为什么夫妻吵架后感情更加淡了

夫妻关系，往往就在某一个被责备的时刻轰然倒塌。

在对方犯错时一味地责备，不仅不会让他深刻认识到错误，反而更容易激起他的攻击欲，让他感到自尊受挫。这种争执只会让对方离自己越来越远。

有个故事讲的是一对夫妻婚后育有一个男孩，却因母亲一时疏忽男孩误食药物不幸身亡。

父亲见到悲痛欲绝的妻子并没有责备，而是搂住妻子对她说了一句：“亲爱的，我爱你。”

孩子的离去对于妻子而言已经痛不欲生，丈夫的指责只会加剧妻子的痛苦而不会起到其他任何作用，孩子不会死而复生，悲痛也不会因为指责而减少一分。

如果能够拥抱对方，彼此温暖，互相鼓励着走出困境，才是最理智的选择。

有句话是这样说的：

在最无助和软弱的时候，在最沮丧和落魄的时候，有她（他）托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。

那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。

家庭不是论对错的地方，要将责备放下，不纠结对错，得理依然饶过对方。

孩子生病，丈夫责备妻子照顾不周；丈夫应酬醉酒，妻子责备他没有分寸； 碗洗得不干净，衣服熨烫得不平整，臭袜子随便乱扔…

每天充斥在婚姻生活中的指责、抱怨、不满，在不知不觉中消耗着彼此的耐心和关心，曾经的欣赏、爱慕和激情在磕磕碰碰中消失殆尽。

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

冷战期间夫妻不要胡思乱想。冷战是非常不好的一种行为，不管夫妻或者是情侣，争吵都是在所难免的。生活中有许多事情中，每个人的人生观或者是价值观不一样，对每件事情都会有不同的意见或者是建议，吵架时非常正常的。但是，冷战就不见得好了，冷战没有及时处理好的话会让夫妻之间的感情变淡，吵架都比冷战要好。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了等。

夫妻双方僵持不下，他们同样会立刻停止争吵，然后开始比赛——谁说出对方的优点多，就听谁的。在约定的时间内，一天或是三天，双方什么都不谈，挖空心思地想对方有什么优点，内在外在都行。人总是好胜的，总是希望问题按照自己的方式来解决，所以在寻找对方优点的过程中会发现，原来和自己生活这么久的伴侣还有很多自己未注意或是忽略的优点。男生平时也应该好好想想，是不是总是没有在意女生的想法，让女生觉得你是在忽视了她。

女生冷战其实是因为希望对方明白自己的想法。一段恋爱中，其实是两个人的时期，两个人都要学会忍让，互相让这对方。如果男生会去哄女生，那么，女生也不应该不做出让步。建议女生也不要用冷战这种行为来赢得女生的关系，其实可以把自己的想法大声说出来，这样可能会更好一些。所以当遇到冷战的时候，你先要做的就是不要胡思乱想，想太多都是没什么用的，实在不行可以找点爱好或者其他事，转移下注意力。

女生冷战其实是因为气还没有消，希望男生懂她。这时候女人如果是短时间的冷战，那么男人也不用太过于担心，只是女人好没有解气，等到心情好一些的时候就可以和她好好沟通。所以在冷战之后，需要去重建自己的生活，可能你之前太过于依附对方，而忘记自己要的是什么了，那么你就要去重新找到自己，找到之前吸引他的那个自己。沟通是非常重要，如果男人不喜欢女人用这种冷战的方式来对待自己，也一定要和女人沟通清楚，有事情就要说出来。

夫妻长时间的吵架，肯定会将感情吵没有。长时间的吵架会导致两个人的感情败坏，最后连感情都没有了，这样的婚姻是无法维持下去的。夫妻吵架可以，但是千万不要说很多伤人心的话。又是是在吵架的时候，说的话太重，把对方的心伤透了，那么这样的婚姻就已经走到了尽头，本身吵架就是在对方的感情上中上伤口。越吵越容易散，这就是婚姻。　夫妻之间的吵架很容易离婚，那是因为在吵架期间很容易发生冷暴力。本身能暴力就是一种非常折磨人心的行为，尝试新的冷暴力会导致一个人的情感在这份婚姻上面慢慢的消散。很多夫妻都说与其冷暴力还不如痛痛快快的大吵一架，这样来得更好。所以说在婚姻当中，如果因为吵架之后就发生冷暴力这样的行为，离婚是迟早的事情，因为感情已经慢慢磨灭了，那就对这份感情没有再想继续下去的必要。　夫妻之间的吵架也是经常能遇到的事情，但是在吵架的时候两个人的情绪都达到了顶峰，那么就一定要将所有的事情说出来。这样只要把自己在与双方生活的时候，所有的意愿都已经表达出来了，那麽对方就能知道他的脑海里在想些什么，只有知道对方在思考些什么，那么就能够更好地去解决双方吵架的源头。这样也不容易导致两个人的婚姻走到尽头，因为有可商量的余地。　 夫妻吵架这样现象是正常的，但是不要轻易的去吵架。 两个人最好是能够相处的去讨论生活中所遇到的问题，与其两个人吵架，还不如好好的去沟通。沟通是最好的婚姻模式，只要两个人有感情，都会接受如何与对方交流。　经常吵架把感情吵没了2　 情侣吵架真的会把感情吵没吗　 大部分是会的　因为既然吵架了。不管初衷是什么，两个人都会真的面红耳赤。最后就变得非要论个输赢。时间一久越吵越多。而每次出现问题也不去积极解决，而是想到怎么样去吵架。隔阂越来越深，两个人将彼此越推越远。最后就会演变成为一吵架就冷战。一冷战就想分手，久而久之两个人的感情就会变味。然后会因为一件很小的事情成为爆发点，两个人再度争吵之后分道扬镳。而且很难再和好，因为两个人心里对彼此吵架的时候还心存芥蒂。所以情侣吵架真的会把感情吵没。特别是对感情还不稳定，刚谈恋爱没有多久的情侣来说，无疑是致命的。因为两个人还没有来得及更深层次的了解。就开始不断的争吵。然后慢慢的发现自己与对方的三观，甚至更多的地方不相似，合不来。很多女方这时候就开始考虑两个人的感情是否值得。面前这个人是否值得托付终生。两个人还要继续走下去吗。而男方就会认为女方无理取闹，小肚鸡肠。这样子吵着吵着两个人就会把对对方美好的一面，抹杀的一干二净。觉得对方不爱自己，觉得对方没有自己当初想象的那么美好。久而久之两个人的感情就会越变越淡。最后走向分手的不归路。所以大部分情侣吵架吵多了，是真的会把感情吵没的。因为谈恋爱的期间都忙着跟对方吵架去了，根本来不及去享受对方的好，或者去发现对方的美好。甚至到最后分手的时候，还会觉得对方特别的不堪。严重一点甚至会反目成仇。所以情侣经常吵架是真的，会把感情吵没的。以后遇到有分歧的事情，应该想着积极去解决。而不是一味的吵架。这样只会将彼此越推越远。两个人来之不易的感情就这样被吵没了。　 极小部分不会　这种一般都是两个人性格比较豪爽开放。吵架对于他们来说，可能就是嗓门高了一点的日常对话。不仅不会影响感情，反而会使感情更好。这样子的感情谁不羡慕呢。但是只有极少数的人才会有这样的感情。因为大部分人对感情都很敏感。一吵起架来就没完没了想分手。

感情的淡化是一个渐进的过程，而不是一夜之间发生的。因此，如果你觉得你和你的情人之间的关系变得平淡了，那么这很可能是由于许多小事的积累所导致的。

争吵和闹矛盾可能会对关系造成一定的伤害，尤其是在处理不当的情况下。如果你在争吵中过于攻击对方，或者没有妥善处理矛盾，那么这可能会导致感情的疏远。相反，如果你能够以一种成熟和理智的方式处理矛盾，那么这可能会加强你们之间的联系。

如果你想重新激发你和情人之间的感情，那么你需要努力重新建立联系。你可以尝试回忆起你们在一起时的美好时光，重新寻找那些曾经让你们彼此吸引的因素。如果你能够投入更多的时间和精力来沟通和关心对方，那么你们的关系很可能会变得更加紧密。

也许这是一种心里作用吧。或许两个人的感情会因为吵架而变的更深呢。有的时候，吵架也是一种技巧，不要一味的无理取闹，这样对彼此的感情都会造成伤害。甚至，本来相爱的两个人 却因为无心的吵架 越来越厉害 到最后一发不可收拾。让自己冷静冷静，在冷静中想事情，你还会觉得 你还是对他一样的爱。

吵架次数多了，其实虽然劝好不劝离，但这个社会真的没有谁离不开谁，俗话说强扭的瓜不甜，如果执意劝你们和好，但你们的已经心意不同了，只会让你更加受伤，所以我建议你首先反思一下自己，去冷静下来，为什么吵架，吵架的原因有哪些，真的是无理取闹还是必须要争论一番，去思考一下，是否有破坏了两个人的感情基础，如果真的感觉解决不了，就不要让两个人彼此难受，如果你冷静下来发现无非是生活中的琐事放大，无非就是让一步，好好交心，继续相处下去。