我和我对象也经常吵架闹矛盾不知道怎么办才好？

关系之间，尤其是亲密关系之间发生冲突是很正常的事情。但是，如果发生冲突后，没有好的方法去化解矛盾会很影响彼此的感情的。哪该如何做呢？

就事论事，不要去翻旧账，更不要去诋毁或贬损对方的亲人朋友。

可以表达自己的情绪感受，比如：你这样，我的心理很难受等等，尽量不要被情绪裹挟，攻击对方，那样只会让矛盾升级。

暂停的方式。双方约定好，在矛盾冲突的时候，叫暂停，等情绪平复之后再谈论那件事情。

为什么最近总爱和男朋友吵架呢，因为一点小事都闹，这是怎么回事阿

曾经因为争吵彼此放弃了未来，曾经因为任性彼此轻易说再见，夜深人静的时候，常常责怪自己吧，为何当初不忍耐，为何冲动做决定，若彼此退一步，若互相勇敢一点，就是不同的结局 既然缘分牵引了你们 就应该去珍惜

值得用一生去善待，去珍惜，去信赖

快要实习了，跟男朋友要异地了，最近老是会因为一点小事吵架，闹矛盾，是怎么回事

要分离了，一种不安。也是对异地的不满意。如果不能尽快在一个城市，那么分手就快了。

为什么我总和我朋友吵架呢。而且总是和我最好的朋友。这是怎么回事呢

因为是你最好的朋友,所以你对他会有种和其他人不一样的感觉,会认为他应该理解你,他应该包容你,所以就比较容易动努

心平气和一点,要求不要太高

最近老和男朋友为一些小事吵架为什么

两个人在一起时间长了就会有出现一个磨合期，时间长了 淡了之后就会出现，因为你们是两个人，必须有这个时期来让你们慢慢相互适应相互了解相互接受。吵架了又很快和好说明你们很有夫妻相，祝福你们!

为什么两口子为一点小事就吵架呢？

很正常，只要不抛弃、不放弃、不离不弃、永远相守就好！

为什么每天都和男朋友吵架是怎么回事

给你们推荐一些好听的歌:《分手》《分手快乐》《好心分手》《分手没有什么大不了》《和平分手》《天亮以后说分手》《第二代次分手》《爱到尽头是分手》《不该和你分手》《选择分手》《流着泪说分手》《不能和你分手》《我们能不能不分手》《快乐的时候说分手》《坚强分手》《来生不分手》《笑着说分手》《和寂寞说分手》《无痛分手》《全世界分手》《和她分手》《风一样分手》《不能分手的分手》《分开也不一定分手》《不爱了就分手》《不能分手的分手》《就这样分手》《动不动说分手》《永远不要说分手》《不要轻易说分手》《你凭什么说分手》《分手快乐》《好心分手》《分手没有什么大不了》《和平分手》《天亮以后说分手》《第二代次分手》《爱到尽头是分手》《不该和你分手》《选择分手》《流着泪说分手》《不能和你分手》《我们能不能不分手》《快乐的》《第二代次分手》《爱到尽头是分手》《不该和你分手》《选择分手》《流着泪说分手》《不能和你分手》

梦里跟男友吵架，这是怎么回事？

梦见和男友吵架，预示着感情会很甜蜜。

梦见男友生病，男友身体会健康。

梦见男友顶嘴，吉兆，爱情会甜如蜜。

梦见男友亲自己，预示着自己希望男友亲自己。

梦见男友有外遇，吉兆，预示着非常在乎男友才会梦见男友有外遇。

梦见和男友分手，预示着恋人之间感情会很甜蜜。

与男友吵架的人梦见和男友分手，会和好。

梦见男友被车撞，吉兆，预示着男友身体会很健康。

梦见生病的男友被车撞，男友身体会不久恢复健康。

我和男朋友总是为一些小事，女人吵架，这是为什么

你不信任他啊。说爱的越深吵得越厉害，但是要是因为女人，不是他的问题，就是你太多心了。相信他。

为什么最近总是和我的男朋友吵架呢？

也许因为彼此之间短期欠缺沟通，有所误会。需要沟通谈心，深知对方心里所想与所需，站在对方立场考虑，这样彼此才会更爱对方，更珍惜对方。女人的善解人意，男人的大度宽容，是经营爱情的最佳方针，也是最有效的。

爱情需要经营，也需要双方的珍惜，希望你们能幸福的走下去。

为什么好朋友因为一点小事情就闹矛盾呢

朋友，需用心去经营对一个朋友，且不论男女朋友，不能太过于重视，否则对方会觉得压力很大，会被你的重视压的喘不过气，但又不能过于疏忽，过于疏忽，可能就不会在有联系。

所以，现在很多时候在和朋友相处的时候，都会告戒自己，要控制自己的付出，这样会让自己和朋友都不受伤害。所以我现在不会强求别人，要尽量不要给别人带来压力。生活中并不是所有的人都能成为朋友。每个人都有自己的人生态度、处世方式、情趣爱好和性格特点，选择朋友也有各自的标准和条件。我交朋友的原则是追求心灵的沟通。我常想，人生活在世界上，离不开友情，离不开互助，离不开关心，离不开支持。在朋友遇到困难、受到挫折时，如果伸出援助之手，帮助对方度过难关，战胜困难，要比赠送名贵礼品有用的多，也牢靠得多。既为朋友，就意味着相互承担着排忧解难、欢乐与共的义务。唯此，友谊才能持久常存。

我们想永远拥有许多真心的朋友，但我们深知这是不可能的。离散聚合，应顺其自然，不必勉强。属于我的朋友，会向我走来，不属于我的朋友，留也留不住，如果真到了一躬而别的时候，无须哀怨，更不能太计较太执著了，权且将人生悲凉灰颓的一面独自吞咽，再将亮丽壮美的品质展示给他人，用生命去体验人生就是。因为人活着不是为了痛苦，人生乐在心相知。

珍惜身边的每一份友情，无论它是不是已经过去，无论它会不会有将来。也许不会天长地久，也许会淡忘，也许会疏远，但却从来都不应该遗忘。它是一粒种子，珍惜了，就会在你的心里萌芽，抽叶，开花，直至结果。而那种绽放时的清香也将伴你前行一生一世……

序言：有一些情侣恋爱的时间越长越容易发生争吵，这是因为两个人长时间的在一起相处，彼此之间的性格都完全的暴露在对方的眼里边。甚至一丁点的小事情都很容易激化两个人的矛盾，在恋爱初期的时候，两个人度过了恋爱的甜蜜时期。等到三个月过后，两个人的感情逐渐恢复到平淡期，而度过平淡期的时候就很容易导致情侣之间会发生争吵，吵架的内容基本上都是鸡毛蒜皮的小事。

恋爱时间越长越容易吵架

谈恋爱的时候年轻人应该意识到，在一起的时候就很容易发生争吵，这是因为两个人长时间的相处。彼此之间最差的脾气都会暴露给自己认为最熟悉的人，也就间接的会导致男生难以忍受女生的脾气。在谈恋爱的时候女生都比较小作，男生愿意包容女朋友，因为女朋友的脾气都是最好的。但等到两个人长时间相处，女朋友比较作会令男生觉得有些反感。

两个人的长时间相处

人与人之间的相处都是需要有一定距离的，情侣之间在一起相处也是需要考虑距离产生美。两个人可以适当的分开一段时间，这样才不会发生争吵，年轻人都应该有属于自己的工作。不要考虑到两个人长时间的在一起相处，感情才会变得更好，应该意识到工作才是最重要的。只有把心思全部都投入到工作当中，才能让男朋友更加的心疼女朋友。

情侣之间要懂得相互包容

情侣之间在一起相处的时候，如果两个人不懂得相互包容，也就会让两个人的感情更快的分手。如果男生真的比较在意女朋友，会处处的都包容着女生才能意识到女朋友的重要，而女生不要一味的太过于依赖男朋友。任何一个男生都希望找到了一个能够独立的女生，而不是希望女生把心思全部都放在自己身上，做任何事情都要以男朋友为重。

还记得时候，我和几个玩伴在一起玩耍。我们常常吵架，但是很快又和好

长大了以后，我发现自己完全不能受伤，不能接受自己错了，更不能接受打架，吵嘴

其实打架说明你们之间很少沟通，在一起也就是睡觉。

两个人只有在精神，身体都能很好的沟通，爱护的情况下，才能很好的相处下去。

如果你们只是性伴侣，那么你们就会彼此情意受到阻隔，友谊不能进展下去，彼此不能相知相爱

。

不要害怕吵架，不吵架的夫妻都离婚了。

而且吵架代表着一方缺少营养，你最好了解对象体内有缺少了那些维生素，那些需要补充的食物

情侣之间沟通也是需要技巧的，如何沟通讲出来：尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝不是批评、责备、抱怨、攻击。

不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教：反之只会使事情恶化，成为情侣之间沟通的刽子手。

还有啊，当对方试图弥补自己的过失的时候，请尽你所能去体恤他。

将怒气当成棍棒不断挥舞，或将自己裹在仇恨的斗篷里，无异于把两人的感情出卖给怒火，而这份怒火，除了把两个人烧的遍体鳞伤，还有什么好处呢？

所以让自己想发怒的时候慢一点，让自己原谅别人的时候快一点吧。这样更容易感受到婚姻的幸福和快乐！

情侣也是一样，想和对方说什么就不要沉默。为什么一些情侣会总是吵架，那是因为观点不一致，想配合对方，但是面目表现出来的表情总是会让另一方觉得实在敷衍，这样就成为情感沟通上的偏差。

谈到沟通和说服，人们往往关注所谓谈话技巧，在“术”上下功夫，其实最重要的是与人交往的原则和态度。社会心理学研究表明，要想有效与别人沟通，一定要有坦率的语言，真诚的态度，通情的心理。

总是会一言不合吵架有三种原因。

一、爱的呼叫。

其实，发生在爱人之间的争吵很多情况下都是一种渴望爱的呼叫，可是对方就是听不到或者听不懂，所以就叫的越来越大声。比如，男朋友晚上经常回来很迟，女朋友很生气：“你为什么天天这么迟回来”其实她真正想说的是，你可不可以早点回家陪陪我。可是，大多数情况下男朋友听不懂，或者看不到她背后的渴望和需求，以为她在指责他，就会开始吵架。

二、“我痛了”。

还有一种吵架，其实是对方在发出信号，说“我痛了”。你踩到我的痛点了。每个人身上都会有一些伤口，轻轻碰一下就会痛。只不过不同的人伤口不同而已。有人说“你胖了”，对有的人来说就很不开心，对有的人来说没感觉，对有的人来说很开心也说不定，因为她太瘦了，做梦都想胖。你男朋友可能有时会不小心碰到你的痛点，所以你们就经常一言不合吵架。

三、观点不同。

有一种争吵是想争论：我是对的，你是错的。这是人的本性。总想证明自己是对的，别人是错的。可是，如果争论发生，其实说明针尖对麦芒：半斤八两。两个人在同一层次，没有谁比谁更高明。因为只要有一个人站的高一些，他看到的格局肯定会大一些，他就觉得自己是对的，如果有人离开自己的角度，站在对方的立场去看一看，就会明白她说的对。

所以吵架有三种原因，不知道你是三种都有，还是只有其中的一种，希望你和你的男朋友只是因为一点点小问题而吵架，毕竟吵架也不是什么好事情，你和你男友一言不合就吵架说明你们之间有沟通的问题哦，希望你们能解决这个问题吧！

你为什么总要和对象总吵架

婚姻里面没小事，能吵起来的也不会是“小事”。

其实，夫妻之间争吵的，往往都是“小事”比如答应我的事情没做到，你下班没搭理我等等争吵本来就是夫妻沟通方式之一，只是有的夫妻越吵越恩爱，有的夫妻总把分歧闹离婚。

“你今天吃枪药了啊”这句话经常能从吵架的夫妻对话听到。

他的意思就是: 本来能好好说的话，为什么你说出来那么有攻击性，火药味那么浓

不论是恋人吵架，夫妻离婚，上下级矛盾都是在沟通上出了问题一本来可以好好说的是，偏偏因为几句带着火药味的话导致剑拔督张。

只要出现了问题，双方当事人都会异口同声说:都是对方先找事的!

今天通过一些我自己的案例，来系统的拆解一下:为什么我们这么容易和人发生争吵 为什么我们的谈话这么容易充满火药味

一切问题的根源——因为无力感产生的愤怒

人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

——王小波

这是我们一切争吵爆发的根源:

当感受到了自己的无力感，进而开启了自我防御机制，将不安全感转化为对对方的愤怒和敌意。

举个例子，妻子要求丈夫在下班回家之前把家里收拾干净，但是她回到家以后家里没有收拾干净甚至更加脏乱了。一瞬间妻子十分愤怒一本质上，是感受到了丈夫“可能”不把我的话当回事，妻子“可能”不能很好地管理他。

当我们感受到了事情的消极信息，且我们无法去改变时，我们就会产生无力感和焦虑感，但是我们自我防御机制总会为了让我们心里好受点而把这种情绪转移出去。

到底是什么话语让我们愤怒

最容易触发人的无力感和焦虑感的话语，大概分为这么几类：

定性式的评价:“你就是一条没有上进心的咸鱼”“你不就是仗着自己是经理吗”

模糊的标准:“你总是这个样子”“你一直以来都不重视我”

不恰当的类比:“你看看别人家的孩子”“这是一个员工和老板说话的态度吗”

非黑即白的选择:“你和你的一屋子手办过日子去吧““我重要还是工作重要“

错位的角色代入:“你怎么当老大的””不就是写个文章吗能有多难”“

一瞬间我们不由自主的从对方的话里解读出了这样的信息，然后我们的自我防御机制以我们都意识不到的速度开启了——因此我们的愤怒总是来得如此之快。

为什么有的人可以掌控自己的情绪

即使我们的自我防御机制反应速度再快，依然有人能够控制住自己的情绪，在情绪的导弹发射之前关闭系统--他们在解读阶段，避开了其他人的错误。

对方的信息进入，我们感受到威胁，自我防御机制开启，愤怒情绪产生这并不是一个完整的流程，我们还漏了重要的一环-解读处理对方的信息。

而这就是大部分人和那些看起来十分冷静的人区别——解读处理信息时，两者并不相同。

1负面的自我归因:认为对方话中的意思是对自己的攻击和否定。

2灾难化的解读信息: 认为自己遇到的情况是极其糟糕的。

3非黑即白的设置绝境: 告诉自己必须怎么做。

4责怪不可控的因素:都是别人的错，我很冤枉。