和同事吵架怎么挽回

和同事吵架是一件很常见的事情，但是如果处理不当就会对工作和人际关系带来很大的伤害。如果你不慎和同事吵架，建议第一时间冷静下来，不要情绪化地回应对方。在处理分歧之前，需要思考对方所提的问题，看看他有没有说出什么有道理的东西。也许你们之间存在的问题只是一次误会或者一些不解之缘，通过交流可以解决。与同事沟通时一定要保持冷静，注意自己的语气和措辞，避免激怒对方。

当你已经发现了自己的错误并愿意道歉的时候，可以找到同事进行沟通。道歉需要表达出真诚和坦率的态度。在道歉时，要有明确的态度，具体地表明自己哪些方面出了问题，并声明自己已经对问题进行了反思和改进。当你给对方道歉时，记得要有诚意，不要只是口头上说，行动上却不做出改变，否则你的道歉就不会被认为是真诚的。

最重要的是，吵架之后不要抱怨或者诽谤同事。即便你已经道歉，如果你向其他人发泄自己的不满，这会让你的同事从其他人的嘴里听到你已经道歉的消息，而这可能会破坏你们的关系。事情发生后，你需要保持谅解和宽容的态度，处理好你们之间的关系。可以通过多做一些工作或者帮助对方解决问题，让你们之间的关系更加融洽。在工作中，人们需要相互合作，通过相互理解和尊重，可以避免很多不必要的冲突。

职场人可以选择单位和职业，但确认后不能选择领导和同事。对于职场人来说，与同事相处已经成为不可逃避的现实。同事之间相处，难免各种矛盾。在处理这些矛盾的时候，最好不要逃避，不要拖延。

同事之间的矛盾可以通过直接对话和中介调整来处理。最糟糕的方式是冷处理，随着时间慢慢让事情缓和。最好的选择是尽快解决。拖延和冷处理可能会发酵矛盾，失控。如何处理与同事的矛盾？不逃避，不拖延，尽快解决，谨防翻脸

01寻找双方直接对话的机会，澄清问题就能理清过去。

同事之间的关系是建立在工作基础上的，矛盾冲突是必然的，但基本上没有根深蒂固的深仇大恨。如果两个人能心平气和地坐在一起，坦诚相待，直接对话，就很容易化解矛盾。这种方法适合那些相对能够控制情绪，保持理性的人。找一个相对轻松的时间和环境。两个人都会按自己的性格，保持理智，开放自己的观点，通过对话找到解决问题的突破口，寻求达成理解和共识。只有这样，他们才能和平共处，既往不咎，让他们的关系不再尴尬。

02找出并调解人类住区，这样中间商就可以成为解决冲突的领导者

如果同事之间的矛盾趋于升级，无法单独沟通，就要找突破口解决问题。找一个和两人关系都不错的同事，中间穿针引线，可以缓解彼此的情绪和尴尬。中间人至关重要。对于中介调解，最好选择有一定威望、语言沟通能力较强、调解冲突能力较好的老实长辈。调整的方式也很重要。可以选择一起喝茶吃饭打球。在休闲娱乐的环境中，人们更容易达成相互理解。

03用冷处理缓冲，让时间成为矛盾慢慢消失的工具

任何矛盾都有其时效性，很多小矛盾都会随着时间的推移慢慢消失。同事之间没有什么大的仇恨，矛盾只是暂时的。也许有一天，两个人会在走廊相遇，相视一笑。但这种方法也是解决矛盾最糟糕的方法。有些矛盾会随着时间的推移慢慢得到解决，有些矛盾可能会在彼此的及时沟通中很快得到澄清，但反复的冷处理会使矛盾越积越深，最后集中爆发，变得无法接受，给矛盾双方的同事带来很大伤害，甚至可能反目成仇。

04结论

最好能尽快解决同事之间的矛盾，因为你越回避，越拖延，越有可能发生意想不到的事情。俗话说，没有一个烧烤解决不了的问题。如果一餐不行，那就两餐。解决问题的方法有很多，但要看当事人是否想认真想办法解决矛盾。职场如江湖，走一走，好好珍惜！

生活中与同伴争吵时一旦发现是自己的错，就应该立刻采取措施加以弥补，以维护自己与同伴之间的关系。

具体来说，这时候自己应该采取立刻道歉赢得同伴的原谅、转移话题淡化和消解矛盾，以及给同伴送礼物来表达自己的歉意这三种方式进行应对。

第一种， 给同伴送礼物，可以表达歉意，最终化解矛盾。

当自己与同伴吵架之后，自己必须采取实际行动来挽回影响。这时候自己可以选择送礼物给同伴，这样做不但可以化解矛盾，还可以主动示好，向同伴展示自己的真诚，进而得到他的原谅，这样一来，吵架闹矛盾的事情就过去了，双方就可以和好如初，重新做亲亲密密的好朋友了。

第二种，立刻道歉，赢得同伴的原谅，是最佳的解决方法。

当一个人犯错误的时候 ，最简单、最直接，也是最有效的解决方法，就是认错道歉。虽然这样做会让自己很没面子，但是自己毕竟有错，所以即使感觉不好，也必须认错道歉，这是自己必须做的。自己与同伴的亲密关系来说，如果自己与吵架之后发现是自己的错，那么立刻道歉会最大限度挽回影响，使自己与同伴之间的关系不受任何影响。

第三种， 转移话题，淡化并消解矛盾，可以维护自己与同伴的关系。

当自己犯错以后，就需要采取措施加以弥补。选择道歉会让自己感到不好意思，因此选择其他方式也是完全可以理解的。比如自己可以转移话题，来淡化并最终消除自己与同伴之间的矛盾，这种应对方式也是很有效的，可以让自己与同伴之间的关系得到有效维护。

当然是寻求对方的谅解。

一是在生活中要学会避免争吵，要学会为人处世，一个人的力量是有限的，如果懂得把自己的有效的精力，投入到一个强大的团队中，就更加能体现一个人的价值。而前提是要懂得和同事、和团队有一个良好的交流和默契。这就告诉我们，在平时的工作中，要懂得积极主动和同事交流、打交道，和同事相互交流的东西多了，自己也会收获到平时收获不到的经验，于此同时同事自而然的记得。

二是在职场上，不仅每天都要和不同的人打交道，还要处理大大小小不同的事，所以，这就要我们做事的时候要懂得灵活变通。一个不懂得变通的人，在做事和做人上多少都会有点困难。因为他们不善于和他人周旋，思想也比较僵硬，而这样的人，很难和同事友好相处。所以，在职场中，学会灵活做事，善于转换多个角度去看问题；和同事相处时，要懂得将心比心。

三是与同事相处需要宽广的胸怀，宽容的智慧和良好的沟通能力，还需要感恩的心。在工作场所，没有人能避免遇到各种各样的困难。今天，我们可能遇到的仅仅是我们同事的经历，但这也可能是我们将来自己遇到的其中一种情况的早期排练。

当同事遇到困难时，我们应该积极帮助，并用自己的行动给同事们温暖和帮助。我们相信，我们最终得到的必须是同事的