父母吵架，对孩子的伤害太大！想“停战”并不难

相信大多数人的童年，都经历过父母吵架的场面。

在这场争吵中，最受伤的不是当事人，而是作为旁观者的孩子。

据相关科学研究和实际个案表明：

父母争吵可能会让孩子产生性格敏感、悲观厌世、不自信、亲情淡漠、社交恐惧等不良影响。

更为严重的是出现 人格障碍问题，影响到未来的恋爱择偶与家庭生活。

争吵会代际传承

并制造情绪不稳的孩子

我的一个闺蜜雨佳，找我倾诉心事。

她35岁，和丈夫育有一个4岁的女儿柔柔。

最近，女儿柔柔出现了敏感、易受惊吓、尿床、爱发脾气扔东西等症状。

雨佳告诉我，最近她正因为一些事情和老公闹别扭呢， 没想到先出问题的，是孩子。

雨佳是一个敏感的女性，缺乏安全感，情绪不稳定，在婚姻中，和丈夫有诸多的摩擦，相处时难免争吵。

一开始争吵，他们觉得孩子比较小，听不懂，也就不避嫌。

没想到，这个4岁大的小不点却对父母争吵产生了巨大的反弹:

“你们别吵了！”孩子可能会发出更大的声音，站在他们之间，去阻止他们吵下去。

“有时，我和她爸只是拌拌嘴，有时并没有吵起来，只是一种带着情绪的观点不和，柔柔都要介入阻止。

同时女儿还发生了父母争吵后遗症：变得敏感、易激惹、易怒等。

当我问到雨佳情绪上为何如此容易和丈夫发生碰撞时，她停顿半响，告诉我说：

“ 我似乎在和丈夫的关系中，很难找到足够的安全感。尽管丈夫对我很好，对家庭很负责任，但怎么也很难产生很被爱，很幸福的感觉。”

于是，雨佳会通过疯狂购物等方式来排遣这种不舒服的情绪，内在似乎有一个容易破碎的小孩。

后来，在我的帮助下，她回忆自己的原生家庭时，才慢慢找到了一点答案——

其实，在雨佳的原生家庭里，充斥着父母不停的争吵！让她不自觉产生了：“自己不被爱，总生活在要被抛弃的危险里”的感觉。

她回忆道：

类似这样的情况，在雨佳的童年，每隔一两个月，可能会发生一次。这对她来说是一种心理摧残。

雨佳努力变得更懂事听话，甚至去做父母的粘合剂，但是她始终没有逃避开父母吵架带来的伤害。

她为了亲密关系，花了很大的功夫， 但却有很深的挫败感，一直很脆弱。

边缘性人格

“青睐”严重矛盾依恋的人群

著名心理疗愈的书籍《心理治疗中的依恋》，

这样描述类似雨佳这类，在亲密依恋中总是感觉矛盾重重的女性：

说白了，雨佳就是把童年的父母相处模式，在下意识带到自己家庭。

从雨佳的例子可以看出，

原生家庭父母当着孩子的面，不顾及地争吵、冷热战，但又没有和解的相处模式，已经伤害了孩子的心理 健康 ，

让孩子在亲密依恋关系中变得矛盾、焦虑、易受惊吓，严重的， 甚至有变成边缘性人格的可能性。

那么，什么是边缘性人格呢？

基本特征是一种 人际关系、自我形象和 情感 的不稳定以及显著冲动的普遍模式， 起始不晚于成年早期，存在于各种背景下。

出现以下5种情况，建议及时咨询心理师，寻求专业帮助，当然，生活中大部分人只是具有边缘人格倾向而已。

正念练习

将争吵变成一门艺术

那么，父母要怎样正确处理自己的矛盾和分歧，而不至于发泄给孩子，造成孩子的心理问题，甚至代代相传的心理创伤呢？

以下几个步骤不妨参考：

1、注重场合，处理分歧尽量避开孩子。

其实，车上或卧室里，应该是一个父母之间处理彼此分歧的好地方。

避开孩子处理夫妻间的矛盾， 是任何时候都该坚持并如一贯之的原则。

等你们矛盾处理差不多了，再回家，或者再打开卧室门。

给孩子营造一个比较平和有序而柔和温馨的家庭背景， 保护孩子的情绪。

2、降低分贝，化争吵为交流。

当你感觉夫妻关系中，有一些不爽，不舒服，情绪即将爆发时，

不妨进行正念练习，把注意力放在呼吸上五分钟。

只是单纯地观察呼吸，且慢慢让呼吸变得再深一些，再缓一些。

此后，你再来看你们之间的分歧，是不是不那么激动了？

当你想要高声呵斥伴侣时，不妨变为低声交流的态度。

给双方各倒上一杯咖啡，放一首缓慢的爵士乐或古琴，坐下来慢慢谈，调低分贝，降低姿态， 给双方营造一个有安全感的氛围。

3、聆听与和解，平衡左右脑。

你有没发现，争吵的时候，我们的左脑是不开窍的。右脑充斥着苦恼纠结情绪亟待发作。

花几分钟安住于身体上。

同时，我们还可以稍微启动一下左脑功能，不妨给对方十五分钟，

让他尽情倾诉自己的烦恼和痛苦， 你只是倾听，然后换位来谈。

过程中，你不插话。

同时，增加一些肢体语言的互动，比如支持性拥抱、按摩以及眼神的交流等。

让孩子能够看到你们就算争吵，但也有和解和平的方法，以减轻孩子的情绪负担，帮助孩子缓解负面情绪压力。

不要让孩子感觉到家庭风雨飘摇，自己即将被抛弃的不安和边缘情绪。

这也是每位父母的必修课！

是的，父母在孩子面前吵架是会伤害到孩子的。想来我们小时候就是被父母的吵闹声折磨大的。我甚至于不知道他们为什么能够一言不合又吵起来。完全顾及不到旁人，什么话难听骂什么话。

老实说，这样的场景看得我都快抑郁了，于是发誓我若有了孩子一定不在孩子面前吵架。给孩子一个温馨的家庭氛围是非常有必要的，在吵架声中长大的孩子，自卑而敏感，人际关系也很糟糕，我要我的女儿长成快乐的姑娘。

所以父母即便要吵架也避开孩子，不要让孩子感觉到不安，感觉到有可能被遗弃，不让孩子在担忧中长大。

想想那个时候，我曾无数次觉得人生没有意义，甚至有厌世的想法。不要小看家庭语言暴力的威力，它可以随时推毁一个孩子。

做父母的不该当着孩子的面吵架。

首先，如果父母之间的关系紧张，如果当着孩子的面吵架，这种紧张也必然转移到孩子的心灵上，从而使他感到不安和忧虑。父母那种气势汹汹的样子。尖厉的叫骂声。充满仇恨的语言，让孩子感到非常害怕，造成情绪紧张。如果经常处在这种环境中，对孩子智力，个性和身体发育都有不良影响。其次，当着孩子的面吵架，会把孩子卷入了家长的“战争”之中，对于年幼的孩子来说，他根本还不能理解这是怎么回事，只能在心灵上留下深深的创伤，所以不要在孩子而前吵架。

父母真的不要在孩子面前吵架，因为那样不仅坏了我们自己在宝贝心目中的好形象，对以后教育孩子也带着很坏的引火线哟！比如以后，孩子和别人吵架，你教导她:做人要学会谦让、宽容别人哦!她或许来一句:你和爸爸(妈妈)怎么又可以吵架呢！

所以说父母是孩子最好的榜样!想要孩子不要怎样，我们首先要带好头哦!

想要孩子成为什么样的人，我们为人父母的，一定要朝那个方向去努力，才有底气去要求孩子哟!

育儿即育己，努力做好孩子的榜样!争取做到言传身教!

父母吵架不应该对着孩子，不要对着孩子吵架，要离孩子远一些，避开孩子的视线。在孩子成长的过程中，如果见证了父母吵架，就会让孩子缺乏安全感，对于孩子的心理形成没有好处。

父母的事自己解决，不要影响孩子，不要当着孩子的面吵架

在成年人的世界里，我们要对自己负责，当我们有了孩子，更要对孩子负责。当着孩子的面不要吵架，应该做到为人父母的责任，要做到有担当，父母的事儿自己解决，不要影响到孩子。当着孩子的面吵架，就会让孩子有一种烦躁的心情，缺乏一种安全感，父母怎么总是这个样子？我的家庭一点也不幸福，我的父母一点也不幸福，也不快乐，他们可能要离婚，我该怎么办呀？我认识的一个小朋友，他父母在他三四岁的时候就在商量离婚的事情，每天都吵架，最后这个小朋友离家出走，找到他的时候，他说我不回家，我爸爸妈妈吵架早晚要离婚，我是无家可归的，孩子的一番话，把在场的人都给说哭了。每个人都应该好好的考虑自己的孩子。

父母吵架当着孩子的面，会影响孩子未来的婚姻观

父母是孩子的一面镜子，一个身心健康的孩子，他出生在一个健全的家庭，父母和谐，家庭和睦，每个人的关系都非常友善。反之，父母经常吵架，孩子就会有一种压力，时刻觉得父母每天还会吵起来，而且有一些父母经常口不择言，说两个人离婚了，问孩子到底跟着谁。小的时候孩子就觉得没有安全感，长大后自己不想谈恋爱，因为见证了父母每天吵架，太恐怖了，会影响到自己的生活工作，所以不想结婚，不想谈恋爱，就是不想吵架。所以父母吵架对孩子的影响有多大？大家千万要反思。

做了父母身上就有一份责任，我们能带给孩子的是什么？是带给孩子想要的幸福和快乐，还是想带给孩子一辈子的阴霾？作为父母应该要反思，同时要学会改正错误，千万不能当着孩子面做一些不应该做的事。

给你讲一个我爸爸妈妈以前发生过的非常逗逼的事情。

我初中准备中考的时候压力比较大，虽然中考和高考完全不能比，但是对于一个家庭来说，中考和高考是同样重要的。所以在我中考和高考期间，我们家都是非常和谐的，以前我爸爸妈妈还经常吵吵闹闹，虽然我觉得他们那是在秀恩爱，但是在我中考的时候，他们完完全全的做到了相敬如宾四个字，我都有点不太适应我们家的氛围了。

后来我妈妈跟我讲说，只要她有什么脾气想要朝爸爸发，就会通过微信或者是朋友圈，如果我爸爸不去附和她的朋友圈或者是微信消息的话，那么晚上趁着我睡觉的时候他们就会在阳台那边来解决这件事。

当时听妈妈讲的时候，我真的特别想笑，觉得他们特别的幼稚，一点都不像一个成年人，但是你们完全可以借鉴这种方法，那就是不要当着孩子的面吵，这样就不会对孩子有伤害了。可以趁着孩子睡觉的时候去讨论这件事情，也可以不要面对面的讲，直接在手机上讲。

引言：家长不能在孩子面前总是吵架，在孩子面前总是吵架，会给孩子带来不好的影响。家长要给孩子一个好的学习环境，孩子的成绩才能稳步上升。小编今天就来跟大家说一说，父母吵架后经常就会忽视孩子，这会对孩子造成哪些不好的影响？

一、会给孩子造成哪些不好的影响？

家长如果一直在孩子面前吵架会给孩子带来很不好的影响，孩子会觉得父母的感情不好，自己只是父母的拖油瓶。如果一个父母总是在孩子面前吵架，孩子会有不好的情绪，孩子会觉得父母根本不重视自己。想孩子得到更好的发展，父母必须要走在孩子的前面，告诉孩子孩子应该怎么做，如果一个孩子达不到父母的要求，父母也不要去强求孩子，不要让孩子做孩子不想做的事情。家长在孩子面前一定要保持一个好的形象，如果家长总是在孩子面前吵架，孩子会对家庭产生厌烦，孩子会想逃离这种困境，家长给孩子树立一个好的榜样，让孩子感觉到满满的爱孩子，才会努力的去学习，努力的达到父母期望的目标。

二、父母该如何避免自己的情绪？

父母如果吵架了想避免自己的情绪，首先就要避开孩子，可以回到房间在房间里进行争论，不要在孩子的面前有吵架的行为，总是在孩子面前吵架，孩子会对父母失去信心。如果想要孩子很好的听话想要孩子很好的学习，父母需要给孩子营造一个好的环境，不要让孩子感觉到落寞，如果一个孩子总感觉落寞，孩子就没有办法好好学习，父母不要觉得孩子成绩不好就忽视孩子，孩子的成长是跟父母息息相关的。父母一定要给孩子做好榜样，让孩子有一个明确的学习对象。