情侣之间又吵架了，有哪些最快和好的办法？

夫妻吵架的时候该怎么办？夫妻吵架是很正常的，唯一有效的解决办法就是调整关系。今天，我将为你们介绍一些，最有效的夫妻吵架和好的方法。

1、反思你自己的行为。

争吵实际上是一种很好的沟通方式。虽然吵架时说的话都是负面情绪，但它们真实地反映了内心的真实想法和需要。当气氛平静下来，仔细回想一下刚才吵架的时候你说了什么，反思一下是不是做错了什么，导致了现在的僵局，就是互不理睬。

2、主动承认错误并解决争吵。

不是一个人可以争吵的。这表明你在他心里也有很多不满，所以他会和你争吵，甚至冷战。现在你意识到自己做错了什么，真诚地向对方道歉，并承诺以后会改正自己的行为。如此真诚的道歉，不管人们有多么铁石心肠，他们都会被你的行为所感动。

3、制定解决矛盾的方案，以避免将来发生类似的情况。

最后讨论解决争吵的方法。例如，吵架的时候不能翻旧账，吵架的时候不能说脏话，无论遇到什么问题都不能说再见，吵架的次数不能超过第二天，等等。夫妻吵架似乎是很平常的事情，但如果这些小事处理不当，就会严重影响你们之间的关系。争吵之后，不要采取冷战的方式来回避问题，而是进一步沟通。

4、调整你的情绪。

冷战是情侣们逃避情感问题的一种方式。有时候争吵只是为了发泄他们的情绪，而不是为了生存和死亡。所以争吵结束后，我们应该理性地面对冲突，而不是把冲突放在一边，忽视它。争吵之后，你应该尽快调整你的情绪，并且以一种好的态度积极地面对你们之间的问题。最好冷静地和你的男朋友沟通，一起想办法解决这个问题。

表示思考和敷衍的意思。

[emm]表情这个词最早出现的时间是在2016年，出处常见于贴吧用语，常用在冷场尴尬的尬聊场合。也有部分人认为该词来自英语ummm的衍生。ummm属于口语是语气词（拟声词）可以翻译成“呃----”，或者“嗯”。

聊天中常见的敷衍用语：除了“emmmm”之外，还有常见的网友们号称能把天聊死，把人逼死的常见的敷衍用语还有：哦，是吗，多喝热水，呵呵，省略号。

emm的相关解析：

“e”是我们常常发出的一个语气词额的意思。 m：“m”表示无限拖长的尾音。 那么将“e”和“M”连起来的话，聊天中的emmmm其实就是“额嗯嗯嗯…”的意思，常常用来表示思考+敷衍的意思，有很多时候别人说的话根本没法接，但是又不得不做出回应的话，可以用来敷衍一下。

emmm这个词最早出现的时间是在2016年，出处是常见的贴吧用语，常用在冷场尴尬的尬聊场合。也有部分人认为该词来自英语ummm的衍生。该词走红以后被网友们制作成了相关表情包，受到了大家的热烈欢迎，被大量地使用和转载开来。

谈恋爱的时候，很多情侣经常一言不发地吵架。尤其是感情上升的时候，经常会吵架。最后到了分手的结局，每天争吵的过程中矛盾不断累积，最终争吵中似乎没有了感情。但感情平静后冷静下来后，随之而来的是后悔、痛苦和不甘。

有些情侣吵架后散了，而有些情侣因为吵架，感情越来越好了。因为他们掌握了打架的秘诀。因为即使再生气，也绝对不会说伤人的狠话。战斗时，要倾诉自己的不满，告诉配偶你的想法是什么样的，希望对方怎么做，但不能说狠话，伤害对方的感情，伤害彼此的亲密关系。一定要冷静。不要因为一时冲动而做后悔的事。当双方感情平静时，可以进行理性沟通，交换双方意见，及时解决问题。

情侣之间吵架总是因为一时的愤怒而不自觉地伤害对方，说狠话可以获得一时的解脱和快感，但随之而来的结果也是灾难性的。这时可以采取“淬火效果”，冷静地解决彼此的问题。“淬火效果”是指金属工件加热到一定温度后渗透到冷却水中，通过冷处理提高工件的性能。从心理学上讲，这种效果称为冷处理。利用冷处理暂时平息双方的矛盾，恢复理智后解决问题，就不会有一时冲动伤害对方的行为。

如果自己处于情绪化之中，不能正确解决问题，不如暂时转移自己的注意力，获得暂时的解放。可以逛街，找朋友谈心，但要保持理性消费，适当去向朋友倾诉，逐渐平复自己的心情。通过做自己喜欢的事和转移注意力的方法解放自己。感情出了问题，两个人都有责任。事情发生后，必须学会自我反省。不要因为小事而对配偶的一切判处死刑，受到狭隘观点的限制，最终陷入情绪化，无法自拔，这对解决问题没有帮助。

两个人在一起难免会发生摩擦矛盾。如果因为芝麻粒之类的小事吵闹，一天可能要吵几十次。善解人意的人学会理解、相互理解、包容，不断向配偶传递负能量，让对方负责你的一切，而不是管理自己的感情。争吵结束后的心情基本上是相通的。后悔自责。这时打电话给对方发短信，ta可能仍然漠不关心。这个时候不要傻等，最好亲自去见ta。如果网上有更多的道歉和兴趣，与其见面时的拥抱有温度，不如用小惊喜亲密相处。只要态度到位，和解就不再是问题了。

异地恋确实是很容易出现各种问题的，也许你们之间并不是简单的性格不合，可能是在长期的分离过程中，你们对彼此已经陌生。因为长期不见面你也不知道对方在这段时间里变了多少，而人总是在成长和变化，如果你不能一直陪在他身边，你就不能够见证他的成长与变化也不能够习惯他变成现在的样子。

不见面就想见面就吵架，这是很多小情侣之间会出现的问题，可能你们之间已经没有了当初的那种默契，至少你们还知道想念对方，这说明你们之间还是有感情的，但异地恋多数都会面临着一种从想象到现实的差距，其实有的时候异地恋和网恋是没有区别的。

很多时候都是通过通讯设备来和彼此交流，然而网络上和现实当中的交流是不一样的，可能异地恋的两个人在网络上交流特别的流畅，也没有什么问题，但一旦见了面之后，他们就会特别的不适应，面对着这个活生生的人的时候，他们又忘记了如何去与对方相处，就连说话的时候都想找一个合适的表情包来表达情绪，然而面对面的谈话，哪里去找表情包呢，这就是差距。

所以并不是因为你们脾气不合的原因，而是因为在长期的异地恋当中，你们都已经变成了不是当初的样子，也没有了当初的那种默契，终究异地恋是折磨人的，如果不能接受这种异地脸色带来的痛苦和变化那么干脆就不要选择和对方在一起，至少长痛不如短痛，免得耽误青春耽误彼此。

我们都知道，谈恋爱对很多人来说是非常复杂的事情。有些人谈恋爱的时候，整个性格都变样了。恋爱可以让平时脾气暴躁的人变得温顺，当然也可以让平时脾气温顺的人变得暴躁，这都是正常的现象。

一、情侣之间无休止的争吵实在是太正常了。

情侣之间无休止的争吵实在是太正常了，如果说情侣之前不吵架的话，这种情况真的是非常少见的。要知道天造地设的情侣是非常的少的。绝大多数的情侣在相处的过程中都会产生各种各样的矛盾。遇到矛盾的时候一定要去解决，吵架的本意就是想要解决矛盾。

二、当然我们遇到矛盾的时候，可能都是因为自己太在意对方了。

当然我们遇到矛盾的时候，可能都是因为自己太在意对方了，也在意对方给自己的感受。爱可以让另一半充满力量，让另一半非常的幸福和开心。爱也可以让对方置身深渊当中。也可以让对方难受的死去活来。很多爱情都是在无休止的争吵中磨没了，所以我们遇到矛盾的时候一定要平心静气的去讨论去沟通，而不是争吵，这样非常的伤感情。

三、能遇到一个喜欢自己的和自己喜欢的人太难了。

能遇到一个喜欢自己的和自己喜欢的人太难了。遇到了之后就一定要好好珍惜，不要在爱情中争个你死我活。不然的话很可能以后想起来都会后悔莫及。人这一辈子很多遗憾都是在能够好好相处的时候不好好珍惜，非得等到失去了之后才开始懊悔，到那个时候你会发现什么都回不去了，一切为时已晚。如果可以可以两个人约出来一个时间，去海边认认真真的把彼此想说的所有话都平静的说出来，来商讨一下如何解决。

综上，我们可以发现，情侣之间能够好好想处是非常不容易的，我们一定要好好珍惜。

自信是人面对生活最大动力来源，情侣之间吵架，往往会有一方要逼对方先低头，这不是自尊，而是没自信。

因为没有自信，害怕低头地位会下降

恋爱从来都是两个人的事，情侣之间吵架是难免的事情，而强势的一方永远都不会先低头。

如果两个人都不愿意低头，那这一段感情也许不会宣告结束，但肯定会出现裂痕。

我对这件事情深有体会，因为我和男朋友也常常吵架，而我就是永远都不会低头的那个，刚开始男朋友很宠我，吵架的时候只要我一不高兴，不管是谁的错，他都会道歉。

慢慢地，我好像习惯了他的低头，只要他不来找我道歉，我就一定不会先去找他。

后来我们又吵了架，吵得很凶，也说不上是谁的错，于是我们开始冷战，我以为和平常一样不出两个小时，他就会回头来哄我，可是一周过去了，他没有发过一次消息。

这时我才发觉，他好像真的累了，我开始有点慌了，想去找他，但始终张不开嘴。

这几天里，我的心理活动是：他真的不要我了，我每次都无理取闹，是个人都会被我作烦吧，就算我去开口，他应该不会像以前那样爱我了吧……

想知道后来怎么样了吗？还是他先开口了，只不过道歉的人是我。

我这才发现，低头其实没那么难，一切都是我不自信的心理在作怪，我的道歉，让两个人的心情都没那么沉重了，爱情也更稳固了。

不低头，是对自己不自信，也是对两个人之间感情的不自信

我不肯低头的很大一部分原因，是想确认在男朋友眼里，我的地位还有多高，他还爱不爱我，他还愿不愿意包容我，说起来，还是我对我们两个人之间的感情不自信。

我对自己不自信，觉得男朋友不会爱我很久，在我无限的闹腾，不停地无理取闹下，他一定会烦，也许现在会很疼我，可是三年以后呢？七年以后呢？

一辈子那么长，他不可能一辈子都爱我如初，于是在每次吵架后，我就会想，如果他还来找我，那就是还爱我，如果不来找我，那我们也就没有必要再联系了。

大概是我忽略了，男朋友再爱我他也是个人，他也有感情，他也有自己的脾气，他也会有自己的自尊，而我每次都把他的骄傲和自尊都放在地上摩擦，还不觉得有错。

男朋友常跟我说，两个人要势均力敌才会走得长久，而我每次吵完架的态度就像一个幼稚可笑的老人，一副唯我独尊的样子，从不肯先低头。

其实低头没那么难，难的是要克服心理的障碍

每个不自信的人心里或多或少都会有点障碍，这个障碍会打败两个人的爱情，也许我的本意不是想成为一个高高在上的人，可是最简单的三个字却怎么都说不出口，两个人吵架时的表情都很臭。

但是真的说出“我错了”的时候，仿佛冰山融化了一般，一瞬间两个人再也生不起气来。

都说两个人之间，最先低头的那个人一定是爱得最深的那个人，你不愿意低头，可能是因为你还不够爱他，可是两个人之间只要有一方不爱，那这段感情就会很难，毕竟，恋爱是两个人的事情。

其实当我克服了不自信心理，活在当下，向自己爱的人低个头也没那么难，当我说错了的时候，我发现他更爱我了。

所以，吵架逼对方先低头，永远是最不正确的决定。

    有的时候情侣之间吵架可能就会因为冲动做出一些比较极端的事情，比如说提出分手，两个人呢都在情绪非常激动的情况之下，也许就会分开，或者是冷战。

    其实我觉得两个人在冷战之后也都是一个冷静期的，而这个冷静期的时间千万不能太长了，我觉得冷战的时间只能维持几天，因为当人冷静下来之后，可能刚开始的时候会感到非常难过，但是久而久之这种感觉冲淡以后就不会再会想复合了，所以咱们要和好的话，一定要趁着冷战那几天去选择和好的机会。

      几天之后，可能谁都不愿意低头认输，这个时候真的是需要有一方主动迈向这一小步，如果是真的爱，那么就不要让自己的爱人从自己手中溜走。

     不知道大家有没有看过一部**，当时的男女主角，其实他们也是因为一些事情而吵架就选择了冷战，两个人都在等着对方的和好，但是最终谁都没有迈出那一步，其实两个人明明是深爱着对方的，但是谁也不愿意妥协，就这样最后两个人的生命当中都走进了，其他人这个时候复合几乎就没有希望了，所以说我觉得这真的是非常可惜的一件事情。

       所以冷战一定要有一方先低头，我觉得作为男生冷战几天之后，就可以找自己女朋友两个人好好的谈一下。

       可以试着给对方发消息问一下最近在干什么，或者说找一些理由，找一些借口来和对方说话。

       千万不要去挑战冷战的时间，最怕的就是其中一个人冷战过后就会坚定的想要结束这段感情，在这种时候就挽救不回来了，所以如果是互相相爱的话，真的不要去把时间浪费在这些东西上面，每天好好的在一起就足够了。