都结婚4年了 始终对老公喝酒晚归很反感 不等又睡不着 怎么办

夫妻之间最需要的，也是最根本的元素就是相互信任，其次才是理解，宽容，最后才是爱。

这种事情总是很难说清楚，不过我的经验是，保持一个良好的心态，就够了。

如果你真的觉得他不能给你安全感，与其让他烦，你自己也不舒服，到不如两个人静下心来好好聊聊，作用很大！

多的就不说了，简单明了。希望能帮到你。

祝你幸福。

1、限制老公喝酒次数和喝酒量。

一般酗酒着从早到晚都会不间断喝酒，甚至半夜睡不着觉也得喝二两安眠，所以妻子必须加强监管，逐渐让老公喝酒的频率降下来，每天三喝减少到每天一喝，每次半斤减少到每次二两，这样就会在心理上和生理上减少丈夫对酒精的依赖。

2、逐渐转变老公的饮酒品类和降低酒精度数。

一般酗酒者都爱喝白酒，但白酒的酒精度数最高，过量后对人体的伤害最大，为了逐渐的转变丈夫的饮酒方式，又不会让丈夫在戒酒的过程中不产生抵触情绪，适当的用啤酒、红酒、黄酒、米酒等替代白酒，这样就可以逐步减少丈夫的饮酒量，降低对酒精的依赖。

3、老公出去应酬的时候尽量陪他一起去。

这样既能有效地控制他喝酒，也能给客人一定的威慑作用，毕竟老婆在场，男人们还是有所收敛的。这样能够有效地防止老公在外饮酒过量，再次染上酒瘾。

呵呵，你呀，怪矫情的。喝啤酒干嘛？你又不是真的喜欢酒，或者真的相信可以借酒浇愁。你现在的心理呀，潜意识里，是想要做出一些颓废的事情，让老公看到你受伤了，看到你被这次争吵伤害了，所以心疼你，或者会在他心里有些内疚。你这样的举动，是通过折磨自己来希望他屈服。那么你为什么认为这么做会让他屈服呢？为什么？我来回答你，你内心深处还是深信他爱你的，深信你的痛苦和颓废会打动他的心。既然你这么确定他爱你、心疼你、那你还有什么必要为一次争吵而纠葛呢？吵架又怎样？他照样爱你。

两口子之间的感情呀，就是要经历各种各样的考验，哪有一帆风顺的生活呀？吵归吵，你们都是独立的个体，当然不可能百分之百没有分歧。关键是你们对待分歧的态度。求同存异，互相体谅，如果不是什么原则问题，互相包容一下，达成妥协。这不是什么面子问题，是在寻找契合点。吵是一种表达，对着吵是一种交流。通过争吵，你是不是也了解了他对这个议题的观点和态度？不吵怎么会知道呢！

所以，吵完了就过去吧！那只是“技术问题”而已。这个矛盾不是“你”和“他”之间的，而是“你们俩”与“生活”之间的。共同面对吧！没什么大不了的。

男人在社会上的交流和应酬，本身就是一种社会活动，是一种很正常的现象，尤其是在商圈和管理岗位上的男人，这种活动是必不可少的，这也是时代的特征，但从健康角度和家庭角度着想，这种活动应当靠自律才能有所约束的，三十岁到五十岁阶段，是人生拼搏的最佳时期，也是争强好胜的焦虑期，更是社会活动的频繁期，交际应酬聚会吃饭喝酒等活动成为一种常态，此时老婆应当多给予一些理解和支持，从健康角度善意的提醒和关怀为主，不要过多干预即可，男人应当自觉接受这种关爱和监督，毕竟辛苦打拼的一切都是为了家人和孩子，面子和里子孰重孰轻应当理清，总之，此事需要夫妻双方多一些交流，多一份理解，多一份自制。

老公出去喝酒了,我感觉很烦,睡不着觉,总感觉很生气的

同感，我老公出去和同学喝酒，我就很烦，阻止不了，只能生自己的气，明知道这样生气对自己身体不好。

还是很生气睡不着觉，心里很烦。

静下心来,深呼吸,想些快乐事,数绵羊也许也有些帮助

睡不着觉，很烦。感情生活。

失眠啊

感情就是这样的

总是能引导你的情绪

放松点

想点开心的事情就能睡着了

我感觉很生气，怎么办？

和他谈谈，或许你的玩笑是有关他经历的一些事亦不一定，或许让他想起什么不愉快的事了，我觉得男生都很大度的，过段时间就好了。如果真是人有问题的话，也犯不着生气的，敬而远之就好。希望你懂~开心~呵呵~

我很烦，我总睡不着觉。。

我也是。。。。但是不管是医生还是算命的。。都说是我想事情想太多，让我不要想这么多，但是。。谈何容易呢？。。祝福你早日康复。因为还有爱你的人在身边

睡不着觉总感觉家里有小偷

正常的

不要太在意

不要太紧张

每个人遇上这样的事都有你那样的反映

所以现在开始放轻松点

睡觉前把门窗都检查一遍

然后告诉自己

现在是安全的了

然后睡觉

OK

他们感觉很生气的英语

They got really angry 不一定要说感觉很生气，英语里说生气同样可以。希望能帮到你^_^

为什么 我 吃 虾 有时候 睡不着觉，感觉很烦躁？

你属于过敏症状，遗传的。以后应该避免接触这些东西，没办法。

不原谅怎么办 感觉很生气的

放弃一棵树，你会有一片深林。

总感觉老公出轨了，心里感觉准不

感觉是感觉，平时生活中，应该能发现，夫妻的猜疑是婚姻的矛盾根源，不过出轨这见事情上，还是要有证据。避免夫妻之间的不和谐