爸爸妈妈又吵架了 好害怕,喘不过气怎么办?

爸爸妈妈又吵架了 好害怕,喘不过气怎么办?,第1张

我小时候爸妈也是这样,后来他俩就离婚了,我都啥都做不了,因为是他们俩出问题了,孩子只要做旁观者就行了,不要参与进去,让他俩自己解决,别让父母吵架拿自己当借口就好,如果经常吵架,离婚其实也挺好。

按照“精神分析学说”,这叫:“攻击转向自己”。

比如有些家长,生孩子的气,不舍得打孩子,便自己打自己,发泄情绪。

总之,气大伤身。

以后还是要理智、冷静一些,学会以理服人,以智服人。

不是要紧的事,便——退一步海阔天空!

这样不仅对自己和身心有好处,还能营造一个良好的人际环境。

另外,真是有一些麻烦、纠纷,你还可以请第三方,来评理、说和。

还有,生气的时候:要学会深呼吸。

要学会换个环境——比如到户外走一走,散散心。

总之,一切都会过去的。大家都要有长远眼光啊。

不要斤斤计较于眼前小事。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/qinggan/10252839.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-11-01
下一篇2023-11-01

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存