可以考虑离婚，并在离婚诉讼中主张对方存在家暴过错，主张损害赔偿。
根据法律规定，离婚时法院在分割财产时应照顾无过错方的利益，但是法律对于分割财产的比例并没有明确规定，故在离婚分割财产时，法院考虑家暴，酌定无过错方多分割财产的数额。此外，如果双方是因家暴导致离婚的，无过错方可以请求离婚损害赔偿。根据法律规定，因家暴导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。但是法律并未规定赔偿的具体数额，法院会根据过错的程度酌定赔偿数额。
此外，对于家暴如何认定的问题。法院在认定一方的行为是否构成家暴时，主要是看另一方提供的证据是否达到了相应的证明程度。家暴的证据一般包括报警笔录、伤情鉴定，视频或者另一方家暴后的悔过书、承诺书等。但如果仅以自己受伤的照片主张对方家暴，那么该证据的证明力是不够的，根本无法证明对方存在家暴行为。
法律依据
《民法典》第一千零八十七条 离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
第一千零九十二条 夫妻一方隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，或者伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产的，在离婚分割夫妻共同财产时，对该方可以少分或者不分。离婚后，另一方发现有上述行为的，可以向人民法院提起诉讼，请求再次分割夫妻共同财产。
第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
1稳定情绪。
冷战后和丈夫吵架离家出走，发生冷战的原因，一定是因为某件事发生了不同的争吵，或者看对方不顺眼。这个时候双发心里都有怨气，都不开心。对于和老公吵架后冷战怎么办来说，这个时候可以冷静下来，先稳定自己的情绪和对方的情绪，慢慢恢复自己不生气的情绪，思考一些开心的事情，转移注意力，做自己喜欢的事情。
2主动和他聊天。
许多夫妇不知道他们是生气还是因为他们不懂事。他们总是认为他们必须在和另一半聊天之前来找自己。否则，他们通常的对话总是吃饭睡觉，一句话也没说。所以当当丈夫和自己冷战时，你要主动和他聊天，主动多了他也会主动和你聊天。夫妻之间最重要的是沟通，只有不断的沟通才能走得更远。
3出去玩
心情好的时候可以选择一家人出去公园玩，然后顺便和他聊聊，如何增加夫妻关系。在这个前提下，你必须做好准备，比如你想做什么，你认为如果你吵架了怎么办。
1、觉得忍一忍就过去了
很多地方都是比较传统的，结婚生子，生老病死，没有离婚这种说法，即使离婚也需要付出巨大的代价。在她们那里，离婚是会被歧视，不被大家所接纳的，更没有人愿意接受离异女人。导致了女人思想变得局限，觉得女人嫁了人就是夫家的人，要从一而终，不然没有人料理自己的后半生。
就因为女人这种局限的思想，让女人在面对丈夫家暴的时候，无所适从。不知道男人为什么要这样对她，更不懂怎么保护自己。男女在体力方面本就力量悬殊，何况是面对暴怒的男人，男人的拳头一下下打在自己身上，脸上，避无可避，只能向男人求饶。盛怒下的男人只有发泄完情绪了，才会停止施暴，等他停下来的时候，你早已伤痕累累。
女人在第一次遭受家暴的时候，就应该远离这个男人，向外寻求帮助，而不是觉得自己忍一忍就过去了。有时候你说女人傻，但女人爱孩子的心都是一样的。有暴力倾向的男人，不仅对妻子实施暴力，也会对自己的孩子下手。没有哪个当妈的能看着自己的孩子被打，与其两个人被打，还不如打她一个人，反正逃也逃不掉，忍忍就过去了。

2、毕竟还爱他，而且他也道歉了
可能你会从见到他的第一眼开始喜欢他，但绝不会因为他第一次动手打人而停止爱他，最多是震惊，疑惑。这就是为什么当女人面对家暴的时候，不会立刻离开这个男人的原因。没有人可以说不爱就不爱了，爱是一个循序渐进的过程，不爱也是一种心酸的过渡。
第一次被家暴时，女人肯定是不理解为什么男人突然就这样了，当男人停止暴力的时候，就是男人意识清醒的时候。那个时候的男人对自己的行为也是感到很不解的，自己怎么就打了她呢，然后就是对女人痛哭流涕特别诚恳真挚地道歉。女人面对男人的异样，刚开始肯定是害怕啊，但架不住男人的真诚啊，毕竟是自己爱的男人啊，怎么能说分开就分开，既然他都道歉了也保证了，自己就相信他一次好了。殊不知就是女人这种心理建设，让女人一次次陷入家暴而得不到解脱。

3、认同男人对自己的贬低
很多女人很在意别人的看法，特别是身边人的话对她影响很大。这样的女人可能是受原生家庭的影响，从小不被认可，特别渴望别人的关注，所以结婚以后的女人特别在意丈夫对自己的看法，不敢做任何违背丈夫意愿的事。
这样的女人看似温柔体贴，实际毫无主见，男人说什么就是什么。遭受男人家暴的时候，男人只会把错推给女人。说女人没用，什么都帮不上他，只会惹他生气。就你这样的女人，要不是他好心娶了你，你不知道在哪讨生活呢。男人言语上的贬低，行动上的实施，都让女人觉得男人说的对，自己特别差劲，跟着男人是自己天大的福气，自己不能不知好歹，是自己做得不好所以他打自己，也是为了自己好。

4、利益割舍不下
被家暴的女人离不开家暴男，无非就是离开之后得不到现有的好处。有些男人知道自己有暴力倾向，在跟女人相处的时候也告诉对方了。但女人觉得男人可能是夸大其词了，在听到男人给自己提供的优厚待遇后，选择相信男人。每一次暴力痛击之后，女人都能得到丰厚的优待，女人也就释怀了，毕竟不是每天都挨打。
被物欲包围的女人，时间久了怎么可能还想着靠自己的双手挣钱呢。虽然被打很痛很疼，但之后得到的补偿也很好啊，反正又不会被打死，痛过就可以好好享受了。女人在社会上那么难立足，去哪工作不得被老板压迫，哪有现在这样来钱快。大不了痛的时候多忍忍，被打的时候有多痛，花钱享受的时候就有多痛快，就算换一个男人，也不敢保证下一个会不会对自己好，还不如维持现状。

5、自己软弱，没有任何依靠
男女之间相处本来就是一强一弱，我们总是让被家暴的女人逃离家暴男，但我们却忘了， 不是每个女人都有勇气独自生活。原本女人的性格就毕比较软弱，面对暴力不敢反抗，一个是自身能力不足，另一个是没有人给她支持和依靠。试问一个没有后台的女人，要怎么面对这种情况呢。
就算你告诉她，可以报警可以离婚，但女人多数不会这样做。因为这样做了意味着她和丈夫之间没有回头路可走，她一个人无依无靠，自己又没本事养活自己，离了男人真的没法生存。这样的女人是不可能抛弃现有的饭票的，即使被打也扛不过独自生存的恐惧。

6、夫妻感情很好，只是他偶尔情绪不对
虽然女人被丈夫家暴，但是次数不多，很多时候是男人情绪不好才会对女人大打出手，平时的时候不会这样。女人就是这样，你给她一点点好，她就能忘却男人带给她的伤痛。很多夫妻之间感情特别好，好到令人羡慕的那种，但男人有时候就是会打老婆。女人只当男人情绪不对，或者是自己做错了事让男人生气，不然男人都会对女人很好。在女人眼里，男人偶尔的错是可以原谅的，毕竟两个人感情很好。
夫妻俩吵嘴是非常正常的。柴米油盐的日常难免有摩擦，有矛盾。但是动手打人是绝对不可以的。你可以去医院进行验伤，达到轻伤水平就可以报警。将你的老公已家暴和故意伤害罪进行治安拘留。这样才能给他以深刻的教训。
不要觉得小题大做，如果第一次不处理好，以后向你动手的次数会越来越多。只有让他认识到自己的错误，让他懂得你可以用法律的武器维护自己，他才会心生畏惧。
家暴属于违法行为 亲密关系不是脱罪理由
虽然并不知道被打的程度，但是既然一吵架的时候就打，可以推测不止一次，首先，需要严肃明确的是，家暴属于犯罪行为，如果达到轻伤以上，那么老公就属于故意伤害罪，即使没有轻伤以上，这种长期殴打，也涉嫌虐待罪。
下面我先来分析这两个罪，然后讲述女方面对家暴应该怎么做。
关于故意伤害罪之前经常有人呼吁家暴入刑，但是其实法律上，需要指出的是，打人这个行为，本来就属于违法行为，故意伤害罪从没有额外规定，对方是你的亲属就可以免于处罚。因此，作为被殴打者自己就应该有这个意识，否则如果自己都不肯拯救自己，当作家务事，外界也更容易和稀泥，让一个犯罪行为不了了之。
希望女方明白，任何殴打行为在任何亲密关系中都不应该存在，轻伤以上就需要承担刑事责任，没有达到轻伤，也会面临治安管理处罚，可以行政拘留，所以如果被打，一定要报警
第二百三十四条规定，故意伤害罪、组织出卖人体器官罪，是指故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。
关于虐待罪不少女性，在两性关系中，这种殴打虽然并不是会达到轻伤以上，但是属于一种长期性慢性虐待，身心折磨，那么这就涉嫌一个罪，那就是虐待罪。
第二百六十条规定，虐待罪是指，虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。 犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。
但是虐待罪有一个特殊的情况，那就是除非重伤或者死亡，这个属于亲告罪，也就是司法机关并不会主动干预，需要受害者本人去法院起诉，因此这对证据收集难度更大，尤其这是一种慢性长期过程。
报警收集证据，如何快速安全离婚首先真心希望每一个遭遇挨打的女性，都敢于勇敢离婚，接下来分享面对家暴如何离婚的注意事项。
每一次挨打，都应该先报警，然后拍照，录像，有条件可以考虑偷偷安装一个摄像头，记录情况。
一定要报警一方面是为了保护自己，警方的到来会有震慑作用，因此不用评估自己伤情好坏，都应该报警，并且给警方严肃表达，不愿意妥协，并不是家务事。另一方面，报警记录，也可以为后面给男方定罪也好，离婚也好，作为强有力的证据。
之前有做过一个案例，女方就用要么让男方刑事坐牢，她去刑事自诉，要么男方直接签字离婚，净身出户。因此报警留证据，对女方其实很有利。
及时拍照录像就医针对受伤部位，拍照，录像说明几日几号被谁殴打，有摄像头记录殴打过程更好，我建议去医院就医，无论伤情好坏，目的其实也是为了留就医记录，方便定罪和离婚。
搬家做好离婚打算面对家暴，这种类型的离婚案，是一定要搬家的，一方面为了防止挨打，另一方面也是为了离婚做更好打算，房子的分割可以离婚时再来计算，但是人一定要离开，最好是男方不知道的居住地方，租房更好，签订一个租房合同，这也是代表两人已经分居的有力证据，也不容易泄漏居住地，尽量和一个能保护自己的人住一起，也不要让男方知道自己住哪里，为了防止最终信息泄漏住宿地址，房屋门口安装摄像头，这样对方出现可以看见，也可以完整记录对方可能的争斗过程。
如果因为上班之类，男方知道工作地方，可能有来骚扰的风险，可以找相信的人陪同上下班，男方出现的时候，就直接开始录像。
总结来说，就是一定要有随时录像，随时拍照，时刻录音，留证据的概念，很多女性被家暴，但是就是因为没有证据，在法庭上如同控诉对方，但是因为没有证据，最终也没有第一次离婚成功。
女性不应牺牲自我民法典里，虽然家暴是应该调解无效，就一次判决离婚的场景，但是现实状况里，第一次起诉能离婚，始终很艰难。
有下列情形之一，经法院调解无效的，应准予离婚：(二)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的
你的亲属，你的朋友，你的孩子，包括调解过程中的法官，可能都不见的支持你离婚，你自己也会觉得他会改，心存幻想。
但是事实上，家暴这种行为，能够改的基本上没有，两个人感情破裂，离开本是好事，女性更不应该为了任何人牺牲自己，离婚就是越早越好，对女性更是如此。
不要心软，不要幻想，人就这么一辈子，让自己开心点，原谅不会得到尊重，自立自强才能！
要反对家暴。假如是男人本身缘由惹起的家暴，应该离婚。假如女方先出手打人，男方自卫惹起的家暴，不应该离婚。
一、男人酗酒惹起的家暴。有的男人不喝酒的时分对老婆很好，一喝酒了就借酒疯打老婆。酒醉都有三分醒，他是成心打老婆发泄心情。第二天，他会认错，以至跪地求原谅。女人不要置信他的话，赌咒写保证书都不要置信他。酒精是会上瘾的，很难戒掉，只需打过一次，下次喝酒会是会揍你。所以喝酒后惹起的家暴，女人要零容忍，不戒酒的话坚决离婚。
二、男方有外遇惹起的家暴。男人有了外遇，心就走了，看老婆怎样都不顺眼。很多女人由于孩子的缘由，选择忍耐冤枉，求老公回头。这样的夫妻，争持比拟多，假如男人入手打人，也坚决要离婚。原本就是他有错，还错上加错，不可原谅也不值得留恋。
三、男人性格暴躁，容易动怒惹起的家暴。脾气暴躁的人，不能有抵触，一言不合就开打。他除了脾气暴躁其他还是好的，不要离婚。老婆也要做好本人，不要触发争持，这样他也没入手的时机。找到他尊重的人，一同协商以后怎样改改暴脾气。只需他爱老婆，想珍惜家庭，应该是会改的。
四、女人不孝敬惹起的家暴。女人有很多种，不孝敬公婆的，优待老人惹起老公家暴的，应该要离婚。百善孝为先，是老公应该要跟她离婚。
五、女人不守妇道，惹起的家暴。婚姻是崇高的，夫妻应该忠贞不二。女人红杏出墙，被老公晓得后争持惹起的家暴，假如女方还死不认账，继续我行我素，回绝不改。这样的话是老公应该要跟她离婚，不是她要不要离婚。
六、女人有家暴倾向惹起的家暴。有的女人也会家暴入手打人，男人被打了，对抗惹起的家暴，不应该离婚。男人也是人，同样不能家暴看待，还你以颜色了，晓得家暴不好受就应该改。
回绝家暴的同时还要回绝去家暴，家暴对人身心都是一种摧残，我们激烈抗议反对。被家暴后要去寻求法律维护，不要忍气吞声。但家暴应不应该离婚？不同状况要不同看待，不能一边倒。
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