怎样和女朋友分手，并让对方受伤少一点

1、在分手的时候，尽量说是自己的责任，说自己做的不好等。

在分手的时候是要把一些原因讲清楚的，不能不明不白的分手，如果怕伤害女孩的心，那么多说一些自己的问题，让她感觉到你的不好，一方面她可以尽快死心，另一方面她的心里会平衡一点。有时候讲一些善意的谎言也是能减轻一下对方的痛苦。

2、找一个合适的时间，然后找一个好的环境尽量减小对她的伤害。

如果想分手，不要故意去和她生气，然后开始冷战，最后就提分手，应该找一个比较好的时间，大部分情侣都是在吵架冷战的过程就提出分手了，所以不要这样做，为了减小对她的伤害，两个人一起出去吃个饭，然后和她心平气和地谈一谈。

不管她拿什么样的言语来面对，你不要和她生气，尽量包容她。

3、当着面好好地说出来。

有些男生分手的时候出于各种原因选择了冷暴力分手，就是他躲着你或者对你冷淡，逼到女朋友主动提出分手。其实这样子对你的女朋友伤害会比直接说出来更大。试想两个人前一秒还好好的，后一秒你就开始玩失踪或者对她态度直线下降，任谁都会对自己产生怀疑。

所以分手要当面好好说。

4、要肯定她的好，感谢她对你的付出。

现在这个社会能遇到一个真心对你的人不容易，既然你能珍惜，那么选择和平分手，在分手的时候和她说一句感谢的话，毕竟别人对你好不是白白付出的。

不过话说回来，分手这一件事情只有对于已经不爱了的人才没有杀伤力，除却之外，只要是对这份感情还有一丝眷恋的人都是一件残忍的事情，只是程度大小不同罢了。