情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。
如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？
1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。
2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。
3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。
4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。
5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。
6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。
我们之前也这样，现在我们也还是会吵架拌嘴闹别扭，但是我们都知道下班回来要先哄对方，不会再冷战了。要看你觉得还有没有那种感觉，想和他继续在一起的感觉，想想你们刚刚在一起的时候是什么样子的，是不是因为他还是你自己改变了，大多数时候我们觉得痛苦都是我们自己想不开，给自己难受。在不损大体的情况下改变一下自己，感情也是需要培养的，千万要认清楚现状，不爱了就是不爱了，不要给自己幻想让自己难受。我的意思不是让着他，是放过咋们自己，大好的青春浪费在这些乱七八糟的事情上，过后我们会后悔的。
有人说，如果想知道自己说话是否得体，开口前先问自己三个问题：第一个是这话是真是假，有没有事实依据？如果有，接着问第二个问题：我说这话会起到什么效果？有用吗？如果有，接着问第三个问题：这话是不是出于善意，还是只是想表明我有与众不同的见解？
那么，我们该如何做到好好说话呢？
一、说话要点到为止
有一对夫妻吵架，互相数落对方的毛病，谁也不让谁。最后，女人指着自己丈夫说：“你每天说出去挣钱，钱还没挣回来，回到家里还当大爷，什么事都不干，油瓶倒了都不扶，你还配叫是个男人吗？我要是你就不活了。”
她不知道这个男人白天刚跟老板吵完架辞职了，在内外交困中，这个男人在夜里起来抽了三根烟后，没有留下一句话跳楼了。
悲剧发生后，这个女人嚎啕大哭，无比后悔，可是一切都已经发生，无可回转。
说出去的话，是泼出去的水。覆水难收。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。跟一个明事理的人交流，你只轻轻一提，他就什么都懂了，甚至有些话根本不用你说出口，他已经在心里把自己批评千百遍了，何苦再由最亲的人给他伤口上添把盐呢？
因此，说话把握住自己想要表达的重点，点到为止。这样做和咱们前面说的，做事留余地一个道理，不说过头话也是留余地，给对方留尊严，给自己留机会。
二、发生冲突时保持理智
有个女孩，深夜12点喝醉了才回家。母亲很生气，开门后就开始唠叨教训她。女儿很烦，不想听，想直接上楼回房间睡觉。
母亲说：“不管怎样，你得向你父亲道个歉。”女孩开始有点清醒，知道父亲一定不会饶恕自己，说不定会教训自己一个晚上。然而，父亲却只是面色凝重地说道：“你该知道怎么做才对。”然后就不再理她了。
这位父亲的话，点醒了女孩，她开始反省自己的行为，后来同样的事再也没有发生过。
在遇到冲突时，保持理智，不胡乱说话，说就一下子说到点子上，让对方既能接受还能反省，这才是说话的作用。
三、简单否定或肯定他人不可取
对他人的评价是他人最为敏感的事情，应格外慎重。不要论断人，因为你也会被论断。
有父母在教育子女时，会说：“你总是这样，从来不知道心疼妈妈。”有的孩子不服气，说：“你说的不是真的，那次上楼梯我还掺着你呢。”
说人家“总是”“从来”“根本是”，不如就事论事简要分析：“孩子，刚才妈妈口渴让你倒杯水，你看上去不太乐意的样子，让我感到有点难过，因为我希望你能是个懂得心疼的有爱心的人，下一次你能做到吗？”
这样的话，不会让被批评的人感到人格受损，而是会明确知道自己哪里做得不够好，一下次可以怎样做。
所以，说话要注意分清界限，不能一概而论，也不要以偏概全。
四、拿不准的问题不要武断
有个姑娘很任性，又因为不够自信而胡乱猜疑。相恋三年的男友一直在努力包容她，希望她能有所改变。
有一次，她去男朋友单位，看见一群人在开心说笑，有位长得很漂亮的女同事也在其中。当她进去时，热闹的气氛突然安静下来。女孩不安地发问：“你们怎么不说了？是有啥不能让我听见的吗？”女同事尴尬地离开后，这个姑娘继续向男朋友发难：“说吧，你们俩有什么不正当的关系？”男朋友解释也没用，姑娘开始哭泣，渐渐地变成控诉，什么话难听说什么。
这些举动和语言深深地刺伤了男朋友的心，在同事面前不给自己留面子，对自己不信任，以后长期在一起生活将是一种灾难。过了几天，深思熟虑后的男朋友提出了分手。
其实，这个姑娘错在无法控制自己的情绪，气头上口不择言。本来不过是同事之间的正常交往，若有疑问，也要讲点策略。比如回家之后，只有两个人在一起的时候再问，或者留心观察，有了真凭实据你再发作都不晚。
夫妻两个人总是冷战，而且谁也不愿意让步，是不是应该离婚呢？
莎士比亚曾经说过：草率的婚姻少美满。对你来说，这是闪电婚姻的代价，你必须为自己的盲目付出代价。事实上，你可以看到，你现在不仅缺乏幸福，而且在这段婚姻中，你的生活非常痛苦。
然而，不管这段婚姻有多糟糕，不管这个男人有多不爱，你都选择了他。如果你知道这一点，为什么一开始呢。面对一个你不爱的人和一段没有爱的婚姻，让自己选择每天聚在一起，选择妥协，这真是一种折磨和痛苦。
因此，你想到了离婚，想结束这段关系。事实上，离婚很容易，但这只是一个决定，但离婚后，你想到了所有的退路吗？美国著名的成人教育理论家诺尔斯说，婚姻不是**。即使你输了，你也不能把它撕碎。可以看出，离婚远非如此简单。为此，你必须全心全意地考虑。
婚姻永远是两个人的事，需要两个人互相帮助和努力，无论是幸福还是痛苦，都不是一个人主导的结果。我想说的是，当婚姻出现问题时，首先不要把所有的责任都推到对方身上，还需要从自己身上寻找短板。
我们常说婚姻需要相互包容、理解，甚至妥协和让步。我们什么时候应该这样做？毫无疑问，当两个人之间存在矛盾和分歧时。
如果你好，我好，大家都很好，你还需要宽容和理解吗？两个人在婚姻中吵架是正常的，但他们应该掌握一个分寸和尺度。事实上，不吵架很容易，但通常很难做到。解决办法是让自己学习文化，扩大修养和修养，让自己的注意力远离琐碎的生活。你能做到吗？你和你丈夫总是吵架，说明你们是路人，说明你们谁也不让谁，如果有一个人懂得妥协，那么这个架子也不能吵架。
建议你在选择离婚之前试着做出一些让步和改变，看看你是否能稍微改善你的婚姻。如果你的矛盾无法调和，就没有办法互相转身。你说你想和你丈夫做朋友和亲戚，但你不想再做夫妻了。事实上，生活中最好的夫妻关系和最完美的夫妻状态往往建立在友谊、亲情和爱情的三位一体之上。
而且越到最后，亲情的构成就越强烈，尤其是在彼此有了孩子之后，你的血液在孩子的身体里流淌，这种亲情就成了不断的血脉。夫妻的最高境界是从友谊和爱情向亲情转变的过程。在这个过程中，如果有人能够协调这三个层次的情感，他就会有管理婚姻的智慧和能力，他就会让他的婚姻获得他想要的幸福。
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