和男同事闹了矛盾，他冲我吼起来，我很委屈，我俩一个月都没怎么讲话，我和他讲话他也不理我？

这个男同事不够大度，虽然你们闹了矛盾，但是作为同事之间也应该客气一点，而且你是个女同事，也要照顾下你，没有说话还找你帮忙，他太厚脸皮了，竟然不会觉得不好意思。虽然这样，你也大度一点帮他忙。

我们身处职场，在和同事共事时难免会发生一些摩擦，有些人遇到这种情况时，不懂怎么解决，得罪同事不说，还让自己的人缘越来越差。那么，我们在工作时和同事闹矛盾了，该怎么解决呢？记住以下这3个方法，让你轻松解决吗，不伤同事间感情：

1、 主动开口，打破僵局

在公司里，你可能会发现这样一个现象：同事之间闹矛盾之后，谁都不理谁，互相碰上了也不会主动去打招呼，其实双方都希望对方先开口，谁也不肯拉下脸去做这个主动的人。

我们作为公司的一分子，遇到这种情况，更应该去做主动的人，主动问好，主动道歉，消除彼此之间的隔阂，给其他人一种大度、不计前嫌的印象，不必坚持那一分面子，给双方一个台阶。如果只是因为一时之气就不搭理、无视对方，长此以往，雪球只会越滚越大，最后导致无法和谐共事就得不偿失了。

2、正面沟通

矛盾一旦出现，千万不要沉默，即使没有出现也不能如此。况且在公共的办公场所发生争执，对其他同事也会造成不好的影响，如果你能尽快解决，堵住悠悠之口，是很重要的姿态。

坦诚沟通，双方对谈才是正确做法，尽量不要拖延，出现矛盾之后，尽快沟通占据主导地位，如果时间拖得久了，双方的芥蒂就会越来越神，更不好化解。沟通时不用太正式，借着一个机会，比如：利用工作对接这个机会主动的让对方了解你的看法。

3、工作之余一起吃顿饭

如果你觉得直接找对方沟通会比较尴尬，不妨选择一个比较自由点的空间说，比如约对方在下班之后出去吃顿饭，在饭桌上是比较好解决问题的。

如果问题是你引起的，也并不想将两个人的关系搞僵的话，不妨主动地送些小礼物，一般时候同事也会反省的，正好借这个机会给双方一个台阶下。

在职场中，每个人的工作方式不同，思维方式定然也不尽相同，所以在表达方面难免产生矛盾，如果不采取行动，任其发展，只会把事情搞得越来越难以收场，同事间反目成仇就不好了，俗话说：退一步海阔天空嘛。