如何才能拥有强大的内心世界，不会轻易被外物影响？

是允许，允许一切事情发生。 允许就意味着是接受，从心里面发自内心的接受。

很多人都感觉到痛苦，折磨，纠结，猜疑等各种

内心情绪的消耗人都是因为不接受眼前的事或人。愈发的不接受就会愈发的内心感觉到脆弱，也就

是我们所说的不强大，而这种不强大都是源于你不接受。 

所以打心底的去接受所发生的一切的事或者接受一切的人，说起来很容易，但是做起来却是我们一

生都需要去修炼的一个方向。 

有的时候我常常安慰别人就是说你接不接受这个事情，或者说这个人他都会在这个时候出现，他都

会发生，就是你不接受他也会发生，那干嘛干嘛不接受呢，那就接受好了呀。不接受苦的是你自

己。

1、接纳不完美的自己

每个人或多或少都有自己的一些难以弥补的缺点，不要因为自己的不完美就不断地否定自己。想要修炼自己的内心最重要的是能够正视自我，接纳自己。要相信自己值得被爱，也有足够的能力奔向更好的未来。

很少有人能够做到完美，处理事情的时候也不可能面面俱到，接受一些小瑕疵，自动屏蔽外界的评价，只有如此才能够真正具备修炼一颗强大内心的条件。

2、保持自己的生活频率

内心不平静的人极容易因为别人的生活轨迹和节奏乱了自己的步伐，他们因为羡慕别人的生活就不断效仿别人，殊不知别人的生活模式并不一定适用于自己。

想要修炼一颗强大的内心一定要有自己独立的思考能力和生活节奏，不因为寂寞而去迎合讨好别人，独处的时候依然具备能够照顾自己生活的能力。

3、遇事学会冷静，有自己的主见

圣人说，“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。”

这说明想要真正实现内心强大不因为外物轻易改变自己的想法务必拥有一颗宽广的胸怀，凡事有自己的主见，不要把希望放在别人的身上，降低自己的期待值。

当你的心胸足够宽广的时候你就会发现你面对生活中的一些事情的时候就不会慌乱无助。一定要记住，遇事先冷静下来，不要被慌乱的情绪掌控自己的行为。

强大的内心靠的是超强的意志力和说干就干的行动力，想要修炼自己的内心那就不要凭栏眺望了，脚踏实地地去做，去感受。

情感是一种特殊的主观反映，其发生过程实际上是人脑对于事物价值特性的刺激与感受的生理过程，它与一般意义的刺激与感受生理过程的不同之处在于：刺激信号不是事物的物理或化学特性，而是事物的价值特性，具体地讲就是事物的“价值率高差”（即事物的价值率与主体的平均价值率之差）。这种刺激信号往往是一种抽象化的、复合型的关系信号，它既可以是复合的色彩、形状、体积、重量、声音、图象等物理化学信号，也可以是语言与文字所组成的第二信号系统，这些复合型信号代表着事物的价值特性，而不是代表着事物的某种物理化学特性。当事物的价值特性作用于或即将作用于人时，人脑将以一定的情感强度来感受它。 既然情感的产生过程是一种特殊的刺激与感受的生理过程，那么情感强度与事物的价值率高差的关系同样应该遵循“费希纳定律”，由此可得: 情感强度第一定律（即情感强度对数正比定律）：情感强度与事物的价值率高差的对数成正比，即: μ＝Ｋmlog（１＋ΔＰ） 其中，Ｋm为强度系数，ΔＰ为价值率高差，μ为情感强度。 不难发现： 1、当情感强度很小时，情感强度与价值率高差近似地成正比。这样，人可以在最重要的情感强度中心区域较为敏感地、准确地感知外界价值率高差的变化情况，以尽可能获取准确而详细的价值率高差的变化信息。 2、当情感强度很大时，情感强度与价值率高差的对数成正比。这样，人可以在不太重要的情感强度区域也能对外界价值率高差的变化有所感受，只是感受的灵敏度较低，从而可以粗略而大范围地获取价值率高差的变化信息。 3、当价值率高差为０时，情感强度亦为０；当价值率高差趋近于－１时，情感强度趋近于负无穷大。

人有一种特性：有投资就想有回报。结合到恋爱中就是，有投资（付出）就希望也能获得不错的回报。

就像你对他很好，各种付出，各种给他买东西。就算你并不指望他能同等程度的对你好，但最起码他能对你态度稍微好点，这也是一种心理安慰。

投资并不是狭隘地指金钱上的投资。恋爱中的投资还包括时间、精力、感情等，包括对你花心思也是一种投资。

比如说，一对恋人，他们谈了2年，最后分手了，那肯定要难过，为什么？

想想看，2年中，他们在一起投资了多少的时间、精力、感情？！一起去玩过那么多地方，一起发生过那么多事。

快乐的，难过的，温暖的，遗憾的。想都想不完，特别是初恋，那一般都是蛮认真，蛮投入的，所以付出（投资）也是最多的。

那么思考一个问题：分手意味着什么？

分手是一个很严重的问题，因为分手意味着你什么都没有了。

2年的感情，你投资了那么多的时间、精力、感情，可到头来呢？分手了，什么也没有了。

那么多投资和付出，但到头来一无所获，人就会极度难过，就会害怕失去。因为大量投资而几乎没有回报，所以你很难过，很伤心。

重申一下：失恋后你难过并不一定是因为你多么喜欢他。说真的，也许真没多么喜欢，也不是离不开。你只是投资太多了，“不愿意放手”就是这个意思。

其实，你并不是舍不得他，你只是舍不得你的投资和付出罢了。

男女关系平衡理论是两性交往的核心！男女关系中，总有一个是处于低位的，另一个处于高位。

所有的男女关系，两个人的关系是不可能平衡的。不同的关系，只是这种低位和高位的悬殊程度不同罢了。那么怎么理解这个高位和低位呢？

说得通俗点，就是“迁就”。男女关系中，低位者总是迁就高位者。高位者有什么需要，低位者总会想办法满足他的要求，低位者总是想博得高位者的欢心，让他满意。

低位者比高位者更需要对方。（很多女孩会说：我离开他就活不下去了。而男孩不一定会有这样的感觉。这种情况下，男孩往往处于高位，女孩处于低位）。

也就是说，低位者总是在讨好高位者。

你坐在公共场所里，只要观察一对情侣1分钟，就能判断出这对男女的关系，平衡情况，谁处于高位，谁处低位，谁迁就谁。

怎么判断自己在一段关系中是高位还是低位呢？

判断高低位的唯一标准：谁比谁更需要对方，或者说谁比谁更不害怕失去对方。仔细琢磨这句话，你就能很快判断出来。

从投资学角度来讲，低位者在恋爱中的投资比高位者多很多。可以说，低位者是以一种仰视的角度来看高位者的。高位者对低位者具有吸引力。

这也就迫使低位者不断投资，去讨好高位者。

从赌博的角度来讲，投资多的人没有得到相应的回报，就会想通过更多的投资去博一个回报，没有得到回报就越投入，直到越陷越深。

如果你是高位还能清醒，那么也不存在高地位了，所以在恋爱关系中，最稳固的关系，就是投资平衡。

通常在男女关系中，价值低的人处于低位，且被高价值的人所吸引。为了博得高价值者的欢心，低价值者不断讨好他，不断在这段关系中投资。

关系中，投资越多的人，越容易陷入其中。因为他（她）期望获得回报，并且害怕之前的投资全部付诸东流。

而对于高价值的人来说，他（她）会认为不断讨好自己的人是没有价值的。

所以，低位者投资越多，高位与低位之间的悬殊程度越拉越大，关系也越畸形。低位者会越来越迁就于高位者，也就会越来越痛苦，最终就会被折腾地疲惫不堪，直至关系破裂。

再次强调：关系中，是高位的那一方在主导关系，低位的一方一直处于被动状态。

要想改变关系，或者逆转关系，努力建立起自己的价值是必经之路

太平洋（1867年11月8号）——经托雷斯海峡（1868年1月4号）——印度洋（1868年1月21号）——经锡兰采珠场（1868年1月29号）——红海（1868年2月7号）——经苏伊士地下水道（1868年2月11号）——地中海（1868年2月12号）

——从直布罗陀海峡（1868年2月18号）——大西洋（1868年2月19号）——南极海域（或“南冰洋”）（1868年3月16号）——到达极点（1868年3月21号）——大西洋（1868年4月1号）——北冰洋挪威海岸附近的罗弗敦群岛附近的海域（1868年4月）。

扩展资料

创作背景

波兰人民反对沙皇独裁统治的起义遭到残酷镇压是凡尔纳创作《海底两万里》的一个导火索。他在小说中塑造了尼摩船长这个反对沙皇专制统治的高大形象，赋予其强烈的社会责任感和人道主义精神，以此来表达对现实的批判。

创作小说之初，凡尔纳和出版商赫泽尔（Piere-Jules Hetzel）之间就书中的主人公鹦鹉螺号船长尼摩的特征展开了一场争论。赫泽尔认为该把尼摩描写成为奴隶贩卖交易的死敌，为他对某些海上船只的无情攻击提供清晰而理想的辩护。

但凡尔纳却希望尼摩是位波兰人，他永不宽恕地把仇恨直指向俄国沙皇（他曾血腥镇压了一场波兰人的起义）。不过赫泽尔担心他引起外交上的分歧，使该书在有利可图的俄国市场上遭禁。

最后，作者和出版商逐渐相互妥协了，他们认为尼摩的真正动机应当弄得模棱两可才有吸引力，尼摩应当被大致定位为自由的拥护者和反压迫的复仇者。在《神秘岛》中，这才公布他是印度达卡王子。

-海底两万里