和老公吵架了该怎么挽回

1、避免冷战时期的冲突　争吵通常发生在冷战之后，在这段时间里，丈夫和妻子互不交谈。在这段时间里，女人对付丈夫最好的办法就是停止争吵，做一个“安静美丽的女人”，而不是和丈夫发生第二次冲突。你可以把冷战看成是你和你丈夫彼此冷静的时候。　 2、反省自己　每个人的生活都不是完美的，在这一生中会犯很多的错误，夫妻之间其实并没有什么错误不能够被原谅，因为夫妻本就是一个整体。两个人因为一些误会而分开，吵完架后还是会反省，自己觉得自己做错了。或许，那次吵架时对你们的一次历练，把误会解开以后，你们两个人之间感情会更加的好，不要轻易的说分手。　 3、像平常一样关心你的丈夫　吵架了怎么挽回老公？跟老公吵架后相信很多女人都会不开心，不想和那个“臭男人”打交道!但是女人要知道争吵到争吵，应该关心丈夫的必须关心，不要像一个不满的家庭主妇一样只知道责备和唠叨，要知道夫妻间有矛盾，你也一定有问题，错误可能不仅发生在你丈夫身上，所以我们需要说下一点。　 4、要及时沟通　吵架了怎样挽回老公？有效的沟通是吵架后最好的恢复方式之一。夫妻吵架甚至闹离婚大多数因为长时间的矛盾堆积，最后一旦爆发就到了难以挽回的地步。沟通才能起到真正的解决作用，两个人有什么话最怕的就是一直藏在心里。逐渐就形成了隔阂。会让人觉得你总是有秘密，给人一种你不好沟通，或者我在你心里并没有那么重要的信号。　 5、一定要学会珍惜理解　矛盾的频发有许多时候都是因为不懂得珍惜以及理解二字，当我们的感情出现裂痕时，一定要学会珍惜跟理解。想想你们曾经的那些美好、想想你们曾经的不易、想想曾经他对你做过的一切。当你学会珍惜时才能学会理解，才更能了解彼此的心意，才有机会修复你们之间的裂痕。之所以会走进婚姻殿堂的你们，我相信你们一定是想要携手共进一生的，但是生活的琐碎总会迷失了你们曾经的信念，所以千万不要因为这些小事而影响了你们夫妻之间的感情。　俗话说得好：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”婚姻来之不易，既然已经选择牵起对方的手，那么就不要轻易的放开，要知道不是所有的婚姻都会有重头再来的机会，有些人失去了也就再也回不来了。所以，珍惜二字尤为重要。　和老公吵架了该怎么挽回2　 1、不要和老公争锋相对，而是先反思自己的缺点　经营婚姻是两个人的事，出轨也有可能是因为夫妻经营婚姻的方式不妥而让苍蝇叮了有缝的蛋。所以，老公出轨后，女人先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是否尽到了一个做妻子的`责任。一定要在冷静的分析下，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方一定要及时改正。　 2、双方先冷静几天　婚姻生活往往就是长久而又平淡的，在婚姻生活中夫妻吵架在所难免。所以也就可以说天底下是没有不吵架的夫妻，只是有些夫妻吵得过了便伤了感情、影响了婚姻。想要挽回婚姻，夫妻二人一定千万不要在气头上现在去挽回。　那是因为在气头上挽回往往是很容易被情绪左右，在气头上挽回也是很容易引发更多的一些不必要的婚姻矛盾。想要挽回爱情也得先冷静冷静，给彼此一个缓冲期。　 3、关怀备至，悉心呵护　作为妻子，你应该通过日常生活去熟悉对方的内心，包括兴趣爱好想法，在他最需要帮助的时候，给予充分的支持。你要知道男人应该没有任何顾虑地把自己的脆弱表现在你面前，悉心的关怀是爱意传达最好的方式。　和老公吵架了该怎么挽回3　 1、美人计　没有人不喜欢漂亮的女人，结婚后应该学会打扮自己。你可以用一个假期或活动作为借口让你丈夫回家，然后把自己打扮得漂漂亮亮，呈现给他新的美貌。　美味的晚餐加春香酒，你的妩媚与调情，将能够夺回他的心，让他忘记外面的女人。　 2、离间计　做一个有智慧的女人，如果丈夫出轨，千万不要让小三来离间你们夫妻的感情，你们也可以用小三的方法去处理老公与小三的关系。　如果你知道小三是谁，她的电话号码和地址，那么你就可以用这个离间计来把她和你丈夫之间的爱变成仇恨。　 3、苦肉计　这个适用于所有类型的妇女。这里所说的苦肉陷阱不是让你断手断腿自残，而是让你打家庭牌，影响丈夫，不获取权力不原谅别人。　当小三打电话给他，并经常约他出去时，你可以说：“你去，别在乎我，我很好。”你说话的时候可能会很可怜。　如果你有孩子，你可以带他们和你丈夫一起去游乐场玩。我相信你们家的幸福会让他忘记小三是谁。　 4、以守代攻　如果小三对你咄咄逼人，你还是可以用防守的姿态，以不同意的离婚姿势和小三死耗着。与此同时要跟公婆处理好关系。　一个女人应该永远明白，任何一个有外遇的男人都对他父母有着最柔软的空间。　 5、保持冷静　丈夫出轨后，千万不要经常骂人。此时此刻，你在丈夫眼中是“老人”，小三在丈夫眼中是“新人”，就爱情本身而言，此时的男人肯定对小三有一定的取向。　因此，你的吵闹只会让丈夫感觉她比你温柔和善良。发现丈夫出轨后，千万不要一哭两闹三上吊，而是要冷静冷静地对待这件事，你的冷静能让小三无声息中逃走。

转移自己的注意力。　当生气无法控制的时候，要懂得转移自己的注意力，不要把所有的注意力都集中在这件事情上。　 更换一个场景。　如果跟老公吵架的时候，控制不了自己的坏脾气，乱摔东西，看什么都不顺眼，不如更换一个场景，去跟小朋友玩泥沙，抓迷藏，还可以让自己快乐一些。　 出去走走。　吵架的时候，呆在屋里是比较发慌的，不如出去走走，呼吸一下新鲜空气，眼不见为净，看看不同的风景，看看不同的人，心中的怒火也会消失很多的。　 主动向对方认错。　无论自己是否对与错，都主动向对方认错，给对方一个台阶下，当女人哭泣的时候，叫你滚得远远的时候，你就死皮赖脸地在她旁边，帮她擦眼泪，主动向她认错，她哭够了，闹够了，自然就会被你哄开心了，记得要耐心一些。　 出去买一些好吃的回来哄哄对方。　出门去散散心的时候，顺带买一些好吃的回来哄对方吧，特别是对于女人来说，美食真的可以一个诱惑哦。　 冷静下来，给彼此一个深深的拥抱。　夫妻间都是因为相爱才结婚成立一个家庭的，当彼此冷静下来的时候，给对方一个深深的拥抱吧，这个拥抱告诉他，你心里还一直爱着对方，离不开你。　和老公吵架怎么办2　 1、给彼此冷静的时间　爆发争吵时，两个人都在气头上，容易说出伤害对方，又不能解决问题的话语。这个时候应该冷静下来，学会控制自己的情绪，冷静可以帮助避免下一次争吵。　 2、有效沟通　为什么夫妻之间的矛盾，总是不能有效解决，很多时候就是不能有效沟通，你说你的理，我说我的理。解决发起争吵应该学会多谈感受，少谈各自的理解。　许多人经常有自己已经麻木的“情感”，而且往往是他们自己的“思想”。在争吵的过程中，如果你说自己的感受，说出你的感受，然后加上“我觉得”的语调，这可以给人一种反应感，等待对方的反应，并给对方一个辩解的机会。　 3、多站在对方的角度想问题　不要因为一时的争吵否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。　 4、出去散散心　发生争吵，夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，从细节传达之间的爱意。　和老公吵架怎么办3　 一、跟老公吵架冷战了怎么处理方法　1、夫妻之间的吵架是有轻有重的，主要看是什么原因导致的吵架，如果是你老公的问题，他犯错误了，那么你就不妨冷战他两天，让他冷静冷静，好好思考一下自己的对错，一定要让他认识到自己的错误，自己不要太生气。没有对方都不知道犯了什么错，你自己再气出一个毛病。　2、如果错误在你的话，那么你就应该想一想对此了，因为对方可能也是想通过冷战来让你知道错误。如果说你已经知道错了，但是又不想丢面子的话，那么你可以做一桌好菜，或者通过父母或者孩子进行调节一下，缓和一下气氛，其实像这种家庭琐事的话，想处理起来很简单，但是如果说放不开的话也很复杂。　 二、当婚姻到了冷战时期会怎么样　1、首先是如果长期冷战下来，会导致两个人的感情越来越淡，不管以前感情多深，长时间的冷战也会让自己跟对方失去心灵上的沟通，特别是已经冷战到了没有话可说的时候，连晚上睡觉都不愿意躺在一张床上睡觉，那么这样的话，时间太长，夫妻就会完全没有感情，最后可能会离婚，甚至说各自在外面玩自己的。　2、如果双方已经有了孩子，那么夫妻感情，但可能还会对孩子产生影响，夫妻感情很淡，平时见面就要吵架，然后就是互不说话，互不理这样的情况，如果孩子看到了心里面会受到影响，孩子可能不会说出来，如果长时间这样子的话，孩子可能会感到自卑，有可能把自己封闭到自己的世界当中，不愿意和人交流。　和老公吵架怎么办4　 一、和老公吵架闹僵了怎么办？　1、如果说现在的你没有办法以平静的态度去面对你的老公，我们就不要去找他交谈，也不要去找他理论，因为你的这种不冷静，情绪也会带动他，这样也会让你们两个人的关系变得越来越糟糕，只有你能够去是你们吵架的原因，只有你能够以平静的心态去面对对方，到了那个时候起，才会让你们平心静气的坐在一起，和平的去解决你们之间的矛盾。　2、和老公吵架闹僵了，如果现在的你想要复合，想要去解决矛盾，首先我们需要做的就是给老公一个态度或者说去给老公一个台阶，如果说继续这样坚持下去，势必就会让你们的感情有所影响。　所以想要去缓和一下你们之间的关系，首先就是要去向老公撒娇，即使在生活当中你是一个很强势的女人，但是当你撒娇的那一刻起，老公也绝对经不起你这样的温柔攻势，这个时候还怕你们两个人不会快速的和好吗？　 二、对付老公冷战的绝招　1、对付老公冷战最好的绝招就是当他回到家的时候，看到一个穿着性感的你，看到一个热情似火的你，相信任何一个男人都抵抗不住这种诱惑的。　2、如果说经过你无数次的温柔攻势，也绝对不会让老公低头，那么我们可以让他吃醋，在他的面前故意与别的男人去说一些暧昧的话，看一下他是什么样的反应，如果说他理你或者说，当他听到你与别的男人说一些暧昧的话时，情绪有一些激动，那么你的温柔攻势确实是欠一些火候。　 和老公吵架闹僵了怎么办？　当你意识到这个问题的重要性是，我们也就能够看得出你对于老公的情感是多么的深厚，两个人在一起哪有不打架，哪有不吵架的，一辈子不吵架的夫妻可以说在这个世界上根本没有吵架不可怕，可怕的就是两个人在吵架过后，不懂得该如何去修复你们之间的情感。　只有在吵架过后懂得去示弱，懂得去修复与老公之间的情感，才会让你们每一次的吵架过后，你们的感情会越来越好，每一次的吵架过后，会让你们更加珍惜对方，对于你的枕边人，我们也需要有一个详细的了解，了解到他的心中是否有你，这一点是相当重要的，如果他有你那么作为一个女人来讲去向他撒一撒娇，或许就会让你们两个人的关系快速的和好。

1、主动地去和男人沟通交流，弄清楚你们两个人之间存在的问题。

冷战是因为两人感情出现问题时，一方暂时不愿接触另一方，或是双方选择一起减少亲密时间和行为。

女人可以主动地去和男人聊聊天，了解一下究竟是什么原因造成他对你的不搭理，比如因为他对你不满意，就想用情绪来惩罚你，让你对他俯首称臣。想控制你，这时候你要对他说出不。也不要一味地忍气吞声。

两个人相处就应该平等相待，相互尊重，互敬互爱。

2、需要多给对方一点时间，用自己的温情去改变他冷漠的心。

男人跟自己发起冷战时，可以给对方一些冷静的时间，不要去打扰他，如果你不去搭理他，他可能会反过来搭理你。

这时候你要抓住机会，用自己的温柔去笼络住他。冷战对夫妻关系是一把利刃，它会伤害夫妻之间的感情，冷战的时间越短，和解的效果越好，对夫妻关系的影响越小。如果放任不管，那可能会让夫妻之间的裂痕越来越多。

3、改变自己，转移自己的注意力，让自己的焦点聚集在能力的提升上。

面对男人的冷战，女人可以不用搭理他，别让自己独自烦恼，要把关注点从男人的身上移开，不要再费力地去讨好他了。

女人大可不必浪费时间在这种不知悔改的人身上。只需好好经营自己，专注于自己的个人爱好，努力的提升自己的能力。

4、懂得学会处理问题，面对他的冷战不要过多的抱怨，需要冷静地处理。

女人要学会经营自己的婚姻，无论在婚姻中遇到什么事情，都要冷静地处理，不要一惊一乍，和大吵大闹的纠缠不清。

自己冷静下来想想婚姻的问题出在哪里，他为什么会对你冷战，是你做得不够好，还是对方的心已经不在你的身上了。给他一段冷静的时间，一旦他情绪缓和过来，自然会和你重新建立联系。

冷战注意事项

1、丈夫吵架就冷战，毕竟结婚是经过深思熟虑的，可是婚后的生活与婚前的生活相差也太大了，让人难以接受，慢慢地冷战的模式变得习以为常了。

2、丈夫吵架就冷战，冷战并不是无理取闹，经历了那么多，还是学不会与老公恩恩爱爱的模式，心里总是觉得自己变了，他也变了。目前的关系，不由得我不思考，能否一起过一生了。

3、丈夫一吵架就冷战，总是觉得男人不够了解女人，要不然也不会那么无动于衷吧。婚姻真可怕，老公或老婆都是别人家的。

对付老公冷战的绝招，你可以试试这样做：

1、撒娇示弱

冷战对感情所造成的伤害是无法弥补的，想要尽快结束冷战，女人就要充分发挥自身优势。要懂得在老公面前撒娇示弱，不如做一桌他喜欢吃的饭菜，送一个浪漫的礼物，主动在他面前降低姿态，找个机会两人好好地说说心里话。看到妻子如此小鸟依人的模样，男人心中的保护欲也就自然而然被激发了，面对妻子的投怀送抱，或许男人早就已经将心中怒气抛到九霄云外了，一心想着享受此刻的温存和亲密。

2、避免无谓争吵

有些夫妻总是因为无法接受和容忍对方身上某一个点而引发争论，可是这些生活中的坏习惯、性格中的缺点、情感上的迟钝，并不是通过一次两次的争吵就可以彻底解决的。改变是一项长期工作，为了这些事情吵了一遍又一遍就是无谓争吵。想要改变对方不如先帮助对方建立更好的习惯，慢慢地引导对方往正确的方向走，用润物细无声的方式代替激烈的争吵，能够达到事半功倍的效果，尽量避免争吵和冷战才是聪明女人的做法。

3、表达尊重

没有哪个男人会拒绝一个善解人意，温柔体贴的伴侣，他们心中向来渴望自由自在的生活，尤其是在感情相处中。女人要做到以退为进，欲擒故纵，不要过多询问男人的行踪去向，更不能以查岗的借口翻看对方的手机，得让男人感受到自己是被人尊重和信任的，以此增加感情的浓度。爱建立在信任的基础之上，尤其是现在正处于冷战的危险阶段，特别要注意照顾好男人的情绪感受。

4、幽默化解

现在男人正处在气头上，不愿意和你进行交流，女人应该感受到男人心中的傲娇情绪，他正在等着你去哄他，面对这个耿直的男人就要用幽默的方式去化解。稍微开一个小玩笑，在他面前装傻充愣，尽量让彼此相处的氛围更轻松一点，这样才能很好地化解僵局。幽默其实就是感情相处的润滑剂，运用得当能够帮助感情进入更幸福稳定的阶段。

婚后生活相比恋爱生活，多了很多琐碎小事，再加上工作和生活的压力，夫妻吵架是家常便饭，那么夫妻吵架怎么办在本文告诉你。

一、和老公总是吵架怎么办

1、给彼此冷静的时间

爆发争吵时，两个人都在气头上，容易说出伤害对方，又不能解决问题的话语。这个时候应该冷静下来，学会控制自己的情绪，冷静可以帮助避免下一次争吵。

2、有效沟通

为什么夫妻之间的矛盾，总是不能有效解决，很多时候就是不能有效沟通，你说你的理，我说我的理。解决发起争吵应该学会多谈感受，少谈各自的理解。

许多人经常有自己已经麻木的“情感”，而且往往是他们自己的“思想”。在争吵的过程中，如果你说自己的感受，说出你的感受，然后加上“我觉得”的语调，这可以给人一种反应感，等待对方的反应，并给对方一个辩解的机会。

3、多站在对方的角度想问题

不要因为一时的争吵否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。

4、出去散散心

发生争吵，夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，从细节传达之间的爱意。

婚后生活相比恋爱生活，多了很多琐碎小事，再加上工作和生活的压力，夫妻吵架是家常便饭，那么夫妻吵架怎么办在本文告诉你。

一、和老公总是吵架怎么办

1、给彼此冷静的时间

爆发争吵时，两个人都在气头上，容易说出伤害对方，又不能解决问题的话语。这个时候应该冷静下来，学会控制自己的情绪，冷静可以帮助避免下一次争吵。

2、有效沟通

为什么夫妻之间的矛盾，总是不能有效解决，很多时候就是不能有效沟通，你说你的理，我说我的理。解决发起争吵应该学会多谈感受，少谈各自的理解。

许多人经常有自己已经麻木的“情感”，而且往往是他们自己的“思想”。在争吵的过程中，如果你说自己的感受，说出你的感受，然后加上“我觉得”的语调，这可以给人一种反应感，等待对方的反应，并给对方一个辩解的机会。

3、多站在对方的角度想问题

不要因为一时的争吵否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。

4、出去散散心

发生争吵，夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，从细节传达之间的爱意。

在婚姻生活中，夫妻之间吵架，都是不可避免进行的，在吵架过后，一般都会有一个解决问题的方法。但是很多人在生活中，对于吵架的问题都不是很了解，导致很多夫妻吵架之后，丈夫总是认为自己是对的，并不会去反省自己。但是也有一些夫妻，当吵架之后就把吵架当做了宣泄自己情绪的出口，往往会选择逃避或者是以自杀来结束自己长达三个月不说吵架的事情。其实，这些人都是因为没有掌握正确地吵架方式导致夫妻之间没有办法进行有效沟通而导致了吵架。

一、保持冷静

在夫妻之间进行吵架的时候，保持冷静是很重要的一件事情。当你们因为吵架而出现矛盾的时候，如果你在这时选择逃避的话，那么就会导致你们两个人之间的矛盾越来越大，直到最后变成冷战。但是你要知道，你在这个时候要想让对方回心转意，那就必须要保持冷静之后再去和对方好好沟通和交流，不要因为一点小事情就会影响到你们之间地感情。因为当你在这个时候你需要做的就是先冷静下来，然后再和对方进行沟通交流，把自己内心对对方的不满告诉对方以后再跟对方进行交流，这样能够让两个人之间的矛盾慢慢地在化解。

二、不要冷战

如果吵架的双方都不想再沟通，那么争吵就很容易升级成冷战，会让双方都感到厌烦，从而导致吵架后丈夫不愿意跟妻子进行沟通交谈，也不愿意回家，甚至还会产生冷战的想法。其实吵架之后，最重要的一点就是不要冷战，不要轻易地以冷战结束自己的夫妻关系，而应该等到自己冷静下来之后跟对方进行有效地沟通，让对方明白自己没有将她的想法说出来，这才是真正解决问题的关键所在。夫妻吵架，当一方产生了不理智的行为产生后，要及时对他所犯下的错误做出深刻且正确的评价，同时也要对你们二人之间发生的矛盾做出合理科学有效地分析。其次就是要让他明白自己没有足够强大的能力来保护自己。其实吵架后，双方可以在几天之内进行一次有效地沟通交流，但是一定要注意方式方法，不要用冷战来解决问题，而是要通过沟通来化解矛盾甚至是解决争端。

三、学会自我反省

夫妻之间，不管发生什么事情，在吵架过后，夫妻之间首先应该学会反省一下自己。在夫妻吵架之后，丈夫应该怎么做呢？应该先反思一下自己吵架是因为什么原因导致你们之间缺乏了信任，同时也要反思一下自己在吵架的时候究竟是什么原因导致你们之间会出现矛盾了，而这个时候就需要两个人都冷静下来，然后好好想想自己之前的行为是否是在给对方造成了伤害或者是错误，然后再去反省和解决问题。但是也不要想着马上去解决问题，因为此时你很可能会有一种冲动就会选择去自杀来结束自己的生命了吧。而这就需要夫妻双方在冷静下来之后，一起进行自我反省和检讨，只有两个人都去进行了反思各自的行为后才能更好地解决问题。

四、正确看待吵架的影响

虽然吵架的方式有很多种，但是并不代表着争吵之后一定会出现问题。所以，对于吵架问题，一定要以积极的态度去看待其负面影响。当自己觉得无法解决的时候，就应该及时地去寻求专业的帮助，而不是逃避或者是以自杀等方式去结束自己的婚姻。如果吵架已经成为了影响婚姻生活的最主要的因素之一，那么我们应该积极地寻求专业的帮助和指导，帮助自己认识到吵架本身并没有任何的问题和矛盾性，也不需要用到任何的解决方法和技巧，而应该从自身入手去解决矛盾和问题，而不是去抱怨或者是用这种方式去解决夫妻之间因为矛盾和问题而产生和发展上一个台阶中无法解决问题。如果夫妻之间在吵架之后，发现自己没有办法解决双方之间存在的矛盾和问题，那么可以通过专业人士找出吵架产生矛盾和问题产生原因之后再去寻求帮助和指导，在找到问题解决方法之后再与对方进行有效地沟通协调才是解决夫妻间所有矛盾和问题最有效的方法和最好的方法吧！

五、互相尊重，建立良好的沟通关系

夫妻之间的关系是需要互相尊重的，尤其是夫妻之间，更是如此。在家庭中，需要相互尊重，建立良好的沟通关系，沟通包括生活中的日常小事和夫妻之间的小问题。很多夫妻在生活中总是出现各种各样的问题，但是丈夫却不知道去反省和解决，这往往会导致丈夫总是认为自己是对的，在妻子面前自己是非常强势的，而妻子却总是喜欢把自己当外人看，久而久之就会导致妻子和丈夫之间无法建立良好的沟通关系，夫妻双方之间也没有办法真正地建立起良好的沟通关系而已。另外，在家庭生活中一旦出现矛盾，两个人都是需要及时沟通，只有了解了对方在争吵过后所反映出来地问题才能够真正地解决问题！夫妻吵架后，双方需要在冷静下来之后进行反省和沟通，只有这样才能够帮助夫妻双方建立起良好地沟通关系！