我正在月经期第二天，因为和对象吵架，生气太厉害，经期结束了。气回去了，这该怎么办？

你说更年期…所以！因为我以前上生理课的时候老师有讲过案例，说有一个处在月经期间的女人，公厕上厕所但是由于突然间的惊吓看到了耗子于是回家之后的她发现月经停了，往往被吓或者是气不顺的时候会导致月经停经而使女性的卵巢受伤，也就是每位女性在月经期间也就是所谓的姨妈来了这段时间里，女性都是情绪不稳定，科学家和生理学家介意请世界所有的女性请保持在来大姨妈期间要保持血液的顺畅就是所谓的，要尽量让自己做一起开心的事情，不要太过劳累以及多喝热水，吸尽的热量会加速你的血液疏通，而且这期间如果天天保证八杯热水的保证的话，是可以瘦身的还有就是不太发脾气，虽说每位女性都是在这期间里脾气不好，但是！还是尽量不要太生气，我给你最好的介意就是尽快去医院检查妇产科！这是最好的介意，像什么闭经之类的，不想去想因为闭经对于年轻人而言常出现但是这种现像最多是三个月会闭经一次，但是一年之内是不可能闭经超过三次的，你想清楚，还有更年期，是每个人都有的阶段，男女都有！症状不同而已……

经常生气情绪不好其实对身体的影响是很大的，特别是对于女性来说，情绪也是容易让人生病的，本来女性在经期的时候经常会出现烦躁的情况，最好不要在经期的时候生气或者是吵架，那经期吵架生气会怎么样？女人经期吵架有哪些危害？

1、经期吵架生气会怎么样

(1)暴怒伤子宫

经期短时间内多次发怒，可能会导致本应按时来的月经不来了，或者是正在进行的月经突然停了。如果经常发脾气，易引起长期的月经不调。中医认为，子宫在肝经上，如果经常有生气、发怒等情绪变化，久而久之会导致肝郁气滞、气滞血瘀，容易生子宫肌瘤。

建议：想生气的时候，用“喜”来化解，比如听听相声，看个喜剧片等，把坏情绪都赶走，男人应该学会体贴，而不是一味指责！

(2)情绪憋闷伤乳房

研究发现，精神压力会造成细胞和乳房组织的改变，尤其是在经期，争执后生闷气，将情绪憋在胸中，会增加患乳腺增生或乳腺癌的风险。乳腺疾病与情绪有关，生闷气伤肝，肝气郁滞，形成结节，也就是乳房上的硬块。所以，爱生气的人容易出现乳腺增生。

建议：学会自我调节情绪，平时可以适量食用一些疏肝的食材，如玫瑰花茶、菊花茶，山楂、萝卜等等。

(3)抑郁伤卵巢

女性的内分泌容易受到情绪的影响，尤其是在经期，内分泌有较大的变化。争吵后引起的心绪不安、长期抑郁，都很容易导致内分泌失调。内分泌一旦出现问题，卵巢是最直接的受害者，有卵巢早衰的可能。不孕不育、子宫内膜异位、月经不调，都和内分泌失调有关。另外，情绪不佳导致的内分泌水平不稳定，还可能引起女性面部的色斑沉淀和痤疮等。

建议：适当的发泄情绪是非常有必要的，很多女人每天都重复单调的事情，操劳各种家务，坏情绪如果闷在心里，抑郁成疾，对身体不好。

小贴士作为女人身边的男人，如果能多一些理解与关心，会帮助女人的抑郁情绪得到释放，有益于她们的身心健康。女人一定要爱自己，才会有人来爱你，拒绝生气、做气质女人、人生苦短、何不开心过好每一天！

2、爱生气多吃这几种食物

1橘皮

把橘皮洗净晾干，同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。做菜时也可以放几片，解腻开胃。

2白萝卜

鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥。还可止咳化痰、消食利膈。

3山楂

山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定效果。生吃、熟吃或泡水，各种方法皆有效。

4玫瑰花

用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了清热消痰。另外，放一把玫瑰鲜花在居室里，单是闻着清甜的花香，心情也会好很多呢！

女生总是会有那几天闹情绪的，男生其实永远都体会不了女生大姨妈时的难受，为什么不体谅她呢？维系感情是需要耐心、信任和体谅的，同样的问题，你面对任何一个女生都会遇到，一直逃避面对女生闹情绪的问题，你永远都得面对这样的问题，所以爱她就去体谅她，女生都很柔软的，需要人爱惜。

这种问题应该是我们生活中比较常见的问题了。很多男同胞都深有体会，在女朋友来生理期的时候，脾气就会变得比以前暴躁，情绪相对波动也很大，这个时候很多人都会束手无策，其实面对这样的问题还是很简单的，只要能够安稳的度过这段时间就好了。

首先就是我们要从我们的自身找问题，是否我们做的一些事情真的惹到了我们的女朋友，所以才会让女朋友生气，这样的话我们就需要改进我们自己，让自己这次的错误下次不再犯，这样这个问题很容易就会解决了，而且你们的感情肯定会越来越好。

其次就是在我们犯错以后，我们一定要及时的承认错误，在女朋友生理期的时候千万不要跟她吵架，不然只会让她更加难受，要知道来生理期这段时间女朋友是很脆弱的，最重要的还是安抚好女朋友的情绪，及时的认错，什么事情等女朋友的生理期过了再说。

所以说面对这个问题的时候还是很简单的，一方面就是尽量不要让自己的女朋友生气，安稳的 度过生理期，另一方面就是在我们不小心惹女朋友生气以后一定要及时的道歉，这样才不会让事情更加糟糕，影响到你们之间的感情。