和同事吵架了，怎么办？

翻脸并不是一个理想的解决方案。相反，采取理智、成熟和积极的方式来处理这种情况更加明智和有效。

1 保持冷静：首先，要学会保持冷静，不要被对方的情绪所影响。如果你也翻脸，可能会让事态进一步恶化，导致沟通障碍。

2 倾听理解：尽量倾听对方的观点，了解他们的情绪背后可能的原因。有时候，同事可能有某些困扰或挑战，导致他们表现出情绪化的行为。

3 不要急于反击：虽然你可能感觉受到了冒犯，但不要急于反击。采取冷静的态度，避免情绪性的回应，有助于保持专业和合作的氛围。

4 寻求私下沟通：如果可能的话，可以尝试在私下与对方进行沟通。在一个相对私密的环境里，你可以更加坦诚地表达自己的感受，并试图理解对方的立场。

5 表达感受和观点：在沟通时，使用"我语"表达自己的感受和观点，而不是指责或攻击对方。例如，说：“我感到有些困惑和不舒服，因为我们似乎在交流时有些紧张”，而不是：“你总是这样说话，让人很生气！”

6 提出解决方案：不仅指出问题，还要尝试提出解决方案。通过积极的态度和建设性的建议，有助于改善同事之间的工作关系。

7 寻求领导或人力资源的帮助：如果情况持续恶化，影响了工作氛围和效率，可以考虑向领导或人力资源部门求助。他们可能能够提供适当的解决方案或介入调解。

问题一：两同事吵架如何处理 这个不用处理吧

起码在吵的时候

怎么处理都不合适

如果是想让他们合好的话

等他们气消的时候

再做打算吧

问题二：两同事吵架该怎么办 说说两个人的不是，让他们自我检讨！ 你还是个热心肠的人啊！加10分。

问题三：两个同事吵架当时我该怎么办,一个跟我玩的很好 你好，吵架当然应该劝架了，不管跟谁的关系好还是不好，毕竟是同事，以后低头不见抬头见，还是要相处的，只是在旁边像看戏似的，那么一定会招来仇恨，更何况还有一个跟你关系好的呢。

问题四：办公室两个同事吵架，只有我一个人在，怎么办 必要时劝架，最好能拉走一个，这样就吵不起来了。

问题五：如果两个同事吵架,而你站在经理的角度你该怎么办 第一选择是劝解。和谐团结最重要。

问题六：如果和同事吵架了怎么办 呵呵！这种事情很常见。当然看我们以怎么样的心态去看待。做为同事是低头不见抬头见。即使是他人的错误也没有必要有理不饶人。这样会使你们之间向不同的方向去走现在是你们两个下次又是他们两个，这样长此以往一会影响你的工作信心二会影响公司的工作氛围！

公司的利益和你自己的利益难道没有关系么？

问题七：和同事吵架，如何处理 不理他 闲言碎语 背后说闲话也不理他 当不认识她 她又不是你谁 你做好你分内的事 和他说话语气平和点 别和她起嘴角 做事也不要想太多 干好自己的就好 她怎么说你你就别在意 当是废话。 大度点别为了一句两句话去闹心 不值得。 用客观的角度去面对这件事吧 总之吵了架 随便要道歉就随意点 这种人不值得有交情。 手累啊 就算参考一下也给点分吧。

问题八：跟一个同事吵架了怎么办 你处理问题是有点不妥当，这不是即伤了领导对你的重视，又方便了对方了吗？同事相处，应该避免的矛盾尽量避免，毕竟一个屋檐下，再说，又没有什么大不了的事，有些人本来就善于先告状，在领导面前表白自己，可那又有什么，大家彼此都清楚，这样的人也不会受大家欢迎的；你觉得你有优势，她觉得资格比你老，彼此都会有点不服气而已，这是正常的，没必要在乎，其实，谁先让一步，就都会OK的。我觉得老板对你很好，应该向老板坦诚认个错，不该冲动言走，也是你觉得冤枉，一时没人理解，便想不开了，老板会很高兴接受的。 其实，哪里都一样，竞争到处存在，矛盾也时有发生，不要回避，积极地去适应，去调整自己，谁不犯错呐？人都是在犯错中才长经验和智慧的，才会避免一些不该发生的事情，才会成熟，理性和坚强！不要在意，调整好心态，尽快投入工作或新的生活！

问题九：单位的两个同事不知道什么原因吵架，作为领导听说后，应该怎样处理此事 当然是先要制止，然后了解情况。

问题十：公司里有两个同事吵架了，做为老板的助手我该怎么解决？ 分别向那两个同事了解事情经过，注意只是了解，而不要作任何评论和发表任何意见！ 然后，从他们的谈话中分析他们的意图； 最后再作调解！ 调解不了，再去问老板！

朋友吵架冷战的句子说说心情(篇一)

1冷战持续到平安夜，五天了没理过我，是不是该放弃了！

2要走的人不留多说一句都是求。

3爱一次心就痛一回，留下的回忆又该何去何从。

4爱是相互交融而不是单相思，爱是百味而不全是甜蜜。

5是非发生了才后悔怨自己胡乱参言。

6人的桃花运，跟生理周期一样，都是一阵一阵的。

7这对任何人来说都无疑是十分痛苦的，听着有意。

8多一分诚信，多一份信赖。

9多年后你也会西装笔挺地成为别人的新郎，即使如此，我也不后悔为你浪费整个青春。

10对于自已在乎的人做不到冷战太久！

11每次和你说完晚安，我就偷偷隐身，看着你很晚都在线，不知道屏幕那边的你有在和谁聊天。

12和家人生气吵架之前，先想想哪个重要。是生气吵架的事物重要，还是一个爱你的家人重要。

13自从你离开后寂寞住在了我隔壁，出出进进只有我自己。

14爱情的背影是离别，离别的背影是思念。

15忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，方能收获别人所得不到的收获。

16我决定和你冷战三分钟！

17希望你一切都好，哪怕我不在身边。

18有些事，不是我不在意，而是我在意了又能怎样

19你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。

20刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

朋友吵架冷战的句子说说心情(篇二)

21我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

22和她冷战了转眼她跟着她一大群姐妹可我却没一个。

23我只希望这个世界可以狠小狠小，小到我一转身便可看见你。

24如果有那么一天，你说即将要离去，我会迷失我自己走入无边人海里。

25难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。

26今天再大的事，到了明天就是小事：今年再大的事，到了明年就是故事。我们最多也就是个有故事的人。

27我只想要一个温暖的怀抱，哪怕短暂的一秒。

28我们上辈子是不是见过，相爱过？

29绘一场生死契阔的游戏为我们的故事写一个结局。

30你知道异地恋冷战的感受吗？

31从此以后，我遇见青山，遇见白雾，独自尝这世间的苦与甜，不与你相遇了。

32用我三生烟火，换你一世迷离。

33有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

34什么青悔竹马，什么心有灵犀，什么一见钟情，都不过是些锦上添花的借口。

35想着你的感觉，有如风的缠绻，吹乱我的日夜，吹也吹不走你的容颜，吹不走对你又爱又恨的思念。

36我不喜欢迁就，却用我最干净的真心为你妥协了那么久，那么久。

37做事不需人人都理解，只需尽心尽力，做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。

38世事不能说死，有些事请总值得尝试。

39再次相遇，我不会哭，我只会证明给你看，我没你也过的很好。

40当你很努力挽留一个不爱你的人你会不会觉得自己很恶心。

朋友吵架冷战的句子说说心情(篇三)

41嗯我们同一班会心酸会吃醋会冷战。

42当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

43是心痛，是心酸，是心不由己。

44如果你只是等待，发生的事就是你变老了。

45你不想接我电话就直说，别老让中国移动替你说对不起。

46总是假装愧疚而轻易泪下，你的脸像铺满迷茫的画。

47一天有这么多时间，能不能空出一秒来想我一下。

48我讨厌有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。

49你用心，她无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。

50失败得教训，成功获经验。

51你一定要过得幸福，才不枉我狼狈退出！

52青春如同奔流的江河，一点一滴的流淌着。

53别说对不起，不是每个对不起都能换来没关系。

54他和我冷战了，晚自习放学转身就走了，一眼也不多看，多心寒啊！

55俄讨厌命运骄傲旳神情，嘲笑俄没半点权力决定。

56明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。

57什么都认，不解释因为，没必要。

58其实白头到老没什么秘诀，只是在相爱时存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。

59爱说爱笑，我浑身骄傲，不哭不闹，我无视所有嘲笑。

60我们之间的关系有多么脆弱呢，只要我关掉手机，关掉电脑，可能这辈子再也不会联系到我了。

相爱的人冷战的句子说说心情六十条

相爱的人冷战的句子说说心情篇一

1主动久了会累，在乎久了会崩溃。衣服破了可以缝，人心碎了只有疼。鱼没有水会死，水没有鱼会更清澈，再烫的水也会凉，不适合你的人终究会散场。装睡的人叫不醒，不爱你的人，你做什么都是错。

2忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，方能收获别人所得不到的收获。

3执子之手，花间听雨，浪漫声点点落地：携手白头，读书品茗，幸福临心心相惜：走过一春烟雨，踏过秋冬之际，深情蜜意一如往昔。我爱你，直到我停止呼吸！

4我只想要一个温暖的怀抱，哪怕短暂的一秒。

5我们之间的关系有多么脆弱呢，只要我关掉手机，关掉电脑，可能这辈子再也不会联系到我了。

6今天我很开心，因为我没有任何理由不开心。

7时间，会沉淀最真的情感：风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟：留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久：爱得平淡，未必无情无义。时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远。

8对你之爱，比司马还光！对你之情，比诸葛还亮！对你之心，比关云还长！对你之意，又何需多讲！

9要走的人不留多说一句都是求。

10如果有那么一天，你说即将要离去，我会迷失我自己走入无边人海里。

11趁着年轻，当你爱上一个人的时候尽管去爱吧，有一天你会发现，你再也无法这样不顾一切地爱一个人了。

12故事可以重来，时光却已不在。

13为什么和自己暗恋的人鼓起勇气说我喜欢你他却认为你在恶作剧。

14那些没说出口的话，都变成了黑眼圈。

15同住的那对小情侣冷战两天了，另外一小伙伴不在家，处于一个好尴尬的居住环境，以后租房子千万不要和同事小情侣一起。

16刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

17无心让我伤害了你。我的心里也不好受！希望你能理解，可以给我一个改过的机会！重新开始接受我！

18真正爱你的人绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

19承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

20说真的我生气归生气吃醋归吃醋冷战归冷战但是从来没想过离开你

相爱的人冷战的句子说说心情篇二

21有人说，如果你很想要一样东西，就放它走。如果它回来找你，那么它永远都是你的。

22你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。

23只要充分相信自己，没有什么困难可以足够持久。

24你我共同的梦想，在“我爱你”的日子拥抱阳光放飞希望！

25有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

26一生当中，有太多的过客让我喘不过气。

27可不可以别见我坚强，就把我往死里伤。

28众里寻她千百度，踏平脚下路，蓦然回首细环顾，大婶大娘无数。

29是心痛，是心酸，是心不由己。

30突然之间有种想哭的感觉可是，眼睛酸涩再也分泌不出那种叫做泪水的东西。

31我很想爱他，但是眼睛在说谎，隐瞒比较容易吧，免得感情变得复杂。

32其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

33那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

34你不知道在我日记里你是主角，交往前，热恋中，冷战时，和好后，分手，直到现在。

35这几年我也学会了坚强，象你一样，学会了承受。

36和她冷战了转眼她跟着她一大群姐妹可我却没一个。

37有些人不是不珍惜，而是觉得不值得所以放弃；有些情不是不在乎，而是满腔关心换来吝啬的回应。坐在你心中最昂贵的位置，你却卑微的无路可退；赚到你眼中最值钱的眼泪，你却坚持的身心疲惫。

38天很冷，冬天就要来了，一年就要过去了，一年就要开始了，你准备好了吗？

39遗忘就是忘记，你在那里，我在那里，你忘了我，而我忘了你：遗忘就是距离，鱼在海底，鸟在天上，没有交集：遗忘就是时刻，是彼岸花开的期限，一千年，一万年，却不再见。

40当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

相爱的人冷战的句子说说心情篇三

41你们觉得冷战和翻旧账哪个更可怕。

42谁说的，人非要快乐不可，好像快乐由得人选择。

43不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。

44喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。

45女人，你总是那么害怕独处，却总是孤单一人：女人，你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着：女人，你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人：女人，你怎么总是那么傻，让人心疼。

46从此以后，我遇见青山，遇见白雾，独自尝这世间的苦与甜，不与你相遇了。

47原以为自己狠心，却也不及你的十分之一。

48难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。

49希望你一切都好，哪怕我不在身边。

50离开了就别问我好不好，我只能说还死不了。

51懂得了好多，放下了很多。

52每次和你说完晚安，我就偷偷隐身，看着你很晚都在线，不知道屏幕那边的你有在和谁聊天。

53没有他我不会不习惯，因为我从来没有习惯拥有他。

54真心原来有时候得不到真心的对待。

55就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷里寂寞的角落里野百合也有春天。

56有没有这样一个人，拉着我的手告诉我，要一辈子守护我。

57喜欢一个不可能在一起的人，就好像嘴里长了口腔溃疡，明明知道会疼，还是忍不住会舔一舔。我拒绝了所有人的暧昧，只为等你一个不确定的未来：我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。

58只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝，绝不是值得羡慕的，它只会使我们变得虚弱而不堪一击。

59我有两个我。一个冷漠，一个热情，你怎样对我，我就怎样对你。

60绘一场生死契阔的游戏为我们的故事写一个结局。

吵架冷战的个性说说

1、遇见相识朋友兄弟暗恋明恋表白情侣幸福甜蜜矛盾吵架冷战淡薄放弃走散陌生

2、我已经不小了怎么舍得浪费时间跟你冷战你已经不小了怎么就不明白我的舍不得

3、到今天在一起也就只有一个月他就烦了，就从那一次他喝酒跟他冷战了三天我们的关系渐渐的发生了变化

4、闺蜜生气了我没去哄她，所以我们进行了冷战

5、好啊，在你那里没有我的容身之处那么冷战也不是不可以我又没说我离开你我活不成。

6、冻死我了快让我抱抱怎么穿这么少啊冷战期间不找点理由不敢抱你

7、说真的我生气归生气吃醋归吃醋冷战归冷战但是从来没想过离开你

8、我决定和你冷战三分钟！

9、莫名地陷入冷战中，呵。

10、其实白头到老没什么秘诀，只是在相爱时存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。

11、对于自已在乎的人做不到冷战太久

12、你不知道莫名其妙的冷战骄傲让你憋着不给他发信息的心酸。

13、我讨厌冷战虽然我不知道你在想什么但我知道我错了尽管我不知道我哪里错了但我就是错了

14、就你会冷战

15、生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。致我爱着的人

16、他和我冷战了，晚自习放学转身就走了，一眼也不多看，多心寒啊

17、昨晚我们冷战我把手机关机了，今天他打电话给我亲没必要太认真吵架

18、不要冷战嘛快到冬天了我们打雪战嘛

19、就算吵架冷战最后还是站在你身边

20、冷战得大方得体！

21、嗯我们同一班会心酸会吃醋会冷战。

22、生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。亲爱的，好好地。

23、冷战持续到平安夜，五天了没理过我，是不是该放弃了

24、和女友吵架冷战，女友上我的QQ到她的空间里留言：对不起，我错了。然后她自己回复：哼！懒得理你！

25、冷战那么多天今天她来找我了一直跟我说了很多过5原谅她星期一还是闺蜜

26、和她冷战了转眼她跟着她一大群姐妹可我却没一个

27、你知道异地恋冷战的感受吗？

28、我和她冷战了她的姐妹和我的姐妹成了敌人嗯你们都懂

29、宁愿失去斗志勇气好过和你冷战推挤这样谁输得起

30、你们觉得冷战和翻旧账哪个更可怕

和老公吵架冷战后的朋友圈说说摘录(60条)

和老公吵架冷战后的朋友圈说说(篇一)

1如果你的心能够容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能维持单纯，这才是朴素。

2想寄一个春天给你在半睡半醒的冬日清晨给你暖意

3渐渐的，我们长大了，小时候的这些东西，慢慢被遗弃了…所以，可以娱乐的东西变少了，自然的感叹孤单的人越来越多了。

4真正爱你的人绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

5就算被猛击被刺痛被打倒，只要继续活下去的话便一定会迎来改变的契机的。只要咬紧牙关，做好觉悟，踏出那一步的话，总是会有更好的未来在前面等着我的，我相信！

6懂得了好多，放下了很多。

7情不是最初的甜蜜，而是繁华退却依然不离不弃。

8对你之爱，比司马还光！对你之情，比诸葛还亮！对你之心，比关云还长！对你之意，又何需多讲！

9凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。

10生命中，总有一些令人唏嘘的空白，有些人，让你牵挂，却不能相守：有些东西，让你羡慕，却不能拥有：有些错过，让你留恋，却终生遗憾。

11我的感情不需要冷战。如果有什么你可以说。

12我和她冷战了她的姐妹和我的姐妹成了敌人嗯你们都懂。

13忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏。我们永不永不说再见。

14若不是百花枯萎风如剪，又怎知岁月已终逝流年。

15什么人值得信任值得付出我不想磨光热情最后一场空。

16世事不能说死，有些事请总值得尝试。

17总是假装愧疚而轻易泪下，你的脸像铺满迷茫的画。

18何必把回忆弄得比经历还长。

19你说不要再听见我的名字，为何还转了头？

20我想走在你前面，风雨来的时候帮你挡一下。又想跟随在你身后，在你累的时候撑着你别倒下。可是我却忘了，你根本就不需要我。

和老公吵架冷战后的朋友圈说说(篇二)

21你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。

22你不知道在我日记里你是主角，交往前，热恋中，冷战时，和好后，分手，直到现在。

23总是想念着你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。

24心里没你的人，就忘掉吧，你掏出一颗心，却换不回一份真，却得不到一份爱，又何必难为别人，陪上笑脸又搭上尊严。

25离开了就别问我好不好，我只能说还死不了。

26那些没说出口的话，都变成了黑眼圈。

27是心痛，是心酸，是心不由己。

28昨晚我们冷战我把手机关机了，今天他打电话给我亲没必要太认真吵架！

29像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。

30感情还没有来到，日子是无忧无虑的：最痛苦的，也但是是测验和考试。当时觉得很大压力，之后回望，但是是多么的微小。

31执子之手，花间听雨，浪漫声点点落地：携手白头，读书品茗，幸福临心心相惜：走过一春烟雨，踏过秋冬之际，深情蜜意一如往昔。我爱你，直到我停止呼吸！

32一如曾经一直想要放下一些东西，当我弄明白了去辅导的时候。

33成长不是一路一路获得，而是一路一路遗落失去而来的。

34每当看到与你有关的，心都会莫名的颤抖。

35我啊，我要把堆积如山的情话，都放在一场三月的春水里。然后啊，翻山越岭去讲给你。

36如果有一天我真的忘记你了，你会不会有一点点的失落。

37就你会冷战！

38冷战持续到平安夜，五天了没理过我，是不是该放弃了！

39有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

40那些花了好久才想明白的事，最终会被一次情绪失控全部推翻。

和老公吵架冷战后的朋友圈说说(篇三)

41若爱便会殇，我宁愿一开始就不付出。

42不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。

43安静的看你撒娇，看你睡着一直到老。

44除了表白，喜欢一个人有很多种方法，我想用世上最美丽的词句，表达心中的爱：可是，当我害羞地面对你而默默无语的时候，你是否明白了我的爱。

45时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。

46刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

47难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。

48习惯寂寞以后，一个人就是全世界。

49真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。

50谁说的，人非要快乐不可，好像快乐由得人选择。

51总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息的时候，心狠狠的抽了疼。

52恋人未满，天气正好，谢谢你，蓝颜。

53我们每个人都生活在各自的过去中，我们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

54那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

55如今站在台上也难免心慌，要飞得高就该把地平线忘掉。

56幸福是每天都要有的，像空气水和盐一样，不能把它们都留在未来。还好，很多细微的事情能给我们带来幸福。这个世界上，谁都可以闲下来的，记住，有闲才能产生幸福，别把自己逼得太急。

57你就是过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦，你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。

58最怕和自己在乎的人，慢慢变远变淡变陌生真的是发自内心的疼。

59当你在我面前时我就开始怀念，因为我知道你即将离去。

60不要让太多的昨天占据你的今天。

1工作中会遇到形形色色的人，其中有对你好的人，也有对你坏的人。首先反思这个同事为什么会针对你吵架，是因为自己的工作没做好，还是故意的。如果是自己的工作没做好 那就努力提升自己，把工作做的完美，让别人无话可说，这个过程成就感是很棒的。如果是故意刁难你，可以直接站出来，向他挑明你对他的态度，同事避免工作上以外的交流。

2可以观察吵架的时候，周围同事的态度，如果周围同事两不想帮，参考第一条处理。如果周围同事认为自己理亏，那就要反思自己的原因了，如果对方理亏，不要怂 跟他干。如果工作上遇到处处针对自己而吵架的同事，我们一般会采取以下的措施：

1弄清楚同事针对自己的真正原因是什么？如果是自己的不对，赶快改正并向对方道歉。

2如果弄清楚不是自己的错，而是对方有意为难自己，可以想办法解决矛盾，甚至可以要求调离岗位，避免冲突。第一，保持镇定。

不要针尖对麦芒似的开始与对方来一个“水火不相容”，这样只会激化矛盾。当情绪极度不稳定的时候，一定要告诉自己要保持冷静。

第二，主动一点。

工作上的问题解决后，可以试着主动和同事聊聊天，减小双方的距离感。人与人之间，沟通永远都是一把钥匙，一次愉快的谈话，可以轻松地让不愉快的过去翻篇。