去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。每天都要吵一架这种日子还没续下去吗？很烦，有点厌倦
吵架总要有一个人认输的，才会和和气气。一直吵架都不肯认输,最后就是分手了。你看你自己走到最后一步没如果还没的话 就不要这样了。
每天都吵架,三天一大吵,好厌倦,这样的婚姻还要不要我觉得婚姻还是要看自己毕竟相识一场不容易如果实在忍受不了还是要考虑下做了断但是要想想当时你们为什么走到了婚姻的殿堂毕竟婚姻并不是一个人的事情是一家人的事情既然受够了还是要好好聊一聊如果连商量的余地都没有的话最好再考虑分开
我的头发很油，每天都要洗，很烦油性头发的护理
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。
方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和 头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他 ，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的 ，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。
方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。
方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。
方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。
学车3个月每天都要去吗不是说硬性要求三个月每天都要去，只是天天去会让自己的技术更加娴熟，可以根据自己的情况来选择，如果以前接触过车方面，可以适当的少去点时间，如果从未接触过车，建议还是每天去练习。学习是根据自己时间安排，但是考试就要服从安排了，有的比较顺或插队，三个月肯能就能拿到驾照，有的点背，一年多也没有考完全部科目。
当然有人本来会开车，只是拿个驾照，不来学习，只是考试。
做淘宝每天都要上下架吗有新产品了就上架，东西卖完了及时下架
向日葵种下后每天都要浇水吗？
向日葵，属向日葵族，一年生草本，高1～35米。茎直立，圆形多棱角，质硬被白色粗硬毛。向日葵的植株是由根、茎、叶、花、果实五部分组成。
向日葵的种植四季皆可，重要以夏、冬两季为主。花期可达两周以上。品种可分为“普通观赏用”品种或“食用”种类，个别观赏用品种特点为植株较矮小，通常不超过半公尺。观赏向日葵因而适合栽种于盆栽中;食用品种则植株较为高大，种于正常露天苗圃泥土中，可长至2公尺以上。向日葵成长相称敏捷，花期相称久长可达两周以上，向日葵的生长与温度、水分、光照、土壤等因素关系密切。
⒈温度
向日葵原产热带，但对温度的适应性较强，是喜温又耐寒的作物。其种子耐低温能力很强，当地温稳定，在2℃以上，种子就开始萌动；4～5℃时，种子能发芽生根；地温达8～10℃时，就能满足种子发芽出苗的需要。发芽的最适温度为31～37℃，最高温度为38～44℃。向日葵在整个生育过程中，只要温度不低于10℃，就能正常生长。在适宜温度范围内，温度越高，发育越快。
⒉水分
向日葵植株高大，叶多而密，是耗水较多的作物。它的吸水量是玉米的174倍。但因其生长发育多与当地雨热同步，水分供求矛盾不突出。向日葵不同生育阶段对水分的要求差异很大。从播种到现蕾，比较抗旱，需水不多，仅为总需水量19%。而适当干旱有利于根系生长，增强抗旱性。现蕾到开花，是需水高峰，需水量约占总需水量的43%。此期缺水，对产量影响很大。此阶段恰逢雨量较多，基本上能满足向日葵生长发育对水分的需要。如过于干旱，需灌水补充。开花到成熟需水量也较多，约占总水量38%。如果水分不足，不仅影响产量，而且还降低油脂含量。
⒊光照
向日葵为短日照作物。但它对日照的反应并不十分敏感。比如在天津市的日照条件下，无需特殊处理，都能正常开花成熟。向日葵喜欢充足的阳光，其幼苗、叶片和花盘都有很强的向光性。日照充足，幼苗健壮能防止徒长；生育中期日照充足，能促进茎叶生长旺盛，正常开花授粉，提高结实率；生育后期日照充足，子粒充实饱满。
⒋土壤
向日葵对土壤要求较低，在各类土壤上均能生长，从肥沃土壤到旱地、瘠薄、盐碱地均可种植。有较强的耐盐碱能力，这与是因为向日葵习具有以下习性：
（1）耐盐性
向日葵有较强的耐盐性，土壤含盐量在04%能出全苗。现蕾期，0～5cm和5～10cm土层含盐量分别为042%和0445%时，向日葵仍能生长正常。向日葵不仅具有较强的耐盐碱能力，而且还兼有吸盐性能。据化验，向日葵茎秆含氯化钠高达05%左右，因此，它是盐碱地生物治碱作物之一。
（2）耐旱性
向日葵具有较强的抗旱性。
耐旱原因：
①根系发达入土深，能吸收利用深层土壤中的水分；
②茎秆内充满海棉状的髓，能贮存较多的水分；
③茎上密生刚毛，叶面有腊质层，能减少水分的蒸腾。
（3）耐涝性
据验证，从现蕾期开始，在水淹状态下（地面积水50厘米）生长40天，90%以上植株不死，仍有收成。这是因为向日葵根和茎通气组织发达，遇水后增生新根能力相当强，5天新根增量相当于总根量的21%。
方法：
1、将培养土混合配制好，加到培养的容器里面，压实。
2、浇透水放到，关照充足，温暖的地方，适宜的种植时间是三、四月份。要经常浇水。一般在温暖的气温下，十天左右就能发芽，长出嫩嫩的叶子。
3、日常的管理，由于向日葵喜阳，注意光照和浇水，一天至少三次，也得注意加肥。向日葵生长很快的。
4、四十天左右，就能长出花蕾，开花了。花期长达两周了。
每天都要重复这种迷茫的日子 什么时候才是尽头啊！你可以给自己树立一个目标。
比如，你有你爱的人，你可以为你爱的人去奋斗出她/他想要的生活或者感觉；
你也可以为了你家人给的爱而去努力，汇报她们一个好的成绩，不管是学习或者事业；
你也可以为了自己想要过的生活而设立一个方向去努力……
蝎子每天都要味食吗在蝎子的生长期，可3天喂一次。虽然蝎子吃一次可数天不饿，但它们不是同日饥饿，同时采食，所以最好坚持天天喂料。投料量要适中，以第2天观麝略有剩余为宜。
现在学车必须每天都要去吗不一定啊，你也不一定每天都能练的到，只要练好规定的学时就好。不用天天去。
你好，我想回答你问题之前，先问你一个问题，倘若这样子，你们可以过完这一辈子吗？可以受得了吗？一个巴掌拍不响，俩个巴掌拍得响，这个道理你们不明白吗？
只拿一天的事情出来讨论，那恐怕主要是你男友的问题，可是，那平常呢？平常是什么原因呢？有果必有因,难道你就没错过？不可能，凡是会摔东西的人，就这一举动就可以看出，这种人是一种很爱面子的人，一觉得面子，尊严受损吞不下去，便扔东西了。往往这种人，多半都因为面子问题，不肯让步，不肯妥协，最后难受的，总会是自己，因为自己也觉得自己如此行为不对，却说不出口。
其实俩个人一起相处，即使是多恩爱，多么相爱，都会有吵闹发生，但是，次数是多还是少呢？多半的都是少数，因为，拿你这一天来做例子，若然你男友愿意退步的，马上让你吃饭，你会吵么？会生他气么？若然你爱你男友，你男友煮了饺子给你吃，你为他多吃几颗，表现出愿意吃，不生他的气，平心气和的跟他说，饱了，你男友会给你脸色看么？只要你们一方，有作过让步的，会发生如此的事情么？你就不能体谅一下你男友的苦心？他关心你才如此做，不想让你吃太油腻的，为了你的健康，一个人的健康是最重要的，他关心你健康有错吗？
你不妨俩个人，平心静气的好好谈谈，说一下这次发生事情的起因，探讨一下原因，然后协议以后要大家互相忍让，让双方都有其准备，若然办不到，你俩也不适合在一起了，不愿意为对方付出，作出忍让的人，爱情不可能长久，即使结婚了，也会有破裂的一天。
1对不起，我弄错了。
事实上，女生吵架后对你发脾气，无外乎是因为你的一些行为，让她觉得你对她不够宽容。她只是想让你能在吵架时只让她一次，可是吵架的情绪总是那么的难以控制，火气一上来，就顾不得别的了。因此之后，冷静下来，去跟她说抱歉，并告诉她你错了，你为自己对她的某些伤害而向她道歉，我相信她会原谅你的。
2我真的很爱你啊。
有时女孩总觉得你不够爱她，所以她们总会时不时地找点麻烦，来和你打一架，来找找你自己对你的重要性。别以为她无理取闹，那只是一种对你的关心而已。所以在你们争吵后，不妨坦率地告诉她，你爱她，并且打消她的疑虑。
3我发誓以后再也不会这样了。
女孩最在乎的是安全感，而争吵过后，她们是最没有安全感的，也是最脆弱的时候，如果此时你不能给她一些安慰，而是任其自然，那么你们之间的距离就会越来越远。其实女孩最关心的就是誓言，你的誓言，在某种程度上会让女孩感觉到你给她带来的安全感，让她能够足够的信任你。但是如果誓言变成了谎言，那么你在女生身上的信誉值自然会很低。因此，这个句子的使用要少，慎用。
4刚才吵累了吗，过来喝口水吧。
幽默感常常是突破瓶颈的最好方法，这句话一出口，她一定会笑着骂你，甚至打你，这就是打破僵局的开始。人若能善用幽默，自然就不会有这么多的烦恼。当然你也不必非得用喝水的方法，你还可以说刚才争吵可能太劳累了，你也许都饿了，我去做饭吧。
5亲爱的，你大人可不要忘了小人。
先给她一个亲切的称呼，让她心里先暖暖的，甜甜的腻腻的。并使用能让她发笑的语言，以获得她的原谅。事实上，女生最爱吃这套，她们喜欢听甜言蜜语，她们希望自己的男人能觉察到自己的不快乐，并想办法愉快地解决它。不要问我怎么知道，小编也挺喜欢这个套装的。
6别生气，你看我把你最喜欢的送给你了。
嗯，谈论金钱是俗气的。但有时钱真的能解决任何困难，当然这并不是说你明知道自己无能为力，却仍然给她买她最喜欢的最贵的包，那说明你很笨。在这里，最爱的你可以换成很多东西，她最爱的美食，她曾经想养而你不让她养的宠物。
忌吵架。惊蛰这天我们要打小人，目的就是防止招惹口舌之争，这天我们忌讳吵架，这天吵架也寓意着全年是非不断，没有好运气，因此惊蛰这天我们要控制好自己的情绪，保持平和状态。此外，春天是养肝的季节，忌暴怒和抑郁，我们宜保持愉悦的心情。
惊蛰阳气生发，春雷始鸣，雨水增多，一年的春耕由此开始。惊蛰节气有4忌，分别是忌赖床、忌吵架、忌吃寒凉食物、忌吃油腻的食物，顺应节气，平安度春。我国古代将惊蛰分为三候，每5天为一候，一候“桃始华”，说的就是惊蛰初期桃花已经盛开，如霞似锦；二候“仓庚（黄鹂）鸣”，说的就是惊蛰节气中期，黄鹂鸟开始鸣叫；三候“鹰化为鸠”，说的就是到了惊蛰后期天空中的老鹰看不到了，只听到斑鸠在鸣叫。
这个当然可以有，人不能因为吵架生气就不吃饭了，这样对身体，对胃都不好，人要保持好的心态去面对生活，不能因为一点事情就耿耿于怀，一点小事生气好几天，这样对身体不好，一定要豁达，这样才能有一个好的心态去面对生活aqui te amo。
按照正常来说，如果我们长胖了的话，主要就是两大问题：吃得多和动的少。因为我们摄入的能量总和，大于我们所消耗的，这样的话就很容易造成多余的能量转换成为脂肪进行堆积，时间久了也就让我们长胖了！
但是，你所不知道的是：情绪也是会影响我们的！不好的情绪同样会让我们长胖！当我们感到焦虑、感到苦恼和愤怒的时候，就会造成大脑不受自主的想要吃东西，通过对食物里面的物质对大脑的影响，能够让我们的情绪稳定下来，如果总是这样的坏情绪，就会形成一个循环，我们越吃越多，也就越来越胖了！
那么，想让自己不会受到肥胖的干扰，平常生活中要多注意哪些呢？
1、注重饮食是关键。
刚才说了，长胖的关键是因为我们摄入的食物热量过多导致的。所以在日常饮食中，要多加注意，特别是一些刺激性食物、油腻食物、暴饮暴食等等，都是要不得的，会让我们长胖！
2、运动健身很重要。
管住嘴，迈开腿。我们所消耗的热量能够与摄入的热量平衡，就可以让我们不至于长胖，如果大于摄入量就可以起到减肥的效果了。在运动中，我们也要注意量力而行，不要过度和过激，保证自身的安全第一位。
3、学会管理自己的情绪。
我们要学会让自己管理好情绪，不要让情绪影响到了自己。另外就是要学会发泄和缓和自己的情绪，不要总是把情绪压抑在自己内心，这样会让我们的身体受到伤害的。
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