女朋友跟人家吵架心情不好特别不高兴你该怎么回复好呢?

其实，大多数女孩子在感情面前都十分感性，常常会因为男朋友忽视自己而变得不开心，这个时候，男生一定要学会察觉出女友的情绪。必要的时候，要懂得一些哄女友开心的招数。

两个人在恋爱的时候，不可能只有甜蜜的时刻，还会有发生争吵误会的时候。而女孩子情绪又比较敏感，很多时候，在男生眼里觉得是小事，但是那些小事却深深的伤害了女生的心。

那么，作为她的男朋友，一旦发现女朋友情绪不对，就要及时把手里头那些事放下，想一些办法去哄哄她，女孩子虽然容易生气也容易伤心，也只要有人哄她，她也很快就会再次高兴了。接下来，就教给大家一些哄女友开心的小方法。

1、第一步：抱抱她亲亲她

有一点，希望广大男生一定要记住，当你的女朋友明显是不开心了，你千万不要去和她讲道理，也不要给她灌心灵鸡汤。你要做的就是快点抱抱她，然后亲一亲她。人在情绪低落的时候，亲密接触行为会给当事人带来莫大的安慰。所以你可以拍拍她的肩膀，然后把她拥入怀里，亲吻一下她的额头，她的心里就会好很多了。

2、第二步：耐心地听她倾诉

经过了第一步的接触，这个时候女生的心里已经平静了很多，那么你就可以和她来谈一谈是为什么不开心了。心里有事的话，一定不能藏起来，时间久了人会患上抑郁。因此，男生一定要懂得引导女朋友，把心里的郁闷都倾诉出来。在她说的过程中，不要随便打断她，耐心的听她一字一句的说完，这样会让倾诉者得到很大的尊重。

3、第三步：带女朋友外出去吃一顿美味

既然女朋友心里不快，那就不要在家做饭了，不如就带着女朋友外出就餐。男生可要多留心，不要随便去一家餐厅。想一想女朋友喜欢吃什么，是烤肉还是火锅，或者是吃辣还是不吃辣，这些都要考虑周到，带女朋友享受一顿真正的美味。据说吃甜的食物能够缓解坏情绪，所以餐后还可以带她去吃一些甜点，这样就是一次完美的约会了。

4、第四步：送她一份礼物

其实，做好了上述几步，这个时候，女朋友心里已经不会再记挂那些不开心的事情了。但是，要想做一个贴心的男朋友，你还可以为她做一些事情。再给女友准备一份小礼物，比如说一束鲜花，不管是玫瑰还是百合，或者是芍药、雏菊等，这些花都很漂亮。送给女孩子，让她闻着淡淡的花香，彻底的把不快乐的事情放下。

是因为心情不好才和同事吵架呢，还是因为和同事吵架而心情不好了呢？

如果是前者，说明你还很不成熟，需要在日常生活中注意情绪变化，不要轻易的将自己的情绪状态附加到别人身上，因为这样做的后果就是朋友越来越少，仇人越来越多，越来越不开心。

如果是后者的话，你就要反思吵架的原因了，错误是在你身上还是在他/她身上，或者两者都有，怎么做去避免下次争吵的发生；心情不好对最终的结果根本没有影响，如果错误在你，或者部分在你的话，并且你还想留住这份感情，我建议你主动去认个错，这样，最终的结果也许是两个人都想看到的。

一、透过他的言语发现他的真实的性格模式。

到底是什么真正惹怒了他，这是他的以往的性格吗。他是因为觉得你幼稚单纯怕你会吃亏而着急生气；还是因为你们观点不同你又不认输而生气；还是因为你不跟他说话，没让他说完，说赢而生气。这几种情况都是不同的。本来，观点是可以拿出来探讨的，却被咄咄逼人了。

这可能反映出一个人性格中的一些东西。对方提到幼稚单纯这样的词。当我们用这样的词评价一个人时，这可能反映出说话者内心对这个世界是充满不信任和敌意的。所以幼稚单纯意味着可能意味着会吃亏，或意味着可能被拖累。

二、关于他原生家庭和成长经历的。

可以聊聊他的过往，看看他早年生活，是否在家是一个经常被否定，被家长灌输一些观点，并要求顺从听话的孩子。这种一定要说赢对方，一定要对方服软，暂停对话就会引爆脾气的行为模式，往往不是一天两天形成的，所以多是和原生家庭的成长经历有关。

有这样的一些可能。因为小时候自己的不同的观点常被大人否定批评，所以压抑了很多愤怒，但之前常常反抗无效，最终只能选择顺从。这样的沟通经历多了，对观点不一致就会变得特别敏感，这种情景就像导火索，一触即发。

同时，对于有话必须表达完，必须说服对方，就有特别强烈的渴望。尤其在现在的关系中，自己不是弱的那一方时，就更容易复制原来压制他的人的模样。这可以解释为何他有那么强烈的负面情绪和暴怒行为。 所以你看到的是，他在吃饭中途多次抒发对你观点的不满，认为是你造成了这场激烈的言语冲突。这个模式特别像是一种复制自己曾经观点与他人不同，被压制的场景。

 三、关于你自己和你想找怎样的伴侣。

这些状态描述大致也在勾勒着你的成长环境或经历。至少在你的成长经历中，你的不同观点还是能被听到的，而且成长相对比较顺利，可能不太有被咄咄逼人或暴怒的人对待的经历，所以在面对这样一个男友时，会感到害怕和恐惧。

 同时非常重要的一点，你的成长经历中应该是获得比较多认可和肯定的，所以对自我是一种肯定的认知状态。所以会很难忍受被别人贬低自我。现在很多伴侣日后的亲密关系问题往往是在一开始进入恋爱期时，就埋下日后不好结局的隐患。彼此都忽视了对对方原生家庭和成长经历的了解。

无论寻觅怎样的伴侣，好的伴侣一定是允许对方做自己的，贬低对方的伴侣，往往都是不成熟的伴侣，难走的远。伴侣之间遇到冲突矛盾，情绪低落是常态。

再亲密的伴侣也有观点不一致的时候。