恩爱的夫妻为什么也会吵架？

在我看来，他们依旧这么恩爱，源自于内心对于彼此的热爱。即便他们怎么吵，爱是一直不变的，即便他们再嫌弃对方，也都会认真为其付出着。

那么为什么有些夫妻经常吵架，但是依旧很恩爱呢，除了我们以上提到的爱与被爱，宽容与被宽容的原因之外，心理学发现还有这些原因。正确的认知能力，吵架不等于相互伤害。那些吵架却依旧很恩爱的夫妻，有很大的原因是因为正确的认知能力。

比如他们明白在这场争吵中的关键点是解决问题，而不是将问题激化。有些时候，我们要明白吵架不等于相互伤害，没完没了的争吵，只会导致二人更大的矛盾点。

相互表达需求，诉说着心里的秘密。争吵的时候，由于情绪的变化，会使得自我思维短暂的麻木，这个时候所有不理智的话都会说出口。当然这之中，就包括着心里的秘密。夫妻之间在争吵的时候，其实是相互表达需求的过程，诉说着心里隐藏的秘密。这样对方能够被感知，自然而然在情感得到宣泄的同时，后期也会有一个弥补的过程。

近距离的交流，打破了沉默状态。夫妻之间吵架，其实也是近距离交流的过程，这打破了长此压抑沉默的状态，和夫妻之间的沉默的关系。我们发现有些夫妻长期冷战，或者是感情进入“滞留期”，都会表现的很麻木。这个时候吵架反而能够打破僵局，使得两个人感情增温。

爱是夫妻之间相处的基础，也是敢于在争吵中大胆诉说的前提。我们并不鼓励夫妻之间吵架，但是希望夫妻能够在吵架的时候，注重彼此的感受，利用合理的方式将争吵化作一场温暖的表达。

心理学家艾瑞克·佛洛姆说过：“每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。”这种方式可以利用在双方的争吵当中，也可以应用在我们生活之中。

相爱是一种情绪，而吵架是另一种情绪，两种情绪是可以并存的，而且往往越容易相爱的人，就更加容易被激怒，而不吵架，靠的是包容心，一个人只是有爱的能力，却没有包容的能力，最后自然是又相爱又吵架了。

吵架是人生里，婚姻里必然的事情，但如何吵，又如何收场却很有讲究。谈恋爱总会有吵架，但就算再生气也要适可而止，不要咄咄逼人。

因为一味要强，张口闭口要人滚，这种态度只属于想分手的人。如果你不想分手，就千万别做的太过分，许多女孩把人真骂跑了却又后悔，最后再低声下气的求人回头又何必。吵架的真谛是撒娇，而不是比谁凶啊。

你说的每句话，会让你一时爽快，会让你情绪发泄，可同时，也会伤害到别人。我们在这个世界上生存，是人与人的关系，而不只是你自己舒服了就好。伤害到别人，就一定会有后果，所以想想后果，再去想该如何吵架。

因为生活中遇到的问题太多了，才会争吵。具体原因如下：

1、 成长经历、人格、依恋类型、价值观不同。

首先每一个人的成长经历，自己的价值观，情绪特点，人格类型，等等，都是不一样的。那么这样的两个独立的个体在一起走进亲密关系，不可能没有冲突和矛盾。

2、 人性自私和共同利益的冲突。

其次，人一定程度上都是自私的，所以哪怕两个人是情侣甚至夫妻关系，也会为了自己的利益和需求而和对方产生矛盾。比如妻子希望丈夫更加上进，为家庭多赚一些钱让家庭更加有经济上的安全保障，丈夫也希望妻子多分担一些家务，让自己可以在家务上轻松省力。

而一旦对方，不能满足自己的需求，可能就会引发不满。所以，两个人在一起一定程度上是辩证的对立和统一的，情侣之间有共同的目标，也有各自一定程度的自私念头。这很正常，人都是趋利避害，为自己盘算的。

这样，其实就该知道，哪怕是情侣，也是绝对独立的个体，也自然会有冲突和不一致。这绝对正常。所以，有句话才说：哪怕是在恩爱的夫妻，一生中也有100次想要离婚的念头和50次想要掐死对方的冲动。

3、 亲近的人际距离，更真实的自我。

心理学上有一个“人际距离”的说法，就是越近的人际距离，我们会越放松，越做真实的自己。所以，伴侣对于自己来说，自然是最亲密的人了，所以面对他们的时候，我们就会更加的袒露出最真实的自己，这个真实当然也包括情绪。

我们不在顾及自己在对方心中的形象，不在管理自己的情绪，反正他是自己最亲密的人，爱我也该爱我的一切，包括我的坏情绪。所以，比起和陌生人，对越亲密相爱的伴侣，我们反倒是会更加苛刻和情绪化。

这也就是常常说的：我们总是把最好的一面给陌生人，把最坏的一面给最爱的人。

1、一句话不能说两遍

如果你总在重复某句话,必须强迫自己停下来。吵架的时候,对方想什么美国加利福尼亚大学人际关系研究所的卡尼博士指出，研究发现，不幸福的情侣倾向于反复说某些话。其结果就是各说各的，难以形成良性沟通。而且同一句话说两次以上,就会引起伴侣不满。

2、定下规矩

如果你们经常吵架,你们需要定下规矩,有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊,不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患,也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

3、低头

两个人在一起,既然选择了对方就不要想太多,该为对方考虑一下,道歉的人往往更珍惜这段感情,彼此相爱又何谈面子呢只要都快乐,没有什么是过不去的，主动道歉吧,一念之差可能造成的结果就截然不同。

4、冷战期限不要超过三天

当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情,还是希望彼此能够和平解决的。

5、不争输赢

当争吵的一方捧着一颗受伤的心回到卧室,并不意味着对方取得了胜利。卡尼说:” 人们经常纠缠于谁对谁错 这不利于找到解决问题的办法。”即使某一方看似占了理,但和伴侣的冷战仍会伤害到两个人。

6、发错短信、打错电话

如果有时候真的碍于面子,那小编教大家一个特别二的方法,比如:发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第-步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去,然后就水到渠成的好了。