《我要和你在一起 》 作文。初三年级左右写的。 谢谢

和你在一起

湖南省娄底一中 C209 施琦

是上天注命你和我相遇，是上天注命在今后的人生道路上，你将守护在我身边，我将陪伴在你左右，我们俩携手并进，在五彩缤纷的的世界中携手并进，虽然你可以手一松，眼一闭，瞬间将我抛弃在黑暗的世界边缘，但只要我紧紧握着你的手，永不放弃，你将会一直伴随在我身边，你和我的前方将会是一片光明。

灿烂无比的世界中，最珍贵的一样东西，我要和你在一起，友谊。

当你出生才三年时，你就会拥有自己的友谊，因为，你上幼稚园，在那个溢满童趣的地方，又很多属于你的知心朋友，可能那是大家都不懂事，如果你是因快乐而笑，你的朋友也会随着你一起朦朦胧胧的笑，如果当时的你受了什么委屈，“哇”的一声，泪水如泉水般从你的眼睛里喷出来，你的朋友也会不知说错，以为他把你手弄伤了，其实根本没有，顿时，感觉自己好像也受了委屈，被冤枉了，他也“哇”的一声哭出来，这时你们俩对眼相望，忽然一下，又破口大笑起来，这样，你们之间的友谊正在慢慢注满。

灿烂无比的世界中，最珍贵的一样东西，我要和你在一起，知识。

如果你想过上一种快乐，无忧无虑地生活的话，那你就必须拥有知识，如果你想拥有知识的话，那么你就必须努力地刻苦地学习，这样你才能拥有知识，才能把老师传授给你的知识，深深的应在自己的脑海中，而不像一个已经灌满蜜的糖罐子，虽然你还是不停地往里面灌蜜，但是始终还是会快速地溢出来，所以想得到知识就绝对不能这样，想要得到就必须深深地记在自己的脑海之中，如果知识抛弃你，那你就是费再大的功夫，都可能无法挽回，朋友阿！知识一定要和你在一起！

灿烂无比的世界中，最珍贵的一样东西，我要和你在一起，亲情

在这个世界上，如果没有了亲情，大家想想，那该是多么恶劣的环境呀！大家都会依次变成冷血动物，会互相残杀，互相抛弃，世界将会掉进一片黑暗之中，我亲爱的朋友，你不管放弃什么，都不能放弃亲情，人们说血浓如水，当你过生日时，大家对你举杯时，那亲情就围绕在你身边，当你在写作业，写着正口干时，戴着老花镜的奶奶进入书房，手中端着一杯热茶放在书桌上，你会做出怎样的反应呢？喜悦？面无表情？如果换成是我，我一定会快乐的快要疯掉！

友谊、知识、亲情，我要跟你在一起，我一定要紧握着你们，我不知道，如果我跟你分开了，我真的不知道自己会怎样！反正，我无论如何也不会跟你们分开！

内治法除了从整体观念、辨证施治着手外，还要依据外科疾病的发展过程，首先立出总的治疗原则。

一、调补脏腑

1滋肾补肾

（1）补益肾气：补益肾气常从肾阴阳两方面着手调补，阳生阴长，肾气自旺。或在调补肾阴阳之中适当加入黄芪、人参、白术、炙甘草等以养先天。常用方如寿胎丸、肾气丸、归肾丸、加减苁蓉菟丝子丸、补肾固冲丸。若先天不足，天癸不能至期成熟、泌至，又常于补益肾气方药中，佐以健脾养血、益胃生津之品，先后天共养育之。

（2）温补肾阳：肾阳不足，命门火衰，阴寒内盛，治宜温肾暖宫，补益命门之火，常用药如附子、肉桂、巴戟天、肉苁蓉、仙灵脾、仙茅、补骨脂、菟丝子、鹿角霜、益智仁、蛇床子等。代表方如右归丸、右归饮、温胞饮等。注意其性味辛热者不可过用，因“妇人之生，有余于气，不足于血”，恐有燥烈伤阴之虑。又阴寒内盛，易凝滞冲任血气，故温肾常与活血之品，如当归、川芎、益母草、桃仁同用。若脾土失煦，肾脾同病，又当同治之。

肾为胃关，关门不利，聚水而从其类，可致子肿；气化失常，又可变生妊娠小便不通、产后小便异常（不通、频数等）诸疾，又当于温补肾阳之中，佐以行水渗利之品，如猪苓、茯苓、泽泻、木通之属，代表方有真武汤、济生肾气丸、五苓散。

（3）滋肾益阴（滋肾填精）：肾阴不足，治宜滋肾益阴。常用地黄、枸杞子、黄精、女贞子、旱莲草、制首乌、菟丝子、桑椹子等。方如左归丸、补肾地黄汤、六味地黄丸。医学教育网整理若先天禀赋不足，肾精未实，或多产房劳耗损肾精而为肾精不足之证者，又当滋肾填精。治此之时，常在滋肾益阴基础上，继以血肉有情之品养之，可酌选加紫河车、阿胶、鹿角胶、龟甲胶共奏填精益髓之功。肾阴不足，阴不敛阳，可呈现阴虚阳亢之候，需佐以镇摄潜阳之品，如龟甲、龙骨、牡蛎、鳖甲、珍珠母、石决明之类。

2疏肝养肝

（1）疏肝解郁：抑郁或忧思致肝失条达，治宜疏肝解郁。常用柴胡、郁金、川楝子、香附、青皮、橘叶、枳壳、白芍、佛手等药。代表方如柴胡疏肝散、逍遥散、乌药汤。注意女性素体血常不足，而一般行气药多辛燥，用量不宜过重，以免耗散阴血；或于行气药中，酌佐山茱萸、麦冬、枸杞子、制首乌、地黄类滋阴养血药，预培其损或避制其弊。

（2）疏肝清热：肝郁化火，治宜疏肝理气，清肝泄热。常用川楝予、丹皮、栀子、黄芩、桑叶、夏枯草、菊花等药，代表方如丹栀逍遥散、宣郁通经汤。尤宜配以生地、麦冬、天花粉、玉竹类养阴生津之品。

（3）养血柔肝：营阴不足，肝血衰少，肝脉乳络失于濡养，治宜养血柔肝。常用地黄、白芍、桑椹子、女贞子、枸杞子、玉竹、山茱萸、北沙参、制首乌、当归等药。医学教育网整理代表方有一贯煎、杞菊地黄丸。肝体阴而用阳，若肝阴不足，肝阳上亢者，应于育阴之中，加入潜阳之品，如龟甲、鳖甲、珍珠母、石决明、天麻、牡蛎之类，常用方如三甲复脉汤。阳化则风动，急当平肝息风，用羚角钩藤汤。

（4）疏肝清热利湿：肝经湿热下注冲任或任带二脉，治宜疏肝清热利湿。常用龙胆草、车前子、柴胡、黄芩、黄柏、栀子、泽泻、茵陈等药。代表方如龙胆泻肝汤、清肝止淋汤、四逆四妙散。

3健脾和胃

（1）健脾

①健脾养血：脾虚运化失司，气血生化之源不足，常用人参、白术、茯苓、莲子肉、山药、黄芪等健脾益气，辅以熟地、当归、枸杞子、白芍、制首乌，共奏气血双补之功。常用方如八珍汤、人参养荣丸、圣愈汤等。

②健脾除湿：脾虚气弱，津微不布，水湿内生，溢于肌肤或下注损伤任带，治当健脾益气与利水渗湿同施。常用药物：党参、茯苓、苍术、白术、陈皮、大腹皮、泽泻、薏苡仁、赤小豆、砂仁等。代表方如白术散、完带汤、参苓白术散。

③补气摄血：适用于脾虚气陷，统摄无权所致的月经过多、崩漏、经期延长、胎漏、产后恶露不绝等以阴道异常出血为主证诸疾。于此之时，首当健脾益气以治其本，配伍止血之品，如炮姜炭、艾叶、赤石脂、乌贼骨、茜草、血余炭、仙鹤草等以治其标。代表方如固本止崩汤、安冲汤等。

④健脾升阳：脾虚气弱，气虚下陷，胎失所载或胞脉失系致胞宫从正常解剖位置下移等，均当健脾益气、升阳举陷。药用人参、黄芪、白术、升麻、柴胡、桔梗。代表方如补中益气汤、举元煎。

（2）和胃

①和胃降逆：如因虚而逆以致妊娠恶阻，常用香砂六君子汤，偏寒以干姜人参半夏丸主之；因热而逆可选橘皮竹茹汤；肝胃失和而气逆作呕，则当抑肝和胃，并视其郁热之偏盛，以苏叶黄连汤或芩连橘茹汤分治之；至若久吐耗气伤阴，又当养阴和胃或益气养阴、降逆止呕合用。

②清胃泄热：冲脉隶于阳明，胃热炽盛灼烁津液，谷气不盛，血海不满，甚而冲任津血无源变生经闭，治当清胃泄热、养阴润燥，方用瓜石汤；若胃热并冲气上逆，火载血上而病经行吐衄者，又当清热降逆、引血下行，以玉女煎类方药治之。

二、调理气血

1理气法

（1）理气行滞：药用橘核、荔枝核、乌药、本香、香附、枳壳、陈皮、厚朴之类。

（2）调气降逆：主以和胃降逆之品治之。

（3）补气升提：具体治法方药，参前补益肾气、健脾和胃法相关内容。

2调血法

（1）补血养血：常用当归、熟地、何首乌、枸杞子、阿胶、白芍、黄精、鸡血藤之类，方如四物汤、人参养荣汤、滋血汤等。

（2）清热凉血：素体阳盛、外感热邪、过食辛辣、过服温热药物、肝郁化热等属实热范围，法当清热凉血，以清经散、保阴煎诸方治之；阴虚血热者，主以养阴清热，常用玄参、生地、知母、黄柏、地骨皮、丹皮、白薇、青蒿等组方，如知柏地黄汤。若热灼营血，煎熬成瘀，又当酌配活血化瘀之品，如赤芍、桃仁、丹参、益母草、泽兰之属。

（3）清热解毒：湿热蕴郁，日久不愈，可成湿毒；热于内，瘀热壅积，亦可成毒；或直接感受湿毒、热毒、邪毒，导致月经过多、带下病、产后发热、阴疮、阴痒、女性生殖器炎症、肿瘤、性传播疾病等，均宜以清热解毒法治之。常用银花、连翘、紫花地丁、野菊花、红藤、败酱草等药。代表方如五味消毒饮、银甲丸、银翘红酱解毒汤等。

（4）活血化瘀：血瘀之因，常见寒凝、热灼、气滞、气虚或外伤（含金刃所伤）等。其病理改变可见冲任瘀阻、子宫闭阻、胞脉胞络失畅。若冲任瘀阻，恶血不去，新血不得归经，治宜活血化瘀，常用桃仁、红花、当归、川芎、丹参、益母草、泽兰、蒲黄、五灵脂、三七，甚而三棱、莪术、水蛭、虻虫、虫等药。代表方：桃红四物汤、少腹逐瘀汤、生化汤、大黄虫丸。

三、温经散寒

寒邪客于冲任、胞络，应以温经散寒法主之。常选用肉桂、桂枝、吴茱萸、小茴香、乌药、补骨脂、细辛、艾叶诸药，方如温经汤、少腹逐瘀汤、艾附暖宫丸等。阳虚而阴寒内盛者，宜温经扶阳散寒法。阳虚而寒者，温经扶阳散寒法中又常佐以补气、养血之品。风寒、寒湿，又当温经散寒与祛风、除湿法合用。

四、利湿除痰

当分别治以利水渗湿、清热利湿、化痰除湿各法。

利湿法又常与健脾、补肾法同施，组成健脾利湿、温阳化湿法则；气滞湿阻者则以理气行滞与利水渗湿药合用之。

属湿热为患，需析其源而调治。伤于外，如带下病、阴痒的湿热证，以止带方、萆薢渗湿汤主之；因于内则有因肝经湿热下注，肝脾不调而肝热与脾湿相合医学教育网整理，宜用龙胆泻肝汤、四逆四妙散、三妙红藤汤等分治之。聚湿成痰，下注胞中，治宜燥湿化痰，利湿与化痰药同用。化痰药如南星、半夏、生姜、竹茹、橘皮、白芥子、莱菔子等，常用方如苍附导痰丸、启宫丸。

五、调治冲任督带

对冲任督带病位的治疗，多数仍依附于肝、脾、肾施治。例如冲任不固者，常以补肾固冲、健脾固冲法治之；冲任失调者，以疏肝调之；督脉虚寒者，以温肾助阳法主之；带脉失约之属虚者，又常用健脾摄带法治之，等等。现归述如下：

1调补冲任 适用于因冲任虚衰或冲任不固所致的月经过多、崩漏、闭经、胎漏、胎动不安、滑胎、产后恶露不绝、不孕症等多种疾病。可选用菟丝子、肉苁蓉、医学教育网整理鹿角胶、枸杞子、杜仲、人参、白术、山药、吴茱萸、蛇床子等补冲养冲；龟甲、覆盆子、白果、艾叶、紫河车、阿胶以补任脉。方如固冲汤、补肾固冲丸、鹿角菟丝子丸、大补元煎。

2温化冲任 冲任虚寒或寒湿客于冲任，以致月经过少、痛经、带下病、不孕症等，宜温化冲任。药如吴茱萸、肉桂、艾叶、小茴香、细辛、川椒、生姜等，代表方有温冲汤、温经汤、艾附暖宫丸。

3清泄冲任 热扰冲任，迫血妄行可致经、孕、产各生理时期中的异常出血，如月经过多、崩漏、胎漏、产后恶露不绝；热邪煎灼，冲任子宫枯涸能引发闭经、不孕。治需清泄冲任血海，药如丹皮、黄柏、黄芩、桑叶、生地、知母、地骨皮、马齿苋、蚤休等，代表方有清经散、保阴煎、清热固经汤、清海丸、解毒活血汤。

4疏通冲任 寒、热、痰、湿、瘀、郁气犯及冲任，致冲任阻滞，可诱发月经后期、痛经、闭经、难产、产后恶露不绝、症瘕等证，均当疏通之。择用桂枝、吴茱萸、乌药、丹皮、赤芍、苍术、法半夏、生姜、枳壳、川芎、柴胡、香附、王不留行、莪术、桃仁、炮山甲等。医学教育网整理代表方如少腹逐瘀汤、四逆四妙散、苍附导痰丸、桃红四物汤、柴胡疏肝散。

5和胃降冲 冲气上逆，既可犯胃致胃失和降，也可与血热相引为乱，引起倒经。治当抑降上逆之冲气。药用紫石英、紫苏、法半夏、代赭石、陈皮、竹茹、伏龙肝等，方如小半夏加茯苓汤、紫苏饮。

6扶阳温督（温阳补督） 督为阳脉之海，督脉虚寒，胞脉失煦，可引起月经后期、闭经、绝经前后诸证、不孕等，治宜扶阳温督。常用鹿茸、补骨脂、仙茅、仙灵脾、巴戟、附子、续断，方如二仙汤、右归丸。

7健脾束带 带脉失约或纵弛，不能约束诸经，可引起带下病、子宫脱垂等，治当束带摄带。然带脉属脾，故束摄带脉多通过健脾益气或健脾运湿法治之。药如党参、升麻、苍术、白术、茯苓、白果、芡实、莲子、莲须、五倍子等，代表方如完带汤、健固汤、补中益气汤。

六、调养胞宫

1温肾暖宫适用于因胞宫虚寒所致月经后期、闭经、不孕症等。可选紫石英、附子、肉桂、艾叶、蛇床子、补骨脂类，方如艾附暖宫丸、温胞饮。

2补肾育宫 先天禀赋不足，子宫发育幼稚，或因产伤直损，或因肾－天癸－冲任－胞宫生殖轴功能紊乱，子宫受累，过早萎缩，而病月经过少、闭经、滑胎、不孕等，医学教育网整理治宜补肾益阴或滋肾填精以育宫。酌选熟地、制首乌、菟丝予、枸杞子、肉苁蓉、覆盆子、紫河车、鹿角胶、鹿茸等，代表方如加减苁蓉菟丝子丸、滋肾育胎丸、五子衍宗丸、育宫片。

3补血益宫 产伤失血过多或哺乳过长耗血，血虚而胞失所养，或发育不良或闭经日久，以致子宫萎缩，发生闭经、不孕诸疾，法当补血养胞。药用枸杞子、覆盆子、当归、熟地、白芍、阿胶等，代表方如四二五合方。

4补肾固胞 “胞络者系于肾”，肾主系胞，肾气不足，系胞无力，子宫位置下移，发为子宫脱垂，则需补肾固脱。方如大补元煎、寿胎丸。

5益气举胞 脾主升清，因产伤或产后操劳过度，劳则气耗，“气下冲则令阴挺出”，发为子宫脱垂。当益气升阳托举子宫。方如补中益气汤、益气升提汤、升麻汤。

6逐瘀荡胞 若瘀阻胞宫，不能行使其正常功能活动，便可发生经、孕、产、杂诸证，如月经过多、崩漏、堕胎、小产、难产、产后恶露不绝、产后腹痛、症瘕等，治需逐瘀荡胞。常用益母草、莪术、桃仁、红花、川牛膝、丹参、大黄、水蛭等，方如桂枝茯苓丸、生化汤、桃红四物汤、脱花煎、逐瘀止崩汤、大黄虫丸。

7泻热清胞 无论血热、湿热、热毒、邪毒、瘀热诸邪直犯胞宫，致胞内蕴热，发生月经过多、经期延长、带下、胎漏、胎动不安、产后发热、症瘕等证，均宣泻热清胞法治之。常用黄柏、黄芩、丹皮、赤芍、红藤、败酱、马齿苋、蚤休、连翘等，代表方如清经散、清热调血汤、清热固经汤、银翘红酱解毒汤。

8散寒温胞 无论外寒或阳虚阴寒内盛，犯及胞宫，或血行迟滞瘀阻不通发生月经后期、月经过少、痛经、胞衣不下、症瘕、不孕症等。可选肉桂、桂枝、吴茱萸、细辛、干姜、小茴香、乌药等散寒温胞，方如温经汤、少腹逐瘀汤、艾附暖宫丸。

七、调控肾－天癸－冲任－胞宫生殖轴

通过调补脏腑（肾、肝、脾）、调理气血、调治冲任督带、调养胞宫，直接或间接可达到调控生殖轴的作用。运用以上方法，可调控肾－天癸－冲任－胞宫生殖轴的功能。

我来说说中医湿热的红与黑

所谓中医湿热的红黑是指看待“湿热”的两种不同态度。认可中医的“湿热”定义为红；质疑中医“湿热”的，定义为黑。下面详细叙述。

一、中医湿热定义的红与黑

1、中医湿热的红方观点

中医湿热红方认为，湿热是中医名词术语，是致病因素，属于“风、寒、暑、湿、燥、火（热）”六邪中的两邪。湿热还是中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。

所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿属于外邪，称为湿邪，多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起，其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关。

热，也是一种邪气，致病具有炎热升腾等特性，称为火热之邪。

湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。

2、中医湿热的黑方观点

中医湿热黑方认为，湿、热以及湿热缺乏严格定义。也就是说，什么是湿？红方没有定义清楚。“通常所说的水湿”是什么湿？是水吗？热水？凉水？冰水？河水？海水？湖水？还是地下水？作为医学名词术语，必须要说清楚。中医湿热定义缺乏严谨和明确含义。

水湿分内湿和外湿。外湿属于外邪，外邪称为湿邪。这是典型的胡说八道。这种胡乱解释怎么能够让人明白湿邪是什么呢？内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关。这跟没说一样，缺乏基本定义。

湿邪多由于气候潮湿或涉水淋雨或者居室潮湿，使外来水湿侵入人体而起。这显然经不起任何推敲。气候潮湿的地方多了去了，赤道地区，沿海、热带雨林、沼泽、零度等温线以上的高山、高纬度极地圈等，都是潮湿地区；热带雨林低纬度地区的人长年累月淋雨并且居室潮湿。按照湿邪理论，这些地方的人不都得死绝？

外来水湿侵入人体？中医给定义一下，什么叫外来水湿？什么样的情况或者状态叫外来水湿？

中医湿热的定义一塌糊涂。难以想象，作为最重要医学术语的“湿热”一词，是如此的经不起推敲，如此混沌不堪。基于这种糊涂理论而得出来的“去热除湿”治疗方案能有什么意义？

二、湿热证成因的红与黑

1、湿热证成因的红派观点

红方观点认为，湿热证的形成有四个方面原因：

1）感受外邪 2)饮食不节 3)脾胃失健 4)情志因素

2、湿热证成因的黑派观点

黑方观点认为：中医湿热证的成因都是胡说八道。依据是，首先，感受外邪这句话，不能成为任何病的成因，因为这话说了跟没说一样。第二，湿热既然是水湿侵入身体，与饮食不节有什么关系？第三，饮食不节是饮食不节，水湿侵入是水湿侵入，二者不能混淆；脾胃失健也与水湿侵入无关；第四，至于情志因素，喜怒忧思悲恐惊等等因素，更与水湿侵入无关，与湿邪热邪无关。

中医的湿热术语及湿热证就是胡说八道，不符合基本的逻辑，没有任何依据。至于中医所说的湿热症候，也许是饮食不节、脾胃失健或情志因素这些具体原因导致的，也许是别的原因导致的。症状存在，不假，但是成因绝对不会是感受外邪，湿邪侵入。其湿热学说绝对错误！

中医的湿热学说，逻辑上站不住脚；道理上不通。至于症状，也许存在，但成因各自不通，但与湿热无关。

 四叶草代表幸运，又被称为幸运草。因为它的出现几率很小，所以被人们认为是幸运的象征，找到它就能够找到幸福。在欧洲，寻找四叶草还是小孩子间非常流行的游戏。

四叶草是车轴草属植物（包括三叶草属和苜蓿草）的稀有变种，也有五叶以上，最多是十八叶。在西方，人们认为能找到四叶草是非常幸运的表现。

主要价值

药用

药用介绍性味归经辛，平。以全草入药。春夏采集，切碎晒干。主治清热解毒，止咳平喘。用于风热咳嗽，咽炎，扁桃体炎，胃中痞满疼痛；外用治湿疹，疮疖，痔疮。全草入药，有清热解毒，消肿散疾的效用，可治蛇虫蛰伤，也可治尿血、尿路感染、黄疸肝炎等。

用法用量每次用量3～5钱，外用适量加冰片少许，捣烂外敷。

生物学分类百：被子植物门，双子叶植物纲，牻牛儿苗目Geraniales。

性味归经味道酸甜，凉性。《江西草药》："甘，平。"

功能主治清热利湿，解毒消肿。用于感冒发热，肠炎，尿路感染，尿路结石，神经衰弱；外用治跌打损伤，毒蛇咬伤，痈肿疮疖，脚癣，湿疹，烧烫伤。《江西草药》："清热解毒；消肿止痛，通利小便。"

用法用量 05—2两；外用适量，鲜品捣烂敷患处，或煎水洗。煎汤，05—1两（鲜品2—3两）；或捣烂开水送服。外用：捣敷。

以上内容参考-四叶草

湿热体质应该这样调理：

湿热体质易患疮疖、痤疮、黄疸、热淋、衄血、带下等病证，调理上应分消湿浊，清泄伏火。主方有宣化湿热，清热利湿，少食辛辣香燥食物，并保持大便通畅。

保持良好健康心态：首先从心态上，应舒缓情志，正确对待喜、忧、苦与乐，保持好的心情。

健康的生活方式：生活规律，早睡早起，不熬夜、不经常透支体力；注意个人生活卫生，勤洗澡、理发，防止皮肤脂溢；养成规律通便；不吸烟、不喝酒，烟碱焦油宜伤肺生浊，酒为熟谷汁液，性热生湿，可酿成湿热。

合理饮食搭配：湿热体质适宜多清淡为上、清热化湿或祛湿健脾的食疗法，多吃甘寒、甘平的食物，少食膏粱肥厚的食物：

主食宜富含矿物质的谷类：如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆；

肉类应富含蛋白质：如鲫鱼、鲤鱼、鸭、兔、田螺、泥鳅等；

蔬菜、水果应富含有机酸、微量元素及维生素：冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、白菜、芹菜、卷心菜、空心菜、莲藕等。西瓜、枇杷、橙子、梨等。

总而言之，冰冻三尺非一日之寒。湿热体质的调理既不是短期性的，而且要综合几方面共同调理。

什么是湿热体质呢？

中医认为“湿热”：

所谓的湿，即水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理，常与消化功能有关，或由于体虚、消化不良、暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾不能正常 运化，使水湿内停而产生的。

所谓的热，则是一种热像；也是一种致病邪气，很容易伴随着湿胶结在一起，因夏秋季节天热湿重，当湿与热合并入侵人体，或因湿气久留，不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在是很常见的现象。

当“湿”和“热”联合时，一起侵袭入人体，此时脾胃功能下降，皮肤容易出汗、油腻增多，人就容易心烦、急躁，出现各种湿热症状。湿热体质的人若疏于调理，在炎炎夏日之中类似的问题很容易加重。

湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证，侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热（湿热蕴脾）、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。

 湿热体质有哪些具体表现呢？

1、皮肤：易得脂溢性皮炎、酒糟鼻、脓包痤疮、毛囊炎、疮疖肿毒等。或者下半身皮肤真菌感染，如体癣、股癣、脚癣等。

2、肝胆疾病：肝炎病毒携带、急性黄疸型肝炎或胆结石。

3、泌尿系统、生殖系感染：如果不注意，容易过度疲劳而容易感染，如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等。

4、肌肉疲劳：容易腰酸背痛，浑身酸痛。

5、易内分泌紊乱：如糖尿病、高血压、脑中风；如果血糖、血脂过高则为湿气重浊的表现。

6、其他问题：湿热体质易口臭、口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻

内容概括：

东汉末年，汉室衰弱，黄巾起义，各路英雄乘剿黄之机发展势力。曹操挟天子以令诸侯，实力最强。连年混战，弱肉强食。

官渡之战，曹操灭袁绍，统一北方。赤壁之战，吴国大将周瑜大败曹操，使曹操暂无力侵犯长江以南，形成三足鼎立，相对稳定的局面。三国就是曹操的魏国，孙权的吴国，和刘备的蜀国。曹后，曹匹称帝。大将司马昭统一全国，结束了三足鼎立之局面，夺魏为晋，建立晋朝。

《三国演义》在故事架构和人物塑造上，有着很明显的倾向性，即“拥曹反刘”的倾向，全书的节奏主要沿着蜀汉走，诸如第一回就是刘关张闪亮登场。

《三国演义》有自己的价值观，这种价值观的具体代言人就是蜀汉集团。刘备是仁义的代言人，整部小说对于刘备，极少负面描写，从平原县令到携民渡江，再到白帝城托孤，一代仁君的形象贯彻到底。

扩展资料

《三国演义》是中国古典四大名著之一，是中国第一部长篇章回体历史演义小说，全名为《三国志通俗演义》（又称《三国志演义》），作者是元末明初的著名小说家罗贯中。

三国史事的历史著作不仅为《三国演义》提供了基本的素材和史事框架，同时历史意识和官史所代表的史学意识也直接影响了小说的创作模式和基本倾向。

求实传真精神与经世意识是史官文化的基本特征，体现在史书编撰中要求编撰者必须采取客观的态度，同时又重视对历史经验和教训的总结、探求，以达到“资治”、教化等目的。这些特征在《三国演义》中都得到了比较好的体现。

参考资料：

三国演义-

我想，和你在一起。

我曾是那么的幼稚，以为靠近你，就能感受到你的无限温暖，沾染到你的些许光芒——你是辉煌的太阳，而我只是一粒微不足道的水珠！可是，当我靠真正走进你的时候，却发现力不从心！你那灿烂的光芒太过耀眼，你那热情的火焰太过灼人，你那庞大的气势太过恢宏，我无法靠近你。

但是，你就像磁铁吸引着我，想逃开，却又无法抗拒。就这样，我离开爱我、包容我的家园——海洋，义无反顾地飞向你。虽然，随时会有坠落万丈深渊的危险，随时会有粉身碎骨的担忧，随时会有被风吹散的灾难；虽然，时时刻刻思念着家乡，时时刻刻惦记着亲人……，但我只要听见你的呼唤，看见你的笑脸，闻到你的气味，我就不顾一切地奔向你的身边，我要，和你在一起！

家人在呼喊着我的名字，思念的泪水使海洋更加宽广。而我却笑着摇了摇头，身体已经飘然上升；风儿阻止我飞向你，狂风把我吹得摇摇欲坠，可我笑着摇摇头，依然不断地上升、上升；云儿告诉我，前途危险，靠近你会万劫不复，可我仍旧摇摇头，毅然前行。

终于，我来到了你的身边，一阵眩晕，还没有来得及和你说上一句话，还没有来得及看上你一眼，还没有来得及和你笑一笑，就被一阵阵炙热的光芒灼的很痛很痛，我那水做的身体瞬间就像影子一般散去，永远离开了你！

佛说，前世五百次的回眸换来今生一次的擦肩而过，千年的修炼换来与你同船的缘分，我愿意用今生一万次的擦肩而过换与你在一起的一秒钟！

但是，我连一秒钟和你在一起的缘分都不可能，我的追求又有什么意义呢？我那火热的心逐渐冷却下来，身体虽然早已四分五裂，化作了云气、化作尘雾，但我不懈地寻找它们，在离开太阳，逐渐下降的路程中，把破碎的身体修补好，把受伤的心灵医治好，我开始恢复原来的模样，我找到了回家的方向！

涛声阵阵，那是妈妈的呼唤吧，啊，蔚蓝大海就在眼前，我一头扎进了家的怀抱！

和你在一起1

鱼对水说：“你看不到我的眼泪，因为我和水在一起。”水说：“我能感受到你的眼泪，因为你和我在一起。”————题记

“天下没有不散的宴席！”多么豪爽，多么洒脱！可是我真的不想和你离散，真的不想！

和你在一起，可以毫无保留的打开自己的心，和你谈天说地。

和你在一起，可以并排躺在草地上看看云，和你侃得开昏地暗，找不着北敢不亦乐乎。

和你在一起，吵架也变得充满乐趣，打完了，吵完了，两人仍旧嘻嘻哈哈地去冰淇淋。

和你在一起，不必掩饰什么，要哭就尽情哭，要笑就是尽情的笑，在你面前，不必太含蓄。

和你在一起，一起听好的，一起看同一本书，一起畅谈自己的梦想，一起想像在蓝天白云里穿梭。

和你在一起，忧伤会减半，快乐会加倍，心里被雨淋湿了，他会为你撑起伞。

和你在一起，再枯燥几何证明题也会变得有趣，再复杂的方程组也变得很容易。

和你在一起，再无聊的事也不会显得无聊，两个人一起无聊，那就不算是无聊了，从你身上，总能获得前进的动力。

和你在一起，一起哭，一起笑，一起看着上鲜红的勾勾叉叉，一起从青涩走向成熟。

和你在一起，一起度过我们的青葱岁月。不管多少年后，回想起来，和你在一起的日子总是明媚如春光，温暖似春风。和你在一起，我能感受到别样的幸福。

当我孤独，独自寂寞时，只有你会在他人忽略我时，找到我，陪伴着我。只有你。

你——我的朋友

我和你一起走过三年校园时光，很快乐。但他就快结束了，我不想让他走，我试图伸手去抓住他，但他如幻影般碰不到摸不着，收回双手，指缝间留下的只有我们曾经美好的回忆。欢笑，悲伤，感叹交织，谱出动人的旋律。

一个人快乐是快乐，两个人快乐是幸福。和你在一起，我很幸福。

和你在一起2

和你在一起，可以上演最完美地默契。

——题记

童年·花蕾

那年，夏天。骄阳似火。小小地我躲在林荫下啃着冰淇淋。嗯，真爽！大概是冰淇淋的独特香味把你吸引来了吧。我看见在我身后躲躲闪闪地你。我转身，你却“嗖”地一声躲到树后。我笑你害羞，那种带着傻气的害羞。就向你嚷着：“我们一起玩过家家，好不好？诺，我的冰淇淋可以给你吃哦！”依旧躲在树后的你让我很自怜，我张得很想那种拐小P孩的小P孩吗？但我依然很大方地把仅剩一口的冰淇淋往你身上一放，跑回家又去啃冰淇淋了。就这样，冰淇淋融化了，却留下了芬芳……

少年·绽放

那年，秋天。落叶有情。我开始背着书包迈向学校那方乐土时，我再次遇到你。我和你会心一笑。因为我们都嗅到空气里飘荡的冰淇淋的芬芳。你一如既往地害羞，喜欢跟在我身后，喜欢模仿我的一颦一足。就这样，春去冬来。你我从相遇、相知再到相随，已走过多长时间，我不记得。只知道：考试失败，有你默默地陪伴，给我力量；与友矛盾，有你默默地相陪，给我方法；独处家中，有你默默地伴随，给我力量……也只有你最懂我的心。因为我的心事只会对你娓娓而谈，即使不曾回答，我也依然快乐。因为我亦是你，你亦是我。我们的心是一起跳跃的！

现在·怒放

初春，生机勃勃。我和你在四季交替中快乐地成长。和你在一起，我学会静静地坐在林荫下，微微抬头，沐浴那舒心灿烂的阳光，微微低头，欣赏那天使撒落在人间可爱的朵朵阳光；我学会静静地坐在绿草茵茵中，微微抬头，品赏谁是最美地云朵，微微低头，寻找那传说中的幸运草。和你在一起，一切都是如此地饶有趣味。

看着身边有着浅浅笑意的你，我满心顿生怜爱。千言万语只化作一句话：“我亲爱的影子，再华美地辞藻也谱不出我们之间的格调，因为我们是最完美地Partner！”

和你在一起3

我只想真实地记下生命中那些和你在一起的日子，以纪念那流逝的曾经。

——题记

真诚•在一起

过去的许多事都已淡忘了，但记忆中的那个穿白色裙子的小姑娘却依然清晰可见。还记得上小学的第一天，同桌的你扎着两只羊角辫，穿着一身白裙，向我微笑，用幼稚的嗓音真诚地说：“我们做好朋友吧，永远在一起！”“好！”你那真诚的微笑将我融化，让我认定了你就是我永远的朋友。从此，友谊将两颗真诚的心串在一起，永远也不分开。哦，朋友，是你让我感受到了真诚，我从心里感谢你。

泪水•在一起

记得那次受到老师不公平的待遇，我一个人在墙角偷偷地哭泣。这时，你发现了正在哭泣的我，连忙拉住我问清了原委，气愤地要去找老师评理。我情急之下，连忙吐出一大堆体谅老师的话，还拉着你的手说：“算了！算了！”一阵沉默之后，你突然哈哈大笑，我一时间“丈二和尚摸不着头脑”，竟然也傻傻地跟你笑了，心中已全然忘却了刚才的不快。哭过了，笑过了，你才像个大姐姐般地安慰我，告诉我刚才的样子是你装出来的，为的是让我从心底里原谅老师。我震惊了，你竟能如此为我着想，我大声地对你说：“我要永远和你在一起，做一辈子的好朋友！”是的，朋友，如果可以，我真的想一辈子跟你在一起，谢谢你，是你让我在泪水中学会了宽容。

快乐•在一起

和你在一起的日子里也时时充满了快乐。忘不了，学习中的我们互帮互助：忘不了，走廊上的我们欢快地跳着牛皮筋；忘不了，操场上我们尽情地嬉戏；忘不了，回家道路上的我们并肩而行……这许许多多的快乐，许许多多的忘不了，点缀着我们的友谊之桥，使它更显得灿烂夺目！感谢那一段和你在一起的日子，它让我和快乐并肩而行。

在和你相处的六个春去冬来的日子里，友谊让我加倍珍惜，也让我满怀感恩。朋友，我不会忘记那真诚的你，那宽容的你，那微笑的你，也请你不要忘记，我们在一起的那段既有快乐，也有泪水的五彩的日子，因为，在我的心里，我永远和你在一起。

和你在一起4

离别是这个夏季的心脏，轰轰烈烈，让我们混了彼此的汗水与泪水，当升学的激动燃上火星，别离的笙箫又无情地把它浇灭，再多的欢呼也浇不灭哀愁。

无情的悲哀诉不尽我们的故事，校园，在和你一起的日子里，我在快乐却不情愿的成长着。故人问我：“三，漫长不漫长？”我没有回答，别离时分，才知团聚的美妙。一起，在一起，当这些字眼再次映入眼帘时，它们成功地带走我的泪水，也带走我沉沉的思念。

校园，第一次和最后一次踏上这里时，都有丝绸般的柔柔的迷恋。一起时，我的欢笑是你的窃喜，我的成功是你的荣誉，当陌生的脸孔披上同样的校服，整齐，是我的印象。

三年里，我曾幸福地把校园影印成诗，插上幻想的翅膀，编排出心中美丽的景色；我也曾经撅起嘴，历数校园的罪恶，我说这是围城，中考是囚笼，烦躁地写着内心的兵荒马乱……

原谅我的拙稚与无知，我知道聆听是校园你的慈爱和关怀。你从春季听到冬季，你说每段相遇都是一季的姹紫嫣红，要学会珍惜。

是的，我努力去珍惜，努力回忆和你在一起的日子，我想你可以自豪了，因为我在回忆中找到了自己，找到友谊，找到了师生情，找到了我曾遗忘的幸福。

想起来了，都想起来了，操场上拼过的身影，坚持到底；球场上的默契；容过的平淡；失败陨落了阴影；友谊呵护的万古长青，还有的，还有的。没有的，是对你的埋怨和不解，急火攻心的冲动。呵！和你在一起才发现我的灵魂在净化，思想像大海一样无暇。低头是热闹的人，抬头是淡淡的一抹白云，像激烈后如现在一般的平静，淡淡的一抹，散去，散去……

想在身旁的树刻些什么，可终下不去手，因为你比我快，在心上刻上五个大字——和你在一起，末了，“幸福”二字是祝福，还是你的化名？拾一片落叶是一段回忆、一片情意，因为我拾不完，所以我和你的情谊永远写不完、挥不去。

梦里，抱着你，吻着你，轻轻吟唱：

和你在一起5