两个人老吵架怎么办？好累的

1、学会换位思考

夫妻之间要换位思考，不要把什么事情都强加在对方头上，让对方按照你的思路做事，因为每个人的思路不一样，如果强迫对方按照你的思路来做，两个人容易出现吵架，这样生活就会变得非常累，所以有时候要学会换位思考，站在对方角度考虑问题。

2、学会感恩互助

夫妻之间要互相照顾，互相感恩，用行动表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，总感觉老公就应该辛苦上班养家。所以，一方付出，另一个不付出，而且还不懂得感恩，那付出的一方会感觉得不到关心，时间久了就会出现争吵。

3、学会反思检讨

夫妻吵架后，两个人必须好好冷静一下，反思检讨，检讨自己的不足，而不是揪着对方的话不放，那这样争吵依然会继续下去，所以学会控制自己的情绪，多想想对方的优点。

4、学会谦让包容

要懂得谦让包容对方，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，这样自然就不会出现经常吵架了。

5、学会欣赏赞美

夫妻相处时间久了，彼此之间非常熟悉，在过于熟悉的心理状态下，就容易发生吵架，所以想避免吵架，可以学会欣赏赞美对方，用欣赏的眼光看另一半，这样就不会吵架了。

结婚后夫妻会争吵不断，这个时候，两个人要互相体谅与理解，一起分担生活重压。很多女人白天上班，下班回家还得做饭、带娃、干家务，一天下来累成狗，晚上你还要人家伺候，她指定就烦了。如果下班后，你帮忙分担一些，争取让对方早点休息，嘴巴再甜一些，效果就会好很多。每个人更多的凡事都会从自己的角度看待和处理事物。这当中在夫妻关系上，就会出现拌嘴吵架的情况。每个人都会产生所谓负性情绪，通过夫妻吵架，安全地释放了负性情绪，而且这个方式最方便、最安全、最简单。不会影响到自己外在的发展。

我们需要注意到，我们现在许多的婚姻理论，许多都是非此即彼的单线思维模式总在强调所谓正确、理性，如果不正确、不理性，就会有什么不好的结果。这在一定程度上会固化我们的思维。夫妻之间，建议多为对方做事，作为对方好，最好对方喜欢的事。想让对方变得更好，建议适度和格外用心，想让对方改掉自己的缺点，虽然出发点一颗真心，但是很容易得不到自己想要的结果就会变得脾气暴躁，易怒烦躁，悲观消极。建议不要一步到位，循序渐进，尽量理解。

应该提高自己的那一个人，可能有在一点点的进步和改变，但是对方的火爆脾气和对自己的阵阵打击时，建议多容忍，多感恩，多理解对方也是为自己好，多哄哄对方，也要坚定信念去改善自己，争取改掉自己不好的地方。解决夫妻之间的问题，最好的办法还是要多沟通交流，相互的理解，多站在对方的角度，考虑问题，要多发现对方身上的优点，不要总抱着对方的缺点不放。这个办法虽然老套点，但永远都是最管用的。

第一：不要把最坏的一面留给伴侣。很多时候夫妻都有一个疑问，明明对方在亲戚朋友眼里都礼貌有加，为什么在家里却任性无理？因为在外人面前我们总想着要留下一个好印象，而在家里总觉得夫妻是最亲密的人，我不需要对你掩饰什么，有脾气直接就随便发。但这确实是亲密关系里的一个误区，我们要搞清楚谁是真正对你好的人，你未来的漫长岁月无论酸甜苦辣都是他陪你共度，你最应该尊重理解的应该是你的伴侣，你应该把你的温柔你最好的一面贡献给婚姻。

第二：缩短生气的时间。人难免会生气，这是人之常情，但是请彼此尽量缩短生气的时间，深呼吸几次，然后跳出吵闹，思考问题的由来和解决方法，不要用刺激的语言激化矛盾，切记、切忌，其实过几天你就会发现是你上面说的小事而已，只是双方不服，很多夫妻一旦吵了，为吵而吵，赢了又如何？古人云相敬如宾，是极有道理的。

第三：要有一颗感恩的心。不要以为结婚了，对方就是自己的奴隶，做什么都是应该的。如果对方送你一点小礼物，不论贵贱喜欢与否，都要说谢谢，我非常喜欢，偶尔也来个礼尚往来，给对方一个小惊喜。这样会很大程度上避免夫妻双方发生争吵。

第四：多些理解与包容。两个人过日子少不了磕磕碰碰的时候，就看两个人怎么去面对，怎么去解决，其实两个人能多理解，多包容，遇到问题时，多换位思考，从对方的角度考虑问题，也就不会有那么多的争执或者吵架了。幸福的生活是每对夫妻都追求的，都渴望的，但也需要两个人齐心，才能幸福下去。

在一起之前是因为两个人的独特魅力互相吸引，慢慢熟悉，从而选择了在一起，而在一起之后 两个人接触的多了，可能有一些缺点就突然间显现出来 但有些缺点却是另一方的底线，这就会让两个人有不断的争吵，从而导致分手。那么结婚之后 两个人应该如何避免 因为一些小的事情就争吵不断呢？

冷静对待任何一件事

结了婚之后，两个人成为了一个小家庭，作为刚刚结婚的小情侣而言 还没有适应当时两个人恋爱时的那种轻松，两个人结婚之后，身上责任就不同了，这就意味着两个人要同吃同睡，可能两个人的生活习惯不相同，比方说一个人他睡得比较早，另一个人睡得比较晚 这就会形成一个反差 在早饭期间，两个人不能一起吃 。另外在早上起来的时候，两个人都比较急躁，一句话不合，两个人就发生一种争吵 争吵之后还要去上班 导致于一整天的心情就不好。

在这个时候，小编想说的是，两个人与其早上因为这点事情吵架都不如 去多睡几分钟，又或者是两个人之中的男性充当男主人的身份，应该让着一点女性在这个时候稍微的暂避锋芒，或许这件事情比较重要那也行，您下班之后再说，而不是现在就发生争吵 保持冷静，保持客观 是不吵架的前提。

在生活中发现自己的缺点，及时改正 

在生活中，多数的女性都是比较干净的，男性多数都是比较邋遢的，这也就有很多的时候，男性由于自己的卫生问题，让女性感觉到非常的不自在 而男生这个生物可能真的不会改掉这个毛病，这又让女孩子一遍一遍的忍耐，从而导致爆发。

而这仅仅是因为自己的一个习惯问题，如果自己及时发现并且及时纠正的话 是不是这件事情不会发生了两个人的争吵也不复存在了。

包容理解 

两个人发生争吵的时候，大多数都是因为无法忍耐，而这种无法忍耐是真的无法忍耐吗？或许有那么一瞬间，这件事情根本就没有那么的可恶，也根本就没有那么的严重，仅仅是一个琐事，两个人说一下就可以了。

在单位之中，我们渐渐的被磨平了棱角，而在家里的时候，棱角或许过于分明，在家不必让自己的真我完全释放，或许留那么一点点给自己也是一种 尊重。

两个人在一起生活要几十年的时间，长期在一起不发生矛盾，不发生争吵是不可能的。每个人的脾气秉性不同，所以发生争吵也是客观存在的事实，发生争吵没有关系，主要是争吵之后应该正确的对待。

首先，承认错误。如果两个人的争吵真的是我的错，我会主动跟对方承认自己的错误。是谁的责任就应该谁承担。我会找到对方，跟对方心平气和的说起这件事，告诉她这件事确实是我错了，因为我一时性急引起了这段争吵，我会接受你的批评，并且保证以后尽量不发生这样的事情，希望你不要再去计较这件事。

其次，反思自己。发现了自己的错误，就应该好好反思一下自己的言行。是不是有些事情做的有点过分了？引起了对方的不满，是自己对对方的要求太高了，同时，自己也没有顾及到对方的感受，也就是，你想一想自己哪方面做的不好，想好了之后就要在今后两个人的生活中，尽量避免同样的事情再次出现，要包容对方，尊重对方，理解对方。

第三，交流沟通。在争吵之后，要和对方心平气和的坐下来交流沟通。复盘一下争吵的过程，看到底是什么原因引起的争吵？值不值得？是不是改变一下说法就可以避免这种争吵？我想绝大多数的争吵，在经过这种沟通之后，双方的情绪都会得到缓和，也不会在揪住对方不放，会选择谅解。

这是我在和同伴发生争吵的时候，如果是自己错误，我会采取的一些方法，总之还是应该尽量克制自己的情绪，避免争吵，免自己的言行伤害到身边的人。

任何人在生活中都难免要发作摩擦，即使是曾经结婚很多年的夫妻也会经常吵架，那么在婚姻生活中你是“会”吵架的那一个吗？

1吵架的时分一定不要只是宣泄心情，要表达本人的感受。吵架的时分，一定不要只是一味的宣泄本人的心情，要多跟对方表达本人的感受，这样对刚才能了解你到底是怎样想的。比方：媳妇买了一件衣服，但是由于你觉得衣服比拟暴露，不喜欢本人的另一半穿的这么露，所以说：不美观。但是关于你的媳妇来说，你说她的衣服不美观，实践是在否认她的审美，所以，她肯定会生气，这个时分假如你能够说说本人真实的感受：由于你穿这个太暴露了，我不希望你在他人面前穿这样。或许就能够防止一次家庭斗争。

2吵架的时分一定不要得理不饶人。找伴侣是过一辈子的，又不是为了争最佳辩手。所以在家庭生活中，其实对与错没有那么重要，毕竟家自身就 不是一个讲道理的中央。所以在吵架的时分切记千万不要得理不饶人。假如你真的是对的，对方心理应该是分明的，可能只是面子上过不去，不愿意供认而已。

3假如双方的心情很冲动，最好都静一下。夫妻之间吵架，80%的事情都是些无关紧要的小事，假如双方的心情不断很冲动，没有方法好好的沟通，那么最好双方各自冷静一下。等怒气消散之后，再想想发作矛盾的缘由，是不是本人都要责怪本人：这么点儿事，至于吗？

4吵架的时分千万别动手吵架的时分话说深了都会伤人，更何况是入手呢？吵架的时分，千万不要入手，由于一入手性质就变了。不论是任何方式的家暴都是家庭生活的大忌。

最后规劝在家庭生活中经常吵架的夫妻:能组成家庭不容易，且行且珍惜。和另一半发作矛盾的时分千万不要抱着一争高低的心，用一颗容纳的心生活，日子才会更舒心。