呵呵，首先恭喜你进入了青春期哦。你这种心里属于青春期综合症。是正常的，但是要学会调整自己的心态。你也许是因为家人和你的沟通少了，你有点孤单，所以脾气就有点毛躁，不安。遇事不开心，总喜欢和家人发脾气。想一个人安静的呆着，但是一个人的时候又觉得孤单。这时心里就是矛盾的。你可以适当的出去走走，不知道你可经常上网，上网上多了不好，会让你缺少人际交往。 当你脾气不好时可以试着接近大自然，大自然可以抚平你不好的心态。 对了，忘了说，等你初一时，政治上会学到一些青春期的心里学。 别担心的太多，祝你天天开心！
不是所有的抑郁症患者都仇视父母，先把边界厘清，再深入探讨抑郁症患者与父母的关系，就相对要容易多了。
抑郁症患者走向抑郁的起点是原生家庭，这点已经得到很多专业人士的认可。我们常说家是每个人的安全港湾，但是对于很多人来说，家往往并不安全，如父亲或母亲性格暴躁，往往容易让孩子内心产生恐惧感。原本家庭之外的大小环境，就让一个孩子心怀戒备，回到家里后发现自己害怕爸爸或妈妈的斥责，甚至是打骂。哪怕有些时候考试成绩不理想也要被粗暴对待，哪怕有时被老师投诉也要被责骂，哪怕有时与小伙伴或同学发生矛盾与冲突，也要被责怪说无能，凡此种种，都会让孩子不断被强化一种自卑感。恰是这种自卑不断潜滋暗长，最终会让孩子的心被放入小黑屋见不到明亮的阳光。总之，抑郁症患者走向抑郁的起点肯定是原生家庭，这点专业人士已达成共识。
抑郁症患者缺乏自信，不断怀疑自己，最终让自卑充满着一个人全部希望世界。很多孩子进入青春期后，有一种假性抑郁症临床表现，这与青春期成长的迷茫现象有关，经常会产生很多幻想，追问我是谁？我来自哪里，我要去何方？我该怎样做才能不比别人差？我该怎样实现我要追求的目标？但这些随着走出青春期绝大多青春期少年慢慢都会有答案。可是总有一少部分人找不到答案，不管做什么都找不到自信，不断怀疑自己的判断，总之在充满自卑的心理世界，总是感觉到极度压抑，才通过努力看到一丝丝光亮，很快就又把希望之门关闭了。但是有一点不可否认，处于青春期阶段的少年，如果对父母产生极度不满情绪，真会对父母有仇恨感。
身患抑郁症的成年人往往受工作、婚姻、社交三重压力的困扰，无法实现自己的目标时，便如身陷沼泽。如果我们去观察一些在单位混得风生水起之人，往往都是油滑之人，他们游走在规则与潜规则之间，从容地变换着节奏，对这些人来说只要能实现个人目的，完全无视自尊。也恰是能放下自尊，这些人反而活得很轻松，哪怕是做一些良知所不允许的事，也照样内心自得其乐。但反之，有些人由于受性格与脾气的影响，受个人处事原则的影响，不管是在单位，还是在家庭里，都有一种特别的固执，这类人固执到看不惯一切。在单位和同事或上司闹矛盾，在家里和家人闹矛盾，最后把自己搞成孤家寡人。当一个人陷入无边的孤独之后，突然发现周围射来的全是冷箭（其实就是幻想），慢慢这个人便感觉全世界都抛弃自己了。
抑郁症对爱的感知如同身上没有痒痒肉的人，不管你如何关心，都无法真实体验。打一个形象的比喻，不知道你见到没有痒痒肉的人没有？不管你抓挠这个人身上哪处，人家都没有痒痒的感受。而抑郁症患者对爱的感知，就是如没有痒痒肉的人，不管你如何关心，他（她）都感受不到你的爱与呵护。因为长期的压抑与怀疑，持续的自我否定与放弃，最终让自己的情绪感知能力深度退化。但是对于抑郁症患者来说，有相当一部分却会对最亲近的人发泄内心的极端情绪，如父母或子女，他们的行为看起来像对待仇人一样。他们知道这种方式最为安全，父母或子女并不会反击，因为知道他（她）是病人。
无法实现自身价值感，更无法承担起属于自己的那份责任，慢慢就没有努力的动力。但如果换一个全新的环境，或可会重生。我曾经帮助过一位抑郁症患者，他说自己极度痛苦特别想寻短见，在单位找不到工作价值，因为工作对象都是强制戒毒人员，这些人在里面关两年出去，而后又进去，并且这些人还经常讥讽他，和同事相处也常受到排斥。在婚姻中因为无法满足妻子对物质的渴望而自己又无力挣大钱，只要回到家里就会受到妻子无休止的指责和冷暴力。而父母年龄已大，接到身边却受制于妻子不愿意接受他们，经常受她的冷脸子，想对父母尽孝可根本没有能力。由于受妻子的思想观念影响，孩子也瞧不起他这个当爹的。
当无力承担起那份责任时，颓废、迷茫、消沉便整天迷漫在这个人内心世界。如果有可以发火的人，那就是他的父母，因为只有他们含着泪接受着儿子的苦楚。后来我就建议这位患者，辞职、离婚、把父母送回老家，重新到外地开始新的生活，不要和原来的社交圈有任何交集，一切从零开始，只要相信你可以就好。结果这个人还真采纳了，三年时间他康复了，并没有用过药。原来卸却身上的全部压力，换一个全新的环境，对抑郁症患者来说如果获得了新生的力量。
结束语：我帮助过的那个抑郁症患者，并没有遵从于专业治疗手段，只是对症下药罢了，所给出的建议尽管冒着风险，但是这个人最终采纳了，也成功了。说明在治疗抑郁症时，必须要摆脱专业思维定势，否则，有可能对治疗没有任何效果。
跟父母吵架抑郁
跟父母吵架抑郁，有人说婚姻是爱情的坟墓，这话其实不无道理，两个人就算一开始有多美好，结了婚之后感情还是有可能在柴米油盐中消耗殆尽，如今很多家庭吵架都是常态，这对孩子的影响是非常大的，下面来看看跟父母吵架抑郁怎么办？
跟父母吵架抑郁1父母吵架可能会导致孩子抑郁，通常与父母吵架的激烈程度和频繁程度有关。若父母日常关系和谐，偶尔吵架并很快和好，通常不会对孩子心理造成影响。但若父母频繁剧烈争吵，可能影响孩子心理健康，甚至导致抑郁。
1、家庭因素：父母频繁或剧烈吵架会导致父母之间亲密度降低，影响孩子的交友能力和表达能力，导致孩子在遭遇挫折、困难时不善于寻求帮助，出现情感表达不良。孩子易出现悲观、抑郁等负面情绪，增加孩子患抑郁症的几率；
2、遗传因素：有研究表明，抑郁症有一定的遗传倾向，父母患有抑郁症可能导致孩子患抑郁症的几率上升；
3、社会因素：不良的生活环境，或在成长过程中遭受的重大刺激，如被同学排挤、校园暴力、父母离异等，也可能影响孩子身体健康发育，导致孩子患抑郁症。
此外，日常生活中难免产生矛盾，父母应选择合适的时机和方式解决问题。父母应关注孩子的身心健康发展，若孩子出现情绪波动过大、食欲下降、睡眠障碍等异常情况，应及时与孩子沟通，必要时可进行心理辅导。
父母经常吵架的家庭，孩子易对情感产生怀疑，不愿意与其他人过多的交往、沟通，还可能影响孩子在成长过程中亲密关系的培养，进而可能影响孩子在外的关系培养。孩子对于父母吵架这件事可能产生担忧与恐惧，甚至可能导致孩子出现自闭的情况，不利于其健康成长。
除此之外，父母对孩子要求过高，经常批评打压孩子也可能导致其出现自卑、抑郁等情绪。孩子心理压力过大，可能导致他的抗压能力较差，容易因小的失败或失误产生自暴自弃的悲观情绪。
因此，父母在日常相处过程中应给孩子创造温馨的家庭环境，对于生活中可能产生的矛盾应选择合适的时机、场合进行问题解决。当孩子出现情绪低落、不自信等情况时，应及时给予关怀。若孩子存在情绪异常，必要时可进行心理疏导。
跟父母吵架抑郁2父母吵架该怎么办，分享以下几点心得：
1、要学会谅解父母，或许他们只是情绪激动说话声音太大。不必在意父母的偶尔吵闹，父母的感情也需要一些调味剂。在生活压力下，谁都有发泄脾气的时候，这种拌嘴方式的吵架，也能调和父母之间的关系。哪有人一辈子不吵架的。
2、父母大吵大闹时，必须及时介入，制止他们继续争吵，你可以大喝一声，制止他们之间的吵架行为，然后趁机给他们上一课，让他们知道你自己内心的感受，但是注意你的措辞和情绪，毕竟他们是长辈，需要尊敬。
3、自己暂时避开他们的争吵，等他们冷静下来再劝解，如果父母吵架，作为小孩子子就别掺和，自己找朋友玩去，正是所谓的耳不听心不烦，等他们吵完了安静了，再回来。
4、自己做他们的中间人，从中调解他们之间的矛盾。如果父母是冷战，可以从中调和，单独约谈父母，可以把自己的想法说给父母听。劝父母少吵架，实在过不下去就离婚，不要委屈自己，委屈孩子。
5、自己放宽心，别把父母吵架的原因归咎在自己的身上，这样你会背负一生的压力。对经常吵架的父母，孩子要学会自我释放内心的情绪，别让父母之间的事情，影响到你。
跟父母吵架抑郁3爸爸和妈妈吵架怎么办
1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你。
同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。
其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。
2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。
3、如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。
4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不到。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。
5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。
6、你必须明白，做孩子的，要掌握孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力，这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受，就可以了。如果再吵架，你可以走开。
7、父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。
一，首先，我挺同情你的遭遇的，也能理解你的心情。
二，父母关系不好，你家的其他长辈知道吗？我建议你可以把你的处境给家里其他长辈，特别是你父母的长辈诉说一下，请大人来调节你的家庭关系。并对你予以更多的关注。至少他们的话，你留心听，你可以获得不少人生、生活的启迪的。
三，希望你以长远的眼光看问题。有句名言叫做“一切都会过去。”首先，你父母之间的矛盾，很可能是暂时的，他们都是大人，都有处理问题，处理矛盾的能力，相信他们也会通过磨合、商讨，渐渐步入正规，正常生活；其次，你的人生还很长，在你人生的一大半岁月里，作为成年人的你，是可以不受，或较少受你父母的控制和影响的，那个时候，你不会因为你父母吵架，而感到特别无助。
四，家里不愉快，其实你倒可以多到外面走走，散散心，转移一下注意力。包括，你也可以请你父母和你一起到外面走走。他们两位吵架，有时也是因为少了一些情绪调节，这些调节，包括户外活动、体育运动等，所以才只是单一、机械地生活、争吵。其实，你们一家，都应该定期多到外面散散心的。正是阳春三月，你们可以选择郊游、踏青、游园、运动，等等。当然，你还可以邀上其他同学、亲友，一起活动。此外，你心情不好的时候，还可以适当听听音乐，练练书法（包括钢笔字——这个有助于考试卷面分的！）
五，你应该还是学生吧，希望你重视学校生活，搞好你的学业。过一些年，那些烦恼、痛苦都会过去，但留下来的，是你的学业、知识、能力等。希望你开阔胸襟、视野，目光长远一点，想得长远一点，搞好学习要紧。另外，如果你感觉合适，你还可以把你的烦恼，甚至家庭烦恼，告诉你的老师。我想你也会得到一些帮助与照顾的。
六，关于社交能力，自然是多了一些经历、阅历之后，自然就会有所提高的。你也不要太过着急。只是建议你多接触一些人、事、物，别人说话，你接不上没关系，好好听，也能有所收获的。
七，你说你跟不上时代了什么的。建议你购买，并阅读一些励志、政治、社会、新闻、职场、礼仪类的书籍，你阅读量大了之后，与人交流的时候，自然有“料儿”可讲，滔滔不绝了。
八，俗话说：山不转水转。俗话说：东边不亮西边亮。很多事物的发展，你现在也许是预知不到的。事物都是在不断变化、发展中的，只要你肯努力，肯积累，肯用心，你总会有所收获，有所进步的。而对于不幸遭遇，我们又应该一分为二地看它，从积极的角度上看，早年多一些不幸经历，可以使人更加顽强，更加坚韧，更有承受力和适应力，等你挺过来之后，你的人生境界也会大有提高，这当然比温室里的花朵，要强许多了——那些早年没有经历风雨的人，没有现实生活经验的人，中年受到挫折往往更加束手无策，这倒不如早经历一些挫折了。逆境、困难、痛苦，这些终将成为你的财富，从而增加你的经验值、阅历值，使你的未来走得更顺，更好，更坦然。
最后，你多半还是一名学生吧，学生的目的是学习，当然也包括生活方面的学习，不懂的，可以向成人求教、求助。相信大家都愿意帮助你，为你排忧解难的！
心情不好的话，有机会，你可以到医院，咨询一下心理医生。
他们是心理学高手，也是社会学、家庭关系学的高手，你询问一下他们，多半也能受益良多的。
最后，祝你学习进步，心情愉快！
抑郁是一种常见的情绪，伴随有短暂的情绪低落的特征，是每个人都会体验的情绪，具有来得快、消失得也很快的特征。周围的人善意的关心就能让人轻松走出抑郁情绪。
而抑郁症是精神疾病中的一种，也是生活中非常普遍的一种疾病，在我国自杀和自杀未遂的人群中，50%-70%是抑郁症患者。
抑郁情绪和抑郁症在临床症状上有所重合，它们的区别在于，抑郁情绪不针对特定人群，而抑郁症偏爱具有精神病史、遭受过心理创伤和想法消极的人。
患有抑郁症的人之所以仇恨父母，主要原因就在于父母是导致他们抑郁症的元凶。
抑郁症的人之所以会不断严苛的批评自己，在于他们内化了严苛的父母批评他们的样子，他们的内在父母是非常严厉的。
一个人在抑郁焦虑等心理问题严重时，会无意识把曾经压抑的东西放大，比如早年遭受父母不良对待的人会责备父母无意识地给了很多枷锁，需要我出人头地，给了我沉重的压力；恨父母从来不是真的爱我
这也就是为何当下年轻人非常讨厌父母说：“我这么做都是为了你好”这样的话，因为任何“以爱之名，行控制之实”的做法都不是真的为了孩子好。
当下还有些家长自己当初没有实现自我价值，最后就把高要求无意识地带给自己的孩子，当孩子做不到这样高标准时，父母有意无意就会冷落责备孩子。
抑郁症患者之所以会痛恨父母，也只是看到了事物的局部，并没有看到全面。这和市面上的心理学书籍和糊涂的心理学专家有很大关系。
不过，我相信，“仇视父母”对于他们来说只是一个过程，每个人内在都是有智慧的，如果持续探索，一定能够认识事物的真相。
内心不仅不会“仇视”父母，反而会升起感恩之心。有句话说得好“烦恼即菩提”。很可惜，这些孩子还都是好孩子，自己牺牲童年快乐拼尽全力满足这些“高标准”，可换来的代价就是情绪和个性的压抑。
当自己抑郁时，父母常常说的话就是“你就是想太多了；你就是太闲了；平时偷懒惯了，现在开始装病了？”
可要知道的现实却是，我们和父母的关系无论有多大的裂痕，这份情谊却浓烈与复杂，再加上中国传统文化教育我们要尊敬老人，孝敬老人，那些冲着父母责骂的话语也就很难说出口，这些情绪久而久之就变成了深深的积怨。
好一些的父母可能会反省自己早些年的不当教育，但有些父母即使这样也碍于自己僵化人格不愿意承认过去的问题，最终受苦的还是抑郁的孩子。
差不多的情况~前段时间我家也是这样~妈妈这个时候会觉得全世界她是最可怜的~这个没有实际的办法~我是多耐心陪她，多开导她，抽时间带她出去转转~趁着她心情还好的时候多说一些劝她的话~最近已经好的差不多了~这时候你不要嫌烦~因为她这个时候最需要的是陪伴~虽然很难熬~但是谁让这是生自己的老妈呢~虽然不是真正的抑郁症，但是时间久了没人陪她还不耐烦对她，她自己憋着会变成真的抑郁症的，抑郁症别的不怕，自杀是抑郁症患者的典型表现，所以多陪陪她，耐心点就好了~
不会通常人家不要去吵他(她)就好了基本不会和精神病扯上关系只是人比较郁闷过分安静和自卑自闭这些都只是某些情况的时候或自有某些人才有大多数抑郁在社会上的人占有人数都不少阿,基本都还是看不出来的抑郁患者都很多现在社会压力多重阿~!
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