原因一:关系即江湖,谁都想做主宰者
追求期间,双方都很无私,总是想方设法地为对方做些事情,什么都为对方着想;一旦关系稳定下来,就希望对方能处处为自己着想,换句话说,自己想成为这段关系的主宰。
比如,两个人闹矛盾了,不说话,谁先开口打破僵局,谁就是弱势的一方,强势的一方呢,会获得更多的主动权,逼迫对方在某些方面做出妥协和让步。所以,架,一旦吵了起来,旁观者会觉得,至于嘛,为了这点小事,吵成这样,而当事人却吵得不可开交,因为在他的潜意识之中,在意的根本不是对错,而是权力,认输,不是承认对方是对的,而是承认对方在这段关系中的主宰权。
原因二:压抑的情绪,需要释放的出口
这个时代,谁没有一点压力?工作、金钱、人际关系、孩子教育,任何一个方面都有可能让人焦头烂额,可是,我们是有礼貌的文明人,脾气是不可以随便乱发的,尤其是在职场中,得学会隐忍,学会憋屈,学会在面具下生活。
各种负面情绪不发出来,并不代表不存在,积攒久了,一定会火山爆发。问题来了,对谁爆发最合适呢?答案是,最亲近的人,最亲近的人最方便爆发,也最安全,所以,男女吵架,表面上,是为了某件事,很有可能,只是在释放积攒已久的情绪。
在刚进入一段亲密关系的时候,两个人之间往往有很多话想说,一日不见如隔三秋。但随着相处的时间越来越多,慢慢地,两个人之间的感情还是发生了微妙的变化。即使偶尔有一点矛盾,甚至是鸡飞狗跳,回过头仔细想想,还不至于闹着要分开,也没有发现什么原则性的大问题。那么这个时候该如何去改善冲突下的亲密关系呢?可以从理念上先认同,这个人是我选的,关键是最开始的时候相处得还挺好,要是换另外一个人,恐怕还是会经历从热烈到平淡的过程。要说不分开吧,好像又不甘心。如果后半辈子就这么平淡无奇的过下去,总觉得心里有个地方空着,少了点东西。这种情况就是亲密关系到了倦怠期。如果不好好应对,极有可能会导致关系破裂;顺利渡过的话,两个人的关系会进入更加平稳的阶段。0101什么是倦怠期《亲密关系》一书中说道:我们倾向于认为倦怠是一种不安、不适的心理状态,源于被单调、乏味的环境限制。简单来说,在亲密关系中倦怠期是这样描述的:相处或交往一段时间后由于双方已经很熟悉对方的样貌、生活习惯和性格,所以,没有办法忍受对方的缺点及不完美,会有审美疲劳或者疲倦的感觉。其实说白了就是新鲜感过去了,觉得对方也就是那么回事,多巴胺分泌少了,对方失去了当初的吸引力。有时,亲密关系的倦怠并不是同时发生在两个人之间,经常是一方产生了倦怠。一段关系在刚开始的时候往往充满了粉红色的泡泡,但是过了这段时间,两人之间的这种氛围很可能就会变得不同。就好比每天都重复着同样的一件事,像食品加工厂的机器一样,时间久了,总有这样那样的问题出现。或许两个人之间不再像以前那样愿意只专注对方,进行情感上的交流并且做出相应的回应;或许只是没有办法在对方身上看到那些曾经让你心动和欣赏的特点;或许只是懒得经营,认为你已经是我的了,还做那么多干嘛?这就是亲密关系进入倦怠期的征兆。0202倦怠期形成的原因对于伴侣之间的倦怠期的形成,主要有以下几个原因:这样的关系状态常常有以下几个原因:1可能是因为双方在相处的过程中存在太多的冲突,没有沟通好,就要花时间和精力去解决这些问题,久而久之让彼此感到疲惫。在亲密关系中,冲突是不可避免的,偶尔的小冲突还可以促进关系的进一步变好,比如打是亲骂是爱。一旦双方的相处中存在过多的冲突,沟通不够及时的话,问题就没有得到很好的解决。也可以说,每一次冲突的发生,我们都要耗费时间和精力去试图解决这些问题,长此以往就容易心累,又是这样,觉得很烦。如果这样的心理状态变得严重起来,我们在亲密关系中会很情绪化,脾气不好,容易发怒,更容易歇斯底里。就算事后双方的问题得以解决,但在解决的过程中,我们容易耗尽自身的正能量,反而感觉更疲倦。2当双方没有自我扩展和延伸,从而对现有的东西感到无趣和疲倦。心理学上有个理论叫“自我延伸理论”。就是说,在亲密关系中,彼此的关系得以维系和长久的关键在于通过对彼此的吸引来获得自我延伸,但随着时间的流逝,双方没有更多的成长,这种延伸感就会递减,倦怠期也随之产生。刘嘉玲曾经说过:"没有永远的婚姻,只有共同成长的夫妻。"这句话我们可以这样理解:通过换位思考和学习对方与我们不一样的地方,来拓展自己的视野、提升自己的学习和工作能力,满足自我扩展的需求。这些东西如果在亲密关系中不再存在,日复一日过着一成不变的生活,就会对这种惯例的日常感到倦怠。3缺乏创造即使一段关系中没有任何冲突和矛盾,如果双方不再共同创造正面的、积极的共同体验也会让这段关系陷入一潭死水般的状态并感到倦怠。可能是因为在一起的时间久了,以为已经稳稳地获得了对方的爱,因此觉得不用再耗费过多的心力去搞什么惊喜或仪式感,从而感到懈怠。这三个原因是伴侣倦怠期的主要原因,而我们一旦放弃自我意识,站在对方的立场上考虑时,就能缓和亲密关系。0303怎样维系亲密关系倦怠期在一段亲密关系中存在,并不是说有这种倦怠期就等于亲密关系的破裂。当然倦怠本身并不可怕,我们必须接受,随着年龄的增长和阅历的增加,感情也是一件不断变化的事,去经营总比放任自流要强。那么,我们如何在倦怠期时来维系亲密关系呢?1积极沟通当我们采取指责、抱怨等无效的沟通方式时,我们不是在"沟通",更多的是在攻击对方、发泄情绪。我们应该通过坦诚的、积极的沟通解决关系中现存的冲突和矛盾,避免心理的隔阂对感情的损伤。当弄清我们的需求、了解原因后,可以选择一个合适的时机把目前感情中存在的问题,和对方冷静下来好好沟通,引导对方表达内心的想法或不满。此外,还可以挑个时机向对方表达自己内心的感受和诉求,引导对方走出冷漠和疏离,双方一起商讨解决问题的办法。
两个人在一起经常吵架,需要做这件事来解决。
第一件事,女人真的是需要来呵护的,你要去深入的了解她,真真切切的了解她的内心,平时注意她的情绪变化,进而才能知道她为什么和你吵架,她和你吵架是想要在你这里得到什么,不管她再无理取闹肯定是有原因的!
第二件事,男人需要主动来认错,不管谁对谁错,原则性问题且不说,结婚的更是这样。不管怎么说,男人在家里怎么样都行,大丈夫能屈能伸,主动认错首先态度是好的,这一点女人肯定会知道,在你最亲近的人面前你还有什么可掩饰的呢,认个错说实话不难,就看你爱不爱你的另一半了!
第三件事,其实但凡有一方肯先做出让步,以柔克刚,也就不会总是吵架了。说到底就是谁也不服谁,你吵赢了又如何,最终伤的是两个人的感情。一般情况下,只要不触碰到个人底线,尝试着退一步,事情也就过去了。等到双方都冷静下来,心平气和的时候再去尝试说出各自的想法,才是最重要。
第四件事,经常吵架的两个人是不适合在一起。经常吵架吵到两个人都心情不好。如果还没有结为夫妻,应该选择分手,免得结婚后再离婚。很多家庭、夫妻都是因为吵架吵得多了,然后上升到离婚。但是如果已经结为夫妻,组成家庭了,要离婚也不是一件容易的事,还是两个人心平气和地坐下来好好沟通,先找到吵架原因,双方自我检查是否由于自己的错误引起吵架,然后双方互相原谅,在今后的日子里尽量扬长避短,相互取长补短,扭转乾坤,同时互相关心,互相体贴来挽救局面,过好今后的小日子。
恋爱过程中吵架是一件很正常的事情,但是情侣之间吵架如果能正确解决,对两个人的关系不会有什么严重的影响,但是如果方式不对,可能会对两个人以后的相处造成隐患!
两个人在一起久了,热情和激情会逐渐降低,话也会越来越少。所以偶尔一点小争吵也是生活的调味剂,不然会太无聊。吵架的时候,两个人都互相迁就,吵得很凶,只会让事情越来越糟。这时候如果一个人能闭嘴不说话,或者避开他的锋芒,出去走走再回去,相信结果会好很多。
很多人在恋爱的时候都会有一些不恰当的理解。比如你总想用自己的方式改变自己的另一半,然后总觉得很难。最后你放弃了,认为这个人是不可改变的,无法改变。其实如果你能放下改变对方的欲望,接受他,你也会发现他也在慢慢改变。感情是双方的。当一方改变时,另一方也会随之改变。
我们应该互相学习的是,当发生让你们吵架的事情时,不要一开始就打对方。给对方一个表达自己的机会。耐心听对方的话再继续。连自己的感受和想法都不听,怎么解决问题?
吵架时最忌讳做的事:
1,每次都是因为一点小事,翻旧账。
无论女人还是男人,边肖发现大家都喜欢算旧账,并在实际问题的基础上,上升到人身攻击。就像说你很有深度,很有品味,很挑剔。其实这样的人是最不深刻的,深刻的,相对幸福的人都知道,情侣之间吃亏是一种福气,也是爱的体现。
2吵架的时候做。
这是绝对不能接受的。吵架的时候动手,这有家暴的嫌疑。男生二话不说就做,女生会踢你。女生的话,温柔一点就好。如果是掌掴殴打,基本男人接受不了。
3伤害无辜的人。
两个人有点小争吵很正常,但是吵架的时候伤及无辜就是坏事了。比如有的人吵架的时候,喜欢告诉对方的父母,让他们讲和。这种方式是最不可取的。双方吵架,牵扯到对方的朋友,也是不好的行为。
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