婚姻陷入危机该如何正确化解矛盾？

在婚姻生活中磕磕绊绊在所难免，毕竟每一个人都不是完人，两个人的一切也都不会是相同的。面对婚姻中的危机与矛盾，我们要学会化繁为简，化简为无，将影响婚姻的问题都一一的解决掉。

首先，面对婚姻问题要想清楚自己要的到底是什么。是还想继续过下去，还是直接就分开。遇事不要轻易的下结论，要经过自己的深思熟虑才好。

想分开简单，两人协商一下就好了，但是想要继续走下去，就得考虑很多了。最起码你要知道时是否能够将之前一所介意的事情一笔勾销，将事情全部放下。如是你放不下，你们今后不得生活还是会一直是吵吵闹闹的。

其次，想要解决掉婚姻中的危机需要两个人共同努力。婚姻并不是一个人的事情，不管怎样你们都要顾及必需的意思。遇到婚姻的问题时最好可以两个人共同的协商一下。

很多时候，遇到问题放到明面上来比自己在私底下瞎猜要好。说不定你一个人的胡思乱想只会将事情弄得更加的糟糕，反而影响两个人的感情。

最后，要学会相互体谅，很多时候婚姻的问题都是因为一些很小很小的，完全没有必要介意的问题。每一个人都有自己的脾气，都有自己喜欢不喜欢的事情，很多时候你觉得完全没问题的事情就在那一刻不小心触到了对方的不能容的地方。要学会相互体谅，退一步海阔天空。夫妻之间不是敌人，没有必要非得正面刚。

所以说，在遇到婚姻问题时你要冷静地思考，理性的看待，正确的解决，不要因小失大。

在所有分手的借口中，“性格不合”是最好用最常用的一个，婚姻里也是如此，当夫妻感情出现裂痕的时候，最常找的原因，就是性格不合。婚姻和爱情中有甜蜜，但也必然会有磕碰和争吵。大多数的争吵，最初不过是一件琐碎的小事，可是不过几分钟，争论的焦点就会发生转移，从而爆发更大的“战争”，当发现夫妻性格不合，吵架越来越频繁的时候，入额避免感情的破裂呢？　 一、夫妻经常吵架和性格不合的根源　 1、消费观念上产生的分歧　所谓三观，第一点就是“价值观”，每个人都有自己在乎的东西和愿意投入金钱、精力的事情。自然也就产生了差异性。男女之间因为本质的差异，矛盾自然不用多说。　女人不理解男人为什么愿意每个月投入那么多金钱在虚拟的游戏世界中，对身体伤害极大的烟酒上。就像男人不理解为什么女人买那么多“一模一样”的化妆品和只存在柜子里的新衣服。　如果夫妻两个人开始就对方的消费观念发生争吵，不愿意为对方付出金钱，互相不理解不认同更反对，那么说明两个人至少在价值观上有所分歧。　 2、对孩子的期望值不同　两个人结了婚自然会全心全意的为了家庭，也会进行设想和规划，下一代的未来问题也是两个人出现分歧的重要原因。　如果夫妻两个人为了还在腹中的孩子刻画未来，一个人想要孩子可以成为人中龙凤，完成自己为了的心愿，继承自己的衣钵。另一个人希望孩子可以有一个快乐的童年，自由自在的成长即可，认为儿孙自有二孙福。　夫妻两个人就孩子的成长环境、教育方式甚至未来志愿争执不下，说明两个人在“人生观”上有所差异。通过想要给孩子一个什么样的小环境，就能看出两个的渴望的人生是不同的。所以如果夫妻两个人为了孩子争吵，说明你们的人生观不合。　 3、面对事情的心态不同　说一个小故事：同样是一杯水洒了半杯，乐观的人会认为还好，还剩半杯，而悲观的人会认为，糟糕，只剩半杯了。这就是差异，对待一件小事情，每个人都会有自己的感受，因为心态不同，产生的差异也是巨大的。　夫妻两个人同住屋檐下，同睡一张床，总会有磕碰的时候，避免不了为了小事发生口角。而小事可以包容忍让，而大事上就不得不进行取舍，这也就是三观中“世界观”的不合。　夫妻两个人，遇到问题，一个人想正面解决，另一个人则抱着无所谓的心态再三逃避。这是面对问题心态不同处理方式不同带来的严重差异，所以如果两个就生活中的小纠纷争吵不休，那就说明，至少你们两个人的“世界观”有所差别。　 二、夫妻性格不合老是吵架怎么办　 1、不要非争出个谁对谁错　婚姻中的冲突往往不是导因于有一个人对，另一个人错。许多夫妻在争吵时，心里面想的根本不是同一件事。所以吵架时，最好别要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。　 2、避免指责对方　争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。　所谓一只巴掌打不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的，不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己的态度，让争执不再恶化下去。　 3、给双方台阶下　避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，降温灭火。　心理研究发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降降彼此的火气。这些方法包括，先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来。　 4、吵完懂反省越吵越亲密　如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。　如果有一方要求道歉你也做了，这就代表你们找到了一个和睦相处的模式，当然这个模式并不代表每次都是这方道歉，如果100次都是一个人在道歉，只能说明另一个人缺乏爱人的能力。　 5、先认错　当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。　如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。　 6、多花一些时间和老婆在一起　男人很多时候都是以事业为重，所以三天两头出差应酬的现象时有发生。但是无论如何，老婆不是你请来的免费保姆，不是直接扔在家里就可以的，所以，尽量多花一些时间和老婆在一起。她可能不需要你帮她拖地抹桌子洗碗，只要看到你在身边就能很开心了。　 三、避免夫妻感情破裂的方法　 1、改变你的日常生活　无论你已经结婚两年还是二十年，你很容易感觉到你和你的伴侣已经陷入了困境。常规的形成是因为它们很方便，它们使你的日常生活变得更容易，但是在你们的关系中陷入困境和惯例可以慢慢杀死浪漫而你甚至没有意识到它。　如果您经常在大多数晚上吃饭，那么可以去外面约会。如果您通常单独做饭，请尝试为您的伴侣做饭并一起吃饭。　做一些你和你的配偶通常不会做的令人兴奋的事情。它不一定是疯狂的东西，但它应该促使你们两个人一起玩乐，一起兴奋。　一起度过一个浪漫的假期，或者只是一起计划一个有趣和令人兴奋的一天 - 即使它只是意味着去狂欢节或游乐园。　 2、彼此调情　当你和你的配偶约会时，你可能总是互相调情。那么你为什么要停下来？大多数夫妻彼此都很舒服，这显然是一件好事。但是，舒适的缺点是忘记如何打开魅力，通常是因为你没有必要在几个月甚至几年。　 3、增加你的身体接触　身体接触是亲密关系的重要组成部分。身体接触会让您感到满意，并且可以让您感觉舒适，与您的伴侣更亲近。如果你已经非常亲密并且有很多身体接触，那么继续这样做。如果你失去了那段关系，那就努力把它带回来。　身体接触不仅仅意味着性尽管很多人都认为性是婚姻的一个健康部分。它可能意味着牵手，依偎，拥抱，接吻或任何其他类型的亲密接触。　你的伴侣可能和你一样想要身体接触，但可能太害羞或担心你不想要它。　不要强调身体接触，只需启动它。你的伴侣会很感激它，它会帮助你们彼此感觉更亲近。　请记住，感情经常遵循行动。如果你付出努力并试图为彼此创造一个浪漫的夜晚，那么浪漫的感觉就会随之而来。　 4、留出亲密的时间。　如果你已经结婚了一段时间，你可能会不时地感到不知所措，试图平衡你的工作生活和家庭生活。如果你有孩子，这可能会更令人生畏。但是，在没有任何干扰孩子，工作电话/电子邮件等的情况下花时间亲密可以创造奇迹，以恢复你的关系中的火花，特别是如果你一周又一周地使它成为一致的优先事项。　彼此花时间，尤其是身体接触，往往为性爱奠定了基础，让你们彼此感觉更亲密。　专家解析：　所谓性格不合，只不过是委婉的表达了受不了对方的缺点。经营一段好的婚姻，着实不容易，这其中蕴含着大智慧。婚姻不但是”避风港”，也是“磨练场”。发现夫妻性格不合，想避免感情破裂，一定要多学习学习婚姻相处之道，了解婚姻，同样也是了解你自己。　避免感情破裂的方法2　夫妻常年生活在一起，吵架无法避免，关键是不同的夫妻处理的方法也不同，而结局自然也不同。有的夫妻就事论事，吵过之后言归于和，俗话说：夫妻没有隔夜仇。　而有的夫妻则会上纲上线，动不运就提离婚，离婚二字居然成了口头禅，也许一次两次说一说没关系，说多了必然很伤对方的心，说一定那一天就成了现实，世上没有后悔药，到时后悔就来不及了。　当然，你只是一时之气说说而已，而还是应该尽力克制自已，不要轻言离婚二字，夫妻碰到问题要学会大事化了小事化了，切忌离婚二字挂嘴边。很多人说婚姻是爱情的坟墓，其实不然，只要学会避免婚后感情危机，时常保持婚姻新鲜感，那么，婚前婚后都还是可以保持爱情的甜蜜的，　夫妻在一起，要彼此信任，这道理都懂，关键是要在婚姻生活中培育，作为夫妻任何一方首先要值得对方信任，决不做任何背叛对方的事，建立对方的信任很重要。　作为心思细腻的妻子，要经常关注丈夫，时不时地赞美他，让他觉得自豪。做一个欣赏丈夫的女人，这样才能让他更有激情为家庭奋斗，夫妻关系也会更加亲密。　有调查显示，在男人讨厌女人的言行当中，啰唆唠叨排在首位，主要表现在重复命令、关心提醒和分享心事上，一天说的话会比男人多两倍，男人宁可忍受老婆容貌丑，也不愿忍受她啰唆唠叨。还有就是不给他留面子。　男人的面子比里子重要，喜欢说话做事成熟斯文的女人，不但外人看着舒服，自己也脸上有光，如果女人不顾及老公感受，在家呼来喝去，在外不分场合贬损，男人的自尊心会受到极大伤害。　吵架本身就是一件很伤感情的事情，不管你们是大吵还是小吵，只要是吵架，都会在对方心里留下伤痕。　所以，吵完之后，一定不要忘了去修复感情，哪怕已经过了两三天，你也该想办法表达自己的爱意，让彼此重新拥抱在一起。只有这样，两个人之间的感情才不会有裂痕，对方才更愿意和你交心的沟通。　婚姻管理非常需要技巧。在相处的过程中，由于某些问题很容易导致情绪崩溃。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。　虽然有些家庭因某些原因感情出现了破裂的迹象，但是曾经的美好和幸福让他们无法说放手就放手，一辈子有多长，婚姻中难免会出现这样那样的问题，但有些事会永远疙瘩在两人心中，这也就是夫妻感情破裂的开始。一般来说伤害夫妻感情的都是一些原则性的问题，像小三等。　爱情导师说过，大部分感情矛盾都是可以修复，只是大多数人都忽略他们最佳的挽回机会，在尝试自己去挽回之后，却在自己挽回过程中犯了低级错误，导致关系直接降到冰点。

中年人要面对很多问题，家庭，事业，婚姻，子女等等各方面，这个时候就需要自我调节情绪，同时要处理好各种关系。

感情危机是很多中年人都会遇到的一个棘手问题，因为在这个年纪，因为家庭和子女教育等等纠缠，感情上难免出现矛盾，首先需要双方坦诚相待，其次双方要沟通，第三要互相理解。如果能这样做下来，感情会慢慢变好。

为什么相爱多年会避无可避的出现情感倦怠期？根本原因是两性久处后，矛盾不断累积导致隔阂加深。这样的情况下，依然忽视沟通的重要性，一味回避只能使情况继续恶化，同时女人感受不到你解决问题的态度，对你的失望只会进一步加深。　如果是ta对你没有以前在乎了，也不是很爱你了，排除工作较忙等外界因素（其实要是真的在乎你，工作再忙也会忙中抽闲关心你的），你要先审视自己，是否是自身没有努力跟上对方节奏，是否自己对对方的关心、爱护减弱了，没用共同话题了，如果也不是这个原因，那么也许是三年、七年之痒什么的了，可以适时给对方一些惊喜和小浪漫，让感情保持热度。如果以上你都尝试过了不管用，那么你该考虑是不是下面的问题了。　自我调节情绪，即使你有多大的委屈，把心情调节好后，用正确的心态来处理出现的感情问题，俗话说得好”面善好谈事，心善好交人”保持平和心态才能把问题处理的更顺利。反之，事情越弄越糟糕。　学会相互原谅 越是相爱就越要学会包容对方，处理感情危机的最好方法就是学会相互原谅，要记得不是原则的事情就不要太计较，那么爱对方，为什么还要诸多计较呢？倘若你遇到这一类型的情感危机，必须要先学会宽容和原谅对方，再自我反思，最后找出根本原因，这才是处理感情危机的最好方法。　迅速判断你们出现危机的原因。然后站在双方的立场上考虑，这对于彼此来说是属于原则性的问题还是可以解决的问题。所谓原则性的问题就是底线问题，这种问题的话，一般是没法去原谅呢，比如出轨，但咱们说的也是一般。所以原则性的问题也是不可解决问题。可以解决的问题是:如果你们双方有让步，这件问题你们可以去解决，但基础是解决后彼此心里不会有隔阂。　如果你还在恋爱中，已经确定恋爱关系了，但是没有婚姻关系的话，建议你首先要对自己的恋人和自己有信心，相信你们的爱情，这个时候有些人会漠视或者找一些消极的方法，让自己更加迷茫和踌躇，甚至有些放弃的颓废感，千万不要这样哦哦！如果你还爱着眼前的那个人，请你摆正态度，调节好心情，让自己平静下来，然后想想在自己这方面情感出现问题的原因，如果有所答案后，再去想想在你恋人方面的问题，都想明白了，下一步就是去主动地交流，把你自己的想法和征求恋人的想法，一起去解决，虽然无法预料结果整么样，但是至少我们对自己和对方都做出了最后的努力，我相信只要有爱，什么问题都可以解决的，不要放弃哦哦！　很多时候，拥有亲密关系的两个人连彼此之间的沟通都不会。大多数人在和自己的爱人沟通的时候，往往是遵循着自己从自己的原生家庭中学习到的东西和伴侣进行沟通的'。有的人原生家庭里说话好像带着枪药，那么在他面对自己的伴侣的时候，说话也和他的原生家庭里父母亲说话一样，急躁冲动，又有很强的攻击性。当他从原生家庭中习得的交流方式是软弱的，逃避的，那么他在面对自己的亲密关系的问题的时候，也常常会把逃避当作沟通方式的一种，但这样的话，会让对方认为是在拖延，进而情绪爆炸。　情感出现了危机，得看你需不需要修复。现在这个年代已经不是旧社会，说一定要苟延残喘的待在婚姻这个容器里，死都不离婚。毕竟有些原因，是不可以原谅的，比如说家暴问题。一旦出现这种原因，离开是最好的也是对自己最负责的做法。　当感情出现危机的时候应该怎么办2　第一，当爱情出现危机的时候，你一定要知道对方现在是处于什么样的爱情状态。如果他已经对你彻底没了心动的感觉，那么就不要多做无用功，放不开的是你，不是他。深情的男人，绝情起来，会让你意想不到的心寒。如果你真的放不开，对他来说，你就是个负担，你就是在死缠烂打。女人，要有自己的底气，不能因为爱情，将自己蒙上尘埃。　然而大多数人的爱情，之所以会觉得慢慢变了味道，是因为爱情是开始，亲情才是终点。热恋期慢慢过去之后，爱情的荷尔蒙一点点消失，回归理性的状态。没有了浪漫色彩的加持，双方都会对之后的生活产生一定的困惑，觉得这种生活状态是否就是自己想要的爱情生活，其实，想要将这种恐慌的状态改变，就需要双方进行共同的努力，为爱情添彩。　在进行解决爱情危机的时候，一定不能将自己的姿态放得过低，爱情同样也需要势均力敌，如果姿态过于低，就会造成对方不珍惜你，摆出一副高姿态的样子。在解决的时候，一定要有冷静的头脑，用爱情的余温以及两人之间的感情做为桥梁，进一步去解决爱情中的危机状态。

爱情是一件美好的事情，感情已经结束或者出现危机，有很多人往往都不甘心放弃对方，盼望着对方能够回心转意，重归于好。可能你一直在努力挽回这段感情，但是感情是双方的事情，面对看似没有如何结果的关系。坚持下去好还是放弃好呢？你到底该不该放弃呢？  

很多人在面对感情危机时候不懂得如何去修补感情裂痕，让裂痕慢慢变大，最后让彼此间的感情陷入了无法挽救的局面。在双方出现问题的时候，不要急着马上向对方做出解释或者承诺，往往过多的解释，反而会让对方更加的怀疑自己。当感情出现危机，懂得利用修补感情裂痕的强力胶——合理化，去解决问题。首先遇到问题的时候，不要着急盲目的去解决问题，要先让自己冷静一下，看看问题到底出现在哪里，然后等待冷静下来的时候再去解决。

其次，要少说多做，总是谈论同样的问题，而不采取实际行动，很容易让婚姻陷入泥沼。并且会产生争执以及各种负面的想法。人改变，婚姻才会改变。少说，多做，做了之后再说。

新的选择能够解决婚姻中的问题，而讨论不行。

好的感情，并不会被地域限制，情感分析，挽回前任，只会被两个人渐渐疏远的心拉开距离，所以爱人之间，勤沟通、多亲密交流，及时表达爱和关注，怎么挽回婚姻，如何挽回前任，加强情感连接，才是避免感情危机的关键。

最后，要根据具体问题具体分析，如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。

一、为什么会出现情感危机　面对分手的时候，自己有没有试着去想过为什么会出现情感危机？是自己哪里做得不好还是因为忙于事业忽略对方。其实产生情感危机，很多时候是因为彼此不同的观点而逐渐建立起来的矛盾点，在面对矛盾点时候，尝试同意对方观点，倾听对方内心的想法，站在对方的立场，这样做能够缓和彼此紧张的气氛，让彼此能够冷静下来好好沟通。　 二、寻找自身缺陷，改变自己　为什么导致分手的最终结果出现，其实是他已经无法合理化你的行为，例如平常过度玩乐、生活品质差、不够沉稳等等。感情是双方的，双方都有或多或少的责任，既然如此为何不去寻找自身问题所在，重新审查自身是不是有对方不能容忍的缺陷，从自身的言行举止，谈吐进行改变，重新提升自己价值，改变自己为的是能够重新吸引对方，引起对方注意。　 三、学会改造自己，提升个人魅力　1、外在变化，面对感情危机，除了正视问题所在，并且付出行动去改变，同时不妨从外在尝试去进行改变，例如：男性在发型和服装上改变，主要以稳重简约为主，展现充满自信的形象，从而提升个人魅力。而女性可以在服装上展现自己温柔，大方，端庄的形象。　2、内在变化，在面对挽回的时候，除了外在的改造，内在的改造同样重要，男女本身的需求是不同的，例如男性可以尝试阅读一些有深度的书本，而女性可以选择培养一些提升气质的兴趣爱好，从而提升自己的内在。　3、重新构建生活，刚开始分手时自身难免处于一种负面情绪，但对方是不希望看到的，不妨在工作上多多努力，平时多去认识新朋友，扩大自己的社交圈子，培养自己的兴趣爱好，这样可以分散自己的注意力，降低需求感，展现自己完美的一面，即使没了他，自己依然还能有丰富多彩的生活。　4、普通朋友，面对分手时候，除了转换自己心态，自身必须承认分手的事实，用普通朋友这个想法去定位自己，这样可以减少对方的戒心，同时可以像普通朋友一样吃饭，聊聊天，一步步展现经过改造的自己。　面对情感危机，其实没有你想象的那么困难，与其一味的紧紧抓住对方，那只会适得其反，不如从自身出发解决问题，学会提升自己价值，吸引对方注意，加上自己的耐心与执行力，最终爱情还是会回到你的怀抱中。　面对情感危机应该如何挽回2　很多人分手后的第一时间，最在意的问题，就是如何在短时间内快速挽回前任，总会想各种办法和对方联系，希望以此维持两个人的感情，但没想到，越是这样做，对方对你的好感没有提高，反而慢慢冷却。　 分手之后，有三件事情，不宜做，才不会让引起前任对你的讨厌。　 不越界　尊重对方，分手后，自己必须承认到一个事实，你和对方已经解除了恋人关系，这表示你不能在对ta做恋爱时才会一起做的事情，每天晚上都打电话，睡前都要对彼此说晚安，要知道对方的生活一切等，这些分手再还继续做的话，那就叫越界。　没有无缘无故的分手，分开之后的你们最先要做的，不是要着急去找对方，最好先冷静下来，想想两个人分手的原因，问题出在哪里，找不分手的根源，急忙忙再去介入对方的生活里，ta只会觉得你不尊重自己。　 不频繁联系　恋爱的时候，两个人天天待在一起，叫做甜蜜。　分开之后，如果你还天天去联系对方，那叫纠缠。　很多不知道的是，为什么分手之后，越是去见那个人或者打电话给ta，对方的反应都很冷淡，因为分手的时候，对方对你的印象已经减分了，你过去的那些不好，都还留在ta的记忆里。　这时候，你联系的越多，见面的越频繁，只会更加引起那些ta对你存在的不好印象，你身上那些不好的地方，ta就记得越清楚。　减少联系的次数，是为了让ta去淡化从前对你不好的那些印象。　 不一昧付出　最好的感情，总是两个人一起努力相互付出的，但分手之后，往往都是一方努力付出，一方在无动于衷，想要挽回的那一方，他们总相信只要付出的越多，越能打动对方，让心爱的ta回心转意。　但却不知道，其实分手之后，一厢情愿的付出，不是换来对方的冷漠回应，就是会给对方造成压力，不想再跟你重新在一起。　因为ta也知道你的付出，只是为了想要求复合而做出的一时举动而已，你付出的越多，在对方眼里就会越廉价，越学不会珍惜你。

感情中总会有磕磕碰碰，那么，感情生活不幸福，如何避免挽回误区化解情感危机？

1、学会控制自己的情绪

如果你不能控制自己的情绪，你怎么挽回。所以当心情不好的时候，一定要分散注意力，不要每天看女孩的朋友圈。

到时候你读了它，也许它会在你的心里感觉更好，但是然后呢？你真的能解决你的问题，你能改变女孩的想法吗？如何支配你的情绪。

与朋友共进晚餐，唱歌，周末与朋友和同事爬山，假日旅行，做有意义的事情。不仅丰富了自己的生活，而且提高了自己。

分析和女孩的关系，问问自己为什么女孩想要和你分手。在这个时候，我们必须停止乱想，以弥补以前发生在女孩身上的一些事情，不管是好的还是痛苦的，你越记得越多，它就越深刻，你就越难放下它。不要去想它，而是采取真正的行动，让她看到你的变化。

2、对症下药

我们要真正了解自己的情况，了解分手的原因，只有对症下药，才能尽快挽回。挽回中最痛苦的事情不是挽回失败，而是本可以成功，结果自己浪费了机会。

3、以退为进

在挽回中不要担心这个地方错误的互动所带来的不良后果，你应该更多地关注改变自己。你会发现，很多时候，你不断地和一个女孩说话，去刷存在感，她根本不喜欢和你说话。相反，当你忽略她，让自己变得更有魅力后，女孩会过来给你一些暗示，她仍然对你感兴趣。

人到中年之后，应该信任对方，让爱情留有新鲜感，制造一些小浪漫，这些都能化解感情危机。

婚姻中最重要的就是信任，如果缺乏它，爱情就会宣告终结。所以人到中年，信任为先，一个良好的信任，能让夫妻间更加恩爱，这个是毋容置疑的。其实有些时候，想要化解感情危机，其实非常简单，有些人为此痛苦不堪，我认为大可不必。因为爱情本身就是简单的，如果弄的太复杂，反而会适得其反。让自己心净明亮，给对方足够的信任，是目前迫切需要做的。这些在婚姻中，都扮演重要的角色，同时也是不可或缺的。倘若信任出现问题，相信用不了多久，爱情的小屋就会随之崩塌。

给爱情新鲜感，会让它更加滋润。假设在相处的过程中，夫妻间全盘托出，没有给对方任何遐想的空间。那么这样的爱情，就是缺乏新鲜感，短时间内，可能是真心相待，可是时间久了，就会演变成没有新鲜感。而这些东西，往往是不可或缺的，它们在爱情的世界中，扮演重要的角色，一旦新鲜感受到阻碍，爱情将会从内部腐朽。可见新鲜感的重要性，它是两个人关系的纽带，能很好的串联两个人。化解感情危机，采用这样的方式，还是能收获成效的。很多人之所以没有化解，是因为从未尝试，一旦信心被催毁，那么一切东西，都会随风摇曳，显得不堪一击。故而给彼此空间，留有一些神秘感，将会无比的重要。

偶尔来一些小浪漫，对方会十分的欢喜，比如在情人节的时候，送上一束玫瑰花，或者唱一首情歌，这些都是属于浪漫的元素。如果能把控到位，会有意想不到的效果，这些在爱情里，虽然看似简单，但它们确实需要存在。尤其是女人，她们喜欢浪漫，就像男生天生喜欢打游戏一样。所以中年夫妻，适当的浪漫，能让爱情更加美满，这是一条捷径，也是稳固感情的渠道。

浪漫看似简单，却很少有人去做，他们感到老夫老妻，认为不好意思。况且也没有必要搞这些空虚的东西，其实在热恋的时候，男女双方都懂得浪漫，只是随着时间的推移，这种感觉已经消失殆尽，所以他们缺乏这种久违的感觉。当一方给出浪漫之后，另一方也必然感到欢欣雀跃，这就是化解感情危机的妙招。虽然比较简单，但却非常有效，所以中年时期的恋人，不妨试一试，它能让彼此的心中，都时时刻刻牵挂对方。给对方足够的尊重，也是一个不错的办法，总之尽量在一起，心中想着对方。