如果和情人吵架了怎么解决`~

那是为什么吵架呢

或许真的是你错了

发信息好好的解释一下认个错态度好点

她要是真的想好好跟尔在一起

气气就没事了,不会气太久的

如果不是尔的错也可以发个信息撒娇

男人撒娇也是正常的让她知道不管什么事,尔只想好好跟她在一起

在乎她,所以等她气完了。以后再好好跟她讲道理就没事了

又或许,把尔心理的想法发信息告诉她或者上网留言给她

让她知道,等她来找尔吧

情人之间吵架是很正常的

是因为有感情存在才会吵架的

　两个人恋爱甚至结婚，总会有牙齿碰到舌头的时候。即使相爱，也会因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。吵架有很多种，理性吵架和情绪化吵架都是吵架。理性的人他们能控制自己，不会说一些伤人心的话。但是对于情绪化吵架怎么办？究竟该如何克制情绪化吵架？下面就跟着我一起看下面几种容易情绪化的类型，对应你自己找出容易出现的行为！

处于愤怒中的人最容易出现什么行为？

　如果人处于极度的愤怒或悲痛中，就容易做出过激的行为或言论，甚至有些话是不经过大脑直接说出来的。如果说出来，会后悔，会让听到的人伤心。所以下面几个行为中，你在情绪化的时候会出现什么什么行为？

直接摔门不理对方

　其实这样还算是可以克制住自己，至少这样两个人就不会再争吵了。但是不知道大家有没有注意“摔”这个字。这个词很重要，因为在我们心里，我们都认为不管两个人有没有争执，只要对方故意在你面前扔东西，你就会很生气，甚至激怒对方。所以，这也是一种极端的处理吵架的方式！

吵架时互相嘲笑

　作为恋人，我相信你们都知道一些自己知道而别人不知道的小秘密，甚至是一些害羞或者说不出的秘密，或者一些曾经灰暗的历史，但是当两个人都很愤怒很情绪化的时候，有的人会把这些秘密都讲出来，即使只有你们两个听到，还是会给人危机感，感觉自己是个透明的人，没有秘密，被人嘲笑。这很不理智，所以吵架的时候一定不要这样！

否定对方为你付出的努力

　其实这种吵架行为总是会发生，一方说我为你做了什么，我为你改变了什么，这样是 很伤害对方的心，即使你当时说的是气话，也让对方痛苦。如果吵架的时候对方说他为你付出了什么，为什么这个时候不能选择换位思考一下？当你想到她为你做了什么，你会选择不再和她吵架吗？

在对方极度愤怒的时候侮辱对方的人格

　很多时候两个人吵架，完全被自己的情绪所支配的时候，总会说一些伤人的话，甚至会拿对方的人格说事情。无论什么事情评论对方的人格，总会让对方很生气，所以吵架的时候要避免这种情况。谈论人格和家教是禁忌的，也是非常敏感的话题，往往会把吵架提到更高的层次！

不理对方，想说什么就说什么，假装没听见

　这种吵架方式更容易让对方生气。无论对错，你都无动于衷。你假装听不见对方说什么，把对方晾在一边。且不说你是对是错，反而会给对方火上浇油。这种态度就很容易让人暴走。可能对方很理智，却可能会因为你这样而感觉并不关心她而伤心！

怎样才能避免情绪化吵架？

　情绪化吵架或者被自己的情绪“控制”怎么办？如果避免感情争吵呢？我们可以用温和的方式解决问题。当对方情绪激动时，我们可以温和地看着她，不要攻击或与对方争论，或者我们可以采取一些积极的态度来解决这个问题，这样对方就可以减少自己的暴力情绪，用积极的态度作为“缓冲”，减少对方的攻击性。既然要避免争吵，我还是建议其中一个人要承担起自己的责任，这样就避免了很多“不必要的”争吵。

有人说，爱情就是女人把自己最好的东西给对方。如果男人总是把最好的东西给了女人，就觉得男人太没有骨气，没有尊严。久而久之两个人在一起就是争吵也不会产生感情。但是很多男人都忽略了这一点。其实争吵最大的目的也就是让女人知道谁错了，谁是对事不对人。如果男人都不能改变一个错误，那么就算是再相爱也没有用吧。

一、先不理睬对方

女人最怕自己的男人无理取闹，甚至是大打出手。很多时候双方在吵架冷战时，往往都会在第一时间选择无视对方，或者直接选择冷战到底。其实这种做法并没有多大的作用，反而会让自己显得很没骨气。因为女人如果在冷战时都懒得理对方。那么怎么知道自己说错了什么？这还用问吗？

二、及时和对方沟通

很多时候，两个人吵架不是因为对方做了什么对不起自己的事情才导致争吵的，而是因为两个人都没有及时沟通造成的。所以我们在吵架之后一定要尽快和对方沟通，而且尽量不要发一些过激的言论，这样只会给对方留下你不尊重她的印象。正确的做法应该是，在发现自己有错误和对方吵架之后，马上就要提出自己的意见和想法。在提出意见和想法之后要及时和对方沟通，告诉对方你对这件事是怎么看的。你对这件事是否是有感觉了，你对这件事是否真的在乎了？这个时候就要和对方沟通了。

三、有条件先沟通

这一点很重要，很多的争吵都是因为不能给到对方任何的帮助，比如说对方已经主动道歉了。但是如果男人只是因为对方有过错，不想原谅这个错误。那么你就可以直接提出一个条件，如果你愿意承担相应的责任，那么她就可以原谅你你之前种种错误。那么你就要认真对待这个事情。千万不要觉得只需要跟他说说这件事情就好了，其实如果这个事情真的存在很大的问题的话，那么你一定是需要认真反思一下为什么要犯这样的错误，因为这样的错误给自己带来了很大的困扰和伤害。

情人之间老是吵架怎么办

情人之间老是吵架怎么办，有的人在感情中并不是特别的专一，会在自己的恋情以外再找另一个情人跟自己谈情说爱的，那么如果情人之间老是吵架怎么办呢？接下来让我们一起来看看相关内容吧。

情人之间老是吵架怎么办1

情人之间总是吵架冷战的原因：

一般来说，男生和女生吵架，然后冷战，原因可能不太一样。

男生一般是为了面子，有时候让男生认错或者是服软道歉是一件很困难的事。

而女生则是因为内心真的很气，也许有一些任性，但就是想发脾气。

如果男生好面子，不愿意轻易去道歉，而女生又想让男人服软，需要安慰，那么冷战便会持续。

很多人都不知道，两个人吵着吵着可能越吵越亲密，但是冷着冷只会越来越疏远。

很多兄弟跟妹子聊天的时候，妹子的回应都不好，这是因为你的聊天并没有引起女生的兴趣，导致女生觉得跟你聊天没意思，慢慢的就会不回你，甚至拉黑你。我以前也经常出现这种情况，后来在微信上搜到一款小程序，叫笨小子秘术，每当和女生聊天的时候，我就打开这个小程序，把女生的话放进去一搜，它就自动告诉我应该怎么回复女生，里面还有大量聊天案例和撩妹教程可以学习，现在我跟女生聊天，一聊一个准，很多都已经带回家了，你懂的。

冷战最好见好就收，别持续太久。

其实在现实生活中，冷战这种解决问题的方式并不少见，很多被冷战的人都不明白，“ta到底是怎么想的，是真的不想说话，还是故意气我”，我的答案是，两者都有。

冷战，有的时候是一种主动选择的策略，有时也可能是一种被动启用的防御机制。

很多女生就更像是一种主动选择的策略，她是想用这种方式去惩罚对方，想要以此来获得感情中的主动权，当然这也包括对对方的伤害。

在对方想要沟通的时候，保持沉默的那一方，与情绪激动的一方相比，通常是处于权力上风的。因为比起对方，你掌握着更多的信息量，感受到更多的确定性。

你清楚对方现在的感受如何，ta想要什么，以及期望自己作出怎样的反应，而是否予以回应的权力却掌握在他们自己手中。

如何改变吵架冷战的局面

首先，你要明确你们现在的感情状态。

对于被冷战的人来说，他会觉得你是不爱他的，这个时候，你就要学会传达自己对他的在乎。

比如用“种子信”或者朋友圈动态的方式，让对方明白，自己冷战的本意不是想分手，也不是真的想伤害他，这只是一种错误的解决方式，而现在你也认识到自己的错误了。

其次，你可以开始记录下自己在沉默时，内心所想的话，把它们记在一个本子上。

比如我现在很难过”，或者“我真的很想回应你，但我这个时候也是真的不知道说什么好”，再到很具体、很详细的内容，通过这种方式，让前任去了解你的内心世界，共同去解决问题，而不是继续相互攻击。

总而言之，想要改变吵架冷战的局面，就要明白一个道理，那就是吵架不是为了争输赢，就算你吵赢了也不能怎样，还很可能会失去对方。所以，有时候适当服软，不是认怂，而是真的在乎对方，只有这样你们的感情才能更稳定。

情人之间老是吵架怎么办2

保持冷静

有句话说千万不要在生气的时候作出决定，因为你一定会后悔，实际上在你和她发生矛盾的时候，你也一定要努力使自己的头脑努力保持冷静。

都说冲动是魔鬼，人在矛盾面前更易冲动，也许在矛盾面前还能保持冷静对于大家来说太难了，但是我希望你能尽量在心中给自己敲响一个警钟，一个在矛盾面前尽力保持冷静的警钟。

不要讲伤人的话

声音可以很大，态度可以很严 肃，可以据理力争，可以无理取闹，可以鸡毛蒜皮，可以表达出你不喜欢的一切事，但不能口出恶言。毕竟那是你爱的人。我们对最亲近的'人也会释放攻击性，但要 明白，你攻击他的目的是为了催进你们的爱，而不是让对方离开你。

不要太在意谁对谁错

这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以自我为小心”简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。

平静下来谈一谈

如果在吵架之后两个人都比较理智，那么最好是两个人都心平气和的坐下来谈谈，把自己对这件事的看法用另一种语气说出来，而不是用吵架的方式，让对方能够感受到你是怎么想的。同样也要从对方的角度出发，去看待问题。

换位思考

当你和她发生矛盾，不要总是觉得你认为怎样一定是正确的，换位思考很重要。有时候你们矛盾的根源其实只是没有站在对方的角度看问题，也许你站在她的角度看问题，矛盾就会迎刃而解了。设身处地的为对方考虑，换位思考也许会被我们常常说在嘴上，但是真的到现实生活中后，很多情侣就会把这件事抛到脑后。

主动道歉

两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，归为对方考虑一下，道歉的人往往更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢？只要都快乐，没有什么是过不去的，主动道歉吧，一念之差可能造成的结果就截然不同

懂得原谅

爱情中磕磕碰碰是难免的，吵吵闹闹只要有度，就不会对感情造成多大伤害。学会原谅，适时的停止责备，会让对方心生感动，不依不饶只能让事情变得更糟。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。

另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。

争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点啊，在座的却没有一位能做的到。

吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受。

真实感受和情绪行为有很大的差别。

举个例子，你有重要的事情打电话给对方，对方迟迟不接，你的怒气上来了。

情绪表达A：你死到哪里去了！为什么不接我电话！

感受表达B：你不接电话我着急，我现在都生气了。

用A来表达，也是为了证明B，很多人都是弯弯绕绕攻击了对方一大顿，不过是想让对方明白自己的感受，补偿自己的感受，或者满足自己的需求，但是你想想A和B的回答能一样吗？

情绪表达A一般就带节奏了，回答的那个人要么开始解释“我刚刚在干嘛，不是故意不接你电话”，要么就是同样被你气到反驳“你吼什么！不能好好说话么！”都不是在讨论你的感受，忽视感受的后果就是接着吵，上升到“你根本不在意我的感受/你就在意你自己/你根本不爱我”的高度上，翻出旧账不停的互相指责。

感受表达B，回答的那个人不会凭空骂你为什么着急生气，生气有错等等，他只会跟你说“你别生气了”，谈感受会被安慰，闹情绪会被攻击。情绪的目的也是指向被安慰的，所以说你要是别的技巧不会，就打直球，直接告诉对方结果“我在生气/我在愤怒/我在难受”。

总之就是，因为XX事，我现在的感受是XX，一切花里胡哨的发泄方式都是低效率的表达，不如直接告诉对方你因改变不了他而感到无助、不安。这一次争吵就会消弭于无形。

沟通的时候尽量不要翻旧账，也不要主观臆测、判定和联想。

举个例子，事件是男生和女生约饭，男生没有提前订好餐厅，两人在外面等。

女生：吃顿饭要等到什么时候，干脆回家得了，你做事就是这么不靠谱（判定），上次让你帮我取个东西也是丢三落四（联想和挂钩），你不想做你就早说（臆测）。

男生：我那不是忘了么，你靠谱，老叫我订桌干嘛

女生：你什么意思，你怎么不把自己忘了，每次都这样跟你说了多少遍，说到底你就是不把我的话当话（进一步挂钩和升级，已与当下的事件无关了）

男生：你能不能别这么自私，什么都要听你的，你尊重过我吗，我那么忙能记住所有事吗？（情绪对抗）

原本一件小事，还是因为外力的作用，只要盯着吃饭的问题解决，换家餐厅就可以了，结果两人话赶话，怨气原来越大，小事化大，性质也一步步升级，可谓是得不偿失。

很多争吵只要就事论事，不向外扩散，杀伤力根本就没有那么大，甚至两个人都吵不起来了。

事态只要控制在一定范围内，基本上就能消灭争吵。

有些人会说自己做不到，就是想翻旧账，前后联想，不，你做的到，只要你真的愿意改善这种情况，你就做的到不翻旧账。

越稀释，得失心就没那么重，才可以客观的看待问题。 有些争吵都是没有必要的，鸡毛蒜皮，你自己的心态好了，视野开阔了，自然不会计较鸡毛蒜皮。

奔着两个人在一起的结果，过程中的困难就更容易被一笑了之了。

人总是有局限的时候，尤其是在恋爱的磨合期中，智商情商都被需求感拉低了，给你造成的不适感，其实是在提醒你是时候要平衡一下感情生活和个人生活了。

把重心落回到自己的生活当中，让自己变得更好，其实也是给这段感情注入了源源不断的生命力。

人性有自私的一面，也有固执的一面，想谈长久的恋爱，就要适应人性的自私，吵架吵到差不多就行了。

如果你们俩都是情绪型，没一个能理智刹住的，那么你们可以制定一些情侣之间的游戏规则，约束彼此的行为，比如：

今日事今日毕，吵架不过夜，问题一定要在睡前解决掉；

约定好吵架吵得再凶也不能提分手，这是底线；

只要有一个人喊停，或者喊出某个约定的暗号，两个人必须停止争吵；

先道歉的人可以得到对方的罚款五百……

根据情况制定被双方都认可的规则，遵守规则行事，可以有效的遏制吵架的蔓延。久而久之，相处模式才会形成良性的循环。

这当中，最重要的还是接纳对方的一些缺点，不要强制对方为你改变什么，该迁就的时候就迁就，多付出一点，多包容一点，别计较谁先低头。

谈恋爱肯定会遇到困难，哪对情侣不争吵？如果遇到了真正喜欢的人，却因为克服不了磨合这一关，吵着吵着就分了，我觉得太可惜了。

多少人对象换来换去永远在吵，换到的是自己不那么喜欢的那一个，最后自己可以跟任何人好好相处了，可是却不是那个最喜欢的人，多可惜啊。

尝试着去交流，提升谈恋爱的技巧，留住喜欢的人吧，你不会后悔的。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

和恋人吵架了怎么处理

　和恋人吵架了怎么处理，情侣吵架其实就像家常便饭，爱情是需要磨合的，在一段感情中，无论两个人多相爱，生活中难免会产生一些矛盾和争吵。和恋人吵架了怎么处理，我这就告诉你。

和恋人吵架了怎么处理1

　 1、不要试图改变对方。

　真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

　 2、倾听对方的声音，不要急着反驳。

　不要打断别人是最基本的`礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢？

　 3、不要轻易指责对方。

　你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。

　 4、有同理心。

　你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。

　 5、理解对方。

　互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。

　 6、不要总是在讲道理。

　女人是重视感受的生物，道理都懂，但是总是一味的讲道理，不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情，如果是因为小事吵架，不要总是想着讲道理，学着倾听一下她的内心感受，没有理由这样做，因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让，才会避免更多的吵架。以上就是情侣间吵架的解决方法，您觉得还有什么方法呢？欢迎留言告诉我。

和恋人吵架了怎么处理2

　 一、和恋人吵架谁先低头

　其实两个人吵架了，谁先低头都可以。不过现在有句话，吵架之后，谁先低头，就是深爱的那一方。

　 1、错的一方先低头

　在感情的世界里，只要做错了，都应该要学会低头。不要因为自己所谓的面子，即使自己做错了，也坚决不低头。这样只能让感情两败俱伤，在爱的人面前，其实面子并没有那么重要。

　 2、男生可以先低头

　在很多时候，感情中没有所谓的对与错。在双方吵架的时候，即使是对方做错了，男生也可以选择先低头，不会让女人一个人生闷气。

　 二、和恋人吵架了怎么处理

　 1、双方彼此都冷静下

　每个人都是有情绪和脾气的，若是两个人都在气头上，可以彼此线冷静下，免得让矛盾升级，当然不是冷战。等到双方都冷静下来，再来解决问题或许能一起找到适合两人的解决方案。情侣吵架了怎么和好，万一冷战该怎么处理？

　 2、为对方做点贴心的事情

　吵架并非一件坏事，有时候反而会让两个人彼此更加相爱、增进感情。吵架后，可以给对方做一些贴心的举动，这样能让双方快速地和好。这些举动都会让对方非常感动，然后更爱你。情侣吵架冷战了怎么办？主动沟通，制造浪漫

你好，两个人在一起经常吵架，闹别扭，感觉到很累。可是俩人分开以后又感觉舍不得，心里很难过。其实是俩人还不够相互包容。

情侣之间经常为了琐事争吵，一个觉得对方不可理喻，另一个心灰意冷。其实恋人之间本身就不是讲道理的，当你们的道理讲清楚了，感情也就淡了。

男人在吵架的过程中总是希望讲道理的方式来化解矛盾，但是他们发现女人根本不听那些道理，她们只是凭自己的感觉，道理她们都懂，她们更在意的是你的态度。吵架，男人吵理，女人吵情，最后男人觉得女人不讲理，女人觉得男人不爱自己。所以，和女人讲理其实是一件非常不明智的事情。与其等她们开始伤心落泪、翻旧账，不如试着妥协和包容。

她们和你谈恋爱不是为了听你喋喋不休的讲道理，她们只是希望你能够无原则地宠着自己、包容自己。这时候你的一个拥抱、一句“我错了”比什么都管用。