最近和老公之间争吵不断，已经2天没有讲话了，冷战如何处理？

夫妻之间吵架是常有的事情，俗话说的好床头吵架床尾和，你们之间总要有人去打破这僵局，如果是一些小事引起的矛盾，原谅他也无妨，如果是因为很大的事情，忍忍这两天不说话就应该去寻找出现问题的地方，一起解决，夫妻俩在一起生活要相互包容，互相理解，多一点包容少一点埋怨就会很幸福，家和万事兴嘛。 以下是我为你总结的处理冷战的办法：

1寻找问题的根源，若是自己的问题学会主动认错

每次冷战和争吵都不至于无缘无故产生的，你应该多想想自己与老公之间有什么事情没有解决，是事情多了堆在一起引发的矛盾，还是说某一件不可解决的事情使两个人争吵不断，寻找问题的根源，若是自己的问题学会主动认错，发现问题有人认错就不会争吵不断。冷战主要是你们俩谁也不服谁，如果发现了问题所在，知道谁错了，冷战自然就结束了。

2主动聊天缓和关系

如果说是夫妻之间因为一些小事引起了冷战，与他在一起多沟通，陪他喝喝酒聊聊天，大家放开心里说一点夫妻之间的话，关系自然就会好。夫妻之间没有过不去的坎，大多数时候多忍让一点事情就过去了。

3多和老公沟通，遇到事情多与他商量

夫妻之间多沟通，遇到事情多与他商量，其实很多时候老公也不想跟老婆吵，实在是很无奈，很多事情他想知道发生了什么，但你没有及时与他沟通就容易乱想，而你认为自己做的很好，老公却不知道，久而久之两个人就吵了起来，所以说多与老公沟通，遇到事情与他商量，可以减少很多的争吵。

昨天在家看电视的时候，老公突如其来的问了我一句：“你觉得冷战可怕还是吵架可怕？”

我想了想，回了一句：“能吵架，一定别冷战！”

对于我来说，吵架其实并不可怕，甚至有时，我会觉得吵架对于情侣和夫妻之间可以说是一件好的事情。

你们吵架了说明你们在感情或是对于事情处理上达不到共识。通过吵架可以暴露出你们之间存在的问题，如果能够及时的改正就会让你们之间的感情更加的牢固。

但是生活中能够做到一吵架，就能及时解决的人太少了。很多人一吵架就陷入了冷战。

而夫妻和情侣之间吵架最忌讳的就是冷战，因为冷战久了寒的是两个人的心，冷战久了会使你们的感情消磨殆尽，会让你们的关系走向破裂的边缘。

一：为何吵架会演变成冷战呢

首先我们必须明白这个原因。

很多人在刚开始吵架的时候其实并没想到会冷战，结果到最后吵着吵着双方谁也不服软，彼此都觉得自己占理；都觉得自己是为了这个家变的更好才吵得，自己是对的为何要低头。



其实感情中陷入冷战是有很多原因的，其中最根本的原因是因为：你们之间存在很多的矛盾或是你在某些事情上伤了对方的心。

但是你却没有解决这些矛盾或是没有及时的补救。

当你们感情或是因为生活琐事引起吵架时，将压抑已久的所有负面情绪一下发泄了出来。

而生活中很多的男性认为：咱们吵架一码归一码，你老是翻旧账干嘛！其实你不明白你的妻子翻旧账，只是因为以前的矛盾没有得到有效的解决罢了。

于是你们吵个没完，作为男性认为女生蛮不讲理，很多男性总是想通过讲道理去说服自己的妻子或者女朋友，但是越讲道理，两人吵得越厉害。

而作为妻子觉得自己的丈夫不懂自己到底要的是什么。而且在气头上的两人谁也不肯低头，于是陷入冷战了。

结果吵到最后两人谁也不理谁。

陷入冷战是最可怕的，如果他们生活中在同一个房子中，整天待在一起却连一句问候的话都没有。谁也不理谁，就连陌生人都不如，那样更可怕。

冷战久了，心寒了。其实都在等待对方的低头，每当看到对方朝自己走来，都满怀开心的以为ta终于来道歉了，结果却是一句冷言冷语。

于是在一次次的希望和一次次的失望中，寒了心。

二：为什么有的人一吵架就冷战

婚姻中这些一吵架就冷战的夫妻，他们都有着相同的特点：那就是性格过于强势，总感觉自己没错，总是想通过吵架去让对方服软。

而且都认为自己做法是对的，但是仔细想想，你就真的一点错都没有吗？我们都知道一个巴掌拍不响，如果他和你吵，你不去和他吵是不是就不会发生冷战这样的事情呢？

其实一吵架就冷战的夫妻都比较强势，他们总是觉得自己的做法是对的，自己没有错，他们都有这样的想法：

我是为了这个家，我做的没错，你还说我的不是，你错了还不向我认错，还想我先道歉，凭什么？……



当他们态度比较强势的时候，这样反而更容易激怒对方，从而迫使对方开始跟他冷战。

他们习惯在任何事情上都想着要比别人强一点，但是有时候真的是太过于强势了。他们在在感情里也喜欢占上风的感觉，想要什么事情都说了算，希望每次吵架都得对方道歉，希望对方主动求和。

当两个强势的人在一起时谁也不肯低头，都想征服对方，结果陷入了冷战。

而冷战的结果就是让你们变成爱着对方、恨着对方的陌生人。

三：面对冷战我们应该如何去解决呢

把冷战当成了解彼此的机会。

在一段关系中，被冷战者先开口，是解除冷战的第一步。

你是不是会想"凭什么？明明是TA不理我，凭什么得我先开口？"

既然我们知道，冷战是因为我们没有满足对方的需求，那么，我们就先了解对方的需求是什么。

刚刚是因为什么而冷战？我们说了什么让对方不想说话？认真思考自己说的话是否让对方感受到不开心或烦躁？

面对夫妻之间的冷战，我们必须从源头上解决，那就是对于每次夫妻之间的矛盾和吵架，必须及时有效的去解决，不要给以后的吵架埋下不必要的隐患。

而且夫妻之间要懂得低头，懂得服软。



一个人要台阶下，另一个人在等台阶下，谁先不肯先开口，总以为先开口的那个人就输了，就认怂了。其实，先开口的那个人不是认怂了，而是爱的更深。

家是用来讲爱的地方，一个男人对于自己心爱的女人低头我想不是一件难以启齿的事情吗？因为爱她，低一次头怎么了，去哄哄她怎么了。

其实女人要的很简单，你去低个头她就能原谅你。你一句：老婆我错了，不要生气了。你的妻子也会不好意思的回道：对不起，老公我也不好，不该翻旧账。

夫妻吵架了，现在冷战中，能容忍冷战多久？夫妻吵架选择冷战是不是最好的办法？夫妻吵架:冷战 夫妻吵架:妻子 夫妻吵架:公约 夫妻吵架:和好 夫妻吵架:离婚夫妻吵架冷战一个月，有时还会多，正常吗 我和老公结婚快三年了，还没有孩子，小吵不断，大吵几乎每月一次，以前都是我先向他说软话，然后就好了，但这次吵架后，我没有主动找他讲话，所以我们就冷战了，他还不跟我一个床睡了，我们现在就像是分居一样，他当我是空气，我当他也是空气，我真的很受不了这样，我感觉是不是因为他已经不爱我了，所以才会这样，我想我是爱他的，因为我又想主动找他说话了，但我怕这样会让他养成习惯，不是说吵架后都是男的向女的倒欠吗，我该不该主动去找他讲话呢问题补充：请说详细点 2hb1982bh�0�22009-3-20 夫妻相处，一在信任，不可随便给对方扣帽子，二在沟通，你完全有必要把你最真实的想法告诉他，当然方法很重要，比如说你可以写份信放在他醒来的旁边，衣服口袋里等，还有，就是新鲜，要有随时给生活带来惊喜的想法，给一成不变的生活婚后注入新鲜的活力非常重要，惊喜不断，精彩就不断~ �0�22009-3-20 做为男人的你，

就应该有宽广的胸襟！

能容纳一切不满！

吵完架，冷半天就行了，

去街上买一束花，

然后温柔的说：老婆，好久没吃你做的

如果不答的话，就偷偷的从后面

抱着她，不放，

说，你还在生我气吗？ 道歉！！！

好好爱她吧！

主动一点，一个大男人，

在老婆面前，就可死皮赖脸喔 ！！！

呵，给点分吧！！�0�22009-3-27 都是让你惯的。你呢，就就使劲的再吵一次吧，要不呢，你服软了，他就更厉害了。 �0�22009-3-20 夫妻之间的战争没有胜与负，日子总是要过下去的。退让没什么可耻的，都是为了家。重要的是你们每次吵架的最终的源头！！！！！！

1情侣吵架冷战怎么办？夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。

2 夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

情侣吵架冷战怎么办

3 如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

4 在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

5 相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。

2

对待冷战的方法一

1 古人说：“唯女子与小人难养也”，在男生们看来，女生是一种非常不同寻常的生物，非常难搞定，所以再惹毛了女朋友后，又不愿在于女友交涉了。所以，与女朋友打破冷战局面，要交就策略。

2 在前去找你的女朋友之前，首先要提前做好准备，看一下，你的女朋友最近是什么样的状态。问一下她的闺蜜。很有用哦。

3 当你决定要主动去找你的女朋友之前，还要做一个准备，保证你现在的心情一定是好的，不然，你知道的女生容易激动，无理取闹，所以要有一个平和的心态，与你的女朋友交谈。

4 很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

5 在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

3

对待冷战的方法二

1 夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2 如果真的想打破冷战的局面，首先，作为男朋友要有一个明确的态度，对于冷战局面的产生，关于谁对谁错不要太在乎，在乎的是应该如何打破局面。另外，不要总想着为什么她不来向我示好，而我要主动去打破这种局面。如果这种心态，可能越来越僵的。

情侣吵架冷战怎么办

3 作为男生，要主动一点，女朋友是拿来宠的嘛!不要觉得像女生示弱会影响自尊心，影响自己的男子汉气概，如果女朋友都没了，到时候后悔都来不及。

4 不管你在恋爱中的扮演的是男主人还是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公还是妻子，你都需要提前站出来结束冷战，结束的方法很简单，可以叫对方开车接你回家，可以一起出去旅游，可以一起吃顿饭，可以一起看电视有说有笑，可以不耻下问等等。

5 找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。

4

对待冷战的方法三

1 给彼此一些空间，夫妻吵架时双方都不理性，这时候可能需要一些独立的思考和生活空间，可以分开一会，等到火气熄灭了，再来心平气和地解决问题。

2 冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。

3 不管你们之间有多大的误会，你们之间有多么大的深仇大恨，你们都不要把这种战争继续下去，不仅对你们两个人不好，还会造成家庭的不和睦，所以千万别把冷战当做一种长期持续的战役，必须要主动结束冷战，不要让其蔓延。

4 正常看待吵架。事实上，很多异地工作的夫妻，见面都难，在一起说话吵架也很难得啊。夫妻间吵架是非常正常的事情，没有夫妻从来不斗嘴不争吵的。吵架比两个人长期不说一句话要好得多。

5 记住，千万不要当着孩子吵架。父母是孩子的依靠，是孩子的保护伞，是孩子的一片天空，如果经常看到父母争吵不休，他们会感觉到害怕恐惧没有安全感。时刻生活在担忧中。等孩子不在家

夫妻吵架有轻有重。吵架后需要冷静下来，想想吵架的原因，怎么解决问题才是最关键的。毕竟夫妻是两个不同的个体。

和老公吵架冷战两天了怎么办

夫妻吵架可轻可重，看夫妻之间的性格和诱因。如果你老公有过错，天天打游戏，你不妨不理他，让他冷静下来，让他知道对错。有一个大前提。永远不要让别人意识不到错误。你应该先生自己的气，用别人的错误来惩罚自己。这是绝对不能接受的。如果你们两个冷战不讲道理，你就该想想对策了。人们甚至可能想通过冷战给你一个决斗。在不给面子的前提下，做点好吃的也行，或者由孩子做个调节缓解一下气氛，或者去婆婆家看看，给自己一个台阶下。其实处理家务很简单，说复杂也挺复杂的。如果嫁给一个对你一直很好的老公，很多事情可能就迎刃而解了。你老公可能会包容你的缺点，处处为你着想，视你为宝，所以冷战的机会会少之又少。这是每个女人都想要的生活！但是，如果你嫁给了对自己更好的人，也许生活会更艰难，冷战的机会也会更多。他会察觉不到你默默的付出，习惯你的付出，享受成功，以自我为中心。如果他不满意，他就会不开心，就像一个长大了的孩子。夫妻会在斗智中不断磨合成长，岁月也会在这样的氛围中慢慢流逝。总之，夫妻之间要互相理解，互相体谅，互相珍惜，不要在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较。有句话说得好，“你的心有多大，世界就有多宽。”给自己的家营造一个和谐祥和的氛围，一切自然就顺利了。

和老公吵架冷战怎么处理

如果你冷战的不可理喻，你就要想好对策了。人们甚至可能想通过冷战给你一个决斗。在不给面子的前提下，做点好吃的也行，或者由孩子做个调节缓解一下气氛，或者去婆婆家看看，给自己一个台阶下。其实处理家务很简单，说复杂也挺复杂的。冷战时和老公吵架想喝酒。如果嫁给一个对你一直很好的老公，很多事情可能就迎刃而解了。你老公可能会为了你纵容你的缺点，把你当宝贝一样宠着，所以冷战的机会少之又少。这是每个女人都想要的生活！但是，如果你嫁给了对自己更好的人，也许生活会更艰难，冷战的机会会更多。他不会意识到你默默的付出，习惯你的付出，享受它，以自我为中心。如果他不满意，他就会不开心，就像一个长大了的孩子。夫妻也会在斗智斗勇中不断成长，岁月也会在这样的氛围中慢慢流逝。总之，夫妻之间要互相理解，互相体谅。不要在小事上斤斤计较，给自己的小家庭营造一个和谐祥和的氛围，自然一切都会很顺利。

夫妻吵架要注意什么

1、扔东西

摔东西真的不是什么好事。家里的东西都是用钱买回来的。夫妻间的争吵总会过去，但事情一旦落下就没了。如果和好了，还用花钱买吗？最重要的是，摔东西会激化对方的情绪，甚至助长家暴的发生。

2、冷笑不语

其实这是一种家庭冷暴力。什么是夫妻吵架？当然，两个人在一起，夫妻中的一方其实是在做自己的事情。那种表达对你来说很无聊，你拒绝和对方进行言语和感情的交流。这是冷战的标志。夫妻冷战不好。

3在外人面前吵架

俗话说，“家丑不可外扬。”夫妻生活难免会有磕磕碰碰，但注意不要当众吵架。有些问题当着大家的面争论，不仅解决不了问题，反而火上浇油。因为在大家面前，双方都很骄傲，都不愿意示弱，最后的局面很难收拾。如果能私下讨论甚至吵架，也许能解决一些问题。

夫妻发生争吵怎么办

第一：千万不要做任何事。年轻人脾气暴躁，经常吵几架就头脑发热，于是就开始打架。这种做法既愚蠢又野蛮，后果往往很糟糕。夫妻吵架不是解决问题的最好办法。反而会激化矛盾，甚至使夫妻关系破裂。所以，年轻人再怎么生气吵架，不管哪边是对的，都不要做。而是尽量“冷静”，以理服人。

第二：不要暴露自己的缺点。夫妻吵架有时候真的很气人，所以有的人会想说什么就说什么，甚至会揭露对方的缺点。这是最忌讳的。俗话说“骂人不拆台，打人不打脸。”抓住别人的缺点骂，让自己一时开心，却容易伤感情。尤其是夫妻之间，最让人心寒。

第三：不要拖慢部队。一般夫妻吵架都不是什么大事，没必要找别人帮忙。特别是女方不要回娘家求助。因为男方会觉得妻子在别人面前丢脸，会更加不满，从而加剧矛盾。如果家里人出来帮忙，事情只会变得更麻烦。经常有家人帮忙泄愤，导致家庭破裂。我们应该吸取教训。

第四，尽快和解。夫妻间的争吵有时会导致僵局。如果双方都拒绝主动和解，僵持时间过长，容易造成心理压力，增加相互怨恨。所以吵架后要尽快寻求和解。此时，一方的主动态度，不应被视为“屈服”或“无理取闹”，而应被视为格调高、有修养、有雅量的表现。如果不觉得不好意思直接要求和解，可以用给对方打电话、在餐桌上加一道喜欢的菜、给对方买礼物、晚上和对方上床等方法发出和解的信息。这个时候对方也要及时回应，这个矛盾就烟消云散了。

第五，总结教训。情侣吵架时，往往会暴露出自己的缺点和弱点，性格是最明显的。事后要批评批评自己。同时也要总结吵架的原因，防止以后再出现这样的情况。

不论是处于热恋中的情侣，还是婚姻中的夫妻，都会面临各种各样的争吵，然后冷战也是少不了的。冷战是两个人争吵过后，没有结果，没有判定谁输赢后，对彼此使用的战术，有的冷战是双方的，有的是单方的。

冷战期间但肯定少不了焦虑，愤怒，愤怒和烦恼。冷战作为情侣或夫妻冲突的主要冲突形式，冷战似乎是女性的偏好。这种现象可能反映了性别和人格特质的差异。因为女孩子情感比较细腻，希望被爱，希望得到男方的宠爱，如果男方此时懂得情调一点，及时劝劝女方，可能女方就会瞬间变好。

夫妻冷战比夫妻激烈的争辩致命。激烈的争辩可以知道对方的立场以及想法，而冷战，尤其是持续的冷战，让双方都无法了解到对方真实的想法。

冷战具有双重性:1避免激烈的争吵变得无法收拾2让事情的原因得不到解决，从缓解矛盾的角度出发，夫妻冷战，避免了矛盾的升级和激化。然而，夫妻冷战拉开了夫妻和谐的距离。持续的冷战自然会滋生很多误解、误读和误伤，必然导致夫妻关系的冷漠甚至最后分道扬镳。

夫妻冷战意味着关系变僵化。僵化的关系给人一种冷漠和窒息的感觉。如果任由冷战持续下去，一方没有主动谅解或者找对方谈话服软。其实冷内心都有一个强烈的目的:我希望得到你的温暖和对我的理解，如果你能来找我说句话，我就不会计较也不会生气了。

夫妻冷战背后一定是怨恨和对感情的冷漠。罗梅说，“冷漠就是情感萎缩。恨不是爱的对立面，冷漠是爱的对立面。人最怕被别人当回事。在婚姻或家庭中，一个人最大的伤害就是冷漠，在关系中仍然感到孤独。夫妻双方，如果任何一方有性格缺陷或者心理空虚，都会给关系带来猜疑、敌意、控制等等，最后给关系贴上冰冷的墙。

温暖和理解是构建婚姻的核心力量。冷战中的情侣只有换位思考，多从自身方面找原因，多替对方着想，才能化解，想一下对方为什么会这样，是不是我哪里做得不好？

如果夫妻双方都明白冷战是一种诉求的信号，出现了对温暖和理解的诉求，只要夫妻任何一方能够先对不可言说的事物表现出尊重，那么冷战的僵局就可以得到软化，生活才会更加美好！。

文案很暖，我们一起热身。

如果你 在感情中，遇到感情困惑欢迎留言。