好朋友吵架要分开时,该说什么话好呢?

有永远的朋友，不过再好的朋友也会吵架的，不过得学会宽容，作为好朋友，首先要学会付出~真正的朋友就是在你快乐的时候和你一起笑，在你难过的时候陪你一起哭，当你最无助的时候会挺身而出，给你依靠，但现在的人都太现实，想要找那样的朋友根本不容易，或许一辈子也只能有一个两个，但想要结实好的朋友，你自己也得付出，毕竟友情也是双方付出的

3个关键点教你发信息，分手再久他也会回复你！

很多学员在刚挽回的时候都会问我：老师，我可以给他发消息吗？

其实在这里应该省略了一个词“主动”。

所以这个问题应该是：我想挽回他，可以主动给他发消息吗？

在这个问题上，真正的重点不是在于发消息，而是主动和挽回是否对立。

简而言之：如果我主动发消息，会影响我的挽回效果吗？

这个问题的答案，主要取决于你们之间是什么类型的分手。如果说你们把分手当做争取感情权利的筹码，经常性地会在情绪的当口忍不住说分手，那么这种类型的分手，主动发消息哄哄对方也许就能和好如初。

然而冷静思考之后决定的分手，越是主动越是掉价。

冷静型分手的人，在挽回的时候都有一场拉锯战——在挽回和主动之间，是否存在对立关系。

害怕主动会让对方更加防备，但是又怕不主动，会让对方感觉到自己真的不在乎这段感情了，甚至有的女生直接表明，分手以后，那么熟悉的人，变得冷静又陌生，想靠近又怕打扰。

其实这一场心理拉锯战，一句话就能解决——聊天是挽回的工具，成也消息，败也消息。

最终因为主动发信息而失败的人大致可以分为三类人：

怨憎攻击型

你是否也有这样的经历？一开始跟他聊天的时候还心平气和地想和好，结果对方回复你信息的速度越来越慢，甚至你上午的信息他到晚上才回复。

此时收到消息的你忍不住火冒三丈，结果发出了一系列的质问：

你当初不是说会永远爱我吗？这么快就反悔了？真是个渣男！

我很想你，你知道吗？你要是再不回我消息的话，我就去你们公司闹

这些信息就属于怨憎攻击型，一般出现在刚分手的时候，你可能还不能适应分手的事实，还会不知觉地站在女朋友的角度去要求他。

然而这样的信息不但不会让对方对你回心转意，还会更加坚定分手是正确的选择。

这些信息会在他们心里种下负面心锚，重复几次这样的行为严重影响挽回成功率。

情绪过激型

情绪过激型信息的主要特点是“暴露需求感”，比如：

和你分手后我再也不会爱上别人了，因为我再也遇不到像你这么好的人了

你可以再抱抱我么，我真的好难过，也没有办法接受

还记得我说过么，我感觉我的生活里不能没有你，求求你不要分手好么？

如果对方真的是很冷静地提出分手，那一定不是因为某件事跟你产生了矛盾，而是在意你们之间的一些深层矛盾得不到解决，如此再度施压，只会让人想要逃避，离你越来越远。

这样的分手，靠你几句哀求的话，是没有办法挽回的，相反地，过高的需求感只会让对方背上更多压力。

让人无语的垃圾信息

有一类人在挽回的时候喜欢用时间证明自己的深情，比如，长期性地发一些表白性的消息，比如：

你这么久没回复我了，以前没有的，我知道自己错了啊，你回我一下好不好？

你今天还好吗？看你城市的天气预报下雨了，但是我不敢问你有没有带伞

我好想你啊，哪怕你现在能回我一个标点，我都会开心的

……

这种垃圾信息就是自说自话，根本不考虑对方有没有聊天的心情、想不想回复、能不能回复，这种高频率的无效信息对挽回来说是极大的阻碍。

这3类信息一般都发生在刚刚分手不久，很多人3种混用，乐此不疲——直到被对方拖进了黑名单。

已经发了那么多信息了都没有回应，还有挽回的机会吗？

如果说你轰炸式的信息已经让对方烦不胜烦了，此时的你又想拉升一下彼此之间的关系，你最好的做法就是紧急断联！

错误的消息之后，应该如何通过聊天挽回一点印象？

挽回有3个关键时间点：

分手表态

在分手表态阶段，你唯一能做的就是确保矛盾不会再进一步升级，所以接受分手事实是有必要的。

紧接着你合理化你们的矛盾。

所谓的合理化，其实就是让你们的分手有一个合理的解释，你可以把你让他伤心的瞬间有一个合理的说词，让他能够接受并且对你印象改观。

比如你可以说这段话：

“你提的分手我接受了，之前是我做的不好，没有照顾到你的情绪，可能那段时间工作压力太大了。不提那些了，我觉得咱们还不至于分手连朋友都做不成吧，我不会纠缠你，最多就是偶尔找你聊几句，放心。”

很多人知道这段话很管用，但是不敢用，他们担心一旦表态接受分手就再没有挽回机会了。其实大可不必有这样的担忧，你只管记住：感情是流动的，不是一成不变的。

你违心接受了对方的分手是有“预谋”的——让他们放松警惕、消解矛盾，这一步无论如何都躲不过。

在做分手表态时，记得要给对方植入“最多就是偶尔找你聊几句”这样的心锚，无论对方答不答应，只要你表态就算成功。这样就可以有口实的经常跟TA联系，只要不暴露太多需求感，对方一般不会拒你于千里之外的。

聊感情

很多人在挽回的时候是很怕和对方聊感情的，但是你要知道，你最终的目的就是挽回这段感情，所以聊感情其实是挽回的必经之路。

话题一旦引到感情上，两个人的情绪难免会有波动，如果是积极的波动那自然是好事，但也有可能碰上负面的，比如误解和负面印象。

有歧义的话能不说就不说，一旦产生误解，最好的方法就是几句话解释清楚后迅速转移话题。

激起对方对你的负面印象是挽回方最不愿意遇到的情况，这时需要具体情况具体分析。

举个例子，比如聊着聊着对方说：我从没想到你是这么自私的人，我最需要你的时候你不在我身边，我还能指望你什么？

这时不要否认，最佳的做法是：承认对方说的对，并迅速结束话题，几天后再聊。

暧昧——邀约

当能够游刃有余地跟前任探讨感情的时候，就可以开始着手为舒适感重建做准备了，最常用也最实用的有这两个方法：心锚共鸣和间接求助。

朋友圈心锚运用的是回忆大法，利用各种照片加文字将对方引入回忆之中。

为了把需求感放到最低，我们希望每一次聊天的启动都有据可依——可以是求帮忙、工作事物等，总之就是给这次聊天冠以一个名头，让它看起来理所应当。最常用的方法就是求助：“还记不记得当初咱俩去的一家奶茶店，在2号线终点站？”

以求助开头，不唐突，顺其自然，对方自然也不会很久不回复。当然了，你可以适当地放慢回复时间，故意隔半小时再回复，这样可以让对方感觉你好像并没有把聊天很放在心上。

每一段感情的经营都很不容易，我们爱了那么久的人，怎么可能说忘就忘，分手其实都是因为受够了，而挽回就是要让对方从受够了变成还是她好只要你能掌握挽回的几个心理学技巧，他就会重新回到你身边。

想要和男朋友分手参考这三点：

1 时机的选择

这个时机的选择相当重要。比如说这个男生正好没有工作,他最困难的时候,你想想,他在人生低谷的时候,你一跟他说分手,他可能在一-夜之间就会发现你是他的全世界,失去你他就失全世界,他就没有活下来的意义。那你想想,这样的分手非常容易引发一恶性事件的发生。要选择一个相对来讲两方情绪都很稳定的时期,绝对不能选那个人生命的低谷提出分手。

2 不要把分手说的太绝对

两个人在一起就是有缘分，无论怎么样分手都不应该轻易地说出来，但是在两个人吵架的时候，女生往往忍不住就会将分手轻易地说出来，并且伴随一些很严重很决绝的话，这些往往只是气话，但是在男生的思维看来，你此时此刻说出来的话是出自真心，不仅很让男生伤心，也加重了你在他心中的位置一降再降甚至是没了感情，即便是真的想分手也不要这样太过绝情，给双方一个空档，也许只是一时的，吵架归吵架，但是请一定保持自己的理智，留下和好的余地

3 要逐渐疏远

你不要一下子疏远 ，要拿时间去置换。这个分手绝对不是说，唉,我看他厌了, 我今天说厌了,明天我就和他再见。No ,他其实还是需要时间。那么通常来讲分手的时间,这我们不好说，大约还是需要几个月的时间。

情侣之间难免会有争吵，不管是不是异地恋，但吵架后要及时安慰解决问题。今天先来看看情侣吵架后的一些安慰话，让你能够和好如初。

第一、异地恋情侣吵架安慰句

1、我喜欢你，我想和你在一起

2、我爱你，和爱情有关，和你无关。

3、缺席你的前任，让我用未来来弥补。

4、她还在你心里偶尔梦想也蹦出嘴来；

5、我不相信永远的爱，因为我只会爱你超过。

6、无法预见未来的我，至少现在很清楚爱的是你。

7、我不知道你在哪里，但我知道你一直在我心里。

8、迷失自己一次，为了让自己更好的认清未来的路。

10、心宽一寸，路宽一丈，若不是心宽似海，哪有生活的宁静祥和。

第二、异地恋吵架了该怎么办

1当双方冷静下来之后，可以适当的时候表达爱意

①事实上，长期在一起的情侣无法见面，在他们需要对方的时候都不在身边，经常会怀疑对方的感受，所以导致争吵的情况频频发生。当相思病高的时候，那么就会让对方心累，也会怀疑对方不会再爱他们了。

②这个时候你应该表达你的爱，即使你不能及时去对方的城市给对方一个拥抱，那么你也应该用言语来表达自己的感情，这样对方才能明白你的感受，虽然言语以及言语看起来苍白无力，其实有些时候这些也可以变得很温暖，尤其是对于异地恋的情侣。

2保持激情，要有惊喜

①当你们吵架的时候，也许吵架后不知道怎么找对方，不知道怎么和好，后悔自己的行为，后悔自己的冲动。

②对方连你的消息都不回，电话也不接，你向对方道歉或者不理你，那么道歉礼物是必须的，现在网络购物这么发达，礼物不需要太贵，哪怕是一张小小的卡片，上面写着你满满的爱，那么对于对方来说就是一件很感动的事情，那么对方的愤怒也一定要消除，然后给一个台阶下你首先要做的就是主动转移话题。

3吵架时主动转移话题

实际情况是，你可以发现很多人在很多事情上没有能力获得很好的交易。聊天结束后，可以提出解决问题的方案，见面谈一谈，然后为刚才态度不好道歉！