微思考：人际关系中的情感账户

个人独立不代表真正的成功，圆满的人生还须追求公众领域的成功。但形成互赖关系的前提是须个人独立这个先决条件的，即先拥有独立意志，再实现人际关系的互赖模式。良好人际关系的基础是自制与自知之明，即爱人之前，必须先爱自己。先了解自我，懂得自己的底线是什么，才能够真正爱护自我。所以才说独立是互赖的基础。

我们知道银行账户是把钱存进去，作为储蓄，以备不时之需的账户。而我们人际关系中也存在一个账户——情感账户，情感账户里存储的是人际关系中不可或缺的信任，是人与人相处时需要的那份安全感。

可以增加情感账户存款的方式是礼貌、诚实、善良和信用。这是我们受到他人信任的基础，当我们犯了错误时甚至也可以用这笔存储来弥补我们的过错。人与人之间的相处，只要基于信赖的基础上，就算不善言辞，也不会误解对方，因为信赖会为人际关系带来轻松、直接且有效的沟通。

粗鲁、轻蔑、不尊重对方或失信等行为会极大的减少情感账户的余额，持续以这样的模式与人相处，最终账户会透支，关系会破裂。这样的关系就仿佛如履薄冰，在相处时不得不谨言慎行，察言观色。在我们生活中很多团体、家庭和婚姻中都充斥着这种紧张的气氛。

越是持久的关系，越需要不断的储蓄。由于彼此都有所期待，原有的信赖很容

易枯竭。你是否有过这种经验，偶尔与老同学相遇，即使多年未见，仍可立刻重拾往日友谊，毫无生疏之感，那是因为过去累积的感情仍在。但经常接触的人就必须时时投资，否则突然间发生透支，会令人措手不及。

在《高效能人士的七个习惯》一书中，作者介绍了七种情感账户的投资方式——即理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉和无条件的爱。

理解他人 ，是一切感情的基础，人与人之间千差万别，我们只有了解并真心接纳对方的差异性，才可以增进彼此的关系。想要别人怎样对待自己，就要怎样对待他人，我们对待他人的方式最终会返还给我们自己。如果希望别人了解我们实际需要，就首先要去了解他人的实际需要，然后根据对方的需求给予帮助与支持。

注意小节 ，一些看似无关紧要的细节，如忽视礼貌、不经意间的失言都是很消耗情感账户存款的事情，在人际关系中，最重要的正是这些微不足道的细节。你所不在意的事情，对他人来说可能是很重要的事情，每一次忽视都是从情感账户余额中扣款的时候。

信守承诺 ，守信是一大笔储蓄，背信则是庞大的支出，失信的代价往往超出其他任何过失。一次严重的失信就会使人信誉扫地，之后都很难再建立起良好的互赖关系。在承诺前一定要三思而后行，若遇到意外实在难以兑现诺言，一定要向对方讲明情况，获得对方的谅解。一旦我们养成了信守诺言的习惯后，我们就会对每一次承诺更加谨慎细致了。

明确期望 ，无论是在生活中亦或是工作中都要提出明确的期望，对家人提出你的期望，让家人了解你的想法，达成一个双方都认同的期望值，共同为之努力。在工作中，要向领导表达出你对于工资的期望，让领导了解你的真实想法，双方达成一个合理且双方满意的阈值内。

正直诚信 能够产生信任，也是其他感情投资的基础。诚信，即诚实守信，既要有一说一，也要信守承诺、履行约定。最能体现出这种品格的方式就是不在背后攻击他人，如果能对不在场的人保持尊重，在场的人也会尊重你。当你维护不在场的人的时候，在场的人也会对你报以信任。

勇于致歉 ，当我们从情感账户上提款时，要向对方诚心致歉，这反而会帮助我们增加存款。这是需要很大的勇气的，我们只有坚定自持、具有安全感才能够勇敢的向对方道歉。要想使道歉成为感情投资，就必须诚心诚意的让对方感知到我们的诚心与用心。

无条件的爱 可以给人安全感与自信心，鼓励个人肯定自我，追求成长，由于不附带任何条件，没有任何牵绊，被爱者得以用自己的方式，检验人生种种美好的境界。不过，无条件的付出并不代表软弱。我们依然有原则、有限度、有是非观念，

只是无损于爱的初衷。有条件的爱，往往会引起被爱者的反抗心理，为证明自己的独立，不惜为反对而反对。以尊重对方为原则的爱，才是真正的无条件的爱。

人一生中最重要的一件事莫过于与他人之间的相处之道，人际关系中的情感账户是我们维系与他人关系的纽带，持续不断的存款才能够拥有持久而互赖的人际关系。

出轨后的愧疚确实存在，但我敢保证，这并没有用，出轨就是背叛，已定性

出轨的愧疚感理论上应该从他与小三开始互撩，就会油然而生的，其实男人挺强大的，从一开始就背负着巨大的压力，与假想的道德谴责，内心拥有好比“学如逆水行舟，不进则退”的那一份坚韧

不过他还是“坚持”下来了。

所以从一开始互撩，这种愧疚感就存在，时空已不再重要。

他心里在想“真对不起老婆”，同时“小三会不会搞得我妻离子散呀”，然后最终“还是给小三打个电话吧，今晚上时机不错，能玩一晚上”

内心中，道义虽存，但自己才是法官，犹如流水般不停地灌满心中的小缺口，使自己得到平静安抚，开心的去找小三。

所以当你发现男人出轨，还说其实自己很内疚，让你原谅，你一定要把握住机会，掌握婚姻主动权！

每一个人，每一个家庭在生活过程中，自然而然形成了一些习惯，在没有外人的时候，我们可能不会注意到这样的习惯。但是从习惯演变出来的规则一直存在着。比如说我和爸妈的洗漱用品都是分开的，就连洗发水沐浴乳都是分开用的，如果他们来使用自己的，心里就会不舒服，不是自私，而是一种习惯。所以爸妈也自然而然的遵守着这个规则。像这样的规则很多，只是我们住一起久了，自然不会去打破这样的规则。但是客人来家里，必然会打破这样的规则，比如说来的客人一多，拖鞋不够，我的会被征用。我自己经常在躺的沙发位被占有，放在茶几上在看的书会被翻动，熊孩子来了还得玩我的电脑等等。不是我不愿客人来我家，只是我不愿别人来破坏我的规则，因为他们破坏规则的同时，我的内心是非常难受的，但是碍于情面，无法制止，客人也不能完全遵守这个规则，所以自然而然就不喜欢客人来家里。更不用说过夜了，作息时间可能会被打乱，自己的言行举止还得注意。这是一点

二、不必要的情感支出和物质支出

有客人来家里，总是得花费时间和精力来接待他们。如果是自己还算是认识亲近的人，那还能聊上几句。要是是爸妈朋友，自己不熟的，还得面带微笑：叔叔阿姨好。浪费时间和表情。更可恶的是那种来借钱的主，借不到钱还蹭顿饭。真的是浪费感情又浪费钱。

三、即使是人，还是有领地意识。

家是自己最安心最放松的地方，但是如果来了一个外人。人潜意识里就觉得自己的领地被入侵了。潜意识里面会有保护自己的行为。当然这个因人而异，越是缺乏安全感的人，越容易产生这样的想法。

所以讨厌别人来家里是很正常的表现，不是心理问题。但是随着我们长大，以后有了自己的家庭，这样的交际势必出现在我们的生活中，我们应该学会用良好的心态去面对。