和老婆吵架后，冷战怎么办？

情侣吵架冷战怎么办？夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。

2 夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

情侣吵架冷战怎么办

3 如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

4 在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

5 相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。

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对待冷战的方法一

1 古人说：“唯女子与小人难养也”，在男生们看来，女生是一种非常不同寻常的生物，非常难搞定，所以再惹毛了女朋友后，又不愿在于女友交涉了。所以，与女朋友打破冷战局面，要交就策略。

2 在前去找你的女朋友之前，首先要提前做好准备，看一下，你的女朋友最近是什么样的状态。问一下她的闺蜜。很有用哦。

3 当你决定要主动去找你的女朋友之前，还要做一个准备，保证你现在的心情一定是好的，不然，你知道的女生容易激动，无理取闹，所以要有一个平和的心态，与你的女朋友交谈。

4 很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

5 在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。



吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。



生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。



另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。



争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

 一般会和他冷战到底，冷他个天翻地覆，覆水难收，收不回来，直到两个骄傲的人互相被折磨的没了脾气，觉得战争的事情无聊又可笑了，然后他再找个借口和我说话，我就顺势给他个台阶下了。然而，他是不会道歉的，我更不会。

我们两个都是属于脾气倔强的人，又都有一颗敏感易受伤的心，生活中一点点不对的事情都会让我们发生矛盾，争吵起来。但是我们并不会像别的情侣们那样吵过，或者打一架就没事了。一般接下来就会开始陷入冷战，大家谁都不理谁，就像居住在一个房檐下的陌生人。最厉害的一次我们有四五天互相没搭理对方，早上起来各自出门吃早餐，晚上下班各自回家糊弄点晚饭就开始各玩各的，我在卧室玩手机，他就在书房看书，气氛是绝对尴尬啊！

最后的妥协记得是以这样的话开场的：“老婆我饿了，不想吃方便面了！”

哭笑不得真是，最终还是败给食物呀！

和好之后我意识到我们不能再这样整天冷战了，劳神伤心，天天累的不行，上班也没有精神，而且我们俩还是相爱的，根本也分不了手。就尝试和他沟通，商量以后有了矛盾尽量当天解决，他觉得也是，看来我们三观还是合拍的。

从那以后我们之间再出现有矛盾的时候，大家也都秉承着矛盾不过夜的理念来处理。经过长时间慢慢的磨合，我们终于都找到了适合自己，能避开争吵的最好方式，从而和谐相处了。

其实想来俩个相爱的人在一起是很不容易的，而因为生活习惯，理念什么的有不同而发生摩擦争论也是很正常的事情，但是争吵后的冷战是很伤感情的，望大家多珍惜在一起的日子，有矛盾时多和对方沟通，不管是谁先低下头，不要用这样的方式再折磨互相爱着的两个人。

夫妻吵架，并不是冷暴力，真正的冷暴力，是不与你争吵。

你哭你闹，皆与他无关，你是悲是喜，他都不在乎，你活得就像一缕空气，毫无存在感可言。

冷暴力的可怕之处，在于你找不到，可以突破的地方，任凭你怎么做，都吸引不了对方的注意。

那种感觉让人太绝望了，就像一头孤兽，行走在茫茫荒原里，找不到一个同类，任你怎么哀嚎，都是徒劳。

没有经历过冷暴力的人，是无法理解那种痛苦的。我父母的婚姻，就是死于冷暴力的。

我父母的结识，始于一场相亲，相看了几眼后，便决定结婚了。在那个时候，还不流行自由恋爱，更多的是先结婚后恋爱。

这可以就要命了。婚后不久，我便出生了，我到来并没有让父母的感情升温，反倒是加速了矛盾的激化。

从我记事起，父母就没有和颜悦色过，哪怕一家人围在餐桌上吃饭，也从不言语。每次我试图挑起话题时，都让我爸给制止住了“吃饭！饭都堵不住你的嘴”

印象最深的一次，我妈闹得特别厉害，我刚放学回来，隔着老远，就听见我妈的哭腔了。我站在庭院里，没敢进去，只听见从头到尾，都是我妈在歇斯底里。

我爸淡定地抽着他的水烟，在那悠闲地吞云吐雾。我也不知道，我妈算了多久的旧账，只知道她数落完后，终于硬气了一回，提出了离婚。

我没有上前阻止，因为这一天，我期盼了好久。对于父亲的冷暴力，我是感同身受的。如此耗下去，只会更加受伤害，倒不如尽早抽身离开。

人生的好与坏，不是一场婚姻所能决定的。

若是你在婚姻里，正经受冷暴力，我劝你还是勇敢地挣脱出来。因为冷暴力就像一个冰冷的箱子，在里面待久了，会丧失挣脱的勇气，要结束，请趁早，你配得上拥有更好的一切。

一个人孤独终老并不可悲，可悲的是同一个让你孤独的人到老。

余生漫长，请给自己重新出发的机会。

在恋爱中我们都会出现冷战的情况，一般在恋爱中冷战是非常正常的。当我们吵架后冷战是很正常的一件事，冷战后我们都会觉得很委屈。因为我们两个人之间的沟通也是很少的，即使有，也都是有一个适应期的，过了这个时期，你们之间矛盾就会慢慢减少，就会慢慢地好起来了；但如果过了这个时期，你们之间就开始出现冷战了的话，那么问题就来了，你们之间会不会出现问题呢？如果你们有出现问题的话，那么我们该如何解决呢？

一、不去理他。

不要理他，他不知道你在干嘛，你也不知道你在和他冷战，那就不要理他了，这样对你以后才会更好的相处，因为两个人因为冷战而影响到你们之间的感情，会影响到你们两个人感情的。但在这里，我要告诉大家，不管他做了什么，都不要去理他，也不要去看他。这是最好的处理方式，但是也是很不恰当的做法，因为这会让你更伤心，然后你还得去做更多让他反感你的事情。如果他真的要去闹，那就去做一些不让他对你失望的事情，比如：给他讲一讲你在跟他说话时那种行为让他觉得你是很冷漠无情，甚至对他也不关心；再比如：说一些让他失望的话，比如：和你吵架后对你不理不睬等等。总之，这只会让他更加觉得你是很冷漠无情！

二、找到问题的根源。

找到了问题的根源，那么你们之间的矛盾就可以慢慢的化解了，但是这个化解也不是很简单的，因为我们也不是所有情侣间都会发生矛盾。所以如果你发现你男朋友有冷战的话，那么我们一定要尽快地找到问题的根源，然后再想办法解决问题。我们不要着急，等事情解决了，你们就又能像以前一样亲密了，这是非常不好的，如果两个人互相对彼此造成了影响的话，那么你就不会和对方一直相处下去咯。

三、沟通。

沟通是解决问题的最好方法，如果你的男朋友一直不肯承认你是因为生气了而冷战，那就说明你在他心里还没有地位，他已经被你冷落了。如果你不肯承认你是因为生气了而冷战，那么你就会陷入更加被动上；所以我们必须要承认自己，一定要承认自己是生气了，但是不能一直否认自己，不要让自己永远活在自我世界里。要懂得把自己的事情说出来，把自己感受说出来。

四、不会再出现冷战了。

虽然说，我们都在努力去挽回，你们之间的感情，但是你们之间还是会出现冷战。我们要明白的是，当我们在吵架之后，两个人都会想着如何去解决，因为在两个人都没有真正了解对方之后，所以我们就会发现有一种无形的力量在阻止你们之间的感情，那就是你们之间相处所出现的问题。如果你们之间出现问题的话，那么我们可以很快的解决掉这件事情，所以我们也不必要一直去冷战，让自己一直去后悔。但是这件事情也不能一直去做，我们要有耐心，因为你并没有真正了解对方，也不知道对方在想什么，你就这样不断地做着，时间久了就会让你们之间有一个恶性循环，出现问题变得越来越严重，最后我们两个人都承受不了这样下去了。所以说，当我们发现你们之间有了问题之后就要想办法解决掉了。

五、不要纠缠。

如果你们之间的冷战已经到了一定的程度了，你想把对方从你的世界拉出来，所以你就要纠缠他。但是如果你纠缠他，他又不肯理你，那么你只能采取更加极端行动，去刺激他，让他想不通，所以还是不纠缠为好。但千万不要在他面前表现出你很强势的样子，在他面前展现你很强势，那么他就会对你产生反感，他可能也就不再愿意和你交往了。