夫妻间有矛盾在所难免，你们会选择冷战还是争吵？

其实在我看来，我和我自己的爱人之间有了矛盾，那么我很多时候不会去选择冷战，因为我觉得冷战真的非常的伤害两个人的感情，我可能会去选择吵架，在我看来，其实吵架也不应该，但是很多时候我会控制不住我的情绪，从而和自己的伴侣吵了起来，我觉得这也是我的弊端吧，很多时候我也希望我自己能够改掉这种缺点，因为这种缺点真的有可能会让我们两个人的感情出现裂缝。

同时在生活中所提到的这种吵架和冷战，我觉得都不应该在婚姻中体现出来，很多时候你会发现，如果在爱情之中你总是吵架或者和自己的爱人冷淡，你们两个人肯定会感情一点点的变淡，从而导致你们两个人真的不在乎这段感情，那么这段感情也就破裂了，我们之前的吵架都会慢慢的埋藏在对方的心里，同时让对方感觉到非常的压抑。

所以我现在已经慢慢改掉这种我在情感中吵架的这种坏习惯了，因为我觉得如果我还是改不了这种坏习惯，很有可能会把我最真爱的感情而丧失而去，这是比较可怕的现象，我们每个人都希望自己的爱情能够稳定下来，同时大家都希望自己的感情能够从生活中得到一种完美的升华，我觉得如何经营感情才是最重要的，所以很多时候千万不要去和自己的爱人冷战，又或者是吵架，这会让两个人非常的伤心。

同时在经营感情的时候，我们也一定要拿出自己的人生态度，因为很多时候我们的人生态度是非常重要的，如果我们不拿出一个相对乐观的态度来面对情感中所遇到的问题，也没有办法去美好的解决情感问题，就会让两个人变得更加的难受，在我看来这是非常可怕的现象，所以我希望我们两个人都能够积极乐观的来解决这些情感问题，这样才能够过上幸福的生活。

夫妻之间的冷战和打架都是不好的，每一种情形都有其独特的危害和影响。 然而，两者之间的差异是显而易见的，而且通常可以根据交流和处理方式来区分。

冷战通常是指一对夫妻之间经历了某种争执或刻意避免对方，导致两个人之间产生了紧张和冲突。 在这种情况下，夫妻可能停止交流，不再分享自己的感受和想法，他们可能互相责怪，相互攻击，而不是把问题解决。 由于缺乏交流和沟通，冷战会破坏夫妻关系，破坏家庭氛围，而且可能导致长期剥离和分离。

然而，打架通常是指夫妻之间发生了激烈争吵和冲突，包括使用言语和身体上的暴力。 打架通常是一种情绪化的反应，可能产生身体上的伤害和心理上的创伤。 它也会造成家庭氛围的分裂，甚至可能在婚姻关系上造成永久性的伤害。

也就是说，夫妻之间不论是冷战还是打架，都有其不好的一面，都需要尽可能地避免。 但是，在这两种不同情形下，需要的处理方式是不同的，这个差别最大的原因在于情绪和暴力。 在处理冷战的情况下，夫妻需要花费更多的精力来沟通和分享他们的感受和想法，要开诚布公地摆出他们的问题来谈，以便有效解决。而在处理打架的情况下，夫妻需要一位第三方来协调和解决问题，因为暴力只会让局势变得更加紧张和恶化。

总之，夫妻之间的冷战和打架都是有害的，但是如何处理这些问题完全取决于夫妻之间的情感和沟通能力。 最重要的是两人需要尊重、信任和理解对方，以建立良好的关系，从而避免产生以上的情况。而当爆发这样的情况时，夫妻应该及时谈话，相互包容和理解，寻求解决办法，从而维护婚姻的良好关系并使其更加健康和富有成效。

夫妻之间可以说是很了解彼此的人了，两个人从恋爱开始磨合，对于对方的性格、习惯，至少有了个大致的了解，也知道了基本的相处之道。如果夫妻冷战了，说明两个人已经不愿意沟通了。这时候两个人的矛盾已经很大了，还依然拒绝沟通解决矛盾，所以就更加伤害感情，最后演变成冷暴力。

夫妻冷战说明已经拒绝沟通解决问题了，自然更伤感情

俗话说“夫妻床头吵床尾和”，说明夫妻两个人经过长时间的相处，关系已经十分亲密了，两个人很了解对方，所以没有什么是过不去的。哪怕是吵架也是一时发泄情绪，过后感情又会变好了。但是冷战就不是如此了。吵架虽然并不是什么好事，但是至少夫妻两个人还可以通过吵架来进行沟通；而冷战已经是完全拒绝沟通了。夫妻两个人把自己的心门都关上，拒绝去了解对方，也拒绝对方了解自己，这自然是对感情伤害最大的。唯有心死的时候，才会对对方不闻不问。

夫妻闹矛盾可以暂时冷静一下，但是不能演变成冷暴力

夫妻闹矛盾是一件很难避免的事情，毕竟没有谁是能够一下子就完全了解对方的，也是需要慢慢磨合才找到彼此舒适的相处方式的。所以夫妻闹矛盾的时候可以暂时冷静一下，这可以避免意气用事做出一些过分的事情或者是说出一些过分的话。短暂的冷静能够让彼此平复心情，更好地去沟通，把矛盾解决掉。但是如果冷静的时间过长，谁都在等待对方主动找自己说话、道歉，一不小心就会演变成冷暴力了。

能够结成夫妻是非常难得的缘分，如果足够相爱，有什么问题是不能够解决的呢。夫妻有矛盾的时候要积极沟通，千万不要冷暴力，否则感情裂了就回不到从前了。

无论吵架还是冷战，都是双方感情出现问题的一种表现形式——而既然感情出现了问题，就需要为问题本身分类。

如果是感情问题足够严重，吵架和冷战都只是磨损感情的方式之一，都需要及时引起警惕。

但如果只是两人的小打小闹，其实吵架或冷战都是不可避免的——你们只需要换一种解决模式即可。

所以，我的观点是：如果双方产生了不可调和的矛盾，吵架和冷战带来的伤害都是同样无比巨大的。

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哪种原因引起的吵架或冷战，更加需要引起警惕？

没有夫妻不吵架，但有些情况下的吵架或冷战，对于双方感情来说就是慢性自杀的定时炸弹。

如果你真的想跟对方长期走下去，一定要早发现早解决，否则感情很容易走入无法挽回的境地。

这几种情况包括：

1、频率极高的矛盾

如果双方的吵架或冷战频率极高，几乎能达到两天一次甚至一天一次。那么就要警惕了：你们的感情一定在哪里出了问题。

多数原因出在：某一方擅长走极端，或双方进入“相看两厌”的磨合期，或感情陷入奇怪的“强迫性重复”，即便相安无事，也要找出些矛盾来平衡自己的内心。

2、吵架时，对方说尽狠话；冷战时，对方从不低头

其实，如果在吵架或冷战的过程中，双方的力度依然能维持在平衡状态：今天你说狠话，明天我说狠话；今天你道个歉，明天我低个头——如此这般的你来我往，吵架和冷战反而没有那样危险。

因为双方心里有数：即便表面两败俱伤，实则又都在背地里默契地“配合”对方，及时扮演自己该扮演的角色，好为接下来的和好埋下伏笔。

怕就怕对方不按常理出牌：轮到他低头，他却选择视而不见；轮到他服软，他却选择狠心绝情。

3、习惯用吵架或冷战来解决问题

在你们之间，吵架和冷战的作用，并不是用来“发泄情绪”，而是用来“解决问题”。

正常夫妻在吵架或冷战后，依旧会拿出时间就引起吵架或冷战本身的问题进行沟通说明，尽量解开误会，避免下次再犯；

而在你们之间，吵架和冷战完全可以替代“解决问题”本身。事后两人均佯装无事地继续相处，默契地不再过多解释引起矛盾的问题。

结果就是：此后关系中，一旦产生矛盾，双方反射性地用吵架或冷战这种负面方式来逃避问题本身的产生。于是不满越积累越多，导火索正火速燃烧。

4、用吵架或冷战，作为手段来达到目的

还有一种情况：双方的关系已经出现了不平等状态。

其中一方已经完全吃定对方，善用吵架或冷战，作为惩罚对方的方式，或达到自己某些客观目的的手段。

比如，最常见的典型例子：

很多妻子动不动就先发制人，遇到对方的不顺从就生气，大吵大闹；很多丈夫动不动就冷漠无言，逃避沟通，玩消失，冷暴力，找不到人。

其实，双方都不是真心想要伤害对方，只是心里明镜似的：“我这样做，你就会服软。”

这种自私的手段对关系本身的发展是非常不利的：可能只会换来暂时的太平，但对方终究会在一次次落寞中产生免疫，然后承受能力不断提高。

最终，你的手段不再奏效，而对方的心也会伤得千疮百孔。

以上四种情况，是亲密关系中导致吵架或冷战最为危险的的方式。

越是被这些原因缠身，越是会给关系中产生的矛盾提供恶性循环的驱动力。

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二、如何避免关系中没完没了的吵架和冷战？

1、用感受代替指责

问题在出现之后，双方一定有一个推动过程。推动不下去，才会产生激烈争吵或是冷战。

而这个推动过程，就显得极为重要：一般夫妻出现频率极高的吵架，多数情况下，都是推动过程出了问题。

双方的语言交涉，必定句句戳到彼此的痛点，起码说了让对方感觉不开心的话，才会引起对方的情绪波澜，造成负面情绪。

所以，一定要注意在推动过程中的言辞态度：多善用“自我感受”，去代替对对方的指责。

举个正反例子对比一下：

错误方式：“你怎么总是这样脾气暴躁，蛮不讲理？”

正确方式：“你这样吼会吓到我，我想跟你好好沟通讲道理。”

2、无论何时，别说伤人的话

说者无意，听者有心。

很多时候，吵架过程中的一句气话，可能连你自己都没发觉，但一直烙印在对方心里，想起来就会痛，甚至因为一句话，想过离开一个人。

所以，如果觉得双方的情绪都处在暴躁的巅峰，就不要针锋相对，互相伤害，以牙还牙——因为那一刻，双方都是没有理智的。

问题肯定是无从解决，剩下的只有发泄情绪。

给彼此一点冷静的时间，等最恶劣的情绪过去。

然后尝试以接纳的姿态介入，主动提出和平沟通。再来解决问题。

3、提前说明吵架或冷战的后果

很多时候，对方选择吵架或冷战的方式，只是因为本性所致，而非理性所致。

他完全不了解这种方式会给关系带来怎样的后果。所以他当然只顾着让自己爽。

所以，请在双方和平相处的时候，就认真地渗透给他吵架或冷战会带来的严重后果。

比如，你可以严肃地跟他说，冷战是自己的底线，如果一定要选择冷战，最长期限是多久，超过这个数次，自己就会对感情心灰意冷。