都可以,和一般人选择职业,原则上没有不同,都要选择适合的职业。
辅助检查血常规、血生化、甲状腺激素等常规化验,脑电图、脑CT、脑MRI等辅助检查,了解有无躯体疾病及脑部器质性病变。
检查:
1、一般体检及神经系统检查一般检查包括观察意识、体温、脉搏、血压、呼吸等,了解有无严重感染及严重躯体疾病及颅脑外伤等器质性疾病体征。重点应做神经系统的相关检查,留意有无脑部器质性疾病的证据。
2、精神检查重点观察患者意识是否清楚,认知、情感及意志活动和行为方面的症状有哪些,注意情感反应的协调性,注意情感反应和患者的心境是否协调。是否有自知力。
曾今有段时间也是这样度过的,一个人躲在被子里哭,对别人什么都不说,一个人回忆往昔,乐呵呵地笑,却连一个微信一个电话都不愿意打。
因为害怕,没有人理解我的痛苦,害怕他们误解我的痛苦,质疑我无理取闹想太多。
因为害怕,自己总是有太多的悲伤,只能给别人带去痛苦,而无法提供别人欢乐。
因为害怕,自己视若珍宝的美好回忆,只剩我一个人还捧着珍惜,其他人都已经大步向前,拥有了更多别处的风景。
我还嫉妒过同寝室的女孩子,每天都会和父母视频,撒娇聊天。甚至嫉妒到讨厌她,讨厌一切撒娇卖萌的人。我觉得他们天生好命,什么都拥有得比我多,还有更多的人喜爱他们。我觉得不公平,也厌恶用他们撒娇卖萌的方式去跟别人拉近关系。
或许你从来都不怎么会说话,也没有去工作了,没有社交,整天做家务觉得人生就是孤独漫长,烦躁。没有动力更没有希望,但没关系,不接纳就不接纳吧,不需要强求自己去接纳他们,只要接纳自己就好了。
不爱说话就不说吧,你可以画画,可以写字,可以做手工,可以写作,可以活跃在社交网络上。做你一切你感兴趣的事情,全身心投入,不计回报去享受它们给你带来的乐趣。
渐渐地你会发现,你有擅长的东西了,可以指导帮助别人,可以和别人交流心得,也能交到一些志同道合的朋友了。
所以你期望的好好说话,并不难,但前提是说话的对象也必须是好好说话的那一种。
所以,接纳自己现在的一切,但是努力去找一些能好好说话,也能理解你的朋友,能带来很多改变。刷新你对自己的看法。
如果一时间找不到,你可以找心理咨询师。在咨询师那里,你能体验到一种抱持的环境,恒定温柔的爱意。
如果一个人是温柔可爱的,那他一定先被世界温柔地爱过。因果顺序可不能倒着来呀!
所以朋友渐渐离去,没有社交,双相情感障碍的我也没有出去工作,每天像家庭主妇一样做饭洗碗做卫生,日复一日…觉得人生孤独漫长,烦躁。
社交的问题,急不来,也不着急,你可以从你感兴趣的事开始做,什么都可以,因为你有大把时间,还可以充分利用狂躁时候的无所不能感,去做,去学习,去好奇。
看电视,写影评,在豆瓣上和别人争辩也可以。就算是做饭也可以,琢磨一些美味的食谱,做出来分享给别人,不想出门,寄快递也可以。就算是做卫生也可以,日本就有一个家庭主妇,不仅自己做出了家务整理心得,还写了书,开了学校。
你要记住,你做的每一件小事,都非常有意义。
在你找不到意义的时候,记着写下来,就当写“遗书”好了,尽量有趣生动的方式写下来你每天做些什么?
比如你烧饭,可以描写烧红烧肉,油锅里的肉,四仰八叉地躺着,像知了一样吱吱叫唤,好像在说,真不敢相信,我就要被你吃了,我还任你摆布……越生气的红烧肉,越好吃,哈哈哈哈
没有动力更没有希望。在多次死亡边缘挣扎,觉得自己如同行尸走肉。
我不知道你期待中的希望是什么样的,有想过理想中希望过什么样的生活么?完全不考虑是否能实现,只是想象。你愿意的话可以想一想。
你有认真考虑过死亡么?我觉得对死亡的思考也是很有意义的。
什么样的人生在面临终结的时候,是可以心满意足的?现在离开有遗憾么?会有舍不得的人么?他们会因为你而受伤害,悲伤难过么?
如果你连死都不害怕了,那你还害怕什么呢?
去交朋友吧,去看望老朋友吧,去见见心理咨询师,去医院看看医生,按时服药。嗯……反正大不了我可以选择离开。
但是万一我变得开心了呢,出门遇见真命天子了呢?路上随便救了个人就是某个富豪呢?从此走上人生巅峰了呢?都是不赚白不赚的呀!何不去试一试?
双相情感障碍适合做奶茶工作吗?由于双相情感障碍患者面临着波动性情绪,他们需要一个安静的环境,以减轻情绪的变化,而奶茶店往往是一个嘈杂的环境,不适合双相情感障碍患者从事工作。此外,双相情感障碍患者还需要定期的心理治疗,而在奶茶店工作可能会影响患者接受治疗。因此,双相情感障碍患者不适合做奶茶工作。
◤得了双相情感障碍可以上班吗?
◐如果你已经开始接受正规的医生(药物、心理)治疗,
如果你的工作环境不会恶化你的病情,
从我切身的经验来讲,这个问题的答案是肯定的。
得了双相情感障碍应该去上班!
◐每个人都需要认同感,双相障碍患者尤甚。
这认同感不仅包括情感认同,更包括存在价值的认同。
而上班、工作恰恰就是能够帮我获得存在价值认同的方式之一。
◐当然,确诊患病后继续上班其实是一件非常不容易的事情,
我当时的病症程度很严重,严重到什么地步呢?
就是已经严重影响到我的正常生活,正常的与人交往。
◐比如:
开策划讨论会,原本就是一个大家畅抒己见的会议,
但是只要当时有人提出不同于我的想法,我就会生气,
然后脸色难看,甚至会跟对方起争执,并心里记恨这个人,
觉得他就是故意针对我,故意说这些让我难堪;
◐比如跟另外部门的人在办公室擦肩而过,
我调整半天心态跟人家微笑了,
如果对方没看到直接走过去,
我就会思考好几天这个人是不是讨厌我?
我是不是什么地方做错得罪他了?
◐如果对方也同时跟我微笑相对,
我就会想我是不是应该说点什么,
如果没有及时说出什么好话我又会懊恼一整天……
◐这也仅仅是我工作中遭遇的冰山一角,
最要命的是无法产生创意性思维,
尤其在接受药物治疗之后,
会呆滞、嗜睡、比正常人的反应慢半拍,
很难完成工作中的任务。
◐而且,最糟糕的是,
发生任何事情,任何一件微不足道的小事,
我都会把它往最坏的地方去想,
经常会有一种:全世界都在与我为敌、所有人都想害我的想法。
◐但是,如果不上班,
一个人憋在家里,我知道那只会让情况变得更糟!
(医生也鼓励我继续上班)
◐我只能努力解决这些事!也必须去努力面对!
因为我根本没有办法逃避。
◤怎么解决工作中遇到的具体问题?
◐面对吃药引起的嗜睡,
我尽量利用午间休息跑到一个没人的地方去睡觉,
借此保证自己的状态能够稍微好一点;
◐虽然患病后会比较懒惰不喜欢打扮自己,但尽量做到干净整洁;
◐如果跟人打招呼会让我多想、心情不好,
我就干脆低头走路不跟任何人打招呼;
◐如果策划会跟人意见相左会闹得自己不开心,
我干脆就不说自己想法,
找一个跟自己想法相似的人附和一下;
◐如果工作一直无法完成,
我就会强迫自己坐在电脑前一遍遍集中注意力,
哪怕会引起更严重的手抖状况,
我也勉强自己,并一遍遍在心里对自己说:
只要做完这个就好了,过了这一关,就好了……
当然,有时实在无法完成了,
我也会请求男友帮我完成一部分。
◐归根结底,就是坚持,
并且告诉自己,我的底线就是不能疯!
不能继续恶化!
所以不能不工作,不能不接触社会,
否则我就完了。
◤双相障碍患者适合什么工作?
◐工作内容相对简单,不需要精确的计算等,
工作环境对你施加的压力在可以承受的范围之内,
工作本身能够给你带来认同感,工作环境里有让你喜欢的人和事。
基本上熬过那一两年,整个人的状态就会好很多。
虽然在当时,每一秒都是那么难熬,
但现在回头看,相比于长长的一生,一两年并不是很长的时间。
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