做错事给妈妈说对不起的文案

做错事给妈妈说对不起的文案篇一

1在这个多姿多彩的世界，每一个人都有自己后悔的事，而我也不例外。它如恶魔一般苦苦地缠着我，使我对它刻骨铭心。

2我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静！让我的心觉得空空如野！

3月亮来了，太阳走了，我注视着没有离开过。他们告诉我，只有一个人能把我这个流浪狗捡回去，就是你。

4那一次的事，令我刻骨铭心。每每想起来，我都后悔不已。

5如果你不生气的话能不能给我挂个电话让我解释一下，好吗

6无缘的，终将离去；无情的，都会失去。

7“对”错不分我的错，“不”要不再不理我，“起”床就说对不起，“我”想让你不失落，“错”错错是我的错，“了”却心事让你乐，短信发至你手机，请你赶紧快乐乐。

8天气炎热，又到了亲一亲的日子，每年这时我都克制不了亲吻你的欲望，我要用双唇含住你冰滑得肌肤，舔舐你冰凉的汗水，享受着亲吻你的感觉，马上就来亲一亲你，我的冰淇淋。

10春雨原谅了冬寒，才有了春暖花开；秋风原谅了夏署，才有了秋实摇摆；河水原谅了礁石，才有了激流澎湃；小草原谅了野火，才有了叶落不败。微笑原谅了挫折，才有了开心豪迈；求求你原谅我，我就做你嘴里的一道菜。

11过去的已经成为事实但是事实毕竟已经过去重要的是从过去中看到未来希望我们的未来不是梦

12愿时光能倒回，这念头闪现一次，便化作一道皱纹，刻在你心上。

13不是没时间，就是因为有时间，你才会一拖再拖，放心让它们搁在那里，任凭风吹雨打，铺上厚厚的灰尘。

14我逃也似的躲避着内心的谴责，如被火烧灼一般。

15是我的不对，给你的眼泪；是我的没肺，送你的心碎。溅起的水若不能够收集，我便给予你一条新的河流；破碎的镜若不能够重圆，我就给你一片新的光亮。诚挚的歉意，给予受伤的你。

16让别人感觉可贵的是你的博大和深沉，而不是你的浅薄和软弱。

17对不起，这两天惹你生气了！不是有意的，原谅我吧！别往心里去。

18不要去后悔，无论怎样都不要去后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

19两个人，能走到一起是缘分；能共走一生，是福分；能一生忠诚，是本分；白发牵手，是情分。亲爱的，愿你我的缘分变成福分，坚守的本分充满情分。新年快乐！

20事虽然过去了，可还是令我难以忘怀。至今想起来，后悔地都想打自己。

做错事给妈妈说对不起的文案篇二

21很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。

22曾经爱你，是真的；现在依然爱你，也是真的。曾经痛苦，是真的；现在依然痛苦，也是真的。回来吧，我爱你！

23虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你。

24一生的朋友，无需频繁联系，心中却永远铭记，虽然偶尔也会发发脾气，牵挂却一直在心底，还望朋友莫要再生气。

25我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的。

26有的人说时间是一把刀，任何东西都会被它斩断，包括情丝；我说时间是一张滤网，滤走了所有缺点，唯独只剩下我对你的思念。原谅我，好吗？

27我知道你现在的工作真的很棘手，对不起我不该总拿那些无聊的事来冤枉你，一切都会顺利起来的，我会乖乖等你。

28有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要多心疑心，最怕你是无心。

29到底谁能够告诉我，该怎样才能够回到从前，怎样才能让你回到我身边，爱你的心永不改变。

30拘束什么，紧张什么，拿起什么，放下什么，继续活吧，给明天笑一个。

31事情已经过去好多好多好多秒了，就不要放在心上了！你到底要我怎样，你才可以原谅我啊

32亲爱的曾经有一次向你道歉的机会摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去的时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。如果上天能够给我一个重新来过的机会，我会对你说三个字：‘对不起’。如果非要给这次道歉加上诚意，我希望是，全心全意。”宝贝真的对不起！

33烟花的一瞬间是快乐，流星的一瞬间是祈愿，思念的一瞬间是感动，我只想让你在看到信息的一瞬间能够明白我是真心祝福你的！

34我真坏，我无赖，全怪我一时冲动起祸乱；我该打，我该骂，全怪我当时不听你的话。亲爱的对不起，请你不要再生气，好吗

35世界上最笨的人，就是爱一个人爱得都不知道如何是好，这个人就是我。我会时时想着你，为你做任何事情。你对今后有什么想法呢？

36世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，你却不知道我爱你；而是：彼此都深深的爱着，并知道这份爱的存在，却都不可以说我爱你！

37生活就像一个五味瓶，打翻了五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸样样都有。今天我就打开五味瓶，去细细品尝那一件让我后悔的事。

38一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅。

39真心若是欠费，爱情就已停机，假若时光倒流，一直处于那份初见的美好，是否我们的爱情就不会逝去。我希望你能原谅我的过失，重新回到我的身边，我会好好珍惜你的。

40亲爱的：你说我写的情书是长篇小说，看着累又受罪，所以我改用发短信息，精美又不贵！

做错事给妈妈说对不起的文案篇三

41把过去的伤痛抛在脑后，努力调整自己的生活状态，为目标竭尽所能并相信自己会成功。

42怎么样你才肯原谅我？你就是划个道，设个套，挖个坑，我也往里跳。

43爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手。

44做错事道歉句子锦集3

45错错错，对不起，别在意，一时气，真抱歉，真懊悔，真混蛋，不过说，多年朋，友谊在，朋友情，原谅我，行不行祝你开心，快乐。

46无心犯错，惹你不快；内心后悔，请你见谅；有心致歉，难于启齿；真心短信，表达愧意；诚心诚意，望你接受！对不起，原谅我吧！

47在我的脑海中，有很多精彩的故事，有不高兴的，伤心的，悲伤的，快乐的，但有一件事令我最后悔。

48你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗，那就别和我计较了嘛。

49原谅我吧！我知道错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧！我原意被你骂到老！

50人生总少不了要经历一些让人后悔的事。在我的人生中，那件让我后悔的事一直跟随着我，让我至今难忘。

51永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。早安!

52我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

53对不起，我只是开个玩笑，有得罪处还请多多包含啊。搞笑短信

54所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

55宝贝宝贝生气会变老，宝贝宝贝求你，不要不要生气，你一生气我就不会说话，我一不会说话你就生气，为了宝贝你可以青春永驻，就原谅我吧！

56没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。

57道歉如果不对着当事人说，就变成了无用的自责。

58人道虽很无奈，天道总有循环，仁义礼智信俱全，做人比做事难。

59喜欢你在乎的语言，喜欢你开心的笑脸，更喜欢你深情凝视的双眼。有你装点，我的天空总是晴空万里蔚蓝一片！

60都是我的错，是我惹的祸，我一定痛改前非，给你打屁屁！

后悔做错事的句子

一、 如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。

二、 爱情是道明媚的忧伤。时间让很多的人变成了熟悉的陌生人。你哭过悲伤过甚至还绝望过，最后也终究换来回头一望的淡然一笑。谁还记得谁曾经说过永远记得谁，等待更是鸡蛋碰石头的自不量力。

三、 不是真的习惯拒绝，而是怕一旦牵手了，再回到一个人时，受不了那份寂寞与悲凉，不曾拥有，就不怕失去。

四、 所谓永恒的爱，就是从红颜到白发，从花开到花落。

五、 如果石头也会流泪的话，我想做一颗顽石靠在你心里哭泣，至少，还可以感受到你的温度。

六、 思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

七、 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

八、 如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易的放弃，任性地转身，放走了爱情。但时间不会回头，爱情岂能“如果”？

九、 后悔其实是很痛苦的，我现在有绝对发言权。

十、 不要等丢失的时候才知道珍惜；不要等后悔的时候才知道做错；不要等争吵的时候才知道和解；不要等委屈的时候才知道朋友；不要等错过的时候才知道回头；不要等离开的时候才知道思念；人生是有限的，不要留下太多的等待，时间最宝贵；把握好现在的时光，让生命活得更精彩！

十一、 诚实的人从不为自己的诚实而感到后悔。

十二、 现在我才明白勉强是没用的，得不到的终究终究是虚幻，只不过是白白浪费我短暂地青春。

十三、 如果你是一只柠檬，就不该老是盯着西瓜的甜。

十四、 其实，我一直都站在你身后，只是在你转身的时候我蹲下了身子，就一呼吸间的距离，你却看不到我。

十五、 千万不要因为别人的眼光而改变了自己的挚爱，莫要活在别人的眼光里而失去了自己！感情不能贪心，也不是梦想。所以，我们应该用心来守候属于自己的，并不惊天动地的爱情。没有一份爱是完美的，也没有一份感情是毫无瑕疵的；爱情与爱人，只能是真真切切的。也许你不是的，但我只爱你

十六、 有些东西，想起来总是很美好的，于是在你的想当然中，荒废了一场本来可以很开心的现实。

十七、 如果不读书，行万里路也不过是个邮差。

十八、 我穿过思念齐眉的年代，手指苍白。多情而悲伤的句子，是时光腰身的流年，像水一样蔓过四季。你仍像是没有归航的船。

十九、 相爱却不能相恋，相恋却不相爱。既相爱又相恋的我们却不能相守一生。

二十、 有些人表面在一起，但心却无法在一起；有些人从没想过在一起，却自然而然的在一起；有些人千辛万苦终于在一起，却发现其实他们并不适合在一起。看不透，说不清，爱情是永恒的谜题。

二十一、 有句话，说过了，就后悔了；有道伤，痛过了，就麻木了。

二十二、 坦白是后悔的第一步。

做错事道歉反思的句子对妈妈

做错事道歉反思的句子对妈妈篇一

1也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢错过可我依然期待你的谅解。愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

2我是一只狼，你是一只羊，当我这只狼碰见了你只羊，我愿做羊让你做狼，我温柔体贴的披羊狼，你活泼野蛮的伪狼羊，为了爱你我成了披着羊皮的狼，只愿一生守护你这只羊！

3事虽然过去了，可还是令我难以忘怀。至今想起来，后悔地都想打自己。

4我明白了老师的苦心，看到老师痛惜的目光，我深深地为自己的行为后悔。

5对不起，这两天惹你生气了！不是有意的，原谅我吧！别往心里去。

6爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华……

7不用哭得撕心裂肺，不想痛得惊天动地，是谁想要爱得宇宙都摧毁，我的要求你不满意，还能如何继续亲爱的，若我离去，请不要在意，对不起！

8很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。

9如果你冷，我将你拥入怀中；如果你忧，我替你擦去泪痕；如果你爱我，我要向全世界广播……我只想给你我真实的爱！

10我想，我犯的错误并不太大，但需要一辈子来向你解释，听听成吗？

11因为你的伤心难过，雨变得那么愁闷，天变得那么苍白，海失去了往日的澎湃，鸟失去了往日的活跃。我终于明白我犯了多大的错，亲爱的，原谅我好吗，让我们回到从前：在蓝天下牵手，在相爱中幸福！

12今晚我想出现在你的梦里，握一束爱的玫瑰，向你深深忏悔，如果你不要玫瑰，我会在你梦中永远不离去，直到你接受我的歉意！

13世界上是没有卖后悔药的，假如要有的话，就不会让我因为那件事而后悔不已了。

14在我们的生活当中，酸甜苦辣咸全部都有，但是有一种味道却是有苦有酸的，没有一种甜味，那是我们人与人之间的矛盾，不过只要你能改掉，一定能尝到甜味！

15相爱使我的心变得狭隘，亲爱的，一切都是因为爱你太深。

16好想和你吹吹风，吹走我带给你的不愉快；好想和你淋淋雨，浇走我带给你的不如意。留下我们相爱的幸福与甜蜜，对不起！

17心与心的呼唤，离不开深深的爱恋；心与心的沟通，离不开永久的思念。生命中的每一天，愿有你的陪伴，直到海枯石烂，仍不改变。新年快乐！

18因为后悔有时会来不及说，在漫漫人生路，爱的痛不够是一段小插曲，为何不能把它放下，为何不去勇敢面对，在爱的世界里，你们都彼此为对方护着，那么更不该放手，放手了不是不会痛了，而是更痛！

19童年的时光就仿佛是心中那一首首甜蜜的歌谣，在这段美好的岁月里，我却做了一件令自己十分后悔的事情。

20小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你、念你、恨不得啃啃你！

做错事道歉反思的句子对妈妈篇二

21我凝望全世界的距离，却忘了还会有一天和你相聚，我感受全世界的温度，却忘了还会有一点和你相拥，我度过了全世界的时间，却忘了你不在身边的每一天。

22梦已飞，心快碎，做错事需要自己去面对；烟缭绕，酒难醉，一时糊涂我心空留无比悔；亲爱的，请接受我真心的陪罪！

23我诚心的感到抱歉，这是由我失误引起的，我将尽全力补救。

24让你心里面难过，我好抱歉。

25在那春风吹拂的季节，我的爱已绽放绿芽，舞动在温暖的阳光下，招展甜蜜的枝桠；在那桃花盛开的地方，我的爱已散发芬芳，飘洒在粉粉的树林中，半露幸福的脸颊！

26道歉如果不对着当事人说，就变成了无用的自责。

27人这一生，做过的事情有许多，可每当那一件事冲破我记忆的阀门时，一种悔不当初的感觉就会在我心府油然而生。

28珍惜时光，谱写浪漫絮语；品味时光，点亮幸福真谛；享受时光，感悟生命，用心铭记！素面朝天，心如止水，自然微笑，让生命淡雅，精彩，无悔！金钱无需取之不尽，够用就行；身体无需长命百岁，健康就行！ 7、有钱难买早知道。

29海誓山盟你都忘记，天长地久里也没有了美丽的你，但只要在生生世世的轮回里，有你，对我来说那就足矣！

30这辈子能和你一起，是我的幸福和幸运，虽然不能10全10美，但我觉得足够了

31我心中的女神：对不起！我这样做是因为我喜欢你，爱你！很想和你在一起！请再给我一次机会好吗？

32是我记错号码了吗无数次在心里默念着你的心门密码却怎么也打不开我试过悔恨，试过祈求，试过倾诉，试过哭泣，它们都不打不开，告诉我我该怎么办我慌了知道吗

33打是情，骂是爱，边打边骂是谈恋爱。恋爱谈过，情已很深，但爱还不够深，所以和你吵架了。不过惹你生气并非本意，向你真诚地说声：亲爱的，对不起，请原谅我的情非得已！

34为了集中精力解决“你不理我”这个难题，我决定饿了不吃，渴了不喝，累了不休，困了不睡，直到攻克难关你感动为止，为了证明你也关心我，回个信息吧！

35你我都是单翼的天使，惟有彼此的拥抱才能展翅飞翔，据说人来到世上就是为了寻找另一半的，我千辛万苦终于找到了你，靠！却发现咱俩的翅膀是一顺边的。

3615 我错了！娘子温柔贤淑，持家有道，知书达理，是我不懂得欣赏，我对不起你，请你原谅我！

37真心若是欠费，爱情就已停机，假若时光倒流，一直处于那份初见的美好，是否我们的爱情就不会逝去。我希望你能原谅我的过失，重新回到我的身边，我会好好珍惜你的。

38鸟儿无声，波浪无声，河流无声，万籁无声，世界如此的寂静，都因为你不再理会我的存在，句句对不起，乞求得到你谅解。

39我们经常会追昔过去，后悔没有努力或者作为，岂不知当下的时间在你的惋惜后追悔中也已悄然溜走，又成为过去；我们往往盼望未来，憧憬一切美好，岂不知在你的幻想中，未来的时间已经成为现在；生命是当下来决定的，多少有意义的过去，多少美好的未来，由你现在的行为决定。

40也许是我的幼稚刺伤了你的心！因为真的太想见你，心里从来没有那么在乎。原谅我好吗

做错事愧疚的说说

善良，不计较，太多时候狗屁用都没有。做错事的人本来心存愧疚，原谅了，他马上就有了被饶恕的轻松感，紧接着更加过分的事就会发生，他想，反正之前那样伤害她都能被饶恕，反正她什么都能原谅的。心软是最廉价的善良！

做错事愧疚的说说

一、我以后，多交朋友，善解人意，得饶人处且饶人，多多道歉，不斤斤计较，做全世界最好的人。今天真的做错事。太愧疚，我以后一定改。

二、原来做错事的人良心真的会不安，会愧疚，会害怕去看到一些人，后半辈子我都要在内心的谴责中过，希望有机会弥补自己过错。

三、太心软的人，很容易产生愧疚感，连拒绝别人都觉得是自己做错事。

四、你的一生会遇到千千万万的学生，但是我的一生就经历了你这么一个老师，你也许并不在意你对那个学生造成的伤害，但对那个学生来说，却是一辈子抹不去的烙印。做错事却一点愧疚之心都没有，也不知道去弥补，这样子的为人师表，真是让我看不起你。

五、法律不就是阻止人类做痛苦的错事吗，也真的太好了吧，法律严肃、冷酷、庄严地保护着人类脆弱的内心世界，保护着多数对外界对万物有感知的普通的小小人类，怕他们做错事以后终生忏悔、愧疚。

六、每次做错事，碰到对方态度比我还好，就更加愧疚了

七、从小和我爸就很默契。。。一样的位置的胎记一样的脾气一样的幼稚在我做错事之前一直是我的朋友般的傍晚一起去逛街是我最爱的人做错事后因为愧疚而不敢面对我怎么会曾经伤害你们呢没办法原谅自己无论如何

八、昨天做错事害领导在会上被骂，很愧疚的时候领导说：没有关系，没有十全十美的人，脸皮厚一点。

九、今天犯了好多错误。感觉因为自己的失误让部长心累是一件愧疚的事，每次做错事的时候真有很大的负罪感啊。学生会自律部真的是好忙再加上摄影推送职协演出感觉都没时间学习。第一次大学里有种想哭的感觉，生活不容易，可能我们选择的远方需要更大的勇气去走。但是路都是自己选的啊。选择忙碌就是逼迫自己不要去想那些乱七八糟的事情，坚持下去啊笨蛋。希望以后的我做事认真，做人放开。

十、愿人都能活得善良点，不要自私，不要伤害做错事要谦卑认错，不要理所当然，不要倒打一耙别人因你而死，你难道不应该抱着愧疚和弥补的心态去面对她无辜的母亲吗？别人失去的是一条生命，毁掉的是一个家庭，怎么能做到这么无情，这么狠决愿它一生都活在良心的谴责中，即使这样，或许也无法弥补对那位母亲的伤害，也对不起离去的她吧愿老天善待那位坚强又脆弱的母亲。

十一、同事问我，伤害人和被伤害，哪一个更难受，也许被伤害那一刻特别痛苦，可是再回想起来痛苦会越来越淡。而伤害别人误会别人，那种愧疚感会永远留在记忆里，愧疚后悔才更让人难受吧。今天做错事了,太冲动太冒失,伤害了一个对自己孩子特别好的老师，本来我是可以事不关己高高挂起的，哎冲动是魔鬼啊！今后一定要三思而行，切记！切记！

十二、我想骂人但我还得配个图儿那这条微博就不简单了什么愧疚感做错事儿了再您妈的见吧886了您。

十三、控制不住自己内心的洪荒之力，现在的人不知道都怎么了，自己做错事了，没有任何愧疚，不好意思，别人如果介意，就是别人小气。我不是你妈，惯不起你。

十四、做错事不挨骂心里就好愧疚，挨了骂反而还好过点，我这是什么受虐体质。

十五、在成长阶段，因做错事而产生的负罪感、愧疚或悔恨就像一块烙在心上难看发烫的烙印，无法与外人道，却又只得独自承受其灼热的痛楚。每个人也许都有自己的处置方式:有人选择正视并修复除掉，有的人选择漠视，而有的人选择在心上蒙上一层黑布。很羡慕成长过程中没有遇到这样问题的人，不知道这样纯粹的人是否存在，不知道这些人成长动力是什么，内心世界构建的凝结核是怎样产生并完成凝聚结晶的。而对于选择救赎的人来说，负罪感确实是一份强大的动力，给予自己勇气打破原来的自己，但祝愿每个人的成长发动机不是源自于这份负罪感。

十六、**《声之形》有点类似《你的名字》还不错。我们这一生总会做错事，有些错事伴随着你一辈子，从恶作剧的开心变成愧疚。有些人，可以赎罪，有些人只能抱憾终身。石田也将，你做到了。西宫**，不要一直做些道歉的事。

十七、神tm烦有些人做错事不承认推卸责任让别人背锅自己一点没有愧疚承认错误会要你命吗看到这幅嘴脸就恶心。

十八、做错事不可怕，可怕的是做错了事内心毫无愧疚自责和反思，我就觉得你是个坏人。

十九、善良的人做错事才会有愧疚感，坏人做坏事都不会有感觉的。

二十、为什么总有那么些人面对自己的错误却是一种理所当然的态度呢？为什么做错事的人还能那么理直气壮毫无愧疚之意呢？总算知道了知人知面不知心这句话的意思了，怪我自己太相信你了。

二十一、真的不要将麻烦别人当做理所当然，也不要做错事没有一点愧疚感。这我真的受不了，我脾气就这样了。

二十二、做错事本身不可改变，但可以改善然而做错之后没有半句愧疚的温暖的话反而是自私极端无耻到缺乏人性的去诋毁去谩骂去再次伤害受害人是啊，刘

相比较接受，看待甚至宽恕发生的争吵及矛盾而言，愤怒则会容易许多；

旧伤：是指我们在从小到大的成长过程中，所经历的那些没有被治愈的伤痛，这种伤痛由于小时候不懂，家长也不在意不重视，导致了长大后对我们的思维，想法，以及行动都造成了或多或少不一样的后果；大部分时候和伴侣的争吵都源于彼此小时候经历的某种伤痛；当然这个旧伤也可能因为我们的初恋或者前一段恋情出现的矛盾没有很好地解决而留下伤疤；

如果一对情侣他们两个人小时候都非常幸福，童年快乐没什么心理阴影。

那他们在一起的争吵也会有，但是他们的争吵往往只是表面的争吵，而不会因为内心的某条伤疤被揭开而觉得争吵是一件非常痛苦的事情！

一段：无论是在感情中，生活中或者工作中，我们都会或多或少地和身边的人发生控制欲争斗，我们希望控制对方的行为，完成自己的想法，或者控制伴侣的心理顺便控制那些可能引发矛盾的旧伤；当我们在感情中和伴侣进行控制欲争斗的过程中，愤怒一定也会存在其中，让我们做出一些不那么理智的行为；

例如：你和你对象因为明天早上吃面还是吃粥发生了争吵，这个时候你们双方都会进行控制欲争斗，都想通过语言说服对方服从自己的安排，最开始可能都是轻言细语，后面便会演变成大声呵斥，争吵，仿佛谁说话快，谁声音大，谁说话多就能主宰行动主动权一样；

二段：愤怒这个情绪我们好像每天都会经历，它算是和快乐一样普遍存在的情绪之一，但是我们总是很认真地对待这个情绪，如果你开心快乐你可能不会记忆犹新，而让你愤怒的人或事情一定会给你留下深刻印象；

但是很少有人明白随意发怒或者刻意去压制发怒都是可笑且没什么用的行为，因为愤怒这个情绪既不具创造性，启发性，智慧或美感，也不会让我们得到的鼓励，使我们的生活变得更美好；我们愤怒的时候经常会排斥所有的外在一切，这也是为什么愤怒的时候不可能解决矛盾的原因；

同时愤怒会因为排斥而让我们无法感受到内心的爱和关怀，也不能让我们感受到其他人对我们的关切；或许道理大家都懂，但是为什么还是会在吵架的一瞬间产生愤怒的情绪呢？

事实上，我们对伴侣发怒生气的原因有两个：

A：愤怒足够麻痹我们心中的痛苦，也可以瞬间压过所有情绪，甚至麻痹身体感知；

例如：你们可能看过或者经历过那些打架斗殴的人，在打架过程中身体被打流血却全然不知，等到事后才会感觉疼痛，这就是愤怒止痛剂的作用；

B：能让对方产生罪恶感，自愧感，这样一来就能大概率有机会控制对方的行为，因为产生罪恶感自愧感的时候，人会自然而然地因为可能被处罚而恐惧，人在恐惧时最易被控制；

例如：当你因为你对象衣服没有整理好的时候，你愤怒了，你对她生气，这个时候她会有一种罪恶感，她也会觉得自己错了，就这样自然而然地她会服从于你，你让她怎么整理，她就会怎么整理；

虽然在控制欲争斗的过程中，双方看似争锋相对，觉得对方是错的，但事实上所有的争执都源于两个人共同的痛苦，只要能察觉彼此有相同的问题，那就能化争吵为理解，就像前面小情侣为了早上吃粥还是吃面而争执，表面看是为了吃什么争执，其实两个人是因为一直以来在这类选择上面出现的问题从来都不好好解决，都在逃避，所以才有了遇到相同问题就会发生类似的争吵，且会越演越烈；

在控制欲争斗中，愤怒有三种表达方式：

A：攻击

攻击行为是光明正大的，也很好的理解，就是愤怒了生气之后用语言批评，指责或者恐吓，威胁，甚至肢体攻击这些方式去做最后的警告，无论怎么做，你都能很明显地感觉对方生气了，并且需要你为她的生气买单负责；

这种情况现实中应该比比皆是吧，大多数情侣生气都会采用这种方式表达，双方都用这样的方式表达就会产生激烈的争吵；

这种情况你其实事后反省的话，你会明白你们吵架当时所说的话和引发你们吵架这个事情并没有太多关联，我们只是通过这件事情来吵架，然后吵架的过程中用语言直接伤害对方，想要在语言上占据优势控制对方，同时呢又为自己争吵时的语言找一个符合逻辑的借口，例如本来就是你错了，我说你几句难道不应该吗？但你对象的借口会觉得，就算我错了，你说我几句，那我为了保护我自己我反击你几句也属于正常自卫，也合情合理呀；就这样两个人都觉得没有错，实际却是都想吵个输赢控制对方而已；

B：情绪抽离

这也是一种常见的愤怒表达方式，你们经常会看到有些情侣吵架，一个人巴拉巴拉说个不停，另一个人一言不发，或者偶尔说一句话回应，这样就会给旁人另一种感觉，仿佛他们不是在争吵而是让人感觉说不停的那个人更像坏人，而另一个人更像是一个受害者；

这就是情绪抽离的隐形作用：任何时候的争吵，我都可以做出情绪抽离，我没有任何情绪，我就静静地呆着听你生气发怒，对我语言攻击，然后我摆出一副委屈可怜的表情，一副受到伴侣悲催对待的样子，让伴侣内心产生自愧感，让她看着你的时候又觉得你可怜，觉得自己巴拉巴拉一直说是不是太霸道了；同时也可以摆出一副冷漠的表情，一副无视的表情来暗示她对你的语言攻击没有作用，以此让伴侣更生气，她越生气你得心里就会慢慢好一点；

甚至更绝的是，我完全可以摆出一副“被逼到无可奈何”的表情，好像自己特别痛苦，悲催，以此来暗示对方用无情且冷酷的方式把你伤害得很严重，让对方产生负罪感，这样做和前面的做法都有一个效果：让自己可以一言不发且理直气壮地远离造成痛苦的人，也就是你的伴侣；

C：被动攻击：

这一种方式有点像使用诡计暗箭伤人的感觉，并不会直接攻击或者直接提出对方哪里做错了，但是在你和她沟通的话语中你能隐约感受到一些嘲讽，批判或者指责及抱怨；或者装作极度受伤且欲哭无泪的感觉，让对方觉得自己像个做错事的坏人，同时呢因为没有指责和争吵，这让对方完全处于负罪感满满且无法辩驳的境地；而这样做的好处就是完全没有争吵发生就能让对方觉得自己是个做错事的罪人，罪该万死，一直懊恼；

举个实际例子：

这是李俊第二次忘记张芳的生日了，当他很晚下班回家发现妻子竟然在偷偷抹眼泪：

李俊：亲爱的，怎么了？出什么事了吗？

张芳：（深呼吸，没事，我没事）；

李俊：是因为工作不开心吗？还是谁又说你什么了？还是因为我回来太晚？

张芳：不是这些原因，我没事，我知道你工作忙回来晚；

李俊：那你告诉我到底发生什么事了，我好着急。。。；

张芳：没事，小事情；

李俊：好吧，既然你这样说。。。；

张芳：其实也不重要，只不过今天我生日，我以为我们会一起出去吃好吃的呢；

李俊：什么？今天你生日？我的天，我又记错了日期；

张芳：是的，你又记错了，去年你也记错了，不过没关系，我理解你工作太忙，不容易；

李俊：真是对不起，亲爱的，那我们周六庆祝可以吗？

张芳：没事的，不用了，我可不想耽误你周六和朋友的篮球赛；

李俊：那周五呢？

张芳：周五我要帮朋友搬家；没事的，我理解你，只不过就是我的生日而已，不重要的；

李俊：（懊恼，惭愧的心情一直挥之不去。。。。）

这是不是你们有些人也会遇到的场景，这看起来也没毛病，谁让李俊忘了女朋友的生日呢，但实际上却是张芳因为受到了伤害，而为了保护自己让自己免于伤害，她选择了暗中攻击李俊，让他觉得愧疚懊恼，这样一来张芳的痛苦就变成了李俊的责任，而她自己也就不用正面面对痛苦了；

总结上面三点关于愤怒的表达方式：愤怒基本上都是为了让别人拥有负罪感，让他们的内心为你的痛苦负责，如果你感到愤怒，那么这个时候愤怒是在保护你不去感受痛苦，但是你能对自己诚实，选择直面痛苦，那你就会知道这其实是治好旧伤的机会；

但是如果你选择攻击你的伴侣或者情绪抽离或者背后攻击伴侣，那么我们也不会感受到痛苦，但同时我们也会失去疗伤的机会，自然也就无法改正这些痛苦所造成的自我局限的信念；

愤怒虽然是最普遍的情绪之一，但一定不是正向的情绪，并不是我们生气的事情就一定要燃起愤怒之火，我们要从根源的问题去思考为什么会愤怒，怎样通过有效解决问题的方式替代我们的愤怒才是我们在生气时首要明白的；

最后：祝你们都能拥有真爱并幸福；

　　公婆说话出特反而的确不好 因此让你和老公心里不舒服也是正常的 但 我觉得他们这么做并不是让人不可原谅的

　　首先 公婆含辛茹苦几十年才把你老公养大 当然更希望他能顺利将你这个好媳妇娶进门 也许当时他们是拿大房子做个幌子 也许他们当时真打算把大房子给你们住 只是后来因为某些缘故又有了新的打算 但不管这两个哪个原因 不都是人之常情吗 平时我们自己还会做这样的事 更何况爱子心切的他们呢

　　其次 两人老人辛苦一辈子 年老不便 如果是自己的亲生父母 咱忍心让他们住小房子 整天胸闷气短吗 咱们还很年轻 时间很长久 他们还有几十年呢

　　再说 他们就你老公一个儿子 你还担心自己会永远住小房子吗 不管他们作何打算 那些不也是他们辛苦操劳一辈子 应该享有的吗 就像你说的 大小房子都是公婆买的 如果是咱自己奋斗的让父母住 都还没什么可说的 更何况是两位老人一辈子血汗换来的呢

　　不管怎样 我们都要把心放平 换位思考下 说过的话反悔 这是再常见不过的事 相比其他裸婚族来说 两位老人已经给你们提供了太好的条件 还有什么可纠结的呢 不要再耿耿于心 冷静下好好想想 老人为我们操劳大半辈子 甚至还要更久 我们忍受这点委屈应该完全可以做到吧

　　他们期待的是一个他们早就认定的好儿媳 我相信 你是一位很聪明很孝顺的女子 一定不会让他们失望的 记住 感恩 真心爱每一个对我们好的人 家和万事兴 最后祝你顺利解决所有问题 一家其乐融融 和和美美 永远幸福 希望采纳

父母当然会对自己的子女好，对于父母而言，父母一切的出发点都是从自己的出发点开始的，所以我们作为子女的能做的就是尽量不让父母为我们担心，尽一切可能的避免和父母吵架。

作为成年人的我们，偶尔会崩溃是很正常的，父母会理解我们的，但只是偶尔奥，现在你知道了和父母吵架，你会心疼父母、对父母有负罪感，这说明你是一个一直在理解和孝顺父母路上进步的人，同时，相信你也一定是骨子里就非常关爱、孝顺父母的好孩子。

所以不要有负罪感，随着时间的变化，你不断羽翼丰满，你一定会控制好成年人的偶尔崩溃的，那么你的担忧就迎刃而解啦。

上班中，接到婆婆打来的电话，说和公公吵架了，已经到了无法沟通的地步，婆婆做饭，公公就浇水，婆婆做好饭菜，公公就全部倒掉，反正就是各种作对，婆婆说已经不想和他一起生活了，一天到晚就知道骂人，一言不合就扔东西。听到电话中婆婆的哭泣声，我知道事情已经到了相当严重的地步，而且婆婆说已经在收拾东西了，要回舅舅家。

在电话里安慰了婆婆一通，挂完电话就给老公打电话，老公说这有什么办法，我们又没在家，随他们去闹吧。我觉得还是不行，因为公公根本就不会做饭，而且吵架的原因就是吃什么菜都没胃口，他以为是婆婆做的饭菜难吃，我倒觉得这像喝酒喝多了，已经到了酒精中毒的地步了。立马跟老板请假，当时才十一月底，公司其实也还是很忙的，老板同意了，又打电话给老公，他也把工作的事情处理了，第二天刚好有朋友回家，我们一起开了14个小时的车，凌晨四点才到家。我和老公给老爸打电话叫我爸开门，把我爸给吓了一跳，说怎么突然回来了。

睡了一觉爬起来就跑到公公婆婆家，公公躺在床上说早餐没吃中饭没吃，我在包子店提前给公公买了十几块钱小笼包，他开心地坐起来吃了几个，说嘴巴里还是没味道。我让老公带着公公去医院检查，医生也没说具体什么问题，就说血糖低，贫血，给开了药。我们和公公彻底谈了一次，让他戒酒，整个人瘦得可怕，吃什么都没胃口，再这样下去，身体绝对吃不消。我们说得特别严重，公公也有怕，回去以后我一天让儿子打三个电话，问公公有没有喝酒，本来以为无法戒酒，结果公公还真把几十年的酒瘾戒了。

婆婆住在舅舅家，我们去看了几次，后来我劝她回来，说公公之所以发脾气，是因为喝酒控制不住自己，让她回去帮忙监督，然后私下给了婆婆点钱。

从那以后，公公不喝了酒，人也胖了，吃饭也能吃三碗四碗了，最主要是气色变好了，和婆婆也没有再这样吵过。我妈说幸好我们回来得快，要不然还怕我公公继续喝下去会喝出什么严重的问题。婆婆说自从戒酒以后，人也讲道理了，对她比以前好太多了。公公现在也不像以前一样，动不动就生气，说话也会思前想后，不会一出口就得罪人了。

其实我觉得酒这个东西，少喝点偶尔喝点没问题，喝多了简直就是百害无一利。

面对公公婆婆吵架，我觉得要分析吵架原因，才能对症下药，不要每个人都三十大板，这样毫无作用。如果当初我们没回去，公公没戒酒，婆婆没接回来，我估摸着这个家可能也就这样了，因为你不能指望一个酒鬼会反省，就是有心反省，可能也没有那个理智去做这种事。所以有问题及时处理，不能拖拖拉拉，拖拉解决不了任何问题，特别是公公婆婆之间的问题，作为儿媳又不好过多插手，就只能劝自己的老公，让他多去调解。一个家庭的和谐发展，有利于家庭幸福，所以维护家庭和谐，不管是身为儿子还是儿媳，都应该主动付出行动。

父母经常吵架会造成孩子的恐惧感、自卑感、孤独感、缺乏安全感、性格缺陷等。父母在孩子面前，需要平和的去解决问题，不要采用过激的行为，或者是过于暴力的形式解决问题。

1、恐惧感：孩子的世界全部来源于父母，特别是年龄较小的孩子，如果父母经常吵架，孩子没有办法用语言描述时，只能用哭泣表达自己的不安心理，会让孩子产生极度的恐惧感；

2、自卑感：父母经常吵架，会让孩子产生自卑心理，孩子会认为是自己的过错，造成了父母争吵，他会认为自己不应该存在，会产生负面情绪，在人际关系中会过分讨好别人，压抑自己，形成一系列的心理问题；

3、孤独感：父母吵架时孩子处于被忽视的状态，长此以往发展下去，孩子就会产生孤独感，生活中的一点刺激可能就会让孩子产生寂寞、无助、抑郁等不良情绪反应，严重时可发生孤僻、迟钝等严重障碍；

4、缺乏安全感：父母经常吵架，甚至打架，会让孩子觉得这个世界很不安全，他人不值得被信任，长大后他们会很难与人合作，也很难发展健康的亲密关系；

5、性格缺陷：孩子如果经常看到父母吵架，会有性格上的影响。孩子会模仿父母的行为，遇到问题时，也会用争吵的方式解决，在以后的人际交往中，也容易出现暴躁、易怒、吵架的行为，特别是对于年龄较小的孩子，容易影响孩子的自信心以及人际交往能力；

6、其他影响：父母经常在孩子面前吵架，轻则会让孩子产生操纵欲，左右逢迎、没有规则，重则容易导致抑郁、焦虑等心理疾病，造成孩子无法集中精神，严重影响其学习和生活。父母经常吵架还会引起孩子对婚姻的不信任，也容易在将来的婚姻关系中模仿父母的行为，导致其婚姻关系的恶化。

对于年龄较小的孩子来说，家庭的和睦对于其成长、性格的形成有重要影响；对于年龄较大的孩子来说，父母经常吵架，容易造成青春期叛逆。因此，经常吵架的家庭，会对孩子造成各种负面的影响。所以父母应尽量避免在孩子面前争吵，可以在孩子离开后，心平气和的解决问题，避免造成严重的后果。

父母吵架对孩子来说都是有一定影响的，而且孩子越小影响越大。因为对于孩子来说，外在世界最多的就是父母，所以一旦父母出现问题，孩子的第一反应就是自己做错了事情，这样孩子自己就会有负罪感、自责，建议家长遇到事情要做到平心静气。1、无安全感。父母经常吵架，孩子就会失去安全感。然后变得患得患失，加重心理负担，造成脾气暴躁。

2、学习成绩下降。父母吵架，孩子因为担心而没有办法安心学习，上课也会出现心神不宁的现象，并且听不进老师讲课，导致孩子学习成绩下降，对学习产生厌恶的感觉。

3、极度的自卑。父母经常吵架，会导致孩子不自信，出现极度自卑的感觉，感觉自己处处不如别人。并且人际交际关系也会因为自卑产生阻碍，影响以后的生活和工作。

4、让孩子大脑受损，难以管理自己的情绪。孩子经常看到父母吵架，大脑会分泌皮质醇，这种激素会让孩子大脑受损，出现反应迟缓、注意力不集中的情况。还难以管理好自己的情绪，也不善于表达情绪，长期受到身心情绪的困扰。

5、影响孩子的性格。父母经常吵架会对孩子产生负面的情绪，变得悲观、抑郁、情绪低落。长时间目睹父母吵架还可能会产生暴力倾向，处理事情也会更焦躁

愧疚大抵是因为觉得通过吵架来解决事情是冲动不明智的选择，不经意间就伤害了很多人。

前天晚上我做了我人生中最疯狂的一件事，离家出走。

离家出走的原因很简单，是因为父亲触碰了我的逆鳞。

父亲不希望我那么频繁的去奶奶家而耽误学习，就跟奶奶打了电话，就告诉奶奶不让她留我。

按照以前，我会用争吵的方式与他们斗争，只是那晚，我觉得很累，累到我都懒得解释，只能用出走来解决这一切问题。

说实话，我收拾好东西，打开门的那一瞬间，我内心没有一丝一毫的犹豫或者是愧疚。

那时候我坚定地认为自己是正确的，一丁点错都没有。

只是当我走到奶奶家，按了许久的门铃，却得不到从前那般回应时，我的心慌了。

奶奶不在家，还是在家出了什么事。

是因为父亲那通电话么？还是她知道我出走的消息出去找我了？

正在我在奶奶家窗前犹豫怎么才能翻进去的时候，突然看到了奶奶的身影，不知怎的的，心中突然涌起一股罪恶感。

奶奶看到我后，仅仅握住了我的手，边走边说我：这么大的孩子闹什么脾气呀？

我没有说话，只是安静的跟在奶奶后面，一步又一步，就跟小时候那样。

我又怎敢告诉她，我是因为担心父亲的那通电话，会伤了她的心，才赌气离家出走。

后来，奶奶劝我回家，给父亲打个电话认个错。

我碍着面子不肯打，其实内心早就后悔自己的一时冲动，伤了奶奶和父亲的心。

就在我不肯打电话的时候，父亲给我打来了电话，问我在哪里，他去接我。

当看到他翻越隔离带，穿过马路时，我哭了。

不管父亲和奶奶怎样做，他们的初衷都是为了我好。

可能人就是这样矛盾吧，一方面非要争一个明确的对与错，另一方面又因为伤害在乎的人而放弃争对与错。