紧张生气时手抖怎么办？

每个人紧张的时候发抖如果不是很严重，都是正常的现象。平常碰到一些重要的事情，每个人心里都会紧张，紧张以后表现出来不仅手会抖，说话也可能会抖，这是正常的表现。如果紧张的时候手抖不是很严重，是一种轻微的并不是一种病理性质的，即是一种生理性质的，可以通过平时的锻炼，通过训练等都是可以改善的。但是有一种情况是病理性的，随着时间的增加，紧张或者穿衣服、吃饭、写字的时候，手抖严重，完全控制不住，这种情况是一种病理性质的。医学上有一个名词称之为特发性震颤，或者原发性震颤，也是一种疾病。是由于颅内的某种核团退化引起来的。很多人得了这个病以后开始以为是紧张，后来随着时间的发展发现根本无法控制。但是目前有一种很好的治疗方式，可以给这样的病人装脑起搏器手术，脑起搏器手术对这种病人的治愈率是非常高的。

这可能是由于你的心情过于激动，导致血压上升，引起全身肌肉组织短暂性的抽搐，建议放宽心态，平时要保持一个良好的心态。不要过分与别人争论对错。有些事还是看开点比较好，心态放宽，祝您天天开心天天健康。

我特别生气的时候也会手抖，甚至感觉整个身体都在抖。

这种情况是由于生气之后造成的交感神经兴奋引发的。

当然，还有一些病理情况也会造成手抖，例如生气后造成的极具高血压或者脑梗。

为了自己的身心健康，建议平时注意自己的情绪管理，尽量让身心平和。

病情分析：

你这样和神经性的紧张，神经失养缺乏维生素有一定的关系，应该注意日常的保养气血

指导意见：

适当的多吃蔬菜，可以用维生素内服，适当的保养气血健脾养肝，调整心情很重要，看看有无甲状腺的问题

我也会，以前没有，发生几次不好的事情，一直自己干忍强撑之后就这样了，不是很生气都会抖，真想测测是不是一下血压飙到满格了。还不知道怎么办。但如果你也是受到大的刺激才这样的话，平时要平平静静，练习清晰地用语言表达自己的不满或者意见。因为我自己是不会骂人或者凶人等等，老是气的发愣或者冷战。这样没有适时地发泄，可能对身体不好。

练

你首先应该看书，看报纸，积累自己知识，然后吵架的时候才能信手拈来旁征博引，骂不赢是因为你让人家信服的观点不多，让人家不能对你的语言感到无话可说

自信心也是一点，但是不能叫你天天和别人吵架练胆量啊，但是吵架的时候在心里上应该蔑视对手

平常多练练