吵架时我的男友总是以沉默来应对，怎么办？

吵架时你男朋友沉默的话，可能是在让你发泄你心中的不满，你说他，他不还嘴，在让着你。你可以和说“我希望你能开口，我们把问题说清楚不就好了，你现在不说让着我，后面问题只会越来越严重”。

吵架沉默后应该怎么办？

不去逼对方说话。当对方沉默了，其实是在下意识的给你让路。你想想你要是前进一步，说你为什么不说话，把对方惹急了。对方再说出来的话，就是没经过大脑思考，很就激动的话，也是很伤人的话。

不要想当然。不要总是以为他这样做，那样做是什么意思。这种想当然是不是事实的真相了，你也无法确定，不要老是以自己的想法去以为对方是什么什么样的。

不要去研究对方的心。真正的读心专家也不是不可完全看透一个人的心，我们更不可能。而且情侣之间是很忌讳这读心术的，没有人愿意被人完全看透，不要看他沉默不说话，就去研究他的内心，会让他反感的。

自己要学会改变。如果你想继续这段感情，就从自己开始改变。没有说他是男生，是女生，就该他先主动。爱情里之分，谁的感情更深谁就是主动者。

你要求他也改变。你改变在前，主动打破沉默，主动和他好，他没有理由拒绝。等感情回温后，你要求他也改变，不能一吵架就沉默，并保证你也会和他同时改变。

是否能接受现状。有时候人的性格是改变不了的，也许你和他都无法改变。但是每次吵架后的沉默并没有影响你们的感情，是否也说明你们能为此达到默契共鸣了。这也是一种相处方式！

异性之间若是能够产生爱情，一定缺少不了生理激素的作用。当一个人疯狂的爱着一个人时，他就会表现的格外兴奋，这一切一定是肾上腺素和多巴胺的作用，因为二者都可以令人格外的愉快。

两个人在相爱的过程中，心理上都会对另一方产生依赖，这个时候他们往往会表现的特别渴望近距离的接触，或者长时间的腻在一起。

然而任何人都不可能长时间的处于一种情境里，即便是强烈的兴奋状态，他们也会偶尔表现得很疲惫，所以这个时候两个人之间一些不起眼的小问题也就成了矛盾的爆发点。

争吵似乎是每对爱人都会经历的事情，毕竟吵吵闹闹一辈子。女人在吵架的时候总是扮演着“咄咄逼人”的角色，而男人则一直扮演着“沉默”者的角色，可男人越是沉默，女人就觉得对方不在乎自己。

那么站在心理学的角度分析，为什么一吵架，男人就喜欢沉默不说话呢？

一、大男子主义心理在作祟

任何一个男人都会有大男子主义，大男子主义在心理上主要表现为过度的自尊。

吵架的时候女人出于本能的去与对方抗争，言语多为一些激烈的斥责或者是一些防御性的话。

比如“你凭什么这么说我？”“你意识到自己的错了吗？”

男人这个时候其实也想要去为自己据理力争，可是由于那份过度的自尊感，他反而会选择沉默。

他们潜意识里会存在一个心理学上常见的“反弹效应”，就是你骂我，我选择沉默，那么自然你骂的还是你自己。

二、男人不知道女人为何而吵

异性之间吵架，其实大多数的情况下，挑起争端的是女人，而引发争端的确是男人。

吵架虽然是两个人的事，但很多的男性并不知道为什么而吵，即便在整个过程中他们也会表现出一种愤怒的状态，可最后男人还是云里雾里。

男人吵架的时候选择沉默不语，因为他们此刻对于女人的行为是非常不理解的，心理上还会特别反感。

他们不知道怎么说，感觉说什么都错，干脆男人沉默不语用来躲避女人的“歇斯底里”。

三、沉默不语的男人在想措施

男人在争吵的时候沉默不语，是因为他们此刻在思考问题的原因，以采取某些措施。

女人和男人的心理是不同的，所以表现的外在性格也是不一样的。

女人比男人更加感性，男人则比女人多了些理性。

女人以发泄的行为方式来表达心理的想法，当她诉说出来之后，其实内心的气愤也就消了许多。

男人则以沉默的方式来应对争吵，在他们看来只有内心平静下来，才能解决问题。

这也是我们心理学中经常所提到的“酝酿效应”。

总之，争吵是爱情激化下的矛盾产物，既然有了矛盾也就得寻找解决的方式，显然男人和女人表现是不一样的。

男人选择沉默无外乎是由于这几种心理，所以女人真的得去换位思考理解男人。爱情本就需要相互包容，所以当一方敞开心扉的时候，另一方也就多一些理解。

心理学能够教会我们很多的东西，也可以扩展我们的思维，所以在爱情中多运用点心理学的东西会事半功倍。

和友情一样，恋人之间的耍性子和冷暴力，只会把两个人分得越来越远，除了伤心伤肺以外，别无他用。

有很多女生都有同样一个问题：为什么一吵架，男朋友就“冷暴力？”

那么什么是冷暴力？

冷暴力的界定范围是通过冷淡，轻视，放任，疏远和漠不关心，致使他人精神和心理上受到侵害的行为。

最常见的一种就是不理你，不沟通。这种冷暴力最容易被发现，也最容易被解决。

冷暴力的危害也是极大的，会使对方从内而外造成极度摧残。时间久了会在心理上造成不可磨灭的影响。

在某种程度上，冷暴力也是家庭暴力。

有种观点说：男人并不是喜欢冷暴力，也不深谙冷暴力之道。

只是当他不爱你了，他的无情，决绝，比女人来得彻底。连敷衍，怜悯都不愿意再假装。

在写这篇文章之前，我特意去回顾了一遍《无问西东》。

**中，许伯常和刘淑芬年少相识，两人情投意合，便因此定下婚约。

刚开始的时候，两人日出而作，抚琴歌唱，连空气中都是甜蜜的味道。

但是这样的甜蜜并没有一直持续下去，婚后的生活，刘淑华尽可能的把好的东西留给许伯常，但是换回来了的却是他的沉默寡言。

刘淑芳对许伯常的爱溢于言表，可许伯常却用杀人不见血的冷来回应着她真挚的爱。

久而久之，原本应该最亲近的两个人，却变成了最熟悉的陌生人。

后来，刘淑芳承受不住，开始通过打骂的方式来回应许伯常的冷暴力。

但是许伯常对于刘淑芳的打骂，无动于衷，最终刘淑芳忍受不了这种态度，跳井自杀了。

不得不说，有时候冷暴力真的可以杀死一个人。

整部**让我印象最深刻的就是刘淑华说的那段：“外人只看到我怎么打你，骂你，却没有看到你是怎么伤害的我！”

在这个世界上，最冷的不是冰山，而是人心。

虽然“冷暴力”的危害很大，但是吵架时，男朋友不说话就真的是“冷暴力”吗？

区别于是否冷暴力，可以从他的以往情况分析。

如果一直以来都是这样，那就是冷暴力，如果是偶尔，可能是其他原因。

男生和女生存在思维上的差异，在吵架中，女生的想法是把问题解决，所以有时候会显得很强势，咄咄逼人。

而大部分男生在面对女生情绪失控的时候根本不知道要说些什么，所以就会索性选择不说。

面对吵架，女生总是执着于把问题说清楚，但是有时候问题是暂时解决不了的，男生们认为解决不了的事情还有什么好说的！

所以在没有得到更好的沟通之前，男生宁愿沉默不语，也不愿意说话，这不是他们的冷暴力。

而是他们认为，在事情没有很好办法解决的情况下，继续这样两个人的争吵只会愈加激烈，而沉默就是他们认为最能平息情绪的办法。

我也是一个不喜欢说话的人，并不是我不愿意沟通，而是有时候面对突如其来的争吵，根本不知道说什么。

小仲的思维跳跃比较大，我俩经常会因为一两句话就能吵起来，明明简单沟通一番就能解决的事情，到最后都是冷战收场。

小仲是个急性子，我每次思考说什么的时候，小仲就认为我在冷战，开始喋喋不休的让我说话。

结果更加的烦躁，最后真的变成了冷战。

不过好在，我们隔断时间，有了冷静的空间之后，都会变得更好。

所以啊，男朋友不说话，有时候真的不是他们“冷暴力”，可以把他当做钢铁直男，给他时间思考冷静。

有些时候，面对暂时没有办法解决的问题，一定要给彼此时间冷静，等双方的情绪都得到平复之后，问题就迎刃而解了，但是切记时间不要过长。

要记住，有时候无意间对自己最亲近的人冷暴力，其实那往往不是针对那些爱我们的人，只是痛恨自己无法改变这一切，爱的越多，只会更加讨厌自己。

为什么越来越多的女孩在择偶的时候，最重要的一条标准就是要求男方不能有冷暴力。

因为冷暴力有时候比直接的暴力更让人感到可怕。

吵架后不说一句话，不搭理人，两个最亲密的人瞬间成了最熟悉的陌生人，这种持续几天的无言攻击更能让人心慌，恐惧无力。

冷战这种方式最伤两个人的感情，专家把冷战比作为婚姻的“非典”。

“对不起，我错了，你就跟我说说话，别不理我啊！”

阿兰听到小陈的道歉不仅没有一点缓和的意思，甚至将头扭向了一侧。

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那天，两人吵架之后，小陈和阿兰一直处于冷战中。六、七天双方没有说一句话。

小陈向我说了那次吵架的情况，也跟我说了他们曾经吵架的事情。

阿兰和小陈两个人每次吵架后，都有一段冷战期。长则十几天，短则四五天。每次都是阿兰吵架生气后，就不搭理小陈。

尽管小陈事后跟她好声好气的道歉，说很多好话，并且给她一些补偿。但阿兰依旧摆出一副“绝不原谅”的样子。

小陈作为男人也是有自尊的，见缓和不了，只好陪着阿兰冷战。

我听完小陈的讲述，不由得替他们二人的未来的情感感到惋惜。

冷战是最影响情侣感情的利刃，冷战多了，情侣之间的默契和信任就会慢慢变少，甚至一方会对另一方没了耐心。最终，它更会成为压死情侣感情的最后一根稻草。

冷战多了，女人会渐渐的失去安全感，感到焦虑和恐慌；而男人会慢慢失去耐心，出轨的几率也会大很多。

那么，人们在吵架生气后为什么会冷战，这些冷战的人无论是男性还是女性都存在一些一样的心理。

一吵架就沉默的男人，绝对应该重点保护。因为他既想不伤害你，又极力的保持着自己尊严，真的很机智，下回吵架后再看他沉默，不如就过去哄哄他吧。

恋爱中吵架，真的是再正常不过的事情了，但是吵完都会很尴尬。尤其是其中一个人想沟通，另一个人却什么也不说的时候。

打破沉默关系，需要两个人共同努力，并不是女朋友停止喋喋不休，或者男朋友开始讲话，就能让对话变得愉快，正确的做法，应该是未雨绸缪，不是说控制住自己不去吵架，而是要约定好万一吵架了，我们有什么方法可以解决。