强者教你如何提高气场！

气场是一个人内在素质和外在表现的综合体现，可以通过以下几种方法来提高：

1 培养自信：自信是提高气场的关键，要不断地培养自己的自信，从内心散发出一股自信的气息。可以通过多读书、学习、培养自己的兴趣爱好等方式来提高自己的自信心。

2 注重仪表：一个人的仪表和外在形象直接影响到他的气场。所以要注重自己的仪表，保持良好的形象，包括穿着、发型、妆容等。

3 培养自己的气质：气质是一个人内在的素质和外在表现的结合，要培养自己的优雅、稳重、大气、果敢等积极的气质，提高自己的气场。

4 培养自己的语言表达能力：语言表达能力是一个人展示自己气场的重要手段之一。要注重自己的语言表达能力，提高自己的口才和沟通能力，从而增强自己的气场。

5 坚持锻炼：坚持锻炼身体，可以让自己的身体更加健康、强壮，从而提高自己的气场。

6 培养自己的领导能力：如果想要提高自己的领导能力，从而增强自己的气场，可以尝试通过以下方式来实现：

- 建立良好的人际关系：在团队中要建立良好的人际关系，与同事、领导、客户等人建立互信和合作关系，提高自己在团队中的影响力和话语权。

- 发挥自己的专业能力：在自己的专业领域内要有一定的建树，对业务知识有深入的了解和掌握，能够给团队带来更多的价值和贡献。

- 善于带领团队：作为领导者，需要善于带领团队，激发团队成员的潜力，协调团队内部的关系，制定出明确的计划和目标，并能够带领团队向前发展。

- 保持积极的心态：作为领导者，需要保持积极的心态，遇到困难和挑战时要有勇气和决心去面对和解决，同时也要有足够的耐心和恒心，不断追求进步和成长。

总之，提高气场需要从多个方面入手，包括内在素质和外在表现的提升。

一，学会惜墨如金，把话说到点子上

一个人内心越强大，他反而不会说很多话。在我们中国哲学上，有一个人说，学会沉默是金，这是培育我们气势的关键。

或许你要懂得，当你说话越来越多的时候，别人从你那得到有价值的东西就越少，对你也会缺乏最起码的尊重。

惜墨如金的关键并不是什么都说，它最关键是在于我们要把话说到点子上，让别人对你产生敬佩之情。

你看到那些内心强大的人，从来都不会乱说话。因为他知道，许多人就是因为说错话，造成很多口舌之争。

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如果你明白祸从口出的道理，或许你就明白谨言慎语的道理了。多少人因为说话造成彼此的怨恨， 甚至遭到对方的报复。

而内心强大的人更加明白言语的力量，他们在说话的时候往往会注重这几个原则：伤害人的话，坚决不说；口出狂言的话，不说；背后议论人的不说；懂得这些说话的原则，我们就能避免自己说错话。

真正的强者，往往喜欢说祝福人的话语，亦或是点拨人的话语，用自己的智慧成为别人成长的明灯，照亮别人的路，你才会赢得别人内心的尊重。

学会惜墨如金，你的言语才有价值，也更具智慧的力量。我们一定要学会多闭嘴，尤其是开口的时候默念这些说话的原则，我们才会变得越来越好。

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二，保持内心情绪平和才能更有气势

内心强大的人非常擅长控制自己的情绪。从心理学上来说，人与人之间的博弈本质上是心理的争斗，我们要拥有强大的气势与气场，最重要是学会控制自己的情绪。

一个人懂得控制自己的情绪，不会被别人的话语挑拨，才能控制住全场。这是一个气场强大人必备特质。

和大家分享一个斗鸡的故事，我们就知道控制情绪的重要性。古代有一个专门训练斗鸡的名手叫做纪先生子。有一天，君王让他代为训练一只斗鸡。

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​三，培养自己深度思考力

一个人要想拥有强大的气场，我们还需要培养自己内心的深沉。内心的深层往往来自我们深度的思考力。

一个人对事物认知越深，往往气场也会更强大。心理学上有一个羊群效应，讲述绝大多数人都会习惯性听专家，习惯性认为别人是对的。

当群里有一个人意见被拥趸的时候，很多人都会习惯性跟风，这都是气势较弱的表现。真正内心强大的人，会从多元角度思考对事物的理解和认知，他的认识往往更为深刻到位。

往往这种人即使在人群里不说话，因为内在的底气也会让他们在人群中脱颖而出。这就是深度思考力所带来的强大气场。

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来源 l 丛非从

经常有人说自己不会吵架，每次吵架都被气得不行，什么都说不出来，一想到吵架，脑子里就没词了，憋得很难受。回头复盘的时候又觉得后悔，觉得当时应该这样吵、应该那样吵。但其实下一次，还是该怎么不会吵，就怎么不会吵。

然后就安慰自己说：我不喜欢吵架。

我想说的是，喜不喜欢是一回事，有没有能力是另外一回事。你可以不喜欢吵架，可以选择不吵架，但你得有吵架的能力。因为，人在江湖，你不喜欢吵架，不代表别人不会跟你吵架啊。

当你拥有吵架的能力后，别人在跟你吵架的时，你才是真正自由的。

如果你想掌握吵架这项能力。你可以看看你目前处于在哪个层次上，然后往更高级的一层尝试训练。

根据一个人心理强度的不同，我把吵架划分为4种类型或4种境界：

吵不出来。

智慧型吵架。

复读型吵架。

不必吵架。

01

吵不出来

最低级的吵架，就是一句话都说不出口。觉得很委屈，可就是被堵得说不出话来，跟一个榆木疙瘩一样，根本吵不出来。只能闷着不说话，不回应对方，甚至有的人会委屈求全，讨好对方。

有些人会安慰自己说：“是我不想跟你吵架”，这样就能获得一点“其实是我不想跟你一般见识”的主动感，以及“我是不愿意努力，我只要努力，肯定能考上北大”的自信感。

其实是对自己没有吵架能力的一种防御。

这个层次的人之所以不敢吵架，是因为潜意识里给了自己一个设限：

不能跟人有冲突的

冲突对很多人来说都是一个禁忌，是不能触碰的领域。所以为了忠诚于和谐，他们宁愿委屈自己。有两个原因：

1在他们的想象里，冲突可能会伤害别人，这是他们所不能容忍的。

这种感觉就像是两个人在过招打架。对方出招，招招狠准，想致你于死地。而你却大义凛然，慈悲为怀，出招的时候先想着保护好对方，不能伤害到对方。

你在吵架的时候都想保护对方，是有多么伟大啊。

2其次在他们的想象里，冲突也可能会伤害到自己。

但你仔细想一想，跟别人冲突能伤害到自己吗？其实未必的，但这种惯性的恐惧很自然的就上来了，你吵架就怂了。

我会建议你下次想吵架前，先判断一下想吵架的对象：你们有冲突后，会伤害到他吗？如果能伤害到，他能自己恢复过来吗？如果他不能，对你有什么影响吗？

然后再判断一下：

他有能力伤害到你吗？

如果能伤害到，你自己能恢复过来吗？

这对你来说，代价是可以承受的吗？

然后你就可以去冲突了。

既然有吵架的冲动了，就不要去怕双方受伤。人哪有那么脆弱呢，吵架一次，就伤得恢复不了了？

不会的。再说，经历点受伤就是坏事吗？

当你开始卸下“和谐”的这个枷锁，接受“人是可以有冲突”的这个理念的时候，你的吵架技能就被解锁一个层次了。

02

智慧型吵架

然后你就来到了第二个层次 — 智慧型吵架。

在这个层次里，吵架讲究的是“以理服人”，真正能讲出让人信服道理那不叫吵架，那叫沟通。讲了别人不认同的道理，才有了吵架。

在这个层次中吵架的人，会沉醉于自己的道理不可自拔，觉得别人就应该这样、应该那样。自己觉得无比正确，而且委屈，别人却觉得你咄咄逼人、无理取闹。

比如，诸葛亮舌战群儒，让东吴一堆文臣哑口无言。比如，妈妈口中的“年纪大了就应该找对象”、“你应该常给我们打电话”，让你无力反驳。

有的人觉得自己的口才不行，智慧不够，所以不会吵架，实际上他对吵架的认知，只停留在这一层里，智慧不够，就吵不出来。

这个层次的人已经敢于与人冲突了，但潜意识里还给了自己一个设限：

人必须要讲理

这个设限就一下子拔高了吵架的难度，好像需要先懂很多道理才能配吵架一样。

在你吵架之前，要先自捆手脚，带上枷锁，你不输谁输呢？

先给自己设个限，不允许自己不讲理，但是你又没那么多理可讲，你就吵不过人家、吵不起来了，你就只能把气憋回去，气着自己了。

人为什么要在吵架的时候考虑讲不讲理呢？

因为你得保持好自己“讲理”的好形象。毕竟，头可断，血可流，发型和形象不能丢。

你在吵架的时候都希望自己是个讲理的人，那你的形象包袱是有多重啊。

可你的对手很可能没有这个规则，就像秀才遇到兵一样，某些男人在跟某些女人讲道理一样。

如果你想吵架，然后你又来不及想词，或者没词可吵，或者理亏吵不起来，你就可以卸下“讲理”这个枷锁了，当你开始学会不讲理的时候，你的吵架技能就又上了一个层次了。

谁说吵架一定要讲理呢？

03

复读型吵架

如果你能放下讲理的形象包袱，恭喜你就解锁到第三层吵架的境界了。

我也没什么智慧，没什么逻辑，没什么道理，但我就只会说一句话：“你就是不能这样！你就是不能这样！你这样做是不对的！你这样是不对的！你这样是不对的！”

这种人吵架的时候，别人根本没有插话的机会。你有道理，又能怎样呢？

这种吵架，就像复读机一样，不需要有很多词，只需要不断的重复就好了。这是一种无词胜有词的境界。

比如骂街，一句脏话能重复几百遍。比如有的妈妈骂孩子：“你怎么这么笨！啊！你说说你怎么这么笨！”仅凭一句话，就能吵完一整个架。

在这个境界里，吵架已经放下了“和谐”的包袱和“讲理”的包袱。轻松上阵，赢的概率就比较大了。

毕竟，吵架要的是赢，要的是爽，何必在意讲理不讲理呢？

我曾经和一位房产中介有过一次冲突，为的是在过户的时候有一个80元的工本费。因为前期合同的不清楚，并没有规定谁付，中介就希望我付，虽然没多少钱，但我就是不想付。

然后中介就跟我讲道理，我自认为我讲不过他们，实际上2个回合我就感觉自己理亏了。

于是我就调整了方针，我就说“合同里没写，凭什么我付”。反复的只说这一句话，越说越激动，声音震荡到过户大厅里很多人都在看，然后中介就妥协了。

我知道，我赢在了气场上，而不是道理上。我同时放下的，还有“面子”的包袱。

在这个层次里，经历几次你就会明白：吵架很爽，没人不喜欢吵架。

那些之所以说不喜欢吵架的人，就像是学渣说不喜欢考试一样，挫败的经验太多了，就爱不起来。

04

不必吵架

这是最高级的吵架。

吵架的至高境界，就是心中无架。

只是静静地看着你不说话，看你波涛汹涌，而我内心充满平静，看你卖力表演，而我只是安静的做个观众。

偶尔，还可以给个掌声，说一句：“说得好！”

有的夫妻关系中，你在这边歇斯底里，他能在那边呼呼大睡，波澜不惊。有的亲子关系中，你说你的，他干他的，毫不理会。有的上下级关系中，你这边批评着他，他那边左耳朵进右耳朵出着，熟视无睹。这样的人，已经达到了吵架的最高境界。

这种境界的修炼来自于：自我坚定。

我知道我是什么样的人，我知道我做的对与不对、好与不好，你的看法完全干扰不到我对自己的看法，所以我不必反驳你。

我知道你不会离开我，或者你离开我也没关系，我知道你伤害不到我，所以此刻我不在乎你是否喜欢我。

我知道你比我需要你更需要我，所以我相信你会妥协。不需要跟你吵架，我只需要等待就好了。孩子尝试跟妈妈吵的时候，有的妈妈不搭理孩子，就是因为如此。

我就是个流氓，你也不能怎么着我，跟这种人吵架，你只能自己噎着。

05

端正吵架的目的

吵架其实很简单，当你产生想吵架的冲动的时候，你一定要先端正吵架的目的，你到底是想干嘛。

是为了说服别人吗？

如果你是为了说服别人，那你应该去帮助对方分析下，从他的视角出发去跟他沟通，而不是灌输。

吵架就是吵架，吵架不是谈判，吵架不能沦为谈判，吵架的时候还想着谈判，就像是打游戏还想着做数学题一样，哪样都做不好。

是为了保护对方不伤害他吗？是为了表达爱吗？那吵架只会离这个目标更远了。

吵架的有效目的，可以是：为了赢，为了利益，为了爽，为了看他不爽，为了出一口气，等等，这些都可以。

当你知道自己此刻的目的的时候，你就可以衡量一下吵架值不值得，然后去做就可以了。思想包袱，别那么多。

你要学会解放思想，放下包袱。

有的人觉得很难，其实是因为他们不敢为了自己而活。不敢重视自己的利益，不敢重视自己的感受。潜意识里深深觉得自己不值得，也就不敢通过吵架去保护自己了。

1、反应快，对！这是最关键的一条，一定要接住梗！如果你实在接不住，那就想说什么说什么，总之不能沉默，最好做到要让别人接不下去的强势感在。但凡你平时和别人交流的多，沟通的多，相信肯定是能接住梗的。

2，嗓门要大要洪亮，气势一定要在！吵架就是吵架，并不是平时跟别人沟通探讨，语气温和曼斯条例。

3、表情管理，要拿出你平时最凶神恶煞的样子，不要不温不火。觉得老娘分分钟就能打人的那种，打不过分分钟撒泼的那种…

可以在店门口上挂五帝钱转运，增加财运。

歌曰:一命二运三风水,四积功德五读书。六名七相八敬神,九交贵人十养生

所谓运气，个人认为可以分三层，一层是，人自身五脏六腑的健康状态和心理的健康状态。二层是人和人之间的关系融洽与否，三层是人和环境之间的关系。处于良好状态，自然能带来好运气，矛盾冲突不断，自然带来差的运程。

而风水不是迷信，请五帝钱或者其他东西不是迷信，它也不是有什么神力鬼力。而是这些风水用品本身的气场能改善人本身，人与自然，人和人之间的关系，自然也就能影响我们的运程。为什么说请五帝钱或其他风水用品，给差评中评甚至没给满分会影响效果呢？一方面显得对五帝钱或其他物品不满意，不喜欢，它自然不会积极发挥它的作用。二是，这些不满意的行为破坏了运程三层关系，第一层关系是对自己的不满意，遇事总是苛求别人苛求自己。第二层关系是，破坏了和卖家（人和人）之间的和谐关系，三是人和环境之间的关系，五帝钱作为风水用品，同时是饰品，关乎环境。

一命二运三风水，所谓运气，个人认为可以分三层，一层是，人自身五脏六腑的健康状态和心理的健康状态。二层是人和人之间的关系融洽与否，三层是人和环境之间的关系。处于良好状态，自然能带来好运气，矛盾冲突不断，自然带来差的运程。

真品小阁阿庆哥认为，人，环境，与整个人类社会，是三角鼎立的紧密联系关系，动其一个，其他两个也会相对应的变化。整个人类社会我们固然无法轻易改变大到所处时代，小到邻居家人同事等等出现在我们周边的人，都非我们个人意愿所能改变。

但凡求转运，必然从另外两点去达到，一是内求自我的完善，内心更佳健全，身体更佳健康，例如，更好的心态，性格，习惯，祛病来达到身体的健康。让自身状态更佳，或更适应所处之环境。一个人感恩心善，自然运气不会差

二是外求环境的改善，常借助风水堪舆学。为什么说五帝钱或者其他风水用品能转运。真品小阁五帝钱之美，都是透过我们的五官来达到改变我们本身。眼观其古朴外表，沾盛世帝气，万世之阳气，耳鼻手，无不喜爱它。我们平时时运好时，身体正气足，自然不惧外界邪气，但一旦时运低时，外界环境邪气就开始趁虚而入，这时候，借助风水器物来增强自身正气，达到转运的效果就显得更加重要了。

“人之生,气之聚也;聚则为生,散则为气”——《 庄子·知北游》，铸造清代的五帝钱的材质上，是精良的铜，吸收气场的能力比金还强，又刚好铸造于古代中国强盛的时代，是帝王之物，人工打造，本身已经凝聚了帝气阳气，加上流通百余年，经历很多人，凝聚了很多阳气。所以五帝钱是有一定气场的灵物。它能转运，防小人、旺财、挡煞、镇宅等等。五帝钱年号极其吉祥，顺治，康熙，雍正，乾隆，嘉庆，蕴意都很好，背面是特殊的符号，具有镇宅转运等功效。

而风水不是迷信，请五帝钱或者其他东西不是迷信，它也不是有什么神力鬼力。而是这些风水用品本身的气场能改善人本身，人与自然，人和人之间的关系，自然也就能影响我们的运程。

首先是不能动怒的。因为你一旦动怒，你的思维就混乱了。就会语无伦次。不要总把问候他母亲的词汇挂在嘴上，显得你没有素质，没有积累。至于吵架，那要看哪个层面的对战了。要是和有素质有学识的人吵架，就说一些比较含蓄的骂人的话。比如 微笑着对他说，真替你父母难过，她生了你以后就不知道什么是幸福了。和没有素质没有学识的人吵架。也是要微笑，即使他满嘴污言秽语，那要微笑着说”呵呵，这样啊。你继续！“或者笑着说”我只听得懂汉语，请问你是在说话吗，怎么有一股酸臭味呢。真心受不了这种味道，失陪了，你的单口相声请继续。也许有别的物种能听懂你说什么“ 总之不要生气，不要动怒。一旦你被激怒了你就输了。吵架无非是逞口舌之快。没有必要。但是如果他触碰了你的底线，微笑着过去直接KO他就可以了。

无论是工作生活，还是婚姻家庭，吵架都是个基本活。如何提升吵架本领，做到会吵架，吵好架，通过吵架既讲清了道理，辨明了是非，占领了有利地位而又不伤害社会和谐、家庭和睦，需要个人不断开悟，不断地总结经验。

吵架也是个感情活、智慧活、技术活，现在有专门的学校开展培训，感兴趣的话可以上网查一查，报个名或者蹭个免费指标。限于本人不常吵架，技术有限，在此只提供几大原则供君参考：

一、区分对象，不同对象不同吵法。有的要敢吵，有的要少吵，有的甚至吱都不要吱声。敢吵的是经常欺负你的人，少吵的是一直对你好的人，尽量不吵是父母长辈和广受尊敬的师长。当然也尽量不要与人渣争吵，弄不好会使事态失控。

二、区分事件，不同事件不同吵法。小事件要学会沟通，能不吵就不不吵，大点的事件先保持冷静，尽量要别人先吵，抓住其弱点一锤定音。原则性的事件，该吵就得吵，毫不含糊，哪怕吵得天翻地覆，当然前提是你能占领道德制高，否则该忍气吞声就忍气吞声，勇敢地把打断的牙咽进肚里，这比在大众场合被别人打脸好。

三、区分动机，不同动机不同吵法。如果对手只是为了虚荣，不妨让着它，虚荣最终会狠狠惩罚他。如果对手是为了利益，吵到你占了上风，利益适当让渡对方，或者对方占了上风，利益适当让渡与你即可，没必要斤斤斤计较，你死我活，把架吵到了头，以后连吵架的人都没有。如果对手就是为陥你于不义，要在公众面前打你的脸，你就拿出看家本领，狠狠揭他伤疤，没伤疤也给编造个伤疤把他逼疯，让众人都以为他是疯子，你自然就是个正常人。

四、区分场合。随时随地找人吵架的是疯子。越私密的事越要在小场合，越要在在场观众对你有利的场合，观众中尽量不再有事件关系人，否则二人转就会演变成众人杀，场面难以控制和预测，一旦失控，自己要吞下苦果。

当然，必须清醒，吵架只是解决问题的一个低级方法，因此吵好架还要把握好度，留有余地，尽量不把对手逼上绝路。狗急跳墙，必有死伤。

一、雅度。高雅的语言更显素质，更有力量，切不可满嘴污言秽语，切不可骂人长辈子女甚至祖宗十八代，不要在自己或别人的未成年孩子面前吵架。试图侮辱别人的总是先侮辱了自己，损毁自己的人格。雅度也包含自己的容量，没必要句句必怼，事事必争，尽量以少言胜多言，言必中的，屈兵而胜。

二、程度。吵到什么程度要有预测和预设，除夫妻之外，尽量不吵无准备之架。

见好即收是最好的策略，别人追着你吵就已是你的胜利。当吵到渐失理性的时候，装怂也是智慧的一招，或者借口有事走开，给对方留一句“下次我有时间再和你好好讲理”，昂首挺胸而去。

三、温度。有温度的吵架才叫艺术。夫妻之间或者好的朋友闺蜜之间可以吵架，但不可少了温度，这种温度就是善意，就是共情，就是为对方着想。否则，你赢得了架，却赢不了人，配偶朋友闺蜜从此拜拜。

1，说话时信心满满

培养说话气场的第一步，就是要充满自信，说话的时候也要非常强大的自信感，不要有任何的胆怯和怯懦表现。

2，平等地与人沟通

我们都是平等的关系，所以在与他人交流的时候，也不要有地位尊卑的卑微感觉。而且要特别注意，尊重和奉承是截然不同的。

3，说话避免小动作

有的人说话的时候，喜欢有肢体动作，以及其他的一些小动作，这些小动作实际上都是不自信的心理造成的不良习惯，需要改正和避免。

4，注意说话的姿势

无论是坐着与人交流，还是站着与人打招呼，说话的时候都要抬头挺胸，不要有点头哈腰的姿势，更不要驼背弯腰。

5，与人有眼神交流

和别人说话或者聊天的时候，一定是要与别人有眼神交流的，一方面是对说话人的尊重，另一方面也是自信、不胆怯的体现。

6，说话不要愁眉苦脸

与人交流还有一个需要避免的禁忌，那就是说话的时候不要愁眉苦脸的，把个人的消极情绪展示出来，这样是非常不好的，而且也没有任何的气场。