普通人有没有必要去学心理学？

普通人有必要学习心理知识。因为1学心理学，改变生活！

通过学习心理学，你生活的方方面面都能得到提升和改变！

2学心理学，提高情商！

通过学习心理学，你会敢说话，会说话，提高自己的情商，做一个让大家喜欢的人！

3学心理学，情感自救！

无论你的困惑来自于婚姻，还是恋爱，甚至我们常见的抑郁焦虑，通过学习心理学，都可以情感自救！

4学心理学，助人自助！

学习心理学，不仅能改变自己，还能帮助家人和朋友，可以做自己和身边人的心理咨询师！

这些年，随着大家对心理健康的关注升温，市场上也出现了形形色色的心理APP。有的APP在经历短暂的繁华后已经烟消云散，有些则越做越好，当然也发现了在心理学领域异军突起了一些APP。

所以根据APP的发展历史，现存状况，功能定位等精选了2017国内外9款不容错过的心理APP分享给大家，这些APP从不同的方面帮助我们提升心理能量与健康。

1． 壹心理（综合类心理平台）

喜欢心理与心理学，不能错过这9款心理APP

它的上线较早，沉淀的用户量可观，产品定位是心理学平台，连接需要心理帮助和提供心理帮助的人，建立一个心理服务在线生态。在产品线上也不断做加法，聚合了现存的3类App：口袋心理测试、心理FM、壹心理。

2．简单心理（主打心理咨询与培训）

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曾是大学老师的简里里（真名：李真）在创办简单心理前，是在微信上做一些心理咨询科普的东西，在此期间，她经常收到关注用户的付费咨询需求，也由此看到了心理咨询行业的信息不对称。

基于在微信运营方面的经验，简单心理被打造成一个有趣的心理咨询平台，弱化了心理咨询讳莫如深的部分，让它成为一种体验式的消费品。其特色之处在于比较注重对咨询师个人品牌的打造，也会组织和发布一些付费心理课程，以咨询师说、漫画、文章、视频、电台、简答题等多种轻松形式呈现心理学的难题。

3．暖心理 （心理轻咨询与直播）

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“暖心理”包含“杂志”、“圈圈”、“直播”、“助眠”等趣味性功能。

采用“轻心理”的方式，通过文字、语音、这些语言，从心理学的视角解读用户生活中各种心理疑难，让心理学更通俗也更生动。

用户在暖心理上可以深入了解自己的心理健康状况，解决心理困惑，得到的心理辅导和改善方案。除此之外，暖心理率先提出了“轻咨询”理念，大大降低传统心理咨询门槛。

4．友心人心理社区（心理社群）

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一个致力于用创新有趣的方式传递科学专业知识的共享型心理学学习平台，为有自我成长需求的人提供具有创新体验的心理学课程。

有多个全媒体平台，包括作为主战场的微信公众号、微博以及在今日头条、腾讯新闻、网易新闻、知乎、果壳等平台上注册的账号。

在做的社群规模覆盖近6000人，包括心理学专业的从业者、学习者，“友心人”的志愿者义工群体，以及普通大众，等等。

5 瑞得心理 （心理FM/音频视频）

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瑞得心理是2017心理APP的一匹黑马。APP口号，了解是改变的开始。以轻松愉悦的方式传播心理学，致力于打造心理学。

创造、分享、收获自媒体公众平台。内容涵盖了两性情感、育儿、冥想放松、职场、有声书、微课堂、心理学科普等多项内容；并以音频、视频的形式来展示丰富多彩的心理学世界。可以帮你了解心理学与生活，从而有助于掌握恋爱技巧，获得育儿知识，增强情感沟通，解压放松，扩展认知，拥有健康心态，获得持续成长。

目前主打优质心理FM音频：音频专辑《有效率的恋爱》、《搭讪技巧》、《冥想放松》、《睡前好声音》、《谁偷走孩子的安全感》、《无条件的爱》、《萨提亚冥想》、《正念—觉察自己》、《自我成长之路》、《心理学玩的小技巧》等，提倡把心理学装进手机，每天了解点心理学。另外还有部分心理学教育内容，《心理咨询师三级简答论述》《心理咨询师二级简答论述》，助力考生顺利通过心理咨询师二三级考试。

视频包含部分原创心理学视频及国外译制的一些心理学视频：《TED》《心理学白板动画》《心理学与生活》《心理叨逼叨》等

6 我心（原心理记）（心理直播）

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首家心理咨询及情感倾诉移动在线直播APP。

在我心，您可尽情吐槽宣泄、记录每日心情、参与心理测试、驱赶抑郁、更有亲子教育、职场困惑、婚恋情感、青春成长等领域心理咨询师免费在线服务，还能寻找身边有共同爱好的朋友，自建群组、发起活动，发表生活感悟和情感诉求。

我心新加入的直播功能，可以与咨询师零距离接触。

7 有间杂货店（解忧杂货店）（解答心理问题）

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“两只猫阿布和阿福、一只鸽子、一个小哥、一个老头。” 有间杂货店为青少年提供情感倾诉和回应的虚拟线上平台。

用户以“信件”的方式，向“爷爷”倾诉。如果愿意，还可以为信件“贴上邮票”，寄给“爷爷”，在第二天便可收到“爷爷”的“回信”。

大量的95后用户，而且这些用户几乎有30%的纠结项与情感有关，而且得到的共鸣也是最多的。

解忧杂货店的每一封回信都是“爷爷”的真实回复，不过在这个虚拟角色的背后是解忧杂货店招募的义工，帮助“爷爷”回信。

8 Headspace（冥想引导）

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Headspace 是由冥想领域的专家 Andy Puddicombe 建立的一个指导人们如何冥想的平台，其官方 App 通过易懂的卡通动画，来向人们展现冥想前和冥想中都该做些什么，虽然语言是英语，但是比较简单，对于初学者来说有很大的帮助。

9 Calm （冥想放松）

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Calm主打冥想引导与白噪声。

打开应用，首先展示了冥想的神奇「疗效」：提高睡眠质量、减少压力，提高注意力，乐观心态，提高创造力以及降血压等。

紧接着就是一段冥想的入门引导，一个柔和舒服的女声引导着你放松、认识与接受自己的身体。这个引导是其「7 Days of Calm」的第一部分，通过这个计划，你可以在七天内熟悉冥想，逐渐练习。除此以外，还能在「Programs」菜单中看到释放压力、自我接受乃至原谅的训练计划，时间跨度从 2 分钟至半小时。但是除 Calm 之外都需要订阅专业版方能开启。

Calm 同时也是个称职的白噪声应用，点开即用，情境丰富，还配有动画，赏心悦目。我个人就觉得雨天淅淅沥沥的声音很能让我平静。

跨专业考心理学研究生不容易，基础知识特别多，而且比较好的学校在复试的时候更倾向要本科也是心理的学生。

参加心理咨询培训机构，这个简单，交钱就行，三级大约2000-3000，不过这只是一个证，相当于应试教育，学不到很多真东西。也很难凭一个证去就业。

其实播音主持比心理学好就业多了，现在很多心理本科生都在做别的工作。

如果真的想从事心理咨询，建议考研，现在心理咨询公司招聘的大部分都要有硕士学位。

如果只是喜欢心理学，可以自学加考证，以后可以找渠道从事电台的心理情感节目的播音主持

　为大家推荐一本从消费心理学、情感心理学、社会心理学、说服心理学四个不同的角度，讲述了电话销售人员需要了解的客户心理规律。以下是我为大家整理的关于成功电销黄金法则，欢迎阅读!

　成功电销黄金法则：《电话销售中的心理学》

　《电话销售中的心理学(白金版)》共分4篇13章，从消费心理学、情感心理学、社会心理学、说服心理学四个不同的角度，讲述了电话销售人员需要了解的客户心理规律，包括自我保护、循环渐进、趋利避害、物超所值、互惠定律、投射效应、面子情结、信赖权威、承诺是金、对比定律;并进一步传授了依据客户心理规律成功说服客户的黄金法则——固定思维、传播扭曲、自相矛盾。《电话销售中的心理学(白金版)》可以帮助电话销售人员洞察并影响客户心理，真正做到以客户为中心进行专业销售。

　《电话销售中的心理学》内容简介：

　《电话销售中的心理学》共分四篇12章，从消费心理学、情感心理学、社会心理学、说服心理学角度，讲述了电话销售人员需要了解的客户心理规律，包括自我保护、趋利避害、物超所值、互惠定律、投射效应、面子情节、信赖权威、承诺是金、对比定律等;并进一步传授了依据客户心理规律成功说服客户的黄金法则，如固定思维、传播扭曲、自相矛盾等。

　《电话销售中的心理学》可以帮助电话销售人员洞察并影响客户心理，真正做到以客户为中心的专业销售。

　《电话销售中的心理学》作者简介：

　李智贤，实战型电话销售培训专家、全国销售冠军，曾创造单天成交83位陌生客户的销售记录。 服务过的客户包括海尔、中国移动、清华同方等上百家知名企业和机构。课程内容实用，清晰易懂，学员学习后第二天就可以运用，并有效提升销售业绩。

　《电话销售中的心理学》推荐：

　媒体推荐

　我们应该如何去掌握客户的购买心理，进而影响客户的购买心理，并最终巧妙达成销售，在本书中，你可以得到渴望已久的答案!

　——《客户世界》杨伊宁

　作为中国大陆第一本从心理学角度来阐述和分析电话 销售技巧 的书籍，本书内容不仅仅新颖，更有足够的深度，值得所有电话销售人员细细阅读!

　——权威电话营销顾问 舒冰冰

　人生的本质是心理学的游戏，销售的本质更是心理学的游戏，书中所谈的诸多心理学知识，提升的不仅是电话销售的能力，更提升的是你对人性的了解!

　——著名心灵智慧导师 谭皓阳

　实用是对本书的最好评价。本书所有的心理知识和销售技巧都来源于实战，并用独特的视角将这些 方法 串联了起来，看过、用过，成效不言而喻!

　——呼叫中心研究专家 刘慎

　任何的理论都将在实践中得到检验，销售工作需要的不仅仅是理论，更需要被市场接受的实践 经验 ，这本书是作者在销售战场中得到的心灵智慧 总结 ，是每个从事这一领域工作的人所需要仔细去学习和研究的!

　——云南省呼叫中心运营管理专家 邓蕾

　电话销售成功的黄金法则是什么一样规模的电话销售团队、使用一样的数据、卖一样的产品、为什么却是不一样的销售结果关键在于到底能否成功把握并影响客户心理。李智贤的这本书通俗、有趣、实用地把电话销售和客户心理学结合了起来，建议做电话销售的同仁花点时间读一下这本书，相信会很有益处的!

　——51Callcenter总顾问 中国呼叫中心与BPO产业联盟机构(CNCBA)主席 颜晓滨

　名人推荐

　我们应该如何掌握客户的购买心理，进而影响客户的购买心理，并最终巧妙促成销售，在本书中，你可以得到渴望已久的答案!

　——《客户世界》杨伊宁

　作为一本从心理学角度阐述和分析电话销售技巧的书，本书不仅内容新颖，更有足够的深度，值得所有电话销售人员细细阅读。

　——权威电话营销顾问 舒冰冰

　实用是对本书的最好评价。本书所有的心理知识和销售技巧都来源于实战，并用独特的视角将这些方法串联起来，看过、用过、思考过后，成效不言而喻!

　——呼叫中心研究专家 刘慎

　任何理论都将在实践中得到检验，销售工作需要的不仅仅是理论，更需要被市场接受的实践经验。本书是作者在销售战场上的智慧总结，是每个从事电话销售工作的人需要仔细学习和研究的。

　——呼叫中心运营管理专家 邓蕾

　电话销售成功的黄金法则是什么一样规模的电话销售团队、使用一样的数据、卖一样的产品，为什么却产生不一样的销售结果关键在于能否成功地把握并影响客户的心理。李智贤的这本书通俗、有趣、实用地把电话销售和客户心理学结合起来，建议做电话销售的同仁花点儿时间读一下这本书，相信会很有益处。

　——51Callcenter总顾问，中国呼叫中心与BPO产业联盟机构(CNCBA)主席 颜晓滨

　《电话销售中的心理学》的序言：

　作为国内第一本电话销售心理学专著，本书第1版出版之后，收到了非常好的社会反响，许多读者朋友给我写信或发邮件，对该书给予了充分的肯定，而且有热心的读者还为本书专门设计制作了配套PPT，在此深表谢意。

　不过，随着时间的推移，电话销售在国内的发展同前几年相比已发生了不小的变化，以往适用的一些销售方法在新的环境下，也需要与时俱进，作出相应的改变。于是，作者重新修订了这部销售心理学著作。

　相对上一版来讲，新版的变化主要体现在以下几个方面：

　首先是变得更加通俗易懂，更加适合读者阅读了。考虑到心理学有些专业术语过于生涩难懂，因此作者直接采用了通俗化的表达方式，虽然看起来不那么严肃，但是却在很大程度上降低了读者的阅读难度，使其更容易理解。

　其次是对部分案例以及那些显得冗长或重复的内容删繁就简，只保留最精练的部分。而有些案例随着时代的变化，已经不再适用，我们也将其做了一定程度的修改，以适应环境的变化。

　再次是新增了部分内容和案例，而新增的内容可以更好地起到衔接作用，因此，使得本书的内涵变得更加丰富，读者朋友理解起来更加轻松，也更容易直接复制到实际的电话销售工作里面去。

　最后是本书为了方便读者学习和公司内部培训，特别提供了配套的PPT教材，虽然本书第1版有读者朋友设计了相应的PPT培训教案，但考虑到毕竟作者对于本书的理解会更加深刻，所以设计专业的PPT配套教案还是非常有必要的。

　需要特别说明的是，《电话销售中的心理学》《电话销售实战训练》《电话销售中的成交技巧》《电话销售中的拒绝处理》和《电话销售中的话术模板》这几本书从学习的角度来讲，是互为依存的关系。

　《电话销售实战训练》是一本基础电话销售书籍，该书的最大特点是全面，整书的内容涵盖了电话销售的方方面面，而《电话销售中的成交技巧》分享的则是我们应该如何激发客户的购买欲望，进而迅速成交。

　《电话销售中的拒绝处理》告诉你的是在客户提出异议之后，你应该如何应对，并有效化解客户的异议，而顶尖电话销售人员的说话艺术，有哪些可以复制的范本，正是《电话销售中的话术模板》要告诉你的内容。

　如果读者朋友将这几本书放在一起阅读，会有更加完整的收获。

　电话销售顾问 李智贤

　2014年8月

潮州如何挽回男友培训

近年来，潮州挽回男友培训逐渐兴起，成为备受女性关注的话题。在这样一个快节奏的社会，许多女性面临挽回男友的困境，而这也为挽回男友培训提供了一个广阔的市场。

潮州挽回男友培训通常包括以下几个方面：心理学知识、情感沟通技巧、行为调整方法和情感协调技巧。心理学知识可以帮助女性更好地了解自己和男友的内心世界，从而更好地沟通和协调彼此的情感。情感沟通技巧则可以帮助女性更好地表达自己的想法和情感，减少冲突和误解。行为调整方法可以帮助女性改变自己的行为习惯，如何更好地关心和照顾男友，从而增强相互之间的感情。情感协调技巧则可以帮助女性更好地处理情感问题，如何更好地掌握情感度，如何更好地处理情感纠纷。

潮州挽回男友培训从根本上解决了女性挽回男友的问题，增强了女性的自信心和行动力，使女性更加自信地面对挽回男友的挑战。同时，挽回男友培训也提高了女性的情商、交际能力和思维能力，使女性在工作和生活中更加自如地应对各种情况。

总之，潮州挽回男友培训是一项非常有益的服务，对于那些需要挽回男友的女性来说，它是一条有效的途径。通过培训，女性可以更好地了解自己和男友的内心世界，增强自信心和行动力，从而更好地应对情感问题。

本文分析了四种现代学习心理学理论的基本观点及其对生产安全培训的启示。

一、行为学习论

行为主义学习理论是指运用行为主义的理论和方法研究学习的一种心理学流派。行为学习论代表为桑代克的学习律及斯金纳的强化理论。

1、桑代克的学习律即影响学习效果的三个因素：①准备律，强调学员学习前的学习动机对学习效果的影响； ②效果律，强调学员当前行为的结果对未来的行为将起关键作用；③练习律，强调反复练习可以增强某种行为，提升某种能力。

2、 斯金纳的强化理论即动机理论：①强调人的外部刺激引起的学习动机；②强调对人的行为进行强化控制； ③人们对不同的强化物会做出不同反应，同一强化物对不同的人也有不同的作用。

行为学习论对生产安全培训的启示：

1、  正负强化，正强化是指当学员出现某种良好行为之后管理者即给予某种奖励；负强化是指提前告知学员，当你发生某种不良行为后会给自己带来某种不愉快的后果。

2、 及时强化，在学员完成一个小目标或发生良好行为时，及时的强化会收到很好的效果。

3、培训要反复练习，密切联系实际，且培训目标要明确。

二、认知学习论

认为人们的学习动机不仅来源于外部环境，人们不仅仅为了奖励、加薪、提职而学习，更持久的动机来自于人的内部动机，比如兴趣、爱好等。其代表人物的理论观点有：

1、 皮亚杰的建构主义学习理论，认为一方面人类的行为会适应环境的变化：另一方面适应变化不是消极被动的过程，而是内部结构的积极建构过程。

2、 布鲁纳的认知结构学习理论，强调学习心理学在教学上的应用，认为学习是一个复杂的过程，在于主动地形成认知结构，最佳的学习方法是发现学习，即强调学员的主动性。

3、 认知学习论的迁移理论，认为学习是一个连续的过程，任何学习都是在己有的知识结构、态度的基础上进行，而新的学习过程及结果又反过来对学员原有的知识、经验、技能、态度等产生影响。

4、 认知学习论的学习动机理论，强调内部动机对学习的作用。

认知学习论对生产安全培训的启示：

1、 分层次培训，强调学员的积极参与，以学员为中心，探讨和沟通，将个体能力相近似的学员分在一起。

2、 指导学习，好的教学应该使内、外部条件的提供都有很好的管理和指导，才能充分发挥条件的作用，以取得好的教学效果。

3、 强调发现学习，帮助学员队自己的学习负责，注重内在动机，记住重要信息。

4、 支架式教学，教师引导着教学的进行，使学员掌握、建构和内化所学的知识技能，从而进行更高水平的认知活动，最终使学员达到独立发现的程度。

三、人本主义学习论

强调人的尊严和价值，学习的基本原则是必须尊重学生，重视他们的意愿、情感和观念，必须相信人都能教育自己，学习就是个人潜能的充分发展，是人格的发展。具有代表性的学习观有：

1、 罗杰斯的人本主义学习观：①人皆有其天赋的学习潜力；②教材有意义且符合学员学习目的才会产生效果：③教育情境要少威胁；④主动自发的学习；⑤自评学习结果可养成学员独立思维，并发挥其创造力；⑥重视知识外能力的学习以适应变化的社会。

2、 马斯洛的需要层次论，学习动机要强调需要的作用， 认为人的所有行为都是有意义的，而且都有一定的目标指向，而这些目标则来源于人类的需要。

人本主义学习论对生产安全培训的启示：

1、学员主导自己的学习，如自己选择学习内容，何时和如何学习。

2、采取诊断式的成绩评价，旨在诊断学员学习的情况和困难，不供评定成绩高低之用。

3、 采用无间隔的开放教室，让学员自由地学习，増强学员的学习动机。

4、 采用合作学习，培养团队精神。

四、行动学习理论

学习不是简单地“发送”与“接收”过程，学习需要有意图的、积极地、自觉地建构的实践，该实践包括主动的意图-行动-反思活动。

1、 瑞文斯关于行动学习的基本思想：①投入行动是任何学习的基础：②管理者最有效的学习是通过社会交换实现的。其观点的公式表示：L=P+Q，P代表“传授结构化知识”，它是现代教育或培训的主要形式，帮助学员理解和解决所遇到的问题；Q代表“询问”为主的学习方式，主动探索自己不熟悉的领域，反思“做的结果”和“事情是怎样做的”。

2、 佩德勒对行动学习理论的认识，行动学习是一种组织中人员发展的方法，其中任务就是学习的载体：行动学习的基本信念是，没有行动就没有学习，没有学习就是没有明智的行动；行动学习的三个主要因素：参与者、问题以及分享小组或团队，基于问题的行动既解决问题又改变解决问题的人。

3、爱伦•毛姆福特的L= Q1+P+Q2,任务最有效地学习是对相关问题、困惑或机会的发问即询问开始，用Q1表示；获取成形的相关问题的知识，用P即讲授或指导的方式进行学习；通过以上两步，会引发对问题的重新定义，对过去经验的重新解释，从而激发出更多样化和更具深度的见解，这个过程由团队成员共同促进即Q2。

行动学习理论对生产安全培训的启示：

1、与“行动”密切结合，培训中，学员仅仅知道与理解是远远不够的， 必须将“行动”作为学习不可缺少的环节，达到真正的理解。

2、承担解决问题的责任，让学员认识到自己才是解决问题和突破困境的第一甚至是唯一的责任人；同时让学员知道学习的结果是“产生能够解决自己所面对的困难的、可行的解决方案”。

3、所选问题具有挑战性。

4、拥有反思的机会，就是给学员提供纠正错误和弥补认识偏差的机会。

5、促进师是作为一个过程专家，而非内容专家。

6、学习是团队或组织性的，一个情感上互相理解、互相支持，思维上互相质疑的学习团队或组织能使学习更加深入。

7、学习与所在工作相一致，探索的问题或内容必须是团队或组织最为关注的。

综上，根据成人学习的特点以及现代学习理论对培训的启示分析，在生产安全培训中，应注意以下几点：培训内容或研讨的问题要贴切实际，且为学员或班组所关心；操作性的培训项目要反复练习；注意培训中对学员的良好行为予以激励；尽可能让学员主动参与、提出疑惑、积极反思与对培训结果的自我评价；创造一个良好的学习氛围，增进学员之间的合作与交流：增强学员的责任意识，努力提高他们的学习动机，形成学员主导学习的习惯等等。

赛为安全有专门的培训师团队，根据先进的培训理念研发与企业实际相一致的培训课程，另有“不知不行”在线学习平台的帮忙，培训计划、推送、考核、归档轻松解决，详情可了解网页链接