该吵架的时候就吵架，别憋出一身内伤来

01

小时候，班上调皮的男生要是喜欢一个女生，就会想尽法子地招惹她，让她跟自己吵架。

阿威就是这样的男生，小楠就是他喜欢的女生。

当小楠气急败坏地红着脸，指着男生的鼻子气得一句话都说不出来的时候，阿威就会做一副鬼脸，笑嘻嘻地喊着“拿我没办法吧！吵不过我吧，你这辈子都吵不过我，哈哈哈”

小楠从阿威地方尝到了吵架的滋味，原来气急败坏找不到词儿来反击是件这么丢脸的事。于是，暗自学了几句骂人的话，下次阿威再来挑事的时候，就骂他个劈头盖脸。

小楠不知道这是阿威喜欢她的方式，又笨又矫情。

后来，有次小楠的好朋友被班上的一个小心眼姑娘欺负了，小楠用对付阿威的那几句恶毒的话骂哭了对方。小心眼姑娘流着眼泪跑去告状，结果，老师一来，第一句话便是要女生道歉，小楠轻轻说了一句“是她先欺负人，我没有做错”。

老师听了这话，对小楠一顿教育批评，并让她在全班同学的面道歉，不道歉就把家长叫来。小楠咬着嘴唇，泪水划过，她尝到了苦涩，然后向小心眼姑娘道了一声“对不起”，小心眼姑娘大方地说，“没关系，以后我们还是好同学”，然后就擦干眼泪回座位了。

后来的日子，小楠再也不吵架了，面对男生的挑事儿，她也变得沉默不语。因为她知道，就算吵赢了，受伤的还是自己。

日子一天天过去，班上那个调皮的阿威见小楠不再与他争吵，就开始说笑话逗她开心，她笑着说你以前怎么不说笑话，你这绝活儿可比吵架强多了。

阿威暗自开心，心里想着，“傻瓜，欺负你，才能让你记住我呀！”

就这样，时光匆匆不复，毕业了。

然后，又经历了2次毕业，小楠走进了社会，开始与更多人周旋。

02

小楠毕业后在一家广告媒体公司上班，工作辛苦不说，还要饱受甲方无尽的精神摧残。文案改了一遍又一遍，改到精疲力竭的时候，甲方会突然丢过一句“我觉得还是第一次比较好”，然后小楠觉得经历刀山火海终于解脱了，然而万劫不复只是为了改改改而已。小楠苦笑着，说了一句“您满意就好”，拿上包只想马上回家冲个热水澡。

她以为日子可以这样不咸不淡地过下去，但办公室的那些不愉快找上了她。

看似风平浪静的氛围，实则暗藏汹涌。并不是说办公室斗争多么黑暗，而是再表面的和平，都无法做到一碗水端平。

天枰失衡的地方，往往就有躲在暗处的伺机而动。

这天，H甩了一份文件在小楠的桌上，还没说话就先扑闪扑闪掉眼泪。“你凭什么擅自给我的文案，我之前的文案都是给甲方确认过了。你这样一改，设计部的人又要重做一个了！”

“是主管说你这几天生病请假，手头上的活儿都先暂时交给我了啊！”

“这个案子甲方都已经口头通过了，你为什么还要改！是谁让你改的！！！”

“是主管让我改的呀！甲方说要再改改，就交给我了。有什么问题你自己问主管去吧！”

H不说话了，憋红了脸回到座位上。自此之后，就没给小楠好脸色看。

阿楠写的文案在例会上供大家讨论，H就阴阳怪气地说上一句“这样的文案还有什么好讨论的”

除了会上的冷嘲热讽，H还成功挤掉了阿楠的外遣学习机会，在一篇软文中扣着小字眼，让阿楠下了马。

阿楠知道H是因为当初的案子对自己耿耿于怀，一直憋着挑刺儿，那些刻薄尖酸仅限于工作上的，她都默默忍在心里，差点没憋出内伤来。阿楠深谙职场之道，就像初中的那次吵架，只要吵了，不管输赢，都会理亏。

但每天上班之前小楠只要一想起H的尖酸样，心里就有一万个抵触。她经常想着干脆辞职算了，与一个自己讨厌的人针锋相对，让她对H的心理疲惫远远高出了工作上的。

03

这天，上班的公交车上，两个中年妇女因为抢一个座位，破口大骂，直接吵醒了昏睡的小楠。小楠回过神来的时候，满车的人没有一个劝的，都在津津有味看着两人吵架。

各种恶毒不堪的言语，你一句我一句地飙着。两个大妈就像《唐伯虎点秋香》里的老鸨斗嘴，说得跟机关枪似得，越说越勇，说到最后就剩下了重复一句话的谩骂。

这让小楠想起了前几天看过的一篇报道，某市两个中年女子在街上吵架2小时后，前后晕厥，躺在马路上。大家谁都不愿意先住口，愣是在大太阳底下吵了2个小时，最后2人都中暑倒地，不省人事。

小楠看着公交车的这两个吵架的大妈，明明都用尽了毕生的脏话，还在不停地循环着“你有病啊”，“你骂谁！有种你再骂一遍！”，公交车上的看客们都已经倦了，又纷纷拿起手机，玩微信的玩微信，看视频的看视频。

终于一个大妈要下车了，下车前还回头恶狠狠地打了一个另一个大妈。这下，还留在车上的大妈就自顾自地骂骂咧咧开吵了。大家终于都受不了了，闲言碎语开始多了起来，有的人直接就喊了“你能不能别骂了，那个人都下去了，你还一个人吵，烦不烦啊！”

大妈正愁没人解气呢，立马就跟那人直接开战。原本以为喊的那人会接招，没想到，他只是摇了摇头，“我不跟你吵，我吵不过你！”

没想到这句话倒获得大家的声援了。

“要吵架，永远都吵不赢。”一个大爷摇摇头，终于按耐不住了。“我跟我老伴吵了50年，从来就没吵赢过。”

04

小楠在见识过这公交车的吵架后，突然就想起初中时候阿威找他的吵架，她骂人的功力就是从阿威身上学来的。但仔细想想，与阿威的吵架无非也就是拿一个笔盒挑事，掰断一块橡皮。而那次与小心眼姑娘吵架，才让她真正留下了心理阴影。小楠心理的芥蒂不是那次争吵，而是老师不问缘由的就逼着她道歉，这让她自此之后就学会了隐忍。

很多同事都鼓励她与H正面交锋，就算挨批，也是虽败犹荣。

小楠不知道她们是出于看戏的目的，还是真的想看小楠吵赢的样子。小楠永远都不会找H吵架，因为她怕再一次众目睽睽下，有焦灼的目光逼她道歉。

很多人说， 一味地忍让只会让自己一退再退。

是的，小楠决定辞职了。

她再也不想看到H的盛气凌人，再也不想听到任何关于H对她文案的批判，再也不想闻到H身上另她作呕的人渣味道。

换了另一份工作，小楠仍然很害怕遇到像H这样的人，她小心翼翼，尽量不去得罪任何人。

小楠变得更加敏感，更会迎合，变得唯唯诺诺。

她很痛苦，怕再触碰到什么，又恨自己的内心越来越暗，越来越小。

05

小楠跟我讲这一切的时候，表面是挺平静的。但我看出这个文弱的女生，骨子里还是有股倔劲儿。

通过她身上的这些事，我看到了几个本质。

1、小楠从小就隐忍，有点自我封闭，对事情的看法往往消极，根本的成因是取决于初中那次吵架后遗症。可见，老师对孩子产生的影响，也是深远的。

2、我们不是不提倡吵架，而是提倡吵架的时候，谁先闭嘴。即我跟你吵，但我知道我吵不赢，所以我先闭嘴，以示我的风度。 明白这一点非常重要。情绪有强烈波动的时候，就要发泄。适当跟惹毛你的人干仗一会儿，有助于心理调节。但要注意节奏，差不多的时候，要知道闭嘴。

3、职场没有这么多条条框框，有矛盾的时候要靠情商。 如果小楠与H在最初的分歧点上，就能跟H及时缓和情绪，就没有后面这么多岔子了。H如此强势的人，只能顺着来，逆着会搞事情。

4、还在读书的朋友，如果有人总是向你讨骂，那他就是喜欢你，赶紧把握机会。

故事的最后，我想告诉小楠，不要把别人的错硬归结在自己身上，只要大部分站在你这边，为你鸣不平的时候，就找那个拉仇恨的人好好干一仗吧。 华丽的转身，你不仅会收获掌声，也让自己的人生爽一把。你之前所有忍让的种种便都是你的气度，你的爆发就是在诠释什么是“忍无可忍，无需再忍。”

振作点！新的公司要是再有人欺负你，我一定帮你去吵架！

您好。

无法调节自己的情绪和无法控制的自己情绪而已，自知:就是能准确地识别、评价自己和他人的情绪，能及时察觉自己的情绪变化，能归结情绪产生的原因。

自控:就是适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪，能够使自己摆脱强烈的焦虑忧郁，能积极应对危机，并能增进实现目标的情绪力量。自控包括自我监督、自我管理、自我疏导、自我约束和尊重现实。尊重现实包括尊重自己的现实、他人的现实和周围环境的现实。

当别人做了一件不合你意的事，你能不能容？当别人没有征求你的意见，就做了一件与你有关但不合你的观念的事，你能不能容？当有一个有能力，有个性，但有棱角人，你能不能宽容？这时的一言一行，一举一动，体现的都是情商的高低！不宽容的具体表现很多，有的急噪狂妄，有的抑郁难耐，有的绝望自尽。

通情达理:就是能设身处地考虑他人的情绪感受和行为原因，具备换位思考的能力和习惯，理解和认可情绪差别，能与自己的观念不一致的人和平相处，理解别人的感受，察觉别人的真正需要，具有同情心。

其次还要变通能力:是指换个角度，换种思维思考问题，解决问题。

换位思考:是指站在对方的立场和处境想问题。

逆向思维:是对司空见惯的似乎已成定论的事物或观点反过来思考的一种思维方式，这些是比较常用的。

想成为真正的强者，那么你能否做到胆大而不急躁，迅速而不轻佻，爱动而不粗浮，身居职守而不刚愎自用，胜而不骄，喜功而不自炫，自重而不自傲，豪爽而不欺人，刚强而不迂腐，活泼而不轻浮，直爽而不幼稚。

林肯说过:“不甘平庸，崇尚奋斗，一个能成大事的人，不能处处计较别人，消耗自己的时间去和别人争论，这种无所谓的争论，对自己性情上不但有所伤害，而且会失去自己的自制力。只要有可能就对人谦让一点，与其跟一只狗争路走，不如让狗先走一步，如果被狗咬了一口，你即使把这只狗打死，也不能治好你的伤口。”

题主因为一点事情就难过、生气归根结底是胸怀和气量不够大。

敏感是一种特质，敏感的人总是善于观察，他们总能发现一些常人发现不了的细节，也善于捕捉别人情绪的变化，共情能力很强。但也因此，许多敏感的人由于把过多的注意力放在外界，更容易被外界所影响也经常被别人的情绪和行为所困扰。

在这个世界上，我们总会遇到形形色色的人，并不是所有的行为都被人理解，也并不是所有人都有“你不犯我我不犯你”的心态，总有好事者和修养素质还不够的人，但我们如何面对和处理这些外界对我们的信息，是我们自己能够决定的。

三国演义里三气周瑜的故事我们耳熟能详，相信大家在看这故事时也都替周瑜感到不值，明明是学富五车、才华横溢，最终竟被活活气死。其实周瑜相比孔明，少的不仅仅是智慧，更多的可能是做人的气量。在我们邯郸，也有一个典故，叫六尺巷，讲的是清康熙年间，张英担任文华殿大学士兼礼部尚书。他老家桐城的官邸与吴家为邻，两家院落之间有条巷子，供双方出入使用。后来吴家要建新房，想占这条路，张家人不同意。双方争执不下，将官司打到当地县衙。县官考虑到两家人都是名门望族，不敢轻易了断。这时，张家人一气之下写封加急信送给张英，要求他出面解决。张英看了信后，认为应该谦让邻里，他在给家里的回信中写了四句话： 千里来书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。 家人阅罢，明白其中含义，主动让出三尺空地。吴家见状，深受感动，也主动让出三尺房基地，“六尺巷”由此得名。

由此可见，气量大懂得宽容别人，自然会收获宽容。我们在面对外界纷繁复杂的世界时，时刻保持一颗善良和宽容的心，我们就会发现这世界的更多美好。

你好友友，送你几句话。心烦出去走一走，有气不可心中留，心静观山百花开，岸边散步看鱼游。

气量小，心胸狭窄，这是先天因素。 社会 阅历不深，读书少，认识面不够，无忍耐力，过于自尊。不善于思考、勾通，有事遇事闷在心里，这也是一种个性，需要在生活实践中锻炼，学会该忍则忍，尽量释放心中的消极因素。

《红楼梦》中的林黛玉虽然也读过许多书，但那些书都是些讲伤感内容的诗书，越读也伤愿！他缺少或没有生活实践中的锻炼，无法面对"风刀霜剑严相逼"的人生。读书可给人与力量和勇气，也可以使人悲观失望，看你读什么样的书。

曾国藩言:性格不好，气量狭小，脾氕暴燥，反攻牲强，因此心中无法藏大谋。此乃为人为武为兵家之大忌也。

他的这段话虽然是针对从政从武、从军、兵家而言，但我们也可借鉴于生活中。

有的人一生气连饭都吃不下，有的人流着泪也可大口大口的吃，真是两种截然不同的性格！有的不论遇到多大多少事都可以一屁股坐着，慢慢处之，有的人碰到芝麻大点事就惊慌失措，无计可使。这些都需要胆略、气度、知识、忍耐。

小不忍，则乱大谋，无洞察，即盲目。要真正作一个人，真不容易！正所谓:不受苦中苦，难为人上人！

活人真难，出气哩，生气哩，一言不和，就生闲气，那可不好，做人要大度，大事要稳，小事要忍，大事化小，小事化了，言语不顺，可忍一时，雨过天晴，便是艳阳天，忍一时天高地阔，话到嘴边留半句，少了多少磨差，去了多少烦脑，何乐而不为，不信，试试！[大笑][大笑][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

因为有些事情在你看来是很小的事情，其实相对于本人就不是的 ，你不是他怎么知道他怎么想的。

就像恋爱中的女孩子，因为有些事情你说了，却没有做到，怎么可能不生气呀。

生气不是因为是一点小事 ，有时候你妈打或者说你，可能刚好那天跟你爸吵架了，心情不好，你还却在哪里跟她吵，她能不生气吗？

很多男生都希望找个女朋友不吵架，不黏人，不吃醋，什么都会做，你做什么都不管，她都不会生气。你觉得这样的女生除了不爱你 当然其他都好呀。听说最近由于疫情，有很多夫妻情侣在家里闹了不少矛盾，有些人却感情越来越好。

都说女生对你生气是因为在乎，那是真的。有句话说的是得不到的在骚动，被偏爱的有恃无恐。因为想知道她在心中是不是最重要的，她生气了你会哄的，并且你会照顾他的小情绪。既然选择他，那就互相体谅一下。

心里心火太重，压抑的事情太多，你要学会释放压力，心结打开。女人长期生气，体内会产生毒素，排不出去就会影响到自己的身体，睡眠不好，乳腺，子宫，面色难看，真的非常的不值得。

你可以学着做一些自己喜欢的事情，养养花，出去散散步，逛逛公园或者找朋友聚聚。

女人，一定要好好爱自己

我觉得内向和感性的人才会这样，遇到一点事情就会难过和伤心。我就是这样，明知道生气难过不好，但就是改不了。

为什么你会因为一点点事情生气？原因很简单 自制力 不能很好的控制自己 不能控制自己的脾气 也能说明你脾气很暴躁哈啊哈哈 当你应为一件小事生气就要在自身找原因了 想想别人为什么不生气你就生气

多看书 多看书 多看书！真的有用

看书的时候认真看 可以培养你的耐心 同时又可以增长你的知识储备 一举两得 可能都不止！

作为当代的大学生 是未来祖国未来的栋梁

切记 男生要沉稳 女生要端庄

说的不好 大家请指点～

每次和老公吵架的时候，心里总会有一丢丢的小难过。但是我的脾气特别的倔，就是硬软都不吃的。

可能是因为在乎吧，所以才会觉得难过。有时候是性格问题吧！怎么样？一句话就是说江山易改，本性难移嘛？每个人的性格从出生的时候都已经定好了。嗯，包括我自己也是这样子的，会为了一件小小的事情而感觉心里面特别难过，而且整天想啊想啊。还有每个人的度量不一样，想的问题跟角度不一样，所以承受的压力和承受的问题也不一样。

唉，人生在世，人一辈子活得最多也就2万多天，我觉得知足常乐。不要去计较很多事情。人这一辈子开心 健康 平安就好。谢谢采纳。

网上很火的两大妈吵架，围观的人很多没人制止，人都因为两大妈的动作被逗笑，真是不像打架，像斗舞一样。现在人们的生活水平好了，就想出去旅游看看外边的世界。特别是年龄大了退休的人。没有什么事做就会去游山玩水。到旅游景区去走走看，感受大自然的魅力。景区内每天接待着成千上万的游客。有的时候人多了就什么事情都有。有时候难免因为一些小事情发生磕磕碰碰。

最近湖南张家界景区就因为两个大妈吵架而火了起来，本来吵架就是不好的事情，特别是在公共场合，那么为什么两个人吵架旁边的人没有劝架反而是被逗乐呢？还意外的成为了网红，也许这两个大妈也没有想到吵架会是这样的后果。

事情到底是怎么样的呢？其实当时景区里有很多的游客，最开始两个人吵架的时候也有人劝阻，而且景区的环卫工人还劝两个人”别吵了，再吵就成网红了”，没想到，她的这句话却成了事实。两个人到底因为什么吵起来的不知道，但是却吵的很激烈，穿黑色衣服的大妈胖些，气势上也比较有压倒性，用手指着对方还很有节奏感，一直向前去蹦跳着。穿**衣服的大妈也不服输也很有节奏的用手指点回去。这样你来我往的不像是吵架，更像是斗舞很有魔性。

两个大妈的姿势都很有趣，跟平时看到的吵架场面完全是两种状态，看起来更搞笑，所以两个人吵架的时候旁边的人都在围观。却忘了事情的本质，还有许多人拿出来手机拍下了这个场面传到网上，因此两个大妈成了网红。也是一场比较有个性的吵架，被网友疯传成了大家茶余饭后的乐趣话题。

11月27日，在湖北武汉的地铁上，两位大妈在地铁上抢座，碰到这种事我会报警处理的。

事情是由于当时是高峰期，座位比较紧张。一个小伙子准备坐下的时候一位大妈拦下了这个位置并且招呼她的朋友坐下。这个小伙子说：你们可以坐，但是不可以用这样的方式硬拦。但是这两个大妈就开始“一哭二闹三上吊”，在地铁上大喊大叫辱骂这个小伙子，其中一位情绪还十分激动，用脚踹这个男生。男生尝试和他们理论，但是他们不管不顾，还喊道：我的血压120，倒地上了你负责。围观人士都感觉难以接受，觉得这两位大妈不可理喻。

首先，碰到这种事情，也是“公道自在人心”。大家都看到在高峰期期间位置是比较紧缺的，大家都是“一位难求”。作为一个“打工人”，上下班都是很累的，所以想要找到位置坐也是无可厚非。虽说，在公共场合都是要秉承尊老爱幼的行为理念，但是对于这种不文明的抢座行为我还是比较嗤之以鼻的。如果您好好说话，或者是您在我的面前没有位置坐，那我还是很愿意把我的位置让出来给您。但是如果您用这样的方式来抢座，我觉得我心里面不一定愿意让给您。

到后来这一系列的操作，包括在公共场合大喊大叫，甚至是辱骂和用脚踹那个小伙子，真是让旁观群众都觉得很过分。所以当遇到这种事情的时候，也要做好一系列的取证工作，不要事后让大妈反咬一口。可以邀请身边的朋友，或者是自己拿起手机，拍照录像留底。另外，直接拨打地铁的应急电话或者是报警电话，邀请工作人员在下一站进行协调。

维护城市的文明需要大家一起努力，对于这种抢座、伤人的不文明行为要及时举报。