父母争吵，孩子抑郁

抑郁症，如果一对夫妻感情不好，经常吵架生气，无形中给孩子造成不好的影响，这样家庭出身的孩子易自卑，敏感，脆弱，自闭。

我班里一个学生，父母感情不和，经常当着孩子面吵架，开学前一天又吵了起来，孩子又恐惧又激动又生气，长时间的心灵负压积累爆发一时控制不住自己，昏厥过去，口吐白沫，不能言语。

吓得父母赶紧送孩子去医院抢救，脑CT，心电图，核磁共振等仪器给孩子做了全身检查，还好并无大碍，但是孩子说话不连贯，没有胃口，乏力，懒言懒语，只想睡觉，结论为抑郁症。

这样的状况连续三周了，边访名医，治疗抑郁症，孩子还是不能正常恢复语言和人进行沟通，出现轻度自闭症

家和万事兴，如果夫妻感情不好，不如早些解散，每个人都会过的好好的，双方眼不见心不烦，至少没有一个人在眼前气你了，日子过得还算安宁，不会为了琐事争吵，不会为了钱财斤斤计较，彼此算计。双方与其过得拧拧巴巴不如早些离婚，给自己一个自由，也放过别人，彼此给个生路。一别之后，心生喜欢，彼此心安。

勉强凑合的夫妻，自己过得不幸福，连带孩子也遭了殃，所以有矛盾有冲突不要当着孩子的面爆发，避免给孩子造成心理阴影，孩子一出生就在父母争吵不断，彼此指责埋怨，互相嘲讽攻击，或者彼此冷战，家庭不和睦，没有家庭的温暖和关爱，这样环境下成长的孩子是缺乏爱和温度的，如果夫妻感情不好，婚姻出了问题，父母应该开诚公布的与孩子谈，遮遮掩掩反而对孩子成长不好，大人委屈，孩子压抑。

生活在父母亲争吵不断家庭中的孩子，每天都很压抑，恐惧，焦虑，没有安全感，自然缺乏自信，时间长了就会心理出问题。

就算没有抑郁，性格也会有缺陷，在社会中或者单位中一般很难出人头地。一般来说在社会或单位混的好的，一般是出身家庭富裕或者中产家庭，至少很少贫困的。父母能够提供平台或者给予心理安慰。

纵观在学校的问题学生，以早恋为例，过早找对象的男女生，不是缺乏父母关爱，就是内心极度空虚或者家庭氛围不太好，通过异性获取安全感，有人说一个问题学生后面一定有一个问题家长，至少家长对孩子在某些方面是欠缺的。

相反，家庭无论贫富，只要夫妻感情好，家庭矛盾少的孩子，一般做事积极，自信，学习，为人处世都很好，也就是通常说的情商智商都很高，升入重点大学的概率也高。看高考状元的家庭，没有一个生活出身在家庭矛盾激化，学生生活在恐惧不安环境中，如果孩子没有安全感，每天都战战兢兢的，无论智商情商都会收到损害。

看伟人传记，高考状元的成材之路，读者一般都会感受到家庭温馨的滋养，母亲坚毅性格的影响，父亲责任的担当。

成才之路都是相通的，不成才之人各有各的不幸。

家庭环境对孩子的健康成长至关重要，父母都希望孩子成龙成凤，有些事情却事与愿违，孩子长大后不仅没有成为父母理想中的样子，还抑郁了，这时父母才感到后悔， 也不敢对孩子有什么过高的要求了，只要健健康康就好。

孩子的心理发育还不成熟，禁不住接连的打击，有些话语在父母看来没什么，脱口而出， 而对于孩子来说却是致命的，是在伤口上撒盐。

关键是孩子向父母提醒后，父母并不在意，我行我素，时间长了， 有的孩子产生厌学心理，甚至退学 ，父母后悔不迭，早知这样，就不逼孩子了。



家里有这种气氛，会让孩子抑郁，父母情绪稳定是教育成功的关键：

1、只关注孩子的学习，并不关注孩子本人

父母对孩子的成绩非常上心，孩子或许在小学成绩一直优秀，而到了初中和高中，学 习功课难度高几个等级，不可同日而语， 如果孩子没有及时调整学习方法和心理情绪，可能会达不到成绩优秀的标准。

父母紧盯孩子不放，成绩有一点儿落后就十分紧张，经常数落孩子，而不是鼓励， 仿佛孩子考得不好，就是丢了父母的面子。 孩子在青春期阶段，因为年龄段的特点，情绪很不稳定，感觉到父母喜欢的是成绩，而不是自己，时间长了很容易抑郁。



父母要及时调整自己的心态和情绪，孩子学业难度加大，要摆正心态，帮助孩子解决当下的问题， 鼓励孩子，科学调整学习方法，树立战胜困难的信心。

请教老师和周围的同学，要有必胜的信心，加上良好的心理素质和学习方法，相信成绩会慢慢赶上来， 父母和孩子之间良好的互动和亲子关系十分重要，是稳定孩子成绩的法宝。



2、父母情绪不稳定，经常吵架

父母不会管理情绪，脾气急，三天一大吵，两天一小吵， 完全不注意给孩子创造一个良好的家庭氛围，只管发泄，孩子很受伤。

孩子年龄小，需要父母给予足够的关爱，可父母有时控制不住自己的情绪，忽略了孩子。在这种家庭氛围长大的孩子，走不出自己的家庭， 无法排解内心的情绪，容易抑郁。



每个孩子都希望父母相亲相爱，父母的关系是否和谐，关系着孩子的健康成长， 也会影响着孩子今后的婚姻观。

一家人就要和和睦睦，有话好好说，心平气和地说，不要出口伤人， 保护孩子脆弱的心灵，多一些安全感。



3、父母经常否定孩子

父母怕孩子翘尾巴，骄傲自满，经常打击否定孩子，还总是拿孩子和更强的孩子比，结果是越比越没自信， 孩子完全没有了锐气，感觉事事不如人 。

孩子在父母接二连三的否定之后，是没有了骄傲之心，也失去了自信，不 愿意和父母交往沟通，因为得到的总是负面评价 ，或许这不是父母内心的真正想法，但是实实在在地伤害了孩子，产生抑郁心理。



父母不要纠结于别的孩子比咱家的孩子有多强，而是多看孩子的优点和长处，都说”孩子是自家的好”， 爱孩子是父母的天性，多鼓励肯定孩子 ，只要孩子精通一样技术或才艺，条条大路通罗马。

孩子最不喜欢和别人比较，做好自己，横向比较， 看看孩子今天和昨天相比有什么进步 ，哪里还需要改进，让孩子自己琢磨思考，每个孩子都有自尊心和上进心，重要的是努力的过程。



管理好情绪是一项重要的艺术， 父母和孩子都上好情绪管理这一课 ，不是说有情绪必须要忍着，可以说出来个人的不满，进行双向的良好沟通，更好地解决问题。

如果父母和孩子吵过之后，却发现亲子关系愈来愈牢固，彼此更珍惜当下的和谐气氛， 也是一种有效的沟通 。

家庭气氛对孩子的成长十分重要， 父母和孩子都要学会良好的沟通 ，父母和孩子互相尊重，有话好好说，彼此保持良好的情绪，父母情绪稳定是教育成功的关键。

让父母了解你的病情、他们吵架对你的影响，相信父母都是爱孩子的，会为你收敛；在单位不能像在家里一样随意，就私下没人或去卫生间悄悄发泄一下。孩子，我很理解你的苦衷，因为我有个患抑郁症（其实是躁郁症）的女儿。即使我某方面医术精湛，被不少患者奉为神医也没成就感，因为我忽略了女儿的心理问题导致积重难返后果严重，我必须还她一个 健康 身心，为她做了很多改变。女儿从早期的不信任我，到后来的就医经历觉得母亲才是最靠谱的医生，现在我俩成了无话不谈的朋友。女儿改变了我们的夫妻关系不再吵架，老公变得有家庭责任感，我也收敛了暴脾气变得宽容大度能包容，并为女儿放弃高收入提前五年退休（高级职称60退休），单位虽反聘重用，但我可以随时休假陪伴女儿。相信爱的力量会让你温暖，相信父母会为你而改变。

让父母了解你，对你进行疏导，将自己不开心的是适当的发泄出来

如果我没有理解错的话，本人是抑郁症患者，对吗？其实，我感觉父母吵架，如果是他们经常吵架，而且不是很严重的情况下，你可以出门去走走，到附近的公园去遛遛，看看湖，看看花，晒晒太阳，父母吵架，有时候就是他们生活的一种方式，斗斗嘴，发发牢骚，你也不必太往心里去。

工作上遇到不开心的事，其实在平时，这也很正常，但是鉴于你的情况，心里上难受，烦躁，也很正常，去运动运动！出出汗，舒缓一下你的情绪，你会发现，这些都是小事，对于我们的生活的快乐来说，无伤大雅……祝快乐[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

这个一定要自己学会安慰自己，自己调节下心情。

听一首好听的歌，做自己最喜欢做的事

同样的经历。打铁还需自身硬。父母的事情要自己状态好有余力的时候再说呢。父母的事情不是你的错，肯定自己，加油！先调整自己的状态。

抑郁时，掉几滴眼泪，安静一下，随后调整心态，什么事都不是事

转移注意力，找个能释放情绪的方法，一定不要压着，不管是说还是做

自己的心态才是自己的主宰，外界的干扰不必太在意，你自然就轻松了

父母是孩子最好的老师，我们的原生家庭是我我们学习的榜样。因为我们也没有人去模仿学习，所以不要想太多，你生在这样的家庭中，抑郁很正常的，毕竟每个人的命运不同。

但是我们能做的就是可以作为家庭模式不良的终结者，我们通过学习，让自己积极正能量起来，让自己快乐起来，正确的把握好人际关系。让自己的生活越来越丰富，什么不开心啦，等等都会跑掉了。

首先，你要明白，抑郁症并不是一种简单的心理疾病，希望作为抑郁症孩子家长的你，为了孩子的现在和将来，能够引起高度重视并及时联系上孩子去正规心理医院治疗。（实在联系不上请尽快联系警方帮忙寻找！）

抑郁症的主要表现为显著而持久的 情感 低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。除了心境低落外，患者常常伴有思维意识活动的迟缓和减退以及身体上的一系列障碍。

再来说说抑郁症的危害吧，抑郁症可严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现自杀观念及行为。

您的孩子已经不肯联系家长了，这表示孩子的抑郁症可能已经达到一个相当严重的程度了。

抑郁这个病最难最难的就是，完全不被理解。你的孩子患上这种疾病，很有可能是作为家长的你们并没有给予他完整的父爱母爱。不知道您的家庭情况如何呢，是否对于孩子的状况漠不关心，是否在孩子出现问题的时候只是责备孩子或是随意打骂？

孩子一出生就能积极地从周围的环境中学习，爸爸妈妈的关爱让他们获得了信赖，孩子的成长不光需要物质上的满足，更需要的是心灵上的慰藉和关爱。很多贫穷家庭的孩子由于从小得到父母正确的教育和关爱，最终也取得了丰功伟绩。

你的孩子不愿意联系你，是否是因为现在的家并不能让他感受到温暖呢？不良的家庭环境对于父母来说可能只是一时的不顺，但对孩子来说，可能影响他们一生的发展。

人们对抑郁症患者持有的态度，一种是认为你不是病，是作，要责备你，另一种会觉得你是精神病患者，要远离你，甚至去嘲笑贬低你。试想你的孩子现在可能正在忍受无处不在的冷眼和嘲笑，忍受各种各样异样的目光，被排挤，被认为是怪胎……这已经足够残忍了，而更加残忍的是，连他自己的家人都不能理解他。

可能你无法理解孩子情绪的变化，抑郁症患者最最可怕的是，每天都会与一种很神秘又强大的力量抗争，这种力量会让他整夜整夜睡不着，烦躁不安，甚至会有一种声音会去不停地逼迫他，那个声音会说，反正你活着这么累，还不如死了好，你可以去跳楼啊，也可以去吃安眠药啊。这时候抑郁症患者可能就会去想自己到底怎么样去死比较好，但同时内心也会挣扎，父母养育我这么大了，不能就这样死了。也许他每一天，都在生与死之间徘徊挣扎。这种感觉，普通人是无法感同身受的。

如果你还爱着你的孩子，希望他能够健 健康 康的，那么请记住，他很需要安全感，请随时给予他最强大的安全感，不要否定他的病情，因为抑郁症患者已经陷入深度的自责了，他们会觉得别人都很好而为何自己却有问题，觉得自己不好，觉得自己给别人添麻烦了。也请不要把他当成奇怪的人，把抑郁症当成感冒发烧这样正常的病，虽然抑郁症要比感冒发烧严重的多。请让他感知到，生病不是他的错，他是无辜的，我们愿意陪他一起去面对疾病，在他睡不着时陪着他，在他潸然泪下时替他擦干眼泪。并告诉他，不管你发生任何事，我一定会陪在你身边。

最后祝愿你能够和你的孩子重聚并且孩子最终能够摆脱抑郁症的纠缠，重新找回自信和幸福感。

怎么和有抑郁症且恨父母的孩子沟通

被诊断为抑郁症的孩子一般年龄应在16岁以后，也就是说孩子不仅有抑郁症，还处在青春期，这两个因素叠加在一起，情况是容易复杂化的。

爱和恨是同根同生的，恨的表面之下，是无法表达的爱。相信只要耐心，一旦找到突破口，亲子关系会改善的。 当然，事情转机之后，为了避免再出意外，是要学会与孩子形成有效沟通，需要耐心而细致地做好以下几个方面的：

一 父母要学会倾听。

倾听不仅能真正地了解人，而且以对于倾诉者来说，也会释放内心的压抑，从而消除顾虑。在孩子紧张、不安，或者苦闷的时候，是非常需要父母倾听、陪伴的，但很多父母由于不了解什么才是真正的倾听，导致亲子沟通不畅，往往还没开始解决问题，就Game over了，值得家长深思。那么什么才是倾听呢，相信做好以下几点，对改善亲子沟通质量会有很大帮助：

1、消极倾听(沉默)：

如果父母只是耐心的、默默的听孩子讲述事情的经过，中间不打断，不指责，不添加任何立场，基本就能让孩子的心情放松，感到父母的信赖，但是这种方式还不够。

2、酬答式反应：

虽然沉默可以给孩子相对宽松的心灵空间，解决不了问题。因此，父母在听孩子讲述时做出暗示、用点头、微笑、支体语言表示你在认真听，还可以用口头暗示：如“嗯”、“真的”、“我懂了”、“有道理” 等等简单语言表示愿意继续听下去，孩子就会满腔热情地继续讲下去。

3、鼓励倾听：

有时孩子需要鼓励才能说出他的感受，尤其是开始，如：“我有兴趣听你说这件事情。” “详细告诉我事情的整个过程，好吗” 当孩子听到这些鼓励的语言就可能放松心情，敞开心扉，特别是要一直点头、看着他，他会把自己的感觉和意见全部说出来。

4、积极倾听：

这是一种更为有效的语言反应技巧，它要求在孩子表达自己的感受时，父母要采取下面三种行为：

(1) 倾听孩子的诉说 ;

(2) 立即根据孩子的所说情况理出要点 ;

(3) 把孩子所说的要点，以父母的语言再次向孩子表达出来。举例：正读五年级的女儿很害怕第二天的数学考试。晚上，她找妈妈谈这件事情。女儿：妈，我明天要考数学，我怕死了，真担心会不及格。妈妈：你能告诉我，你为什么这么担心吗女儿：我知道我数学成绩还不错，不过，这学期换了新教师，他的讲课方式与以前的教师不同，我不能确定我完全听懂了，心中没有底。妈妈：这次，因为换了教师，也换了一种方式讲课，你担心没有完全学好，对吗女儿：是的，我已经复习了三遍了，可我还是觉得有些题不会。妈妈：难怪你这么担心考不好。女儿：妈妈，你帮我看一看那些题，看我想得对不对妈妈：好吧! 我们两个人研究，一定能学会。女儿：妈妈，你太好了。

在这段对话中，妈妈并没有提出劝告和保证，而是认真倾听女儿的诉说，接受女儿的感受，知道女儿的困难，再提供帮助，就容易多了。

特别提醒：

1、当孩子不愿意的时候也不要强求。

2、给孩子提出意见时，不要直接说出你的方法，要引导孩子独立思考，自己找出问题，自己找到解决的方法。说不定他的方法比你的更适合于他。

3、积极倾听时，必须对孩子接纳、谅解、关怀的态度，带着微笑，面部表情亲切，注视着对方、一边倾听一边点头。向孩子反馈自己倾听到什么内容的时候，有个小诀窍：务必保持和对方相同的语调、语速！

二 要用心经营家庭，不管压力多大，日子多难都需努力给家营造出轻松氛围。

1为让家里形成一种轻松的气氛，父母们可以经常讲讲笑话，做一些轻松有趣的谈话。而不是工作完后，回家抱着手机各玩各的。

2父母也可以有意地运用一些排除苦恼的技巧，比如当自己不快的时候，可以听听优美的音乐，走到室外散散步，向别人说说自己的顾虑等方法，这些都可以消除郁闷。

3培养一些可以全身心投入的兴趣活动。全身心投入某项活动，对当事人来说能起到巨大的压力宣泄放松作用。如果是家长和孩子共同投入的活动，效果会更好。

家长在生活中善于运用各种方法来排除苦恼，那么当孩子不高兴的时候，他也会模仿父母运用一定的方法来缓解不良的情绪。

三 与抑郁症孩子相处，需特别注意的几个方面。

注意倾听方法、营造轻松家庭氛围，对预防干预青春期孩子多数心理问题是有很大帮助的，如果孩子有抑郁症，还需做好以下几点：

1找专业人员弄清抑郁症的类型和严重程度，制定药物治疗方案。抑郁症可分心因性抑郁症和非心因性抑郁症。前者，主要由强烈的 社会 刺激诱发，只要治疗得当，解开心结，预后效果会很好；后者多为遗传因素、其他疾病诱发，预后可能会有迁延复发现象，需要家长更多的耐心支持。

2抑郁症孩子睡眠困难时，可通过耐心讲一些轻松且孩子喜欢的事等方式，放松孩子心情，便于入睡。

3如果孩子不想讲话，可通过养孩子喜欢的宠物的方式实现疗愈效果。

4尽量避免孩子独处，尤其抑郁发作前后，以避免自杀自残等问题发生。

总之，和抑郁症孩子沟通，是一次无法重新来过的单程成长课程，需要家长用心陪伴，方可早日走出阴霾。

首先，如果是孩子已经确诊得了抑郁症，那么，“恨父母不联系父母”是孩子在抑郁症状下的表现，就像是胃病会肚子疼一样，就好像一个感冒发烧的人，可能会头疼、四肢无力等症状一样。所以，作为父母或者是其他的亲人朋友下先不要着急去处理孩子和父母之间的关系。

第一时间应该帮助孩子诊断治疗抑郁症，这才是解决问题的首要选择。当孩子的抑郁症状得到了缓解之后，再去处理孩子和父母之间的关系。就像是我们无法要求一个发烧的人充满能量，或者是让他去精力充沛的做事情一样，我们也不用强求处在抑郁症状下的孩子去和父母修复关系。

最后，可以寻求专业的心理咨询去帮助孩子和父母。尝试去家庭咨询和治疗寻找亲子关系出现的问题，进行处理和修复。

一定要想办法联系上，抑郁症患者长期处在悲观情绪中，万一想不开就后悔莫及了。要尽快找到孩子，带他去医院治疗，抑郁症完全可以治愈，主要以吃药为主。抑郁症患者症状极多，虽然外表看不出来是否得病，但言行一般会显得相当怪异，需要身边人给予最大的包容和理解，祝你孩子早日康复！

不知道孩子多大年龄，是上班工作还是求学阶段啊？不管怎样，父母应该想方设法找到孩子，找到后建议如下做：

1先陪伴孩子取得孩子的信任

孩子恨父母但心里还是明白父母的恩情，知道不能攻击父母，因此很多孩子就会转而攻击自己，伤害自己。孩子再恨父母，其实内心深处还是会渴望父母的关爱，因此，父母的陪伴是非常重要的，可以慰藉孩子受伤的心灵，即使他看到父母表现出抗拒，那也只是他的防御，他害怕父母只是暂时关心，害怕父母的爱是虚幻的，他宁愿用拒绝来保护自己，免得父母离开后更加伤心，所以父母要表明爱孩子的态度，逐步取得孩子的信任，这样才能带孩子去接受治疗。

2带孩子去正规医院治疗

抑郁症因为患者会觉得人生无意义，多数有轻生的想法和行为而倍受关注，所以一定要重视正规医院的治疗，不是随便劝慰就能转好的，需要药物治疗。

3父母不要责备孩子，给予孩子以支持

孩子在读书的话就要陪读，在此期间，不要怀疑孩子的痛苦情绪，不要随便说你想宽点就好了，一定不要责备孩子，陪着他走出去，多运动，多设想未来，要坚信一定会好起来的。

父母吵架会让孩子认为家庭关系不和睦，导致孩子与父母亲密度降低，以致孩子在遇到挫折或困难时不愿寻求帮助，出现情感表达不良、情绪暴躁无常等情况，进而导致孩子出现负面情绪，增加孩子患抑郁症的几率。

引起孩子抑郁的常见因素主要有以下几方面：

1遗传因素：抑郁存在一定的遗传倾向，例如父母都存在抑郁情况，则二者相结合生出的孩子也可能存在抑郁。

2社会及家庭因素：主要指不良的成长环境，以及突然的遭受生活重大事件刺激，例如亲人突然离世、幼年期间父母离异、父母经常吵架等。

3其他：父母对孩子要求过高，经常批评打压孩子，引起孩子心理压力过大，可能导致孩子抗压能力较差，容易因小的失败或失误产生自暴自弃的悲观情绪进而导致抑郁。

因此，父母在日常相处过程中，应给孩子创造温馨的家庭环境，对于生活中产生的矛盾应选择合适的时机、场合进行解决。

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