女人怀孕8个月体重不增长正常吗？对胎儿有什么影响？

同事璐璐怀孕8个月了，身材好的还和怀孕前一样，只是腹部有些隆起，璐璐喜欢穿宽松的衣服，不仔细看，还真看不出来她是怀孕8个月的准妈妈。

说实话，大家都很羡慕她体重保持的好，可璐璐很苦恼，担心自己体重增长少，对宝宝有影响。特意在产检时咨询医生，怀孕8个月，体重不怎么增长，对胎儿有影响吗？医生说，这是多少妈妈都羡慕的事情啊，你这是“长胎不长肉”，产后恢复也会比较好。只要产检正常，说明宝宝发育很好。

璐璐听了医生的话，这悬着的心可算放下了！我在怀二宝的时候也是注意格外控制体重，每周都会称一下，尽量调整饮食。产后恢复也比较快，3个月就回到了孕前体重。

怀孕后体重增长不明显，对胎儿影响有多大

其实，对整个孕期来说，孕妈的体重都会有很大变化。尤其是在孕早期妊娠反应作用下，孕妈还可能会出现体重不增反降的现象，不少孕妈为此担心不已。

ps：早期胎儿所需的营养从母体血液中摄取即可，所以体重增长快慢对胎儿影响不大。

而到了孕中期，孕妈食欲会变好，这时候只要胎动正常，吃饭也是按时的，这就说明宝宝发育好。但就像医生说的，也要按时做好产检，毕竟胎儿属于动态发育，每次的情况都只能表示现阶段的状态，所以，按时做好每一次产检很有必要。

一般情况下胎儿在孕晚期体重增加会明显，这是由于孕晚期胎儿的皮下脂肪开始慢慢增加，看起来肉乎乎的。但由于孕晚期羊水量也在逐渐减少，所以孕妈的体重增加也并不是很明显。

我怀二宝的时候，孕晚期宝宝入盆后，明显吃的多了许多，这是宝宝需要营养，但也没胖几斤。

孕期怎么吃长胎不长肉？

相信很多妈妈都会羡慕璐璐这样“长胎不长肉”的情况。想知道到底怎么做才能像她一样。

其实，整个孕期体重增长在125~15kg的孕妈比较多，当然，这是在孕前标准体重的情况下。如果孕妈妈体重增加过多反而容易有妊娠综合症的可能。

所以，在孕期可以多做一些散步，游泳，孕期瑜伽等项目锻炼身体，这样也可以消耗身体多余的热量。在饮食中尽量减少主食和水果的摄入量，也可以把主食换成五谷类，会更好一些。

ps：尽量不要盲目补充高营养食物，正常饮食中所含的营养足够胎儿吸收。每天保证2000毫升的水摄入量，可以对缓解便秘、消除水肿有很大帮助。

所以如果说怀孕8个月，体重不怎么增长，对胎儿影响有多大？那是没有很大影响的，只要检查胎儿正常发育就好了，孕妈咪的体重增长和胎儿的体重增长是不成正比的。

孕晚期，宝宝基本上已经发育成熟了。所以这个时候体重不增加的话影响不大。只要孕妇没有其他的不舒服。胎儿检查都是正常的，各个方面发育都是良好的。这个时候，如果孕妇体重不增加则影响不大。

关键是要看胎儿是否发育正常。一般情况下，整个孕期体重增加约125千克。宝宝大概是3到4公斤左右，胎儿过大发影响正常的阴道分娩。孕晚期的妈妈不要吃太多了。这个时候，如果继续吃太多，容易导致产妇的一个肥胖第二个容易导致胎儿的巨大。影响正常的顺产。孕晚期由于胎儿不断的增大压迫到肠胃。导致胃部的不舒服胃容量减少食欲会下降，所以体重没有之前增长的那么迅速。这都是相对正常的情况。怀孕后，随着孕周的增加，孕妇体内的胎儿也随之发育长大，体重也会逐渐增加，到了孕晚期，胎儿吸收的营养增加，成长也会更加快，但部分孕妇会出现体重不增加甚至减轻的现象，其实也是正常的，主要原因是因为到孕晚期胎儿发育趋于成熟，体重已经达到一个稳定的状态，因此体重不再增加。如果孕妇产检一切健康正常，是无需担心的。在孕晚期，要注意严格控制孕妇的体重，注意补充营养，保证充足的休息，安心迎接宝宝的出生。孕晚期特别是最后两周，孕妇的体重不增加也是正常的。如果在怀孕32周以后进行胎儿B超检查时发现胎儿各方面的指标比孕周大1周到2周，此时可以考虑适当控制饮食，控制高钙食物的摄入量，否则会导致胎儿过大影响顺利分娩。所以如果在怀孕晚期有意的控制饮食的孕妇体重增加就不会非常明显了。特别在36周以后胎儿的发育基本完成，此时羊水也会开始减少，所以综合起来孕妇的体重可能会稳定的一个数值范围内，不会有明显的增加。

孕妈妈孕期增加多少体重才算正常呢？

在了解孕妇体重增加多少正常，我们先要了解体重指数。所谓的体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。知道自己的体重指数之后，我们就可以知道自己孕期增加多少体重是在正常范围内。

如果孕妇BMI是19或者更低，为体重不足，整个孕期可以增加125---18千克；如果孕妇BMI在19—26之间，为体重正常，整个个孕期可以增加115—16千克；如果孕妇的BMI在27—30之间，为体重超重，整个孕期可以增加7—115千克；如果孕妇把MI超过30，为临床肥胖，整个孕期可以增加7千克，或者更少。

当然，这里所谈到体重增加仅仅是一种指导的原则，体重增加略低于或略高于平均值的，孕妈妈仍然可以生一个健康的宝宝，例如孕妈妈怀的是双胞胎，体重会明显增加。但是如果体重增加明显低于或高于平均值，可以向医生咨询，应该吃什么以及吃多少详细建议。

孕早期体重增加多少合适？

孕早期孕妇的体重将增加09—18千克，其中胎儿的重量只有002千克。当然也有很多孕妈妈在妊娠早期体重很少增加，或者是不增加，这是因为孕早期正在遭受早孕反应的折磨，所以体重不增加或者减少不会营养胎儿发育。

孕中期体重增加多少合适？

孕中期，因为不舒服的早孕反应开始消失，孕妈妈胃口大增，并且感到相当的舒服，期间体重将增加54千克，其中胎儿的重量是09千克。

孕晚期体重增加多少合适？

孕晚期，孕妇的体重一般可增加45—54千克，其中胎儿的重量是3—36千克。

孕妈妈如何控制体重增长过快？

适量的运动：孕妈妈在孕期运动不仅可以缓解孕期的诸多不适，例如水肿、便秘、腰酸背痛，而且还可以增加抵抗力，使关节更加灵活、有韧性，减少分娩难度。

最重要的是还可以控制体重，使孕妈妈体重保持在合理的增长范围内。孕妈妈可以散步、练习瑜伽、孕妇体操等。

防止营养过剩：孕妈妈如果营养过剩，易导致血压偏高和血糖异常，而且生产后还会容易造成哺乳困难，不能及时给宝宝喂奶。

所以在饮食中药预防营养过剩，其方法在于饮食内容注重粗细搭配、分餐进食、细嚼慢咽，每日吃四五餐，每次食量要适度。

　很多孕妈妈在怀孕几周后，地上出现了一系列的变化，有的孕妈妈妊赈反应减轻了，那么这时，就有很多妈妈不解了，她们会怀疑是不是自己的身体状况异常了，又或者是这种反应是否正常。那么，怀孕7周妊娠反应减轻正常吗请跟着我一起来看看关于这方面的那些事吧!

怀孕7周妊娠反应减轻正常吗

　由于个体差异早孕反应并不是一定出现，且表现形成也不同，怀孕7周妊娠反应减轻了也是正常的。定期去做妇科体检就行了,只要检查结果，正常就是正常的。

　大多数孕妇在妊娠约12周左右，妊娠反应大多会自然消失，一般不需特殊处理。孕妇在妊娠早期，也就是妊娠的0—12周，胎儿正处于剧烈的分化期，此时的孕妇会因身体内的一系列变化、反应出现恶心、呕吐、乏力等一系列的妊娠反应。大多数孕妇在到了妊娠中期之后，也就是妊娠的12个星期左右，胎儿发育基本定型，反应也不再剧烈，妊娠的反应也就自然会减轻或者消退。

　大多数准妈妈妊娠反应比较轻，但也有少数准妈妈妊娠呕吐很厉害，将吃进去的饭菜甚至胃液、胆汁都吐出来，这种程度的呕吐会使准妈妈丢失较多的水分和电解质，体重减轻，不仅会影响准妈妈健康，还会影响胚胎发育。这个时候就该去医院了，请医生纠正水电解质紊乱和酸碱失衡。

　以上就是我为大家整理的妊娠反应相关知识，现在孕妈妈情绪波动很大，容易因一点小事而发怒，强烈的情绪波动会对胎宝宝造成剧烈刺激，可能会严重伤害胎宝宝，因此准爸爸一定要多多包涵忍让，体谅孕妈妈。

孕妇为什么会有妊娠反应呢

　在女性怀孕的初期，胚胎发育是很快的，这就会激发孕妇身体中的能量，以满足宝宝的发育需求，进而刺激孕妇的身体大量分泌激素。而激素分泌水平的提升，就会给孕妇的身体带来巨大的影响，这就会出现一些症状，比如嗜睡、头晕等。

　宝宝在孕妇的子宫中定居后，便会消耗准妈妈的气血和营养，这就容易使孕妇的气血不足，进而使消化能力降低，这就容易出现恶心呕吐的情况。尤其是在吃了油腻食物的时候，就更容易呕吐了，这就是大家平时所说的妊娠反应。

　孕妇的体内会分泌大量的绒毛膜促性腺激素，这就会使胃酸分泌量降低，而且还容易引发头晕乏力、食欲不振等症状。此外，在女性怀孕之后，大多都会有一些心理压力，比如出现紧张、焦虑等不良情绪，这就会使妊娠反应有所加重。

正常。有些人因为孕早期反应严重，没有食欲，恶心呕吐，所以体重不增反降。我就是这样的，三个月的时候体重和原来一样，产检时医生也没说有什么问题。到了四个月的时候，孕期反应逐渐减轻，也有食欲了，体重也就跟着上涨了。

应该注意的是，后期一定要管控体重，不能营养过剩了，体重过高，会增加生产难度哦！

正常，有的前3个月食欲会降低，特别出现恶心的症状，体重会掉的更快，因为什么都吃不下，我就是孕吐特别厉害的那种，看见厨房就开始了，闻到做饭的味道简直要我的命，看见饭菜没有食欲，餐桌我都不敢靠近。过了3个月后，孕吐才有点好转，当时体重都不到100斤，就因为吃不下，中期长的也不是明显，等到后期的我（也是我妈妈的功劳），就像气吹起来是的，胖到不行，导致孩子生完看着还像怀孕四五个月的，所以3个月体重不长别紧张，后期也要控制体重，不要太胖呦。

怀孕后，随着胎儿的发育，孕妇的体重也会发生一些变化，但是，有些孕妇怀孕三个月了，体重仍旧是一点儿也没变，对于她们来说，一定感到非常的疑惑，那么，怀孕三个月体重没变正常吗？

怀孕三个月体重没变正常的，因为孕早期体重没变或者体重下降往往和早孕反应有关，一般没什么大碍的。而且不同的孕妇之间，体质也是不一样的，所以有些孕妇体重增加比较快，而有些孕妇体重增加比较慢，甚至出现体重下降的情况。所以在怀孕四个月之前，体重不一定是会增加的，不要大惊小怪。

不同孕期，孕妇体重增长的速度是不一样的。在孕早期，胚胎还很小，所以不需要太多的营养支持，所以孕妇体重增长缓慢。在这个阶段，孕妇没必要特地吃一些滋补品，以免营养过剩而导致肥胖。一般来说，孕早期体重增加2公斤左右比较正常。

到了孕中期和孕晚期，随着胎儿的不断增大，早孕反应会消失，孕妇的食欲会变得很好，所以在这两个阶段内，孕妇体重增长的比较多，一般会在孕中期和孕晚期分别增加5公斤左右。不过，每个孕妇的体质都不一样，所以并不是说增加的体重不在这个标准之内就是不正常的。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了猫小帅识字应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

正常，我也一样

肯定有点不正常。趁早去医院检查，免得延误时间。最差的也会是营养不良，营养跟不上。早点检查早点放心。

怀孕体重不增反降，正常吗？

正常

你好，我是宝妈大迎迎，我怀孕孕7个月体重都没长，还瘦了十斤，但后期体重长的就猛很多了，所以这是正常现象

但也要结合自身情况，如果饮食正常，除了有些孕期的恶心呕吐症状外，没什么其他不舒服的症状，就不用过于担心，因为很多孕妈在怀孕前前个月都会有体重不增反降的情况，大部分由于孕前期会有一个适应过程，而且或多或少也会有点不舒服，就算正常吃喝，也会有体重没长或降低的现象

可以多观察自己的变化，定期做好产检，如果检测结果没问题，就不用太过担心

孕期控制体重是一个非常难的事情，到孕后期，想控制都难，所以现在应该庆幸没长肉，之后也要控制饮食，均衡饮食很重要，否则不仅会变胖，还会长讨厌的妊娠纹，一旦长了，就很难去除哈

希望你整个孕期依然美美哒，保持体重，拥有好身材，生个白白胖胖的乖宝宝[可爱]

正常，我刚怀孕的时候是178斤，三个月瘦了十斤，后期月份越大瘦的越多，到生的时候已经只有155斤了，生完只有140多斤了，问大夫，原因不明。

我觉得，如果你饮食正常，那要看血糖如何，血糖高也会引起体重减轻，血糖高的表现是，多饮，多食，多尿，体重减轻。

第二，怀孕的时候hcg升高，会出现恶心，呕吐，食欲减退，胃肠道蠕动慢的症状，孕妇的消化功吸收功能会降低，从而导致体重降低。

第三，孕期一定要查一下甲功，甲亢也会导致体重降低，但甲亢会有一些表现，暴躁，容易饿，眼球外凸，脖子粗，这些请结合自身情况判断。

如果这些原因都没有，胎儿发育正常就不要担心，定期产检就可以了。

正常，我怀两个都是这种情况，因为前三个月吃不下，闻到什么都想吐又吃不下，怀孕前体重104斤三个月后98斤，因为整天吃不下还吐，到了第四个月孕吐好了，我慢慢的多吃一些营养食物，自然慢慢增加体重了，怕胎儿小，有意识吃一些营养的有助于宝宝发育的食物，少吃零食，生之前有118斤，多了二十斤，很正常！

正常，因为怀孕导致恶心，呕吐，食欲不佳。再加上现在每日摄入的维生素和营养成分要优先供给胎儿，所以母体自然会下降，当然如果母体每天摄入过多高热量的食物除了胎儿吸收一部分，其余部分也会被母体吸收，就自然会长胖了。

这个是正常的。像我在怀孕的时候，妊娠反应特别严重，吐得特别厉害，基本上吃不下去饭，只能吃点水果。一直到5个半月才有好转。那个时期我就是体重下降的，等到妊娠反应减轻之后，体重就会迅速上升。

可以在安静的环境下进行数胎动，一个小时的有效胎动在三次以上就不必太担心，大多数情况下胎儿还是正常的状态，在孕期应保持心情舒畅，心态平和，避免情绪波动过大，不利于胎儿的生长发育，每天选择固定的时间点进行数胎动，可以有效的观察胎动的情况，定期进行产检。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

　测量孕妇的体重也是孕妇产检的必要检查项目，可以及时了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。都知道孕妇随着怀孕时间的增加，胎儿会逐渐长大，孕妇的体重也会逐渐增加。那 孕晚期体重不增长正常吗 ？

孕晚期体重不增长正常吗

　其实孕晚期体重不增长也是正常的，我们只需要加强营养，做个B超检查胎儿情况，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食。随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，孕妇的子宫也日益增大，乳房进一步发育，胎盘与羊水的形成以及母体的血液、组织间液及脂肪发生生理变化，孕妇的体重会逐渐增加。

　孕妇测量体重能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。

　孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。因此，体重测量是孕妇产检的必要检查项目。孕妇测量体重的方法：孕妇测量体重前需脱鞋，然后站在体重上测量即可。

　将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值，怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定，一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。

　如果体重不增加或增加范围小于正常，可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良所导致。如果每周体重增加超过05kg，应注意有无异常情况发生，建议去医院检查，以明确原因。孕妇体重增长异常最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。

孕妇怎么控制体重

　1、孕妇体重过重：

　如果孕妇体重过重，就不要吃高热量的食物，比如花生酱、坚果，可以改吃水煮鲔鱼、低脂奶酪等。同时为了确保有足够的营养传送给胎儿，建议在医生和营养师的指导下，进行体重管理。此外，千万不要绝食，以免对自身健康和胎儿的生长发育造成不良影响。

　2、孕妇体重偏轻：

　对于体重偏轻的孕妇，一日三餐要均衡饮食。由于胎儿的身体大部分是由蛋白质所形成的的，所以建议孕妇多吃鱼、红肉、豆腐等含高蛋白质的食物。

　3、孕期如何控制体重：

　①谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里。牛奶和奶类制品、豆腐和纳豆都含有高蛋白质。

　②孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收。至于零食，可以将它当做是正餐的一部分，但不能完全取代正餐，并尽量选择低卡路里的。

　③怀孕期间禁止绝食，一定要食足一日三餐，否则胎儿可能会有营养不良的情况。

　④适量的运动、休息很重要。但在开始运动计划之前应该先和医生商量。如果一向没有运动的习惯，以散步对自身和胎儿最为安全。

　⑤每日应尽量从均衡饮食中吸取营养。叶酸和铁质等营养补充剂只在日常饮食无法充足提供的情况下才使用。不想太胖而不进食正餐，以营养补充剂去补充营养。”这种想法是错误的。

　⑥禁止瘦身食品。因为很多瘦身食品都含有刺激肠脏的成分，会引起腹泻，这对自身和胎儿都有不良影响。

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孕晚期体重轻微下降也属于正常情况，注意合理搭配饮食，吃容易消化和吸收的食物，适当活动有助于胎儿生长发育。

一般情况下，怀孕后孕妇体重会逐渐增长，增长的范围需要根据孕妇自身条件，如孕前体重、身高等因素决定。在孕早期孕妇体重约增加1~2kg，由于此时胎儿对营养的吸收有限，所以体重不宜增加太多。

孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5~6kg，孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致，包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。孕晚期孕妇体重的增加主要是胎儿发育所导致，胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重上升。