把吵架当沟通，是最笨的相处方式

作者＼驻站作家　口罩男

情侣交往、夫妻同住，每天面对生活，大大小小的事情，多少会有意见不合，情绪失控的时候，适当的吵架，可以当作是一种变相的沟通，但如果小事也吵，大事也吵，三天一大吵，两天一小吵，争吵次数太多，反而会伤了彼此的心，消磨彼此的感情。

常为了一些鸡毛蒜皮的事，就争吵的伴侣，不知道自己有没有发现，好像动不动就对另一半没耐心，对另一半就大小声，对另一半情绪化，有时候自己也不想这样，但就是无法克制自己的行为跟冲动。

有这种状况的男女，其实你已经不自觉对另一半「骂习惯、吵上瘾了」，其实你平时也不爱跟人吵架，或是爱乱骂人，个性也不是特别坏，但只要面对你的另一半的时候，你就会发作。

只要对方稍不顺你的意，或是哪一个点你看不习惯，你就会无法克制的破口大骂，或是酸言酸语刺伤别人，从来就不先心平气和的好好沟通，或是耐著性子，听听对方意见跟想法，因为你已经把吵架，当作是你们的一种沟通方式了。

但你要知道「吵架永远不等于沟通」

人在愤怒的时候，脑中是一片空白，等于是脑残状态，你觉得脑残的人，能沟通个出什么所以然吗？甚至有人说，平常记忆差的人，只要一吵起架来，记得比谁都清楚，因为他们会开始「翻旧帐」。

往往明明就是为了A事件在争吵，却会延伸出B、C、D、E事件出来凑热闹，最后一整个大锅吵起来，明明很小的事情，也可以越吵越凶、越吵越烈，到最后连不曾爆出口的粗话，也都会 因为愤怒而脱口而出，而深深的刺伤了最爱人的心，「有些话说了出来就无法收回，有些心受了伤就很难愈合」，吵久必离、争久必分。

「冤冤相报何时了」很多情侣、夫妻在吵架时，有时候明知道对方不是有意犯错的，但总会有一种，报复跟得理不饶人的心态，心想着：这次终于轮到我了吧，上次被你骂个臭头，这次被我逮到了吧，我一定要好好弄弄你，让你跟我好好道歉求饶。

结果万一对方不顺自己的意，或是道歉的不情不愿，常常又是一阵大吵或冷战，一拖就是好几十天，结果明明是要惩罚对方，却也苦到了自己，谁对谁错，谁输谁赢，争到最后，狗咬狗一嘴毛，还不是两败俱伤。「其实宽容别人，就是善待自己」。

有人问我，我跟我太太都不吵架吗？我们当然会吵，但很少吵，一年吵下来的次数，五根手指头就能数的出来，我们吵架比较像是意见交换，像是两个人在辩论，不攻击彼此、不谩骂对方，因为就像我说的，「骂会骂习惯，吵会吵上瘾」。

我们吵架时有几个小原则：

1 吵架不可以大声，不人身攻击，乱摔东西。

2 女的可以打男人，男人绝对不打女人。（玩笑话）

3 可以私下问朋友意见跟想法，但绝不公开PO文讨拍拍。

4 祸不及家人、友人，吵架绝对不攻击对方的亲人、友人。

5 今日吵，今日和，冷战绝对不过夜。

6 了解彼此的个性，互相给对方台阶下。

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其实不难猜想，吵架永远都是我先道歉没错，因为我很了解我老婆的性子，她是标准外强内柔的女人，她在气头上的时候，天王老子来，她也不买单（宋仲基除外）。

她不爽就是不爽，但只要不是我外遇偷吃被发现，我知道她生气的点，都来的快去的也快，她对的时候，我当然要去道歉，她错的时候，我…还是要去道歉，因为我知道我不去，她永远不会跟我说话，她知道我来了，就会顺着台阶原谅我，这就是我们的一种互相跟默契，至于对错，自己放心里知道就好，下次会改就算有进步，谁对谁错，真的没有这么重要。

「女人退一步，男人就要退十步」，一个男人，何必跟自己的老婆、 家人争什么输赢？甚至要什么面子？打败自己家人有什么好光荣 ，争赢了又如何，斗输了难道就会活不下去？

男人的力气跟心力，要放在对「外人」跟「工作」上 ，只要外人欺负到自己家人头上时，我们一定要去拼、要去斗，要为了捍卫家人的权利，讨个公平跟正义；在工作上，为了给家人更好的生活，当然要跟竞争对手拼个输赢，争个高下，自己的专业领域，绝不容人挑战跟放肆， 我认为一个成熟的男人是「在家永远要扮演着输家，在外永远要成为赢家」。

最后，不要让骂人成为了一种习惯，吵架变成一种瘾，更不要凡事都要论对错，事事都要吵到赢，往往什么都要吵到赢的那个人，最后都会是一个人。

成熟的标志如果你们总是在「逃避吵架」，那你们根本就无法建立一段长期的关系；相反的，假如你们能在吵架的当下清楚地说出自己的想法，那就代表你们都已经准备好要将这份爱升华到更高的层面了。此外，一个成熟的人绝对不会对伴侣人身攻击或是大吼大叫，他们会试着和对方达成共识，并且藉着吵架改善两人之间存在的问题。2在乎的表现假如你的另一半有些坏习惯，但是你却无法假装看不见，这种压抑的情绪可能会害你发疯。当你愿意直接和对方说出不满的地方时，就代表你也不怕引起争吵，因为你在乎这段感情，所以你想要解决两人之间的不和谐，其实这就是一种爱的表现。也就是说，争吵能让你们变的更坚定。换个方向思考，你和伴侣吵架就很象是在跟父母或是兄弟姐妹吵架，透过吵架，你可以看见你们之间更强大的连结。

吵架能让你们建立起对关系的信任感，所以你们不应该保持沉默，你必须要用一种开放的心态和伴侣相处，并且对自己的行为负责、耐心倾听对方的想法。此外，你也要知道，吵架是两人沟通的关键，也是「最诚实」的沟通方式。通常在吵架过后你们的关系会变更亲密，也会建立起信任感，透过每一次吵架，你会越来越懂得该如何和彼此沟通。4健康关系的象征国外就有心理学家认为，健康又幸福的感情关系有7大关键，而「吵架」就是其中之一，简单来说，如果有一对夫妇从来都不吵架，这就表示两人之间的关系一定有问题。吵架能够帮助两人解决、讨论问题，也能帮助两人重新思考自己的价值观以及感受；但你要记得，吵架时要说出自己真正的想法，语气和态度都要冷静，千万不要大吼大叫。

和伴侣吵架时，不管是输还是赢都不是重点！重要的是，透过吵架，你们更了解彼此了，而且你也能知道自己要的到底是什么。此外，吵架也能展现出自己的本性，伴侣也能因此学习如何安抚你，如果你们能够共同克服所有挑战，那你们最后会得到的就是一段稳定而强大的关系。6减轻怨恨、埋怨相信大家应该都知道，「建立关系」是一件很难的事情，因为在这过程中，两个人可能会互相比较到底谁付出的多，假如你认为，对方付出的比你还要少，你可能就会产生怨恨、埋怨。当你们谈到一件会影响感情的事情时，千万不要只会站在自己的立场，这样不仅伴侣无法理解你，你的埋怨也会越变越深，而你们的感情只会随着时间流逝变更差。

7会在一起更长久国外一些研究指出，夫妻和情侣之间最常犯的错误就是「逃避」，尽管自己可能知道某些事情是错的，但却什么都不说，这种糟糕的想法是造成分手的常见原因。也许你认为，讨论敏感的问题对两人根本没有好处，但事实并非如此。透过吵架能让你们更专注在问题上，并且在事情尚未变更严重之前解决掉，所以你们就更不可能会面临分开的难题。8表现出你的激情有些夫妻／情侣特别享受激烈的争吵，因为可以增加他们的荷尔蒙水平。在某些人的潜意识里，吵架就是一种激情的象征，他们深信越吵感情就会越好。所以如果你想要两人的感情变的更稳定又坚强，那就需要适时宣泄自己的情绪，而不是将心情全都埋在心底，但也要记得以平静的方式解决任何争吵。

就算你们已经在一起很久了，也一定会有些事情是你不满意的，《Bright Side》认为，有一点点「建设性的冲突」反而更能激发两人之间的火花，会让你们相处地更快乐。你可以想想看，如果你们两人对所有事情都保持一样的想法，这样相处起来不是很无聊吗？所以下次和伴侣吵架的时候，请不要感到惊慌失措，你要知道，吵架能让你们的感情越吵越好。

我要和父母沟通，反思谁对谁错，找到解决的办法来化解矛盾，真诚向他们道歉。下次不要犯这样的错误了。我们互相谅解尊重，每天都温馨快乐。爸爸妈妈，好吗 这样可以

　　和父母吵架了怎么解决英语作文篇2

　　When you have quarrels with your parents, the best way for you to appease the situation is to force yourself to concede Parents have undergone far more experiences in life than you do; therefore, it is invariably the case that you are the one who turns out to be wrong Bravely admit your faults and actively pursue ways to harmonize the atmosphere, and all the family members will live together in harmony again

　　和父母吵架了怎么解决英语作文篇3

　　"You quarrel and then, if I do not do their homework in!" I roared forward, homeopathy should still be done plot mode squeezed a few drops of tears Oh, this mode is really useful, Mom and Dad hurriedly said: "okay, okay, we do not quarrel, and you hurry to do work there" I said: "Then you have to do that we three together Gogo little finger, and deceptive is a dog," said, we all laughed

　　I remember once at home, I was doing homework, I suddenly heard voices outside the quarrel was originally my father and mother, where they are to a minor quarrel At that time I may Huang Leshen, ran out when the Quanjia messenger , Said: "Mom and Dad Yeah, on the 1st marital day-yan, a total of ten years of cultivation bed pillow, you have a husband and wife pull fourteen years, how the tragedy are still here to go" Result was that I had one father said: "Here you do not, ah Guaier Zi to the house to do work," the mother is also next to the perfunctory No I can not make this a fight the spread of smoke and then continues, there is no way in I had to use my stream of killer

　　和父母吵架了怎么解决英语作文篇4

　　Teenager is at the sensible age, on the one hand, they are not mature enough, on the other hand, they are very bolshy, they don’t listen to what their parent tell them, they will go against parents So teenager always have argument with their parents, it hurts so much, parents have to deal with such situation

　　青少年处于一个敏感的年纪，一方面，他们还不够成熟，另一方面，他们很反叛，不听父母的话，和父母作对。所以青少年总是和父母争吵，这很受伤，父母不得不处理这样的情况。

　　As a teenager, they want to chase for freedom, they are at the age of pursing individualism They want to show that they are mature enough, they can make their own decision While as parents, they watch their kids all their life, they haven’t realized that their kids are already mature enough, so they always treat their children as the small one, making every decision for them That is why the conflict comes, the only way to solve it is to understand each other

　　作为青少年，他们追求自由，他们处在追求个性的年纪。他们想要展示自己的成熟，可以自己做决定。然而对父母来说，他们一生都在看着孩子，还没有意识到孩子已经成熟了，所以他们总是把孩子当小孩子看待，替孩子做一切的决定。这就是矛盾的来源，唯一的解决方法就是彼此理解。

　　For parents, they must have the though that the kids are growing up, they are no more the small ones, they should learn to let them go For teenagers, they should have a good talk with their parents, trying to explain and show the courage they have They should not be angry with parents, to find a better to solve argument

　　对于父母来说，他们必须意识到孩子已经长大，不再是小孩子，他们应该学会放手。对于青少年来说，应该和父母好好谈谈，试着解释和展示自己的勇气。他们不应该生父母的气，找到觉得争端的更好解决方法。

　　Though teenagers are at the sensible age, there is always a way to find the solution about the argument The better understanding between parents and teenagers is the key point

　　虽然青少年处于敏感的年纪，但是总是会有解决争端的好方法。父母和青少年之间的理解是最重要的点。

为什么说，为了爱，吵架也是一种沟通方式？

至少吵架互相交流了彼此的想法和意愿。。。

记得采纳啊

吵架是不是也是一种沟通方式呢？

那得看怎么个吵法,如果是就事论事的话那就算是一种沟通方式,但要是每回吵架都把陈芝麻烂谷子的事搬出来,那就越吵越没法沟通了

夫妻吵架算是一种沟通方式吗？

算 小吵有利於夫妻生活，但是吵架不能打架，而且不能冲动

吵架也是恋爱中的一种沟通方式吗

对，只要不是原则性的！就行！ 吵架有时候也是增进感情的方式！

为什么情侣间吵架也是一种沟通

可能你们误会或误解对方了，吵架相对於夫妻来说是件常有的事！但我个人觉得吵架不怎么是种沟通吧！吵架总归还是伤感情的！有些时候心平气和的坐下来谈谈比吵架好

笑是一种沟通方式

笑是一种心与心的交流。在日常工作中，我们常见这种现象，特别是基层管理人员，他们为了提高自己在下级面前的威信，故作姿态，官腔十足，使下级对他产生了一种畏惧、牴触，甚至是厌恶，无形之中在上下级之间设立了一道障碍，导致无法进行沟通和交流。其实一个聪明的领导永远明白“感情投资”的重要性，时不时的报以下级一个微笑，那送去的就不仅仅是一个微笑了，而是一缕阳光，一道清泉，也是一种信任、鼓励和肯定。殊不知就因为这样一个微笑，能使下级在你的微笑中找回自尊和自信，满腔热情，将自己全部的精力投入到工作中去。

微笑是对相互之间的一种尊重。无论一个人的身份和工作多么卑微，我们都应尊重他，要知道尊重没有高低贵贱之分，而且尊重别人就是尊重自己，因为你在尊重别人的同时，你也在收获著别人对你的尊重。所以在工作中，适时的报以对方一个微笑，能使对方感受到你对他的尊重，两人沟通起来就容易和愉快多了

微笑在沟通过程中是彼此之间一种真诚的体现。第一次接触报以对方一个微笑，就拉近了彼此之间的距离，增进了彼此之间的了解，也表明了自己积极、谦和的态度，为后面的沟通奠定了一个良好的基础。

微笑能创造一个良好的工作氛围。如领导主持会议时一贯的斥责和批评，与会者人人自危，个个担心挨批斗，此时沟通又从何谈起。任何会议的目的就是为了解决问题，要想解决问题就必须依靠团队力量。所以主持会议时一定要心平气和、神态自若、遇事微笑面对，创造一个和谐的会议气氛。因为只有这样，与会者才能积极参与，各抒己见，共同商讨对策解决问题，达到会议的目的。

微笑是世界上最美丽的表情，也是与人沟通时最有力的武器，它有着无穷的魅力，任何不满和不快在他面前都会被软化。随着冠华不断的发展和壮大，我们将面临更多、更大的挑战，所以在日常工作中，为了能更好的完成各项工作任务，一定要加强和培养自己的沟通能力。工作接触中不要吝啬自己的微笑，要将微笑当成一种习惯时常挂在自己的脸上，既体现了自己的真诚，也表明了自己的态度,在愉悦自己的同时，也感染著身边的每一个人，用心去交流，用心去沟通，永远保持这种习惯也将使我们一生受益无穷。

为什么吵架也是一种交流？

搞清楚两个概念，什么是交流，交流是彼此间把自己有的提供给对方；相互沟通。

什么是吵架，吵架是两个人因观念的冲突从而引发的剧烈争吵。

明白了这两个概念 你就会从中得到答案，有冲突又去表达视为吵架，而这样的互动方式，也可以视为是两个人 把彼此间有的提供给对方。也算是一种相互沟通，所以吵架也是一种交流。

还有一个事实是，很多优秀的公司都不缺乏争吵。与夫妻生活一样，不可能是从一而终的平静。怕就怕，一个公司只有一种声音，从不会出现争吵，一对夫妻从不会因为什么事情红脸、，如果真要是这种状态，那这家公司就危险了，这对夫妻也同样危险。人是有高阶思维活动的生物，而且人看待问题的方式和角度也不相同，所以有争吵，是正常的，无争吵反倒显得不正常。总之一句话可以总结，小吵怡情，大吵可解决实际问题。 不过吵架记得不要太过偏激就好，尤其是不能引发肢体冲突。。。 这些只是我的浅见，希望帮助到你。

吵架也是沟通问题的一种方式吗

在生活中，可能许多人都会厌烦吵架，尤其是在公共场合，吵架一是语言都不委婉，太直接，让人难以接受，二是让人的心情大受影响，赌气心烦，三是原来两人的感情会在吵架之后大打折扣。

其实吵架时刻都发生在我们的身边，工作上、学习上、生活中、情感里，同事之间，亲人之间，爱人之间，朋友之间，甚至不认识的人之间，没有办法，由于各类的问题中出现分歧，两个人或多人直接吵架会随时发生。因为每个人都是独立的个体，都有独立的思考问题的方式，我们无法人让每一个人都认同自己，同意自己的想法和做事的方式，因此，争吵是不可避免的，但是有时争吵也可以认为是争论和探讨，不涉及利益的吵架一般都是善意的。

生活中，吵架也是一种沟通方式。有幸在昨天看了一个电视节目叫做“明星夫妻档”，一对60多岁的夫妻，男的是大气晚成，成为文艺界的名人，女人人老色衰，生活日趋平淡，从十分独立到逐渐依赖男方更多了。老夫妻二人在介绍彼此的生活和感情经历时，就不由自主地争吵起来，但是他们吵过之后就都会彼此对视一下，然后两人就会笑了，争吵瞬间就此化为乌有。男人说，我们经常吵，家里外边都吵，但是吵过之后两人很快就忘记了，彼此不会真的生气，这是他们夫妻之间独特的交流方式。有的老夫妻，吵了一辈子的架，但是他们仍然能够相濡与沫地走完一生。有的年轻的夫妻，从最初的相敬如宾，到不了几年就分道扬镳。为什么？因为彼此没有沟通，哪怕是以吵架这种让人厌烦的方式都没有，当然就无法实现知彼，时间长了，感情也就淡了，最后距离越来越大，已经无法再搭一座桥来沟通了，分手自是必然。

当然，每个人都希望大家能够和睦相处不吵架，但是我们生活在这样一个复杂的社会里，大家的经历和所处的环境不同，对待问题产生分歧也是必然的。每个人都会有独立的思考和判断，但是我们应该在友好的气氛中相互妥协，最终达成一致。这种争吵其实也是探讨，在争论中了解对方的情况，有利与把事情考虑的更加全面。

很多人忌讳争吵，但是吵也是一种好的交流和增加感情的方式，这种吵是有一定的限度和范围的，如果过度的争吵和超出一定的范围，恐怕就是出现问题。在社会中出现的各种案件中，很多都是因为俩个人因为琐事发生争吵，最终酿成悲剧。所以，争吵的度的把握非常重要，不是一味地在争吵中占据主动，而是要分析究竟是谁的观点正确，谁的解决问题的方式更加的合情合理，从而放弃自己的偏执观点。这种吵架需要理智，失去理智的吵架往往都会伴随悲剧的发生，因此，在生活中，我们还是尽量不吵架，心平气和地沟通解决问题。

吵架能吵出感情，那绝对是非常地水平，这可能就是由爱生恨的过程。感情这个东西真是一个矛盾体，我们无法去用标准去衡量它，所以有人说出了“由爱生恨，由恨生爱”，都是感觉的变化。能够吵出来的情感，我们当然也能够用其他的方式来获得，毕竟争吵不是一种让大家心情愉快的事情。虽然我们很多人事后都能够解脱出来，但是，过程也是让人的心情大受影响的。因此，我们不提倡吵架，要大度和宽容，或者能够避开彼此激动时刻，在心情平复之后再沟通，可能解决问题就更加容易些。

组织文化制度算是一种沟通方式吗

答复：所谓管理学五个要素分为？

计划、组织、指挥、协调、控制，以下解释为，

①在计划过程中，以做好事务计划的准备工作，以负责拟定工作（短期与长期）事务计划，以按照事务的程序，编制工作计划，并跟进计划任务，落实计划的效率与效果。

②在组织过程中，以组织人员做好各项工作，在组织活动中，以培养员工的工作积极性与集体荣誉感和使命感，以锻炼员工的实干与担当的精神，以加强员工的工作技能培训，以增强团队的凝聚力和号召力，代表着精英团队协作与进取的共同努力奋斗的目标。

③在指挥过程中，作为高层管理者的指挥棒，以进行统筹规划与战略化指导思想，以探讨和研究事务程序的合理布局，以管理者提供战略决策的依据，以进行精心组织和策划，以达到综合管理预期的业绩目标。

④在协调过程中，以管理人员做好各部门协调运作，以高层管理者幅度向基层管理人员倾斜，做到权利下放，以管理人员认真听取会议的指示要求，以落实好管理工作的具体任务和相关要求，并向部门经理汇报工作的有关情况，和需要交代的相关事项。

⑤在控制过程中，以做到事前、事中、事后的控制方案和措施，并纠正事务工作的偏差预案，以各个部门领导起模范带头作用，以积极应对应急处理突发事故，以做到及时防范于未然，确保安全生产有序展开。

个人总结：

作为一个管理者，更重要的是有责任心，有事业心，去做好这些事情，以不断发挥管理者的潜能素质与综合能力，以不断加强管理者的岗位培训，以培养出一支高效管理的精英团队，去完成领导所交给下属的更多工，以尽全力去完成工作的具体任务和工作目标，以共同去完成领导所交办的这些事情，以共同提升管理工作的效率与效益。

谢谢！

道具沟通是一种通过什么来传递一定资讯的沟通方式

培训游戏程式和规则

1第一步：

（1） 给每一个人都做一个姓名牌。

（2） 让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的 姓名牌。

（3） 等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自 我介绍。

2第二步：

（1） 主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”

（2） 快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？ ”

（3） 注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。

相关讨论

1当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这 个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？

2在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在 这里听课是一件比较惬意的事情？

总结

1在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家 迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。

2如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回 答，以调动气氛。

　夫妻之间打打闹闹的很正常，这也是夫妻之间磨合的一种方式，但是一旦夫妻的矛盾经常。而很多夫妻冷战之后通常都是最先承受不住这种不交流的模式的一方先妥协，那么夫妻吵架该怎么办，夫妻吵架要如何去交流沟通呢？跟着我一起来看看！

夫妻吵架，这几句话千万别说

1否定语气的话“同事老公比你强多了”、“你从来不关心孩子”、“你总是忘记重要的事”……

　生活中，我们在气头上脱口而出的话，可能深深刺痛对方的心，会严重影响婚姻稳定。

　只有感受到了对方的重视和肯定，感到自己的努力获得了正面回馈，才会用积极的态度去回馈对方，形成良性循环。

2牵连“第三者” 的话

　“我们买房，你爸妈都没出钱”、“你朋友除了哄你花钱，骗你出去玩，还会做什么”……

　发生口角时，只要和对方有关的人，无论父母朋友，还是同事邻居，都可能被视作“一丘之貉”。一肚子的怒气也会波及到这些无辜者，英国心理学家指出，吵架时牵扯出亲朋好友，会将战场扩大。

3无中生有的话

　“你从来不问我的意见，老是自作主张”、“随便你！不管我做什么，你都看不顺眼”……

　指出，聪明的妻子要懂得给丈夫吃“糖衣炮弹”。与其怒不可遏地指责对方，还不如晓之以理。比如，“你买的东西很好，我不开心只是因为自己没帮上忙，让我觉得自己没有尽力。”

　 4激怒对方的话“都是你害我发脾气，丢人了”或“都是你唠唠叨叨，害我错过了重要电话”……

　经常能听见有些夫妻抱怨对方，但自己犯的错要自己承担，不应迁怒于爱侣。王裕如指出，真正的亲密关系是，每个家庭成员都能坦然地显露真实的自我、想法和感觉，而不会被讥笑、拒绝或迁怒。

5提及往事的话

　这容易把“芝麻”吵成“西瓜”，最后难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“1个月前的过错一律不再提”。如此，双方都感到能“重新开始”，不必背负过去犯错的重担。

　 6 “离婚”的话夫妻间的威胁和恐吓，破坏性最强。

特别是有些妻子爱把“离婚”挂在嘴边。这是中年夫妻最忌讳的问题。中年人上有老、下有小，生活压力大，外面诱惑多，一吵架就说离婚，会让对方产生负面印象，觉得谁离开谁都能活，干脆离了算了。

7掺和长辈的话

　父母往往有“护犊心理”，只考虑自己孩子的利益，而忽略了子女在婚姻中的相互关系以及夫妻的共同利益。结果，小夫妻可能在其父母的“支招”下，形成两派，甚至诱发婚内争权，一点点磨灭情感。因此，夫妻争吵时最好避开长辈，也不要在父母面前埋怨对方。

　 夫妻相处技巧，让吵架变成一门艺术

　既然吵架是一种沟通，如何让它变得更为顺畅，就取决于争吵的艺术。夫妻双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极的沟通。在这条路上走得越远，距离离婚的结局就越近。专家们认为，正确的吵架技巧包括以下5个方面：

　 吵架的时间有讲究

　瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。

　王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

　 吵架的地点有讲究

　雷明说，夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

　 不要以冷战或指责为结束

　光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

最好不要哭

　吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

　 丈夫先妥协

　人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

　我们要永远记得，吵架并不是为了伤害对方。因为有爱，我们走到一起，只有沟通，才能相扶到老。▲

争吵也是沟通方式中的一种，尤适用于亲密关系中。因为大家心心相印，彼此信任，吵架也是就事论事，并没有人身攻击，一般吵过就好。事情也通过争吵变的清楚明白。

很多人在亲密关系中遇事回避息事宁人不吵架，长此以往事情不但得不到解决，关系也变的寡淡，没有了生气。

更或许有的是因为关系脆弱怕一吵就没了。

其实大可不必。

若同心同德，争吵会使关系更加牢固。

若离心离德，一碰就分崩离析。

这样看来，礼貌往往是拉开人与人距离的一种方式。

敬而远之。

亲密关系中最有效的沟通，就是吵架。

根据不完全的数据统计，我近几年接到的所有婚姻和恋爱的个案中，有超过半数的夫妻或者情侣，都是因为吵架分手的。先吵架，吵到不可开交，然后升级为人身攻击，最后感情破裂。这是一个比较常见的吵架分离过程。

但其实，吵架并不像大部分人想象的，是感情的破坏者，是洪水猛兽。相反的，像我之前说过的:吵架其实才是一种更高级的沟通方式。不仅高级，而且有效。

因为吵架的人是处在一个情绪喷发的状态中的，所以，很多平时想要隐去的、说不出口的真实需求和感受，都会通过吵架表达出来。

也就是说，在吵架的时候，双方是直接从感受和情绪层面交流的，少了语言和表达方式的掩盖，更多的真实才会流露出来。

但确实有很多人恐惧吵架、不愿意面对冲突。这是因为这些人首先是不会吵架的，因为自己没办法在这样的激烈情况中跟上节奏，或者，可能性格上就是躲避冲突的人，所以对吵架是抱有恐惧的。

其次，大部分人都只看到了吵架具有攻击性的一面。我们常说的吵架原因是:被逼急了，不吵不行。这也从侧面反映出来一个问题:大部分处在亲密关系中的人，是没有办法直接表达自己感受和情绪的，或者，即便表达了也是无效的，因为对方完全接收不到。

于是，在极度想要表达自己的时候，我们就会用一种更激进的方式沟通，也就是吵架。其实，攻击性只是吵架的一部分属性，而其中蕴含更多的，是一种渴望被对方理解和听到的急切与焦虑。

根据这样的原因，我们能得出的结论是:那些因为吵架分手和离婚的，只能说是不会正确的吵架，只是在单纯泄愤而已。想要让吵架回归本源，并且将吵架的沟通意义变成现实，下面这几点时一定要做到的。

一不要升级事态。

很多人在吵架的时候喜欢东拉西扯。本来在吵的是今天答应十点去约会，结果对方十点半才到。这种时候引发的争吵，本质上是因为觉得对方并不在乎自己，对自己的关照和关注不够，自己并没能得到重视。

那么，吵架就从这个层面展开就好了。但你偏偏要加一句:“你不重视我，你想你心上的哪个小姑娘/小鲜肉呢"这就是把事件升级了。

简单来说，这就是纯粹的攻击，或者说，是一种激怒对方的方法。因为我们在那一刻的感受是委屈和不安、不满的，其实，我们只要表达着些感受和情绪就可以了，但有些人偏不，非要报复性地让对方也不舒服。

所以，吵架于沟通层面的时候，并没什么坏处。一旦变成激怒对方的纯攻击，就会撕裂关系了。不要绑架对方。还有些人在吵架时喜欢说:“我要不是为了你，我怎么可能"这句话单纯从杀伤力上来说，是非常大的。

而且，这句话说出来，就相当于已经绑架了对方。我们来理这样一个逻辑:如果你做什么都是为了对方，那么，就代表你在关系中是处于永远崇高的位置。

那么，对方做的一切，都应该以总是“无私奉献”的你为主。当然，在吵架的当时环境中，肯定不会想到这么深的层面，最直接的心理状态就是:说为了对方的人一直站在对的立场，而被这样说的人，则一直站在错的立场。

不仅如此，在“绑架”产生之后，对方是被你这句话“钉死”在了错的立场上。所以，吵架的时候最重要的是表达自己，这样才能达成沟通的目的。

学会吸收信息。最后，也是最重要的一点，就是要学会在吵架中吸收对方传递出来的信息。因为沟通这件事情说到底，毕竟是双方共同促成的。即便是用吵架当做沟通方式，如果只是一个人疯狂说，另一个人完全不在乎在说什么，也是于事无补。

所以，吵架的双方都要学会及时接收到对方的信号。我承认这一点非常难，但是，两个人也可以尝试着用“延长信息留存”的方式来进行这个步骤。

也就是说，在吵架之后，在两个人稍稍冷静之后，可以做一个“复盘”。让彼此不带情绪的，慢慢梳理一下对方刚才话语中的信息，分析并接收到对方的本质需求，也是一个提升有效沟通能力的方式。