两人缺乏情感交流，这会不会对感情有一定的影响？

两个人缺乏感情感的交流，这的确是会对感情有一定的影响的。

第一：在感情当中，沟通是最基本的，然后这也是连接两个人情感的最重要的桥梁，通过沟通我们才能够明白彼此的心意，也能够感受到彼此之间的爱，这样整个爱情才能够流动起来，只有这样我们才能会觉得这份感情是值得我们相互付出的，如果我们都没有在感情当中进行基本的交流，那么如何建立感情呢？又怎么让感情升华呢？如果没有沟通，那么信任感就无法建立起来，同时在平日的生活当中也会失去分享的欲望了。

第二：缺乏情感的交流，彼此就走不到对方的心里，那么感情的重要性就体现不出，而且也会对两个人之间的感情大打折扣，因为我们在沟通的过程当中才知道彼此是有什么新的想法，以及在观念上又有什么差异，只有了解到不同，我们才能够知道如何去解决问题，或者在遇到一件事情的时候，应该认可谁的想法，这是很基本的一种交流方式，只有情感交流起来，并且在日常生活当中多沟通，那我们在生活当中遇到一些事情的时候，就会自然而然地想到我们的另一半，分享欲出来了，情感的桥梁也就建立起来了。

但是如果两个人长此以往的缺乏情感的交流，自然是对感情有一定的影响的，会消耗原本的爱情，另外也更不想和另一半沟通，那么这样的婚姻还有什么活力吗？长时间下去，两个人其实都会开始考虑要不要继续下去的问题的，毕竟作为夫妻都没有话可讲，那又要靠什么去维持这一段婚姻呢？这本质上就容易出现问题的，而感情的裂痕又是不好修复的。

你是说你对象甚至和你都不愿意交流，还是说你不愿意和你的对象进行交流？不过无论是哪一点，都不一定是心理存在问题，当不愿意和别人交流，或者是说他人不愿意和你交流的时候，这个是很正常的，可能是说受性格的影响，不一定是说你心理不健康，这个是很正常的，和心理问题没有关系。

这个问题是跟人的性格有关系的，有些人呢就比较善于与别人交流和沟通，而有些人比较擅长自己，默默的解决所有的问题，太擅长于和别人交流与沟通，即使是对象也不太愿意去沟通，在这种情况下，那就不是心理问题，而是从小的一个性格问题，还有就是自己的习惯，习惯于不和他人沟通和交流，习惯于自己去承受一切，这个性格问题和习惯问题是不容易改变的，即使是在处了对象之后。但是随着你们越来越熟悉，可能这个习惯就会有所改变，但是这个并不代表着心理有问题。只能说明你自己的防备心比较重，也比较习惯孤独，这个是非常正常的，每个人的性格不太一样，受家庭环境和生长环境的影响，对别人的反应能力也不太一样，所以不需要去怀疑是自己的心理有问题。

而且不愿意和他交流，就是对象不愿意和自己交流，除了有性格上面的原因以外，还有可能是对方认为你并不是一个喜欢听别人倾诉的人，或者是他并不是一个喜欢听倾诉的人，所以而且你们两个可能相处的模式就是这样的，所以彼此就以这样的相处模式来相处了，真的不一定是谁的心里存在问题，导致这样的原因可能是多方面的，除了和性格有关系以外，还和你们两个之间相处的模式是有联系的，还有就是你在他心中或者他在你心中是一个什么样的形象，这也是有关系的。

我并不认为一个人不愿意与别人来往，情感淡漠就是有心理疾病，因为有些人本身性格就比较内向，不爱交际，不是每个人都有很强的社交能力，喜欢独处的人往往有着丰富强大的内心世界。

低质量的社交不如高质量的独处

现实生活中最幸福的人就是能够按自己的方式来生活的人，有些人一出生就有极强的社交能力，不管到了哪里都能跟人相处的来，而且有些人天生就喜欢独来独往的人，就会被误会成是性格孤僻，但个人认为性格孤僻，并不代表着这个人就有什么心理疾病，有可能是因为那些人曾经受过某些伤害，后来便失去了与人逢场作戏的心情。

何炅曾说，人一旦开始变得沉默，并不是因为没有了与人交际的能力，而是失去了与人做事的兴趣，世界上真真假假的事情有很多很多人为了生活必须带。所以有些人因为在成长的过程中遇到了一些事情，心思变得不再单纯，也开始变得虚伪，和这种人交往起来实在是费劲而且现实生活中还有很多三观不合的人，这些低质量的交流总让人倍感疲惫，所以与其进行这些低质量的社交，还不如自己一个人独处，来的更痛快。

有强大的内心才能深刻认识自己

我们一生中会遇到的人有很多，有些人能够一直留在我们的生活里，有些人却注定只能擦肩而过，随着年龄的增长真心的朋友越来越少，而那些能够留在身边的都是值得好好对待的。因此。那些内心平静的人才能够活得真实活得透彻，不会因为外界的眼光而逼迫自己去社交。表面上的热闹并不是内心的风雨，所以逢场作戏其实根本毫无意义。

这些不爱与别人来往的人往往内心有着自己的故事，他们对自己也有着更深刻的认识，因此他们才能够在独处的过程中找到乐趣，其实最强大的人就是懂得取悦自己的人，只有爱自己的人内心才会变得越来越丰富，生活是自己的，和他人没有任何的关系，一个人想要用怎样的方式过日子是自己的选择，外人不管怎么揶揄，对他们也没有任何的影响。

孤独是人生的一项考验

一个人想要成就一番事业势必要历经重重的考验，其中就包括孤独，有的人总害怕孤独认为孤独就意味着失败。但实际上只有懂得享受孤独的人才能够迎来成功，因为在孤独的过程中，我们才能够真正的意识到自己真正需要的是什么，因此才会抛开那些假面的虚荣。其实我认为每个人在日常生活中都是独一无二的，根本无需为了他人的眼光，忽略自己内心的感受。

能够和自己相处的人内心才是最强大，最丰富的即便，没有了他人，自己也能够好好生活，更何况朋友在精而不再多懂得生活的人才能够真正的享受生活，一个人不爱与人来往，情感淡漠，我想这并不是因为他们心理有问题，也不是因为他们害怕社交，而是因为他们懂得自己，也懂得怎么爱自己，不去花时间做低质量的社交，花时间提升自我，这才是真实并有质量的人生。

首先我来说明一点，这种想法本身就是错误的，如果长时间的不与人交流，就很容易得社交恐惧症的，可能会引起你的交友恐惧，导致自闭甚至最后发展成抑郁都是很有可能的，所以这个想法赶快pass掉，让自己变得积极一点。

你可以自己要学会放开一切，接受现实。不要太在意别人给你的态度，多尝试主动和人去交流。不在乎别人给你的看法是你迈出去的第一步。然后你还可以学会让自己强大，多学一点知识，多培养一点自己的兴趣爱好，如果你接触的事物多了，你自然就会放开自己的身心，而且也有话题去跟别人沟通。

这是你走出社交恐惧症的第二个阶段。然后你还可以多出去走走，参加各种团队的活动，也可以加入某些自己感兴趣的贴吧或者群聊，多在网上学习交流经验，去学习别人的沟通方式，当你受到伤害的时候，要多去和自己的亲人朋友以及网友倾诉，学会倾吐和发泄不仅可以放松自己，还可以在你迷茫的时候能有人给你指点迷津。

人与人交流最重要的真心实意，如果你用一颗赤诚的心去和你身边的人沟通，他们会感受到你这人的可贵之处，认为你是值得一交的朋友。这样他们也会主动向你靠近的，还有要学会微笑，我觉的恰当的表露微笑有时胜过千万句甜言蜜语，所以努力的走出去，让自己变得乐观一点，多去交点朋友吧。

你要相信，这是你给自己的心理暗示。

你把自己真正的感情在小的时候就埋藏了起来，并且为了让自己受伤，一直不自觉得给自心理暗示，说：“别人与我没有关系，我只要自己活好了就足够了，自己多自在……”类似于这样的话。小时候是不自然的产生的，那么久而久之，暗示的作用就显示了出来。它会真正的开始影响你的内心，慢慢地变成了一种习惯。也就是现在的你。

无所谓，冷漠，平淡，成了习惯后，你刚开始只能意识到一点点，而等一个导火线（一件大事触动了你一点点的内心的）出现的时候，你开始问自己，怀疑自已早已养成的习惯。要知道，习惯是很难改正的。你害怕打破你多年来的习惯，所以把自己藏起来了，尽量不去接触能改变你习惯的人的感情。

但这样子下去你会一直纠结。而且不会适应这个社会的。所以你应该努力一点，积极一点地接触这些感情，别怕打破这些习惯（因为它们本身就是不对的）。

我建议你可以先放下电脑，看一些感人的**或小说。（别说看了之后没效果，没触动，应该肯定它感人，要不然会一直这样下去。）最有效的还是尽力去接触他人，可以去民风淳朴的地方旅行一下，如果有条件最好居住一段时间。

会有帮助的。

（但是如果你从心里觉得这样子没什么关系，很酷，的话，其实也无所谓，因为每个人都是独立存在的，没什么必要一定要按大多数人的生活方式来生活。不过看你字里行间还是想改变的，加油吧！~）

情侣之间不愿意沟通

　情侣之间不愿意沟通，人与人之间的交往，最重要的就是沟通了，缺乏沟通其实带来的误会和不解是非常的多的，尤其是在感情中，沟通也起到了重要作用，以下情侣之间不愿意沟通。

情侣之间不愿意沟通1

　 一，缺乏沟通，是爱情中的大忌。

　曾经在一部影视剧中，见到过这样一个情节：

　一对情侣因为琐事产生争吵，双方进入互不理睬的状态，女生觉得男生应该先向自己道歉，而男生却觉得这件事自己没有错，不应该主动向女生道歉。

　就这样两个人不再沟通，后来两个人又断了联系，最终两人在街上偶然遇到时，也像一对陌生人一样擦肩而过，他们之间的爱情消失了。

　其实，在一段爱情之中是没有谁对谁错的，假若因为怕有损于面子，而选择不与恋人沟通与联系，那这段感情只会走向失败。

　“博（萨）德法则”告诉我们，爱情不是一成不变的，它会因为物理距离与心理距离的增加，而逐渐变淡，缺乏沟通与交流，是爱情中的大忌。

　 二，异地恋难以成功的原因。

　有人说，毕业季就是分手季，这句话多少有一些道理。

　大学中的情侣，大多是因为在同一个特定的空间之中，有更多相处时间，能够相互了解，进而相爱。

　一旦毕业，很多情侣就会陷入异地恋的窘境。

　一对身处于不同空间的情侣，他们之间的沟通与交流势必会减少，长此以往，两人之间很可能产生感情危机与信任危机，这样的爱情，是很难长久的。

　心理学上的“博（萨）德法则”，告诉了我们，异地恋难成功的原因，是因为一对情侣因为物理距离的增加，而使得两个人之间的感情逐渐变淡。

　异地恋如果想要成功，即使情侣两人远隔千里，不能经常见面，也一定要经常通过电话或者是视频沟通，在物理距离相距较远的时候，唯有保持心理距离的贴近，才能确保爱情的稳定性。

　 三，情侣之间缺乏沟通，预示着爱情即将消失。

　感情是需要沟通的，两个长期缺乏沟通的人，感情总有一天会变淡，在爱情之中，也是一样，一对情侣如果长时间没有沟通，他们两人之间的感情也会逐渐消失。

　沟通是联系情感的必备渠道，爱一个人，便会情不自禁地想要去了解他的全部，每时每刻都想要与他沟通，与他交流情感。

　若是碍于面子，不愿意沟通，人为地制造两个人心理之间的距离，那么，只能够说明你对于这份爱还不够重视。

　关于爱情与面子之间的关系，作家毛姆曾说过这样一句话：

　在爱情之中，如果你太在意面子这件事，只能说明你最爱的还是自己。

　的确，放下面子，多与爱人沟通，尽力拉近两人之间的物理距离与心理距离，才是维护爱情的最好方法。

　心理学上的“博（萨）德法则”给我们的启示是，情侣之间唯有经常见面，经常进行感情上的沟通，他们之间的爱情才会变得幸福稳定。

　假若有一天我们碍于面子，或者是出于懒惰的心态，不再愿意与恋人沟通了，那么这段感情也会如同失去浇灌的花朵一样，慢慢枯萎。

　因此说，假若你深爱一个人，就要经常与之沟通，切不可对缺乏沟通与交流的爱情太过自信，长时间对于爱人的冷落，只会使得你最终错失爱情。

情侣之间不愿意沟通2

　 情侣间的沟通技巧

　 1、先学会倾听对方

　在感情里面，我们会见到很多比较沉默的伴侣，一般这样的情况下都是因为沉默的那一方在语言的战争中被对方打败了，学会了沉默不语，不再争执，这种不再争执的政策，不能说对错，遇到问题需要沟通，也不能一味的沉默，但是遇到问题也不要去大声的争吵，这样沟通想法太过盛的话，最后自己会变成一个人的演说，眼前的一切也会慢慢的远去。

　 2、爱情里面没有对错输赢

　很多的情侣间，在吵架的时候，一般都喜欢争论个对与错，争一个输赢，爱情里面争吵哪里有什么是赢家呀，在争论输赢的时候，两个人都已经输了，已经忘记了彼此间沟通的目的了，并且也不会达到沟通的效果，解决不了什么问题

　并且生活很多的事情是说不清楚没办法解决的，也是没有什么对错的，如果遇到两个人意见不合的时候，跟对方说几句好听的话，其实有很多双赢的办法，这样要比两个人没有休止的争吵有效的多，两个人的感情也有可能因为彼此间的珍惜更加幸福。

　 3、学会一起享受沉默

　在一起时间比较长的那种情侣，话题可能会变的少起来，就会有挺多沉默的时候，容易让沉默变成一种相互之间的交流方式，并非是在谈话时候的停顿，要学着用心去体会对方的精神世界，时刻多包容理解，两个人就算沉默 也会更加的情感深厚，彼此也更加的默契。

　 4、注意自己说话的语调

　愤怒的时候，自己的声带是会拉紧的，但是爱会让自己的愤怒松弛，我们还有很多的情绪，好的坏的，高兴的不高兴的，都会有声音方面的变化，自己要多多注意这些细微的差别，等再与对方交流的时候，要自己留心一下，然后适当改变自己说话的语调，这样会比较轻易的改变自己的正负面态度，说话的音调是可以反映出来一个人的精神状态以及情感状态，要记住，你说话的语调和自己说的话是一样重要的。

　说话是一门艺术，说得好自然会为自己加分呢。

　 5、对对方的期望要切合实际

　世界上没有毫无瑕疵的人，也不要指望别人没有一点缺点，人天生都不是无暇的，你能够接受人家本身的样子，就不要试图去改变人家的样子，不要让别人成为另外一个人，每个人都应该要认清楚现实，并且接受现实，这样才会有更多的机会帮助别人完善自我。

　 6、慢点发脾气，快点原谅别人

　我们经常遇到这样的情况，在发现对方做错事的时候，首先并不是问清楚对方事情是怎么回事的，而是会发火生气，之后自己又感觉很后悔，冷静下来就会发现，有些事情并不是自己表面看到的那样，自己有可能误会了对方，如果可以慢一点发脾气，给对方机会去解释事情的情况，弄清楚只有，也许就不会这样了

　生气发火伤害别人，自己也会受到伤害，这样还不如改变自身的脾气，慢一点发脾气，少发一点脾气，给自己多一点思考问题的空间，给自己机会，也要给别人机会。

　 情侣吵架时的沟通技巧

　首先不要经常怀疑他（她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她)的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她)吃醋。对方怀疑你是他（她)的不对，如果你让他（她)吃醋那就是你的不对了。

　其次，和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她)说好话，早点和好呢

　第三，无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

　第四，当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为心理专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

　第五，心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

　 情侣间沟通注意事项

　 相互坦诚

　有效的沟通需要一个前提，就是相互之间的坦诚，这样子对于沟通的情况才有非常正确的态度，但是如果还没有开始沟通，就已经开始就沟通的问题想要做过多的解释，或者找借口逃离，或者是你直接不谈论这个问题，那么所交换出来的东西也不是正确的，因为这些东西的传递都是双方相互理解的，你给出的东西是什么，对方反应回来的东西，也是在你提供的基础之上的，所以如果没有谈成的话，就没有办法进行有效的沟通。

　 表达意思准确

　在沟通的时候，最怕的就是自己表达的东西，对方不明白，产生了歧义之后，就更容易进入死循环吵架的状态，所以当你表达的时候，意思就一定要准确，不会让人产生歧义，不会出现许多种理解的情况，虽然你有坦诚，也很直接，但是表达的技巧也是需要的，不要有误差，这样子才能达到最终的目的。所以在自己想表达的时候，可以先在自己脑子里打一个草稿，然后再慢慢的准确的进行表达。

　 勿情绪化

　在沟通的过程中，最怕的就是出现情绪化的情况，带着情绪去进行沟通，不仅会导致自己沟通的时候无法正确的表达意思，还有可能影响对方的情绪，这样子就会造成不良的情况，也所以一定要耐心的，平和的进行沟通，避免个人情绪。

　 切勿强势

　双方的沟通都需要建立在平等的基础上的，这样子才能达到有效的效果，就想开头的时候说到的，如果一方在沟通的时候非常的强势，就算是刚开始两个人有一方会暂时服软，但是时间长了，不论对错的这种强势，就会让对方感觉到非常的委屈，觉得你从来没有为自己考虑，而且不论怎么都要对方听自己的，如果有这种想法的话，那么等于是在命令，而不都是站在一个平等的平台上进行真正有效的沟通了

　而且双方的交流中，会出现由乙方只是被动接收的情况，这样子不仅难以让对方接受，而且即使对方不情愿的接受了，总有一天会出现爆发的状态，那样子不仅影响了感情，而且可能再也无法面对另一方了。

　如果，你和自己的另一半闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。/心号：

情侣之间不愿意沟通3

　 情侣之间如何相处沟通才是两个人最重要的相处

　 冷战

　情侣间的冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面。在所有表达不满的方法之中，冷战虽然看似比较温和，但其真实的杀伤力却不亚于其他任何一种方法。

　因为其他方法，究其本质还是在交流和沟通，尚有一丝回旋余地，可一旦冷战爆发，则几乎断绝了一切情感交流的可能，所造成的疏离和隔阂是很难弥补回来的。

　 无休止的抱怨

　情侣之间总是会有小吵小闹，如果适度，自然也是生活的一味调剂。但无休止的抱怨则是有一方不放过每一个机会，或是恋人的一次失误和疏忽，或是恋人犯了小小的错误，便仿佛抓到了恋人天大的把柄一般，孜孜不倦地借着各种事情极尽打击挖苦抱怨之能事，仿佛自己因为恋人受到了天大的委屈。

　抱怨的根源来自于对恋人的不满，而抱怨的作用则是在接受自己的不满前为自己建立一个屏障，抵挡负面情绪对自己的伤害。只是，在抱怨说出口的时候，你便失去了改善你们之间情感关系的机会。

　 对人不对事

　情侣之间若起争执，往往是因为某件特定的事情。然而，因为对于恋人的不满，争执的内容很容易就会从对这件事的愤怒升级为对这个人的愤怒，怒其不争，哀己不幸：为什么当初我就偏偏喜欢上这个人了呢不管出了什么事，都是因为恋人自身人格有问题。动辄“上纲上线”的行为不仅对恋人是一个巨大的精神负担，同时也会将你们的矛盾推到一个难以扭转的局面上，不仅无益于你们的关系，反而会让你们的情感遭受沉重的打击。

　 不论什么时候，都不要放弃和恋人的交流

　相信每一对情侣都希望都能达到心有灵犀一点通的境地，但很可惜的是，这往往只是一个美好的设想而已。并且正是这种设想，让许许多多的情侣最终形同陌路。我们的大脑还没有发达到拥有可以无视外界条件进行直接交流的能力，至少目前还没有，因此，不论你的心中有着多大的不满和委屈，都不要拒绝去和恋人进行沟通和交流。

　眼神固然能够传情，但眼神所能起到的作用其实真的很有限，与其在恋人身后用无比幽怨的眼神看着对方，不如面对面地把自己的想法说出来吧。

　所以说，人与人之间最重要的是沟通，无论是和父母还是恋人，都应该多沟通多交流，所以说冷战和抱怨是无济于事的，我们要注重把自己的想法说出来，让对方明白你的想法，学会站在对方的角度上思考，才能真正的解决问题。

我个人认为情绪问题都是长期累积的结果，想解决，要一点点面对和找到真实情绪和自我。试着从我应该做变成我想做的思维，坦然接受自己的一切。你不会变回原来，但会慢慢变成更成熟的自己。

有的人不只是不知道怎么表达情感，连见到那个人时都心里扑通扑通狂跳，大脑一片空白，手心冒汗，手脚发抖，情绪一上来都忘了自己是谁了，动都动不了，还谈什么表达感情？爱在心里口难开，这不只是需要勇气的问题，勇气是必要的，但是只说勇气是不行的。

除了感情、情绪之外，在工作上，你有遇到过关于表达的问题吗？工作上的沟通和表达不清楚，容易造成人家的误会，说话没有条理和逻辑，交代一件事情，跟人家说半天说不清楚，讲的人讲不好，讲完了别人还问，我没听懂，能再说一遍吗？你的意思是什么？

我觉得语言表达，不是一两个技巧的问题，它关乎知识、教养、三观、逻辑思维、情感情绪，别想着通过一个技巧在短时间内达到人生巅峰，那是不可能的。你会发现，就算看了很多书，学了很多技巧，你也不会用，所以这需要一个系统的提高。我们一起加油！

如果某个人一生和外界无情感交流，将会怎么样呢？如果这种情况的话，证明这个人非常孤僻，同样他个人比较喜欢静。同样也不想和任何人交朋友。亲戚朋友的消息也不想得到。另一方面儿有点儿像出家修道的人一样。远离人世间的繁杂。不想问世间的任何事事儿。同样看破红尘。现在社会发展这么快，同样网络这么发达，如果像那样大多数适应不了。