身体与情感

俄罗斯世界杯现场，当法国队四比二战胜克罗地亚的成绩在裁判的哨音中定格时，现场观众呐喊、狂呼、拥抱、哭泣、亲吻，他们为自己支持的球队喝彩，他们为法国队欢呼，也为克罗地亚呐喊。隔壁宿舍观看转播的球迷也在那一刻呼喊，双拳紧握与一旁的朋友激烈地庆祝着。那一刻，整栋楼似乎都震了一下，深夜与困倦也无法阻挡情感爆发的人身体的躁动。作为一个伪球迷，对于他们这样激烈的情感表达，我实在无法感同身受，那一个进球怎么会有如此大的力量，可以撞破远在千里之外人的情感阀门呢？它有什么样的魔力，可以穿越时间和空间的限制，在触碰球门的一刹那使每一个球迷如此疯狂，与平日里的样子迥然两人。

我时常听说有人感情挫折到酒吧买醉，喝的伶仃大醉在街上游荡，满身酒气无所顾忌地走着，也不管街上人怎样冷眼相看，也不顾是否有车经过，仿佛那一次感情冲击让整个人生都灰暗许多。也常在网上见到婚礼上，新娘一家哭成泪人。当父亲看见穿着婚纱的女儿，眼泪瞬间就止不住了，红着眼将女儿的手交给另一个男人，下了台又躲到厕所默默哭泣。那是一种怎样的感情呢？情至深处催人泪。伤心的哭、开心的哭、幸福的哭、不幸福的哭，好似无论什么情感，若是触碰内心深处的柔软就会不自觉地掉下眼泪，那泪中含了千万种情感无法用言语诉说，只得化成一颗颗浑圆的泪珠。

哭成了人情感波动最好的证明，笑却渐渐少了感情。有人见了上司老板露出礼貌的笑，有人在酒会宴席上与陌生人露出不失礼的笑，有人面试或上舞台仅管紧张万分也要强装出笑，有人偶遇不想见的人要装笑，有人为了合群而与一群人笑。更多的笑仿佛都是装出来了，为了不同的目的不得不笑，似已失去它原有的发自本心的开心的笑。情感受身体所压抑，身体不允许应当出现的情感出现，紧紧地把情感塞进袋子深处，用一根尼龙绳死死扎紧口袋，生怕一不小心为人所察觉，生出了不必要的麻烦。

笑是否就只能在袋子深处，龟缩在黑暗一角永不露面？答案自然是不是的，笑在各种包装下变成了工具，但在真正的感情爆发时，笑是藏不住、扎不紧的。老人膝下儿孙环绕时慈祥的笑，兄弟朋友许久再见时的笑，异地恋的情侣计划旅行时的笑，孩子咿呀学语蹒跚学步时父母的笑。那都是发自内心的真心的笑，这笑因身体的律动而蹦出，因那一张亲切的脸而蹦出，是身体如何压制也无法阻挡的。

笑与哭只是众多情感的一部分，人之情感远不是这两样可以表达的。笑与哭又是情感爆发时身体所作出的反应，这反应有着情感的推助，更多的也是情感的缘故。开心时笑、伤心时哭、感动时落泪、发怒时摔东西，看乐子开心、输球时伤心、受伤时哭泣、拥抱时甜蜜，身体与情感是两滴水交融成的一滴水，彼此交织缠绕，一方动另一方也随之动。

前几日，在网上见到一组，一幅幅都是人与自然中的生物和谐共处的照片。幼儿与一只差不多大小的橘猫共睡一张沙发、一个三岁幼儿与一只大白鹅同走在阳光下、端着相机的摄影师头顶站着一只松鼠、一只花斑豹侧卧在一位摄影师旁。一张张照片划过去，眼眶瞬间就湿润了，是多么的和谐啊。于我们的世界里，我们对自然界的食肉动物——尤其是体型庞大的——是极为恐惧与排斥的，我们的情感告诉我们，它们对我们是极为可怕，于是我们的身体便尽量远离它们。而事实呢？那些看上去凶残的的动物，捕猎是它们的本能，但对于人类——世界金字塔顶端的生物——它们也是极为远离的。我们身体之所以会做出如此动作，只是我们情感中认为，与它们处在同一空间，我们是有危险的，那些动物也同样如此想。

情感会使身体做出相对应的动作，身体的相互碰撞变化也会使情感从袋子里钻出来，而这两者受控于脑神经。无论何时何地，情感爆发不应使身体承受不可承受的伤害，身体动作也不应使情感遭受无法恢复的创伤，而这便要强健的脑神经给予及时的协调控制。

人之一世，哪有完美的控制呢？泥菩萨尚且有几分脾气。当愤怒涌上心头，谁也不会心平气和地摆摆手说着没关系，总要发泄一番。

青草于清晨吐露，那是对大地的感恩。当青草受到碾压，破裂了茎叶，它会在大地的滋润帮助下长出新叶，重新挺拔在阳光下。青草的韧性使人佩服，人应有着青草的韧性，即便身体受伤、情感受挫，也要努力地坚定地挺拔在阳光之下。

教你几招皮肤美白的方法

夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、�0�4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

情感口述：我与艳女房东的午夜风流

上大学时我在外边租房子住，因为失眠，也因为不想接近异性。高中时，有一次去医院，看到挂在墙上的性病宣传画，上面满是女性满目疮痍的躯体，糜烂的性器官。从此，我心中就有一个厌恶女人的情结。房东是一个相貌平常的女子，二十五六岁的样子，结婚三年，没有孩子，丈夫在广州做生意，自己守着一栋二层的小楼。

那天，我回去时，碰见她拿着球拍在那儿发呆，我提议和她一起打球，她欣然同意。她好像没穿内衣，跑动抢球时胸前上下耸动，不多久我就开始走神，接不住球也不敢直起腰，身体已有了反应，她好像也有觉察，却不留痕迹地说：“累了吧？改日再打吧。”

夜里，我又失眠了，脑子里全是她的身影，我信步下楼，发现楼道的卫生间里投射出一缕灯光，顺着漏光的地方看进去，女房东正在淋浴。我屏住呼吸，扶在楼道的栏杆上，注视着她的一举一动，她的身体白皙光滑，胸部饱满，她的双手轻轻地揉搓着身体我保持着僵硬的姿势不敢动一下，生怕这场景会瞬间消失。

我血脉贲张，呼吸变粗，不敢再朝下张望，这也是我第一次如此近距离地看到成熟女人的身体。整个过程大约持续了29分钟，我已直不起腰。当我轻手轻脚地折回到楼上的卧室，已是凌晨1点多。从此，我的失眠变得更加严重。

那夜后，我守株待兔般每天夜深时分都兴奋地辨认她关门进卫生间的那声响动，幸运的是，她几乎每夜都在同一时间洗浴，有时候只是胡乱地冲洗一番，有时候一边冲洗一边用手在自己丰满的身体上游走，时而有低声的呻吟。这种偷窥的日子在那年的10月份结束了。

那天，她上楼，问我要水喝。我站在她的背后，她弯腰从茶瓶里把水倒进杯子里，圆圆的臀部被牛仔裤绷得紧紧的，性感诱人，我忍不住想触摸，却始终不敢轻举妄动，只能看似镇定地站在那儿发呆，心里的躁动更加剧烈。那个倒水的动作好像长达几个世纪，又好像倏忽而过，她转过身，朝外走，轻轻地抛下一句：“10点下楼，我等你！”

那个晚上剩余的时间，我不知道怎么度过的，看书看不进去，只是焦躁地宁等时间一秒一秒地捱过。不到10点时，她屋里的灯熄灭了。我畏畏缩缩地走下去。门虚掩着，只有床头的小灯发出微弱的光，可以看到她露在被子外面潮红的脸。

她示意我上床，我手足无措，不知道该怎么进行，她帮我一件件地褪下衣衫，温软的手指一触到我的肌肤，紧张的欢乐就会辐射至周身。她慢慢地打开我身体的角角落落，自己也像一根金属导体，我的手伸到她的胸前就接通了电源。她开始战栗，柔软滑嫩的肌肤开始淋漓尽致地舞蹈。

这是无数次让我想入非非的年轻女性的身体从前是浮在眼前飘在梦中，如今却攥在手里，她一步一步引导我深入自从那天晚上的疯狂之后，我再也没有经受过失眠的痛苦了。我开始喜欢异性，也有异性喜欢我，我大大方方地交朋友，甜甜蜜蜜地牵女孩子的手。周围的人都惊诧于我的变化，除了我的房东。是她引领我让神秘尽去，欲望满怀。在那个与世隔绝的小楼里，我们尽情地欢乐了一年。

第二年，她老公在南方的生意做得越来越好，她也随他迁到广州。从那以后，我再也没有见过她。光阴荏苒，一晃已是10年。无论我现在有多少花招技巧，却总觉得是小楼的第一夜开启了我人生的新阶段，尽管没有爱，她的循循善诱，她的细致入微，她的投入，却是性的最完美统一。一个人的时候，我还会想起那个最初打开我身体的女人，清晰而模糊

下面是个很感人的情感文章：

烛光晚餐。

桌两边，坐了男人和女人。

“我喜欢你。”女人一边摆弄着手里的酒杯，一边淡淡的说着。

“我有老婆。”男人摸着自己的手上的戒指。

“我不在乎，我只想知道，你的感觉。你，喜欢我嘛？”

意料中的答案。男人抬起头，打量着对面的女人。

24岁，年轻，有朝气，相当不错的年纪。

白皙的皮肤，充满活力的身体，一双明亮的，会说话的眼睛。

真是不错的女孩啊，可惜。

“如果你也喜欢我，我不介意作你的情人。”女人终于等不下去，追加了一句。

“我爱我妻子。”男人坚定的回答。

“你爱她？爱她什么？现在的她，应该已经年老色衰，见不得人了吧。

否则，公司的晚宴，怎么从来不见你带她来……”

女人还想继续，可接触到男人冷冷的目光后，打消了念头。

静……

“你喜欢我什么？”男人开口了。

“成熟，稳重，动作举止很有男人味，懂得关心人，很多很多。反正，和我之前见过的人不同。你很特别。”

“你知道三年前的我，什么样子？”男人点了颗烟。

“不知道。我不在乎，即使你坐过牢。”

“三年前，我就是你现在眼里的那些普通男人。”男人没理会女人，继续说。

“普通大学毕业，工作不顺心，整天喝酒，发脾气。对女孩子爱理不理，靠来发泄自己的欲求不满。还因为去夜总会找**，被警察抓过。”

那怎么？”女人有了兴趣，想知道是什么，让男人转变的。“因为她？”

“嗯。”

“她那个人，好像总能很容易就能看到事情的内在。教我很多东西，让我别太计较得失；别太在乎眼前的事；让我尽量待人和善。那时的我在她面前，就像少不更事的孩子。也许那感觉，就和现在你对我的感觉差不多。那时真的很奇怪，倔脾气的我，只是听她的话。按照她说的，接受现实，知道自己没用，就努力工作。那年年底，工作上，稍微有了起色，我们结婚了。”

男人弹了弹烟灰，继续说着。

“那时，真是苦日子。两个人，一张床，家里的家具，也少的可怜。知道吗？结婚一年，我才给她买了第一颗钻戒，存了大半年的钱呢。当然，是背着她存的。若她知道了，是肯定不让的。”

“那阵子，烟酒弄得身体不好。大冬天的，她每天晚上睡前还要给我熬汤喝。那味道，也只有她做得出。”

男人沉醉于那回忆里，忘记了时间，只是不停的讲述着往事。

而女人，也丝毫没有打扰的意思，就静静地听着。

等男人注意到时间，已经晚上10点了。

“啊，对不起，没注意时间，已经这么晚了。”男人歉意的笑了笑。

“现在，你可以理解嘛？我不可能，也不会，作对不起她的事。”

“啊，知道了。输给这样子的人，心服口服咯。”女人无奈地摇了摇头。“不过我到了她的年纪，会更棒的。”

“嗯。那就可以找到更好的男人。不是吗？

很晚了，家里的汤要冷了，我送你回去。”男人站起身，想送女人。

“不了，我自己回去可以了。”女人摆了摆手。“回去吧，别让她等急了。”

男人会心的笑了笑，转身要走。

“她漂亮嘛？”

“。。。。。。。。。。。。。。嗯，很美。”

男人的身影消失在夜色中，留下女人，对着蜡烛。发呆。

男人回到家，推开门，径直走到卧室，打开了台灯。

沿着床边，坐了下来。

“老婆，已经第四个了。干吗让我变成这么好，好多人喜欢我呀。搞不好，我会变心呀。干吗把我变成这么好，自己却先走了？我，我一个人，好孤单呀。”

男人哽咽的说着，终于泣不成声。

眼泪，一滴滴的从男人的脸颊流下，打在手心里的相框上。昏暗的灯光中，旧照片里，弥漫着的，是已逝女子，淡淡的温柔