感情是什么？

感情是一种情感状态，是人类对于自己和他人之间关系的体验和表达。它涉及到个体内部的情感体验和与他人之间的情感交流。

感情可以包括各种各样的情感，如爱、喜欢、悲伤、愤怒、快乐、恐惧等。它们可以是积极的、消极的或复杂的情感体验。

感情不仅仅是一种内在的体验，还可以通过言语、表情、肢体语言和行为等方式进行表达和传达。人们通过这些方式来表达他们的情感状态，与他人建立情感联系，并对外界事件做出反应。

感情在人际关系中起着重要的作用。它们可以促进亲密关系的形成和维持，增强社会联系和互动，并影响人们的决策和行为。

需要注意的是，感情是一种主观的体验，因此每个人对于感情的感受和表达可能存在差异。感情的性质和强度也会受到个体的背景、经历和文化背景的影响。

D35  阿尔法号阿基米德舱  黄丹

笔记：

情绪反应了我们与外界事物的关系，这种关系也与我们的需要有着关系。情绪在婴儿语言发展之前成为其与成人之间沟通的工具，用于表达需求获得照顾与抚养。依恋是婴儿情感社会化的重要标志。

鲍尔贝提出的 依恋四阶段 ：无分化阶段（出生到3个月时期），低分化阶段（出生后3-6个月），依恋形成阶段（6个月到2岁半之间）尤其关注母亲的存在，特别愿意和母亲呆在一起，表现出分离焦虑，陌生人的出现会让婴儿表现出谨慎恐惧。修正目标的合作阶段  （两岁半左右）认知和语言能力的提高，儿童的自我中心减少，焦虑开始降低，合作性加强。

婴儿依恋的三种类型： 安全型、回避型、反抗型 

依恋是一种心理结构和心理过程，可以描述为儿童渴望和需要和某个个体保持长期持续的心境以获得安全和舒适的情感连接，是儿童早期生活中最重要的社会关系，是个体社会性发展开端和人生经历当中最重要的组成部分，而成人的依恋则是指对其童年期依恋的回忆和再现，以及当前对此依恋经验的评价，成人的人际关系完善与否与早期的依恋经历有关。童年的依恋经历会在成长过程当中形成个体内部独有的工作模式或者心理表征。如果在成年过程中亲子互动关系没有改变，它会影响成人后亲密关系的建立、人际社会功能的表达、  以及人格功能和人格特质的形成。

感悟：

今天的学习对我育儿真的很有帮助，get到要管理好自己的情绪和给足宝宝安全感。情绪是婴儿与成人的沟通工具，更多的时候他们通过哭声来表达吃喝拉撒。记得月嫂刚走的第二个月，自己一个人带宝宝的经历真是一惊一乍。常常不知道他哪里不舒服，各种按摩各种哄还是一直哭，自己累得精疲力尽又被气得不行，生气地把他往床上一扔，结果他哭得更大声了。虽然他不会说，但是很明显感受到了我愤怒的情绪。后来当我意识到一个愤怒的母亲可能会培养出一个爱生气的孩子时，及时调整了自己情绪，减少过度焦虑，对他的行为给予更多的关注，并时刻提醒自己用微笑的表情对待他，现在宝宝爱笑了。

        婴儿具有生存的先天机制，能够对成人的照料做出反应，影响他们的社会环境。回顾自己的孕育经历，惊叹孕育生命的神奇，做胎教放音乐时他就会在肚子里有节奏地和你互动，吃饱了血糖上升时，可以感受到他欢快的动作。宝宝今年三月份降临，一生下来医生经过清洗处理后就抱到我身边，他就会自然吮吸，抱在怀里贴近胸口会让他非常有安全感。对照鲍尔贝的依恋四阶段，现在已经到了第三阶段。上周末两天只要我在家，基本不要其他人抱，奶奶抱走他时，他的目光一直在我身上，还发出不乐意的哼唧声。当他发出抗议时，我立马给他一个大大的拥抱，出门前都告诉他：妈妈要去上班了和并他说再见，这周表现还不错。希望通过自己持续不断地努力，能给宝宝建立安全型的依恋关系。

2 主观性：情感是主观的，它是人类对外界刺激的反应，不同人对同一刺激所产生的情感反应可能是不同的。

情感是人类内心最真实的体验之一，它具有以下几个特点：

情感的种类很多，包括愉悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊奇等等。这些情感是人类在不同的环境中所感受到的情绪反应，它们可以是自然而然的，也可以是被刻意引导的。情感不仅是人类内心的体验，也是人类行为的驱动力之一，它对人类的行为、思考和决策产生着深远的影响。

情感是人类内心最真实的体验之一，它具有以下几个特点：

情感的种类很多，包括愉悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊奇等等。这些情感是人类在不同的环境中所感受到的情绪反应，它们可以是自然而然的，也可以是被刻意引导的。情感不仅是人类内心的体验，也是人类行为的驱动力之一，它对人类的行为、思考和决策产生着深远的影响。

情感的种类很多，包括愉悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊奇等等。这些情感是人类在不同的环境中所感受到的情绪反应，它们可以是自然而然的，也可以是被刻意引导的。情感不仅是人类内心的体验，也是人类行为的驱动力之一，它对人类的行为、思考和决策产生着深远的影响。

现代年轻人的情感价值观有以下几个显著特点：

1 注重情感自由和平等。随着个人自由、平等的思想逐渐深入人心，年轻人越来越注重情感关系的自由和平等，他们更愿意以自己的喜好和情感需求为主导，不再受到传统社会纳婚嫁娶等观念的束缚。因此，他们往往更加看重自己与伴侣之间的情感契合程度和认同感。

2 不同程度地弱化传统价值观。相比于传统社会的婚姻观、家庭观和性别角色等传统价值观，现代年轻人的情感观念更加开放和多元化，更容易接受异性恋、同性恋、单身或其他非传统婚姻形式。

3 强调个人情感需求的价值。现代年轻人比较注重个体，他们更加注重自身的情感成长和满足，注重自我实现的感觉和体验，并且更加倾向于维护自己的情感边界和独立性。

4 渴望平等和尊重的关系。现代年轻人更加关注情感关系中的平等和尊重，不愿意成为情感关系中的依附或被依附方，希望通过平等的、彼此尊重的关系建立起健康的情感交往模式和行为准则。

综上所述，现代年轻人的情感价值观是比较开放和注重自由与平等的。他们强调个人情感需求的价值，渴望平等和尊重的关系，并渐渐淡化传统的价值观。

感情观

谁爱我我就爱谁的情感观，是一种特定的情感观念，意味着一个人只会对那些对自己表示出爱意的人表达爱情。这种情感观在某些情况下可能会产生积极的效果，但在许多情况下，却存在一些潜在的问题。

从积极的角度来看，谁爱我我就爱谁的情感观可以带来一种情感的安全感和满足感。当一个人对自己表示出爱意时，这种情感观可以让人觉得被重视和被接纳，从而激发对对方的情感回应。这种情感观也可能在一段关系的初期产生一些积极的效果，如增强互相了解和亲密关系的建立，从而促进情感的发展。

然而，谁爱我我就爱谁的情感观也存在一些潜在的问题。首先，这种情感观可能忽视了个体的真实情感和需求。如果一个人完全依赖对方对自己的爱来决定自己的情感投入，可能会忽略自己内心的真实情感和自我认知。这种情感依赖可能导致个体对自己的情感失去掌控权，从而陷入情感的不稳定和不健康的状态。

其次，谁爱我我就爱谁的情感观可能导致情感关系的不平衡。如果一个人只对那些对自己表示出爱意的人表达爱情，而不考虑其他因素如共同的价值观、兴趣爱好和人生目标，可能导致情感关系的基础较为脆弱。这种情感观可能会导致在关系中的过度依赖，而忽视了自己和对方之间的平衡和相互尊重。

最后，谁爱我我就爱谁的情感观也可能导致情感关系的不稳定和不持久。如果一个人只在对方对自己表示出爱意的时候表达爱情，而在对方的爱意减少或消失时就不再表达爱情，可能会导致情感关系的不稳定和容易破裂。这种情感观可能也会导致个体在情感关系中频繁地变换对象，从而难以建立深度和持久的情感联系。

因此，谁爱我我就爱谁的情感观在某些情况下可能是一种自我保护机制，但也存在一些潜在的问题。在处理这种情感观时，个体需要认识到自己的真实情感和需求，以及情感关系的平衡和稳定。以下是一些可能的观点，用于对待谁爱我我就爱谁的情感观：

真实情感和需求：

1重要的是个体能够真实地认识自己的情感和需求，不仅仅是对方对自己的表达。情感关系应该是基于互相尊重和真实情感的基础上建立的，而不仅仅是对方的爱意。个体应该学会倾听自己的内心声音，认识自己的情感需求，并在情感关系中表达自己的真实情感，而不仅仅是对方的期望。

2平衡和相互尊重：情感关系应该是平衡和相互尊重的。仅仅因为对方对自己表示出爱意，而忽略了其他因素如共同的价值观、兴趣爱好和人生目标，可能导致情感关系的不稳定和不健康。个体应该学会在情感关系中寻找平衡，尊重自己和对方的需求和边界，建立健康的情感互动。

3独立和自我认知：个体应该保持独立和自我认知。过度依赖对方对自己的爱意可能导致个体失去自我认知和自主性。个体应该保持对自己的独立思考和自我认知，不仅仅是对方对自己的期望。建立自己的兴趣爱好和人生目标，保持独立的情感状态，从而能够更加健康地处理情感关系。

4稳定和持久：情感关系应该是稳定和持久的。仅仅因为对方对自己表示出爱意，而在对方的爱意减少或消失时就不再表达爱情，可能导致情感关系的不稳定和容易破裂。个体应该学会在情感关系中保持持久性，通过建立深度和真实的情感连接，共同面对情感关系中的挑战和困难。

总而言之，谁爱我我就爱谁的情感观在某些情况下可能带来积极的效果，但也存在潜在的问题。个体在处理这种情感观时，应该认识到自己的真实情感和需求，并在情感关系中保持平衡、相互尊重、独立和持久。这意味着个体应该在情感关系中表达自己的真实情感，而不仅仅是对方的期望；要尊重自己和对方的需求和边界，保持平衡和稳定的情感互动；要保持独立的思考和自我认知，不仅仅是依赖对方对自己的爱意；要建立自己的兴趣爱好和人生目标，保持独立的情感状态，从而能够更加健康地处理情感关系。

此外，个体还应该认识到情感关系不应仅仅基于对方的爱意而建立，而是应该建立在共同的价值观、兴趣爱好和人生目标上。仅仅因为对方对自己表示出爱意而接受对方，可能导致情感关系的不稳定和不健康。个体应该在情感关系中寻找共同点和互补之处，建立深度和真实的情感连接，共同成长和面对生活中的各种挑战。

在处理谁爱我我就爱谁的情感观时，个体还应该认识到自己的情感价值和自尊心，并不盲目迎合对方的期望。个体应该对自己有足够的自信，认识到自己是独立的个体，值得被尊重和珍惜。不应该为了迎合对方的爱意而放弃自己的真实情感和需求，而是应该在情感关系中保持自己的身份和尊严。

最后，个体还应该认识到爱情不是单方面的付出，而是一种相互的情感互动。情感关系需要双方共同努力，建立健康、平衡和稳定的情感连接。个体不应仅仅是接受对方的爱意，而应该学会表达自己的情感，与对方共同探索和建立有意义的关系。

总而言之，谁爱我我就爱谁的情感观可能存在一些问题，但在处理这种情感观时，个体应该认识到自己的真实情感和需求，并在情感关系中保持平衡、相互尊重、独立和持久。同时，个体应该保持自信和自尊心，认识到爱情是一种相互的情感互动而不是单方面的付出。情感关系应该建立在共同的价值观、兴趣爱好和人生目标上，而不仅仅是对方的爱意。个体应该在情感关系中保持自己的身份和尊严，不盲目迎合对方的期望。同时，个体应该认识到爱情需要双方共同的努力，共同探索和建立有意义的关系。

谁爱我我就爱谁的情感观可能在某些情况下会导致情感关系的不稳定和不健康。如果个体仅仅是因为对方对自己表示出爱意而接受对方，而忽视了自己的真实情感和需求，可能会导致情感关系的不平衡和不满足。这种情况下，个体可能会在关系中失去自我，无法真实地表达自己，从而可能导致情感关系的破裂和痛苦。

此外，谁爱我我就爱谁的情感观也可能导致个体在情感关系中失去自主权和自由。如果个体总是根据对方的期望和需求来调整自己的情感和行为，而忽视了自己的内心声音和自主权，可能会导致情感关系的不平衡和依赖。这种情况下，个体可能会在关系中感到束缚和压力，无法真正实现自己的成长和发展。

因此，个体应该认识到自己的情感价值和自尊心，保持自己的独立和自主权。个体应该在情感关系中表达自己的真实情感和需求，并与对方共同努力，建立平衡和健康的情感连接。情感关系应该是双方共同成长和面对生活挑战的机会，而不是单方面的付出和迎合。

在处理谁爱我我就爱谁的情感观时，个体还应该认识到自己的情感选择权。个体有权选择自己愿意和能够爱的人，而不是被迫去爱某个人。个体应该认真考虑自己的情感感受和需求，而不是仅仅因为对方对自己表示出爱意而接受对方。情感关系应该是建立在自愿和真实的基础上，而不是基于外部的压力和期望。

在情感关系中，个体应该学会与对方建立深度和真实的情感连接，共同探索和了解彼此，包容和尊重对方的个性和需求。情感关系应该是一种平等和互惠的关系，而不是一方对另一方的依赖和支配。个体应该学会在关系中保持自己的独立性和自主性，不忽视自己的内心声音和情感需求。

此外，谁爱我我就爱谁的情感观还可能导致对情感的过度依赖和情绪过于波动。如果个体的情感和幸福完全依赖于对方的爱意和关注，而忽视了自己的内在资源和情感平衡，可能会导致情感的不稳定和情绪的波动。这种情况下，个体可能会在情感关系中过于依赖对方，无法独立地面对情感的起伏和挑战。

因此，个体应该学会在情感关系中建立自己的内在资源和情感平衡。个体应该发展自己的兴趣爱好、朋友圈和自我认知，不完全依赖对方来满足自己的情感需求。个体应该学会独立地处理情感波动和情感挑战，并寻求自己的情感平衡和健康。

综上所述，谁爱我我就爱谁的情感观可能在某些情况下会导致情感关系的不稳定和不健康。个体应该保持自己的独立和自主性，认识自己的情感价值和选择权。情感关系应该是双方共同成长和面对生活挑战的机会，建立在平等和互惠的基础上。个体应该发展自己的内在资源和情感平衡，不过度依赖对方来满足自己的情感需求。在处理情感关系时，个体应该保持真实和自主，追求健康和平衡的情感连接。