心理学的类型理论中,以瑞士心理学家荣格提出的内倾型和外倾型性格最为著名。1913年,荣格在慕尼黑国际精神分析会议上提出了内倾型和外倾型的性格,后来,他又在1921年发表的《心理类型学》一书中充分阐明了这两种性格类型的特点。他在该书中论述了性格的一般态度类型和机能类型。
1、一般态度类型。
荣格根据心理能量的指向划分性格类型。个体心理能量的活动倾向于外部环境,就是外倾型的人;心理能量的活动倾向于自己,就是内倾型的人。外倾型的人,重视外界,爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取、兴趣广、易适应环境;内倾型的人重视主观世界、好沉思、善内省、常自我欣赏和陶醉,孤僻、缺乏自信、害羞、冷漠、寡言、较难适应环境的变化。外倾型和内倾型是性格的两大态度类型,也就是个体对特有情境的反应的两种态度或方式。
2、机能类型。
荣格将人的心理活动分为感觉、思维、情感和直觉四种基本机能。感觉告诉你存在着某种东西;思维告诉你它是什么;情感告诉你它是否令人满意;直觉则告诉你它来自何处和向何处去。一般说,直觉在荣格看来是允许人们在缺乏事实材料的情况下进行推断。按照两种态度类型与四种机能的组合,荣格描述了八种性格类型。
1
外倾思维型。
该类型的人,既外倾,但又偏向于思维。其思想特点是一定要以客观资料为依据,以外界信息激发自己的思想过程。情感压抑,缺乏鲜明的个性,甚至表现为冷淡和傲慢等人格特点。
2
内倾思维型。
该类型的人,既内倾,又偏向于思维功能。其除了思考外界信息外,还思考自身的精神世界。情感压抑,冷漠,沉溺于幻想,固执,刚愎和骄傲等人格特点。
3
外倾情感型。
该类型的人,既外倾,又偏向于情感功能。其情感符合于客观情境和一般价值。思维压抑,情感外露,好交际,寻求与外界和谐。
4
内倾情感型。
该类型的人,既内倾,又偏向于情感功能。其感情由内在的主观因素所激发。思维压抑,情感深藏,沉默,力图保持隐蔽状态,易忧郁。
5
外倾感觉型。
该类型的人,既外倾,又偏向于感觉功能。其头脑清醒,积累外部世界的经验,对事物并不过分地追根究底。寻求享乐,追求刺激,情感浅薄,直觉压抑。
6
内倾感觉型。
该类型的人,既内倾,又偏向于感觉功能。他们远离外界,常沉浸在自己的主观感觉世界中。其知觉深受心理状态的影响。艺术性强,直觉压抑。
7
外倾直觉型。
该类型的人,既外倾,又偏向于直觉功能。他们力图从外界中发现各种可能性,并不断寻求新的可能性。这种人可以成为新事业的发起人,但不能坚持到底。
8
内倾直觉型。
该类型的人,既内倾,又偏向于直觉功能。他们力图从精神现象中发现各种可能性。不关心外界事物,脱离实际、善幻想,观点新颖,但有点稀奇古怪。
一谈到心理学,很多人立刻就想到精神分析、弗洛伊德、催眠等等,今天我们就来谈谈另一位精神分析学派的重要人物——荣格。
一、 荣格的生平
荣格,全名卡尔·古斯塔夫·荣格(Carl Gustav Jung, 1875-1961), 瑞士精神病学家、心理学家,分析性心理学的创始人。
荣格是一个智力早熟的人,他性格孤僻,想象力丰富。十几岁时荣格就广泛阅读过古希腊罗马哲学家、中世纪经院神学家以及近代哲学家黑格尔、康德、叔本华、尼采等人的著作。
1900年,荣格在巴塞尔大学获医学博士学位,并开始接触弗洛伊德的精神分析学说。1907年,荣格专程赶往维也纳拜会弗洛伊德,两人正式会面,交谈持续了近13个小时(一说是30小时),自此荣格深得弗洛伊德的器重,成为弗洛伊德主要的合作者与追随者,两人开始了多年的紧密交往与合作。
(下行左一:卡尔·荣格 下行右一:西格蒙德·弗洛伊德)
后来因质疑及批评弗洛伊德的理论和治疗方法,两人关系破裂,于1914年和弗洛伊德断绝了学术关系。
1961年6月6日,荣格安然病逝于湖上的家中,享年86岁。
二、荣格的分析性心理学理论
荣格的分析性心理学理论主要有人格结构理论、性格类型理论、情结理论、心理发展阶段理论等。
1、人格结构理论
荣格把人格的总体称为“心灵”, 其有三个层次:意识、个体潜意识、集体潜意识。
意识是人格结构的最顶层,是心灵中能够被人觉知的部分。
个体潜意识是人格的第二层,是潜意识的表层部分,包括一切被遗忘的记忆,知觉和被压抑的经验,以及属于个体性质的梦幻等,这和弗洛伊德的前意识很相似,是可以进入意识的。
集体潜意识是人格结构中最底层的部分,是人类在漫长的历史演变过程中积累下来的沉淀物,包括人类的活动方式和人脑结构中的遗传痕迹,例如人对黑暗的恐惧等。集体潜意识主要组成部分是原型。原型有多种,重要的原型有人格面具(Persona) 、阿妮玛(Anima) 和阿妮姆斯(Animus) 、阴影(shadow) 以及自身(self) , 其中自身是最重要的原型,可以协调其他各部分的结构。
2、性格类型理论
除了意识、个体潜意识、集体潜意识外,“心灵”的结构还有两种基本态度和四种独立的功能。
两种态度类型为外倾型与内倾型,四种心理活动功能为感觉、思维、情感和直觉。
四种功能分别与外倾型或内倾型相结合,形成八种不同的性格类型:外倾感觉型、内倾感觉型、外倾思维型、内倾思维型、外倾情感型、内倾情感型、外倾直觉型和内倾直觉型。
3、情结理论
荣格认为,情结是一些相互联系的潜意识内容的集合,是整体人格结构中一个独立存在的较小的人格结构。
情结是自主的,带有强烈的情绪和情感色彩,具有自己的内驱力。
情结虽然是潜意识的,但其对人的思想和行为有很大的影响,并足以影响意识活动。
情结属于个体潜意识的范畴,其可以把个体潜意识及其被压抑的内容与集体潜意识及其原型联结起来。
4、心理发展阶段理论
荣格把人生划分为四个阶段,第一阶段是从出生到青春期,即童年时期;第二阶段是从青春期到35岁或40岁,即青年时期,这一时期是“心灵的延生”时期:第三阶段是从35岁或40岁到老年期,即中年时期,这是荣格最关注的时期:第四阶段是老年时期。
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两类:一类是外倾型,一类是内倾型。四种基本机能:感觉、思维、情感和直觉。八种类型:(1) 外倾思维型。此类人既外倾,又偏向思维,他们的思想特点是一定要以客观的资料为依据,以外界信息激发自己的思维过程。 (2) 内倾思维型。此类人既内倾,又偏重思维。他们对思想观念本身感兴趣,收集外部世界的事实来验证自己的思想。 (3) 外倾情感型。此类人既外倾,又偏重情感。他们的情感由内在主观因素所激发。 (4) 内倾情感型。此类人既内倾,又偏重情感。他们的情感由内在的主观因素所激发。 (5) 外倾感觉型。此类人既外倾,又偏重感觉功能,他们头脑清醒,倾向于积累外部世界的经验,但对事物并不过分地追根究底。 (6) 内倾感觉型。此类人既内倾,又偏重感觉,他们远离外部客观世界,常常沉浸在自己的主观感觉世界之中。 (7) 外倾直觉型。此类人既外倾,又偏重直觉,他们力图从客观世界中发现多种多样的可能性,并不断地寻求新的可能性。 (8) 内倾直觉型。此类人既内倾,又偏重直觉,他们力图从精神现象中发现各种各样的可能性。
导语:历史上出现过很多人格类型学说,至今为止,百年前荣格提出的理论依然是活跃在我们心理测评和人才培养中的经典,下面的内容,带你了解荣格的人格类型理论。
荣格提出,人们在实现自我的过程中采取了不同的方式来处理个人的经验。即,他们对生活持不同的态度,运用不同的心理过程或技能来理解其经验的意义。荣格在其心理类型理论中描述了这些基本态度与机能。
外倾性/内倾性
荣格的类型学中两个基本态度是外倾性与内倾性。外倾性是指“一种开朗、率真和适应性的性格,易于适应给定的情境,依恋形成快,不将任何疑惧放在心上,在面临未知的情境时常常自信而又欠考虑、草率”。内倾性则相反,指的是“一种犹豫不决、深思熟虑、害羞保守的性格,不善交际、退缩,总是有些防御,倾向于以不信任的眼光来看待周围的事物”。荣格指出人不是完全内倾,也不是完全外倾的,而是同时具有内倾和外倾的方面。
四种机能
除内倾性与外倾性这两种基本态度外,荣格提出了四种机能,或者说人们与现实相连的四种方式:感觉(sensing)、思维(thinking)、情感(feeling)和直觉(intuiting)。感觉是关于现象的最初的、具体的经验,不涉及推理(思维)和评价(情感)。思维是在感觉的基础上通过推理和逻辑的运用帮助我们理解事件,使我们获得被感觉的事件的意义。情感是对事件的评价——判断它们的好坏、可接受与不可接受。最后,当我们要应对我们不了解的陌生情境时,就依赖于预感,即直觉地行事。
荣格将思维和情感称为理性机能,因为它们涉及对经验做出判断。感觉和直觉为无理性机能,因为它们是被动地记录经验,没有评价或对之进行解释。尽管我们中许多人将思维与理性相连,情感与无理性相连,但荣格指出,思维与情感都涉及对经验的价值做出评价。思维主要涉及真假,而情感则反映我们对某一事物喜欢或不喜欢的程度。语义上的一个更进一步的困难是荣格认为无理性一词不包括过分或盲目的情绪性。相反,他用这一术语指称不涉及推理的处理经验的方式。可能,非理性的(non一rational)是一个更恰当的名称。
类型学
根据两种基本态度和四种机能,荣格提出了一个八种类型的分类——心理类型理论。事实上有16种可能的人格类型,如果我们考虑到辅助对中的任何一个在分化程度与意识程度上多少也有些差异的话。但是,在其对这一课题的经典论述中,荣格关注的是八种人格类型,即内向和外向的思维、情感、感觉和直觉型。
外向思维型
在荣格看来,外向思维型的人的特征是:
他有一种根据理性结论来确定其全部生活活动的需要,这种理性结论最终通常是基于客观资料而确定的······,这种人按照知性规则(inleltectuat formula)(生活)。好坏美丑都依此规则而被测量和确定。······如果这一规则足够宽泛,则这种类型的人可能在社会生活中起着非常有用的作用,或许作为公众错误的改革者或提醒者······,或者作为重要发明的传播者。但是,他能严守这种规则,则越易成为一个满腹牢骚的人,一个狡诈的说理者和一个自以为是的吹毛求疵的人。
这种人在追求其想法和理想过程中会压制其情感,倾向于拒绝“审美活动、情趣、艺术感觉和交朋友等”。荣格进一步谈到,发展起这样一种消极的方式的人可能看起来关注他人的福利,但实际上只关心其个人目的的实现与否——如,自私的活动家会利用他人的友谊来帮助自己实现其目标。
内向思维型
内向思维型的人,"同相应的外向型的人一样,受观念的影响很大,只不过他的观念不是来自于客观资料,而是主观形成的,像外向型的人一样,内向思维型的人也按照其观念行事,只是以相反的方向:指向于内而非指向于外“。内向思维型的人的主观基础是集体无意识。创造性的想法来自于集体无意识,而非来自于外界,如传统的道德权威。因为关注内部力量,所以内向思维型的人看起来冷漠、和别人疏远、不善解人意。此外,他或她倾向于社会无能,不善于和他人进交流。
外向情感型
荣格对外向情感型的人的描述是:他们按照“客观的情境和一般的价值”行事。这种人的情感和行为受社会规范的控制——即,受他人的期望的影响。结果,他们的情感在不同的情境中、对不同的人,是不一的。荣格认为女性是这种类型的最好例子。一个最好的例子是一个女大学生因其父母不喜她的男友而解除了婚约。她对其男友的感情是基于其父母的判断的。如果她的父母喜欢他,则什么都好;如果其父母不喜欢他,她就得拒绝他。在这种人身上,思维机能在很大程度上被压制了。
就这一类型的积极方面讲,荣格认为外向情感型的女人也能拥有满意的婚姻。“这种女人是很好的伴侣、出色的母亲,只要(她们的)丈夫和孩子能够幸运地具有传统的心理特征”。关于“传统的心理特征”,荣格意指他们认可与接受社会关于适应良好的家庭的规则和规章。
内向情感型
荣格认为女性也是内向情感型的好例子。“他们大多数时候都很安静、不易接近、难以让人理解:她们看起来通常有些孩子气或者很平凡,们的性格倾向于是抑郁的。她们不出众,也不善于表现自己”。尽她们看起来对他人毫无感情,但实际上她们有很强的感情——这来自于集体无意识。这情感会表现于宗教或诗歌上。
外向感觉型
荣格认为男人是外向感觉型的最好例子。这类型主要是现实定向的,通常避免思考和沉思。进行感知本身就是目标,每一感觉经验又会引向新的感觉。这种人通常好交往、很快乐,具有相当的享乐能力,包括享受可口的食物。此外,他们通常是优雅的审美学家,关注绘画、雕塑和文学及食物和身体外貌等的美。如果这种类型的人过于迷恋某一事物——如食物或身体外貌,则成为了一个“粗俗的享乐主义者或······寡廉鲜耻、颓废的审美学家。
内向感觉型
在荣格看来,内向感觉型是一种非理性类型,受“客观刺激激起的主观感觉的强烈程度”所引导。这种人对外界刺激会反应过度。他们可能会将别人的无伤大雅的评论按照他们的想象而对之做出奇怪的解释。他们看起来也很理性,能完全控制其行动,因为他们与环境中的事物,包括他人,都不发生关系。这种类型的人把客观世界(外部现实)只是当作就那么存在在那儿的东西,甚至认为客观世界是无足轻重的。来自于原始形象的力比多影响他们对事件的感知。力比多有积极的作用,比如使人具有创造性;也有消极作用,如使人表现出精神症状。
外向直觉型
外向直觉型的人主要关注探索外部机会。用荣格的话说,他们的“鼻子很敏锐,能嗅到任何新奇和正在发生的事情”。政客、商人、承包商和投机者等都是这一类型的例子。女人比男人更可能有这种倾向。
从积极的方面讲,这种人会是有发展前景的企业的开创者和促进者,通常激励他人使之获得更大的成就,但是具有这种倾向的人也会有很大的危险。尽管他们会使他人的生活更有生机,能激励他人,但是,他们自己受益很少。并且,因为他们不耐心,总是在寻求新的机会,所以他经常是不能将他们的任何行动实施或完成。
内向直觉型
内向直觉型的人有一种强烈的直觉,这通常使他与外部现实相疏远。即使亲密的朋友也可认为这种人神秘莫测。从积极的方面讲,他可能成为伟大的幻想家和神秘主义者。从消方面讲,他们可能会成为艺术怪人,赞成古怪的语言和视觉形象,这种人难以被理解,因为们的判断机能(思维和情感)相对被压抑,所以其有效地和人交流的能力更有限。
心理类型理论研究的证据
为考察荣格提出的类型学的正确性,研究者们做了很多验证。比如灰色的诸动机结构问卷,麦尔斯-勃雷格斯氏类型调查表(MBTI);研究显示,大学生的职业兴趣很多与荣格的类型学相关。其它的研究为荣格的类型学提供了另外的证据。
“卡尔森(Carlson,1980)的研究表明内向思维型的人和外向情感型的人在对其生活中的重要时刻的记忆类型上存在相当的差别。研究者要求内向思维型和外向情感型的成人描述其最为清晰的过去的经历,包括其感到开心、激动或惭愧的经历。
与荣格的理论相一致,外向情感型的人最经常讲到的记忆是涉及他人的经历(社会性的经历),而内向思维型的人最经常提到的是其独自经历的事情(个体经历)。内向思维型的人回忆的开心的经历包括:(1)从专科学校毕业;(2)在医院里醒来,看到自己新出生的孩子;(3)第一次打死兔子(10岁)。相反,外向思维型的人报告的是:(1)在参加玫瑰游行的人群中碰到我的女朋友;(2)我的男朋友提出结婚;(3)在一个教堂营地被选为最受欢迎的劝戒者。内向思维型的人的激动的经历包括:(1)期盼着去旧金山旅行;(2)开始在一个针对心理障碍的项目中承担新的工作。外向情感型的人的报告包括:(1)庆祝一个朋友在跨国田径比赛中的胜利;(2)和我的妻子(先生)一起开始一项小生意投资。内向思维型的人的惭愧的经历包括:(1)在一次聚会上喝得太多,然后变得“过于坦率”;(2)在一个聚会上喝得醉熏熏,呕吐。外向情感型的人报告的是:(1)和一个朋友偷商店的东西而被捕(12岁);(2)叫母亲“老女巫”而被父亲训斥。”
因此,荣格主义的一些复杂的概念可以转化为被实证检验和证实的术语。事实上,这些研究对荣格的心理类型划分提供了相当的支持。
术语解释:
外倾:荣格提出的两种基本态度之一。主要特征是外向的、相对自信的生活倾向。
内倾:荣格提出的两种基本态度之一。主要特征是持退缩、沉思的生活倾向。
非理性机能:对事物不进行评价就接受的方式。在荣格看来,感觉和直觉是非理性的功能。
个人无意识:荣格理论中,包含所有的个人经验但不为意识所察觉的领域。
集体无意识:超越个人经验的原型和本能的积淀。这些超越个人的经验是人类进化的残留物,在适当的条件下会被激发。
荣格的人格理论主要包括人格四分理论,双重人格理论,阿尼玛理论,阿尼姆斯理论。
人格由意识、个体潜意识和集体潜意识三部分组成。集体潜意识是从祖先那里传承下来的,由不同于意识范围内的思想和形象构成,集体潜意识的主要内容是本能和原型。原型主要有人格面具、阴影、阿尼玛和阿尼姆斯、自性等。
提出人格发展等量原则与熵原理、人格的因果性与目的性、人格的两种流动方向(前行和退行)。将人格按照两种态度和四种驱力分为外倾思维型、内倾思维型、外倾情感型、内倾情感型、外倾感觉型、内倾感觉型、外倾直觉型、内倾直觉型。
理论优点
荣格对于心理学一个重要贡献就是对“心理原型”的研究。“人心不同,各如其面”,但是在这种不同中我们可以寻出若干共同点,好比面孔虽各不同,但说粗略一点,不外乎长脸圆脸两种“原则”,心理也是如此,分内倾和外倾两种。
荣格最大的贡献有两点,第一是把“力比多”看作广义的“心力”,打破了弗洛伊德的“泛性欲观”;第二是看重“集体的潜意识”和“心理原型”;这也弥补了弗洛伊德偏重个人环境而忽略种族遗传之弊。
8种荣格人格偏向,你是哪种类型的恋人?
[内向型]
1享受待在家中,经常是一个人独处,喜欢阅读、写作、思考或休息。
2只有少数亲近的朋友或者认识的人很少。
3不太多话,或者是突然在短时间内说一大串话,然后就累了。
4通过一个人度过安静的时光以自我充电。
5参加社交活动时,习惯于早到早退。
[外向型]
1喜欢和一大群朋友或认识的人参加定期的社交活动。
2喜欢将时间花在外头,因为那里有很多机会和人们互动
3喜欢说很多话。
4自社交互动中取得大量能量。
5倾向于最后一个离开社交活动。
[直觉型]
1喜欢使用暗喻、类比和图文来沟通。
2很少满意于事物的现况,总是努力改进世界。
3偏好思考、阅读、谈论未来、发现新事物和了解生命的可能性。
4不太擅长于实际的事情,例如使会计收支平衡表;但偏好执行想像式的工作:写作七言律诗或创造一个伟大的商业计划。
5喜欢抽象式的幽默,例如双关语。
[感受型]
1喜欢在沟通中引用现成可看见的具体事实、统计数字和概念。
2接受生活的表面价值并且相信“你所看到的就是你所拥有的”。
3偏好思考、阅读、谈论实务的、具体的和“当下”的题材。
4擅长于生活中的细节和务实面,对于梦想家们谈论的遥不可及题材并不太感兴趣。
5喜欢实际的喜剧,通常是务实的笑话、尴尬的失误和闹剧。
[感觉型]
1喜欢谈论关于感觉、感情关系和个人的话题。
2避免争端和激烈的辩论,因为他不希望任何人的感觉被伤害。
3当人们需要情感支持时,他可以马上知道。
4必须在一段谈话结束时,觉得对方喜欢并支持他,同时认为因为双方有过沟通而应该变得更亲近。
5对热诚、风度好的人印象特别好。
[理性型]
1看起来有点疏离及没有感情,同时似乎对与人们在情感层面的互动不太感兴趣。
2喜欢有激发性和有争议性的辩论以练习他分析性的思维。他并不会以私人的态度看待这些讨论。
3特别擅长发现人们任性的时候。
4要知道有价值的信息已经在交谈中被交换了,且沟通的深层目的已然达到。
5会被聪明的人所吸引。
[观察型]
1喜欢在沟通中快速地切换话题。
2总是改变他的计划,你永远不会知道他什么时候会出现。
3通常都会迟到。
4倾向于邋遢或杂乱无章(从他人的眼光看来)。
5喜欢同时进行多件事情,但不一定都会完成它们。
[果断型]
1喜欢在开始另一个话题之前,先完全结束前一个话题。
2喜欢执着于一个固定的日程计划,你通常都会在固定的时间看到他们。
3约会很少迟到。
4完美主义。
5喜欢一次进行一件工作直到完成。
二种态度:内倾型与外倾性
内倾型把自己的心理能量指向内部,这种类型的人更注重自己的内心体验,关注事物的本质,不会太多考虑他人或者社会的感受和约束,有很多内心想法、幻想甚至幻觉。
外倾型把自己的心理能量指向外部,这种类型的人更注重外在世界,对于自己的内心世界不做太多关注,甚至是厌恶、拒绝关注自己的内心体验;他们关注事物外在的现象,并以事物的外在现象吸引自己的关注,经常用他人或者社会的标准指导自己的思想和行为。
简单看来内倾型好像依靠自己想法而活的人,天天生活自己的梦幻世界里;外倾型是现实的、理性的,这种类型的人才能在社会存活下去。然而在荣格概念里人不应该只有现实,还应该有内心,因为内心是力量强大的“潜意识”,每个人都逃避不了自己的内心,如果我们不关注内心,那些强大的“潜意识”会压抑不住的跑不出,自己会被潜意识牵引进入“古代时代”或者“野蛮人时代“。
四种功能:思维、情感、感觉、直觉
通过加入思维、情感、感觉、直觉四种功能,荣格把人格分为内倾型思维、内倾型情感、内倾型感觉、内倾型直觉;外倾型思维、外倾型情感、外倾型感觉、外倾型直觉八种类型。
思维,荣格所谓的思维区分,就是看他进行思维判断时是由依据外界提供的资源,还是依据自己的主观资源。而“外界”指个人的感觉--知觉系统提供的信息,也包括传统和教育传达的信息。这样就比较容易理解内倾型思维的人更多的像现实中那种欠缺理性考虑和综合判断,经常靠自我经验判断的人;外倾型思维就是现实中的“改革者”“检查官”“良心净化者”。
情感,对事物的好恶感受。内倾型情感的人,对事物好坏判定出于自己内心对事物的好恶感受;外倾型情感对事物好恶判定出于事物本身,比如某事物别人都说美,那自己就认为这物就是美的物,我应该喜欢。
感觉,用感官觉察客体是否存在。内倾型感觉的人很难接受客观的理解,同样他也很难理解自己,因为感觉本身是不理性的;外倾型感觉的人简直就是为感觉而活的人,一切的感觉都来源于客体,如果客体能够引发感觉,那客体就具有了价值。他渴望得到最强烈的感觉,所以一生都在不断寻求强烈的感觉,他的思维和情感只与感觉有关系。
直觉,对事物的变化发展的预感,无需解释和推论。直觉更贴近与荣格的“集体潜意识”的心理结构。内倾型直觉要么是神秘的梦幻者和预言家,要么是艺术家和幻想狂人。
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