和男朋友吵架了他说太累了真的好想一个人静静了

也许这是你男朋友想分手所以找的托词罢了，但也可能是你男朋友厌烦你了，还有可能是他真的太累了，总之，和你男朋友好好谈谈，看看他是什么想法，如果拿到分手了，那就分手吧，但如果可以挽回，那就尽力挽回，希望你们能和好如初

先让自己好好的冷静一下，别在盲目的去选择爱情了，感情这东西是很脆弱的，是要慎重考虑的，不要一味的去选择，是要看什么样的爱情才是适合你的，省的你找了半天感觉谁都不适合你，最后让两个人都伤透了心，不要着急，要慢慢来才能抄选择最好的也是最适合你的。这种情况你先谁也不要找，先让自己好好的冷静一下，别在盲目百的去选择爱情了，感情这东西是很脆弱的，是要慎重考虑的，不要一味的去选择，是要看什么样的爱情才是适合你的，省的你找了半天感觉谁都不适合你，最后让两个人都伤透了心，不要着急，要慢慢来才能选择最好的也是最适合你的。这种情况你先谁也不要找，先让自己好好的冷静一下，别在盲目的去选择爱情了，感情这东西是很脆弱的，是要慎重考虑的，不要一味的去选择，是要看什么样的爱情才是适合你的，省的你找了半天感觉谁都不适合你，最度后让两个人都伤透了心，不要着急，要慢慢来才能选择最好的也是最适合你的。你在谈恋爱是，对对方的情况不是很了解。对方是一位有家庭的男士，他背着自己的老婆跟你谈恋爱是很不应该的。也许他自己心里明白，时间长了他的情况是无法隐瞒的，或者他认识到自己的做法是错误的。他现在想回归自己的家庭也是正确的做法。只是苦了你了。现在的情况已经这样了，建议你人自己慢慢冷静下来，接受这个现实。你跟他没有走进婚姻，对你来说是万幸，否则可能给你以后的生活带来比较大的困惑。

说到男女之间的争吵，男孩和女孩的态度是不同的。男孩想要冷静下来，但女孩却急于解决问题。如果我男朋友想冷静下来，我该怎么办？来到编辑为您分享三个方法，以便您可以调和。

1、学会正确的沟通。

男人想冷静一会儿，但女人不能理解。在这个时候，双方有冲突。大多数情况下是由于缺乏合理的沟通造成的，当冲突发生时，如果忽视有效的沟通，他们之间的隔阂只会增加。有效沟通如何有效沟通？第一，双方沟通时，要表达正确的观点，以求和的态度相互沟通。交流时切记不要总是从自己的立场考虑问题; 第二，对方表达意见时，你也要积极听取对方的意见，不要因为不同的意见而认为对方是错误的; 第三，交流时，我们必须保持冷静，以更好的态度避免冲突再次恶化。

2、良好的情绪管理。

在冷静期间，最重要的是抑制自己的欲望，不要过于透露自己的情绪和需要。在这段时间里，你所有的想法都是回到他身边。我能理解你的悲伤。但是如果你开始变得谦虚和敏感，开始关心他朋友圈里的每一张照片、每一个字、每一个标点的意思，并且不断求他多看看你，这样的行为只会让你越来越感情低落，只会加强你男朋友和你分手的决心，因为没有人会喜欢一个没有吸引力的人，最终这段关系会变得越来越难恢复。当你努力减轻你的负面情绪时，你会发现你的痛苦并不是那么难以忍受，你也并不总是没有你所爱的人。

3、适当的给予他关心。

当然要小心，当你想让某人冷静下来的时候，你不必去找他。但如果你真的忍不住想念他，你可以给他适当的照顾，表达你非常想念他。虽然他不能帮他解决问题，但心理上的安慰也能温暖男人的心，你可以这样说”亲爱的，我知道你想一个人，但我还是想你。我知道我不能帮你解决问题，我会让你一个人呆着，你随时都可以有任何问题。联系我。”我是你的另一半，也是你的朋友”说他一直是男人的后盾，不管他发生什么，他都会默默地支持他。当他平静下来的时候，你的理智和关心会在他的眼睛里显现出来，他只会越来越爱你。

男人不说分手，只说想静静，分手还不行，什么意思？想静就让他静,给他时间静,但是,这个时间要由你来定,看你的忍耐力能有多久,到了你不能接受的时候,你就直接打电话问他,是要怎样,如果他还是说不出来。每一段感情，都不可能一直风平浪静，如胶似漆的，再相爱的两个人，也难免会有争吵闹矛盾的时候。但是，很多时候，争吵最后都会以更可怕的静寂来收场。当男人在跟你吵架的时候，提出“我想静静”的话，他心里应该是这么想的。

　　一是他不想要在两个人都不冷静的情况下，去说这件事，不想要把矛盾闹得越来越大。他只是想要给彼此一些冷静下来的时间，大家都冷静一下，等这些坏情绪都平复了之后，再去解决问题。



　　二是他在逃避问题。他可能觉得你在无理取闹，也可能不知道该怎么去跟你吵，不知道该怎么处理发生在你们之间的矛盾。这种时候他可能就会采用冷处理的方式，去回避问题，不与你正面冲突。

　　更多的时候，当男人说出“我想静静”的时候，并不代表着他不爱你了，只是当下的他，需要一些独处的时间，来重新找回他在这段感情中该有的状态。只有这样，或许他才能够知道应该怎么继续下去，他才知道怎么继续去爱才不会让这段感情出现问题。

男人感觉到了压力存在，但是对待压力的方式，男人会想躲进洞穴，女人会想滔滔不绝。

很多男人回家之前喜欢独自在车里抽根烟或者坐一会儿再回家。在那个密闭包裹的空间里，没有工作同事，也没有老婆孩子，只有自己，不需要做任何事，静静就好。

这些行为都可以理解为心理上的返祖现象，是人类长期进化过程中印刻下来的行为方式。

而躲进洞穴，是男人独特的减压方式。

男人的洞穴，从行为意义上是一种逃跑

吵架后，说静静的，从行为上，实际是在面对负面情绪的压力时，出现的逃跑行为。

逃跑是一种防御机制，TA想躲起来，回到一个可以让内心宁静的安全区域，没有人打扰和伤害自己。

在真的能够静静的过程中，体验到舒服的感受后，从人的本性而言，会发自内心地继续保持这个状态。

男人在洞穴期时，他容易产生了两种强烈需求：

1 TA希望你在他提出静静的时候，不要打扰他

2 TA很可能在静的过程时，想要和你分开，因为他在想到和你在一起的时候，他又会感到压抑

而在这个过程中，你可以去做的方向：

1 如果你感受到TA在这段时间，TA真的不想你打扰TA，请尊重TA当下的感受，从TA的世界暂时消失吧，把足够的空间给到他，不打扰是你那个当下爱他的方式。

2 当他在静静的过程中，还在言语简短地和你沟通，请务必去感激他，因为他此刻在做一件TA心里不想做的事情，TA难受的时候，在违反自己的天性，在安抚你，考虑你的感受。你可以将你的感谢的心，在合适的时候，传递给对方。

3 当他安静完，TA提出要和你分手。那么，在TA的思考下，他觉得他一个人时有的感受，比和你在一起两个人的感受快乐的多得多，于是权衡下，他想和你分手。而你能做的，就是根据具体问题以及你对他的了解，去化解他对你产生的负面情绪，去做一些让他感受美好的事情。

欲擒故纵，他不是不想你，而是等你先低头，让你先道歉，一般男方感情不深女方用情深，追到手上过床，才会用这招。我以前为了结婚的一切事宜跟女友吵架后玩失踪，后来女友主动来找我，她家庭让步，谈不陇的就都谈成了。你这个如果是小事，你对他道一次谦，是给他一次机会。如果是大事，那你要慎重了，不能低头就是不能低头，否则会被压一辈子