夫妻吵架了从而导致冷战怎么办？

        还是先设置一个前提，就是非原则性大问题(比如出轨)引起的冷战

1不要用冷战对冷战

        他冷战，你冷战，冷来冷去，话题越来越少，委屈越来越多，最后爆发，小事变大事。

2放宽心，别在乎

       他冷你的时候，你别太当回事，自己该干嘛干嘛，找点让自己开心的事情做做。听歌，购物，看**，先去让自己平静下来。我们需要知道的是，有时候男人的冷可能是他在自我消化，需要一个洞穴时间，那就给他空间去冷静，等他冷静下来会和你沟通的。你越是在乎，越是担心，越是焦虑，结果，变成男人沉默，女人抓狂。啥问题都解决不了。

3别纠缠，不逼问

       男人不想说话的时候，你越是想要问个明白，他们越是想要逃。真的，女人解决问题的思路是想要倾诉，想要沟通，而且沟通过程更多的以表达个绪为主。但是男人的逻辑不一样，他们也想解决问题，但是如果他感觉如果开始沟通，可能得到的全是你的抱怨和指责，那他们宁愿是回避着不去解决这个问题的。所以我们先要塑造男人对沟通结果的期待，给予他暗示：我和你沟通不是要责怪你，我是想找出解决问题的方发，如果你现在不想说话，那我也不会逼你，你觉得合适的时候再说。

4别怨妇，自己过的开心点

       我知道在爱中，谁都想让对方更重视自己，不想受到对方的冷落。但是如果一段感情中，你过于重视对方，把自己的喜怒哀乐都寄托在对方身上。那就很容易变得不幸，也会给对方很大的压力。好像必须要时时刻刻满足你的情感需求你才不会不开心。所以任何时候别做怨妇。夫妻之间更是如此，有什么大不了呀。你让我不开心，那我就刷你的卡，洗衣服只洗自己的，不给你做早饭。生啥闷气，尤其很多姐妹明明很生气，冷战的时候还很贤妻良母的照顾自己的老公，就真的没必要。

5互相给台阶，别僵持

       不要总想着要老公去哄你，幸福的生活要靠自己争取，尤其对一些土象星座的直男老公，平时就闷葫芦型的，最好是能引导一下，先给个台阶下。

夫妻冷战是每个家庭的家常便饭。两个人生活在同一个屋檐下，难免会产生一些矛盾。但是为什么有的情侣冷战很苦，有的却越来越甜？秘诀在于懂得夫妻吵架的艺术。沟通是解决问题最有效的方式，回避只会加深解决问题的难度。那么如何应对夫妻冷战呢？让我们一起来看看边肖吧！

夫妻之间如果有矛盾，千万不要拖到明天，但有的夫妻就是喜欢冷战。冷战是避免沟通和冲突的一种方式。大家都不肯低头，等着对方认错。时间长了，大家都不愿意说话了。那么夫妻冷战应该如何解决呢？

第一，夫妻双方都要多做自我批评。

无论谁对谁错，都不能随意指责夫妻，这样会火上浇油。而是要多做自我批评，找出自己的错误，这样有助于缓和紧张的关系。

第二，夫妻分别找同一个朋友聊天。

这个朋友会分析他们之间冷战的原因，然后告诉夫妻双方解决的办法，以便尽快解决问题。找个两个人经常约会的地方，静下心来好好聊聊。夫妻冷战怎么解决？在这种熟悉的环境下，夫妻俩可以更敞开心扉，把冲突的始末说出来，如果这样会好很多。

第三，有了孩子就好办了。

冷战期间，夫妻双方都不想先说话，阻碍了面子。这时候，孩子就可以传达彼此的关心了。例如，妈妈让孩子们告诉爸爸洗好的衬衫在哪里。让父亲和孩子告诉母亲，新买的衣服在衣柜里。这样，夫妻间的冷战很快就会结束。

冷战中的情侣，最好的办法就是一方主动认错，但是我知道所有的原因，但是臣妾做不到~~，让大家冷静一段时间。

第四，给对方更多的空间

冷战时期，夫妻可以分开一段时间，彼此可以安静。当他们想念对方的时候，就是和好的时候了。这是自然的解决方案。当然，它指的是冷战的短暂时间。如果这种冷战是对方惯用的伎俩，而对方一和你吵架或者遇到问题就想到冷战，长期不理你，那么你一定要和他好好谈一谈。在边肖看来，如果他真的爱你，喜欢你，他怎么可能忍住不理会你这么多天，又怎么可能忍心让你一次次冷战？如果谈不拢，我建议放弃。

5冷战时期不要随意侮辱对方。

冷战时期要避免情绪激化，就要少说话，最好不要说话，以免出口伤人。这期间两个人都很敏感，一旦说了对方坏话就很容易惹上麻烦。当他主动承认错误，向你让步的时候，你一定要学会给他一个台阶，听他解释，给他一个改正的机会。如果冷战不结束，两个人的关系会受到很大影响，容易出现危机。感情经不起冷战的折腾。

第六，平时注意吵架后冷战。

冷战不能形成习惯或惯性。一旦形成一种习惯或惯性，就会变成冷暴力，会更严重。所以平时要注意。吵架后不要总冷战。夫妻冷战怎么解决？这时候吵架的时候解决问题会更好，及时的解决也能加深你们夫妻的感情。

7生活中多关注对方，只在细节上。

一旦有冷暴力，你的精神上肯定会有创伤。在你的生活中，一定要多关心对方。其实只要其中一方明白，另一方就不会说在乎自己。在生活细节上多关心对方，吃好，做好；或者多做一些对方喜欢吃的菜，多给对方一些物质上的照顾。

八、一定要换位思考。

夫妻双方都站在自己的角度，所以总会公平合理，女人总会说女人讲道理。我们总会觉得自己才是被冤枉的那一方，所以要学会设身处地的为别人着想。设身处地为对方着想，你会发现对方的行为是可以理解的。每个人都是为了家庭和对方好。虽然一开始我们不喜欢对方的做法，但结果真的是为了大家好，为了大家幸福。所以不要总是坚持自己的想法。其实我们的心一直在关注对方，关心对方。

夫妻冷战，其实是两个人为了更好的了解对方的一种特殊方式。可能看起来不那么美好温暖，但是可以让你通过另一个方面看到另一半隐藏的特质和思维方式，也让你更好的把握对方的脉络。

夫妻吵架冷战怎么办呢

　夫妻吵架冷战怎么办呢，夫妻之间总是因为一些鸡毛蒜皮的小事情吵架，有些时候越说越狠，最后两个人冷战，互相不理睬，可是总要有一个人低头，我和大家一起来看看夫妻吵架冷战怎么办呢。

夫妻吵架冷战怎么办呢1

　 一、夫妻吵架冷战怎么办

　1、多数女人看到老公冷战的时候也会选择去怒吼或者有一个情绪的爆发，此时的你一定要知道选择调整好自己的心态，当你自己平静下来的时候，你也有余地去思考你们之间到底发生了什么。冷静对待才能够多有时间思考，这也是一种很好的方式。

　2、每一个人对待你的态度，其实他都是有原因，不要总是把问题一直都认为是他造成的。学会去理解你的另一半，学会在这件事情上去分析，你才能有一个清楚的思路。了解原因以后解决的方式也就能够浮出水面了，你也可以有一个更好的方法去应对。

　 二、怎样让冷战的老公理你

　1、女人的撒娇不管任何时候男人都不能拒绝，因为你们之间现在是最亲密的人。不要让冷战的时间持续太长，要是时间过长的话，你会发现你们两个人不但会陌生，也会面临着关系的结束。向老公撒一下娇，你会发现老公会更加心疼你。

　2、主动给老公做饭，一日三餐一定要给老公搭配营养，让老公有荤有素。你的劳动你对于这段婚姻的重视，更多也是体现在生活中，你的所作所为，一个男人看到你如此在乎自己内心来说，肯定会选择去原谅你也会想着和你拉近距离。

　谁都不是，一结婚就会有任何的解决事情方法。学会去以不变应万变，才能够在婚姻中完胜。

　女人最大的失败就是婚姻中的不幸福，这一切都是你一手促成，要是你能够解决婚姻中的那些问题，你会发现幸福，其实它并不遥远。对付老公冷战的绝招，女人一定要学习利用起来。不要总是把情绪化带到家里，和男人在沟通过程中刚开始不顺利的话，你也可以想方设法。和平和老公去谈话总比你满腔怒火去谈话要好的多，时时刻刻保持婚姻的警惕，才能够让你们在婚姻出现问题的那一个寻找到一个合适的方法。或许你刚开始会感觉男人的冷暴力冷战让你无法忍受，不过你也要想一下男人的内心究竟在想些什么。不要总是去消耗他对你仅有的那些耐心，以及他对你仅有的那一点点爱。利用方法让你们相爱，利用方法让你们生活中远离冷战。

夫妻吵架冷战怎么办呢2

　 1、坦白说出心里话

　夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

　 2、不要拿性做要挟

　很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

　 3、找到吵架的原因

　在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

　 4、找人调解

　如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

　 5、一方先服软

　在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

　 6、多考虑实际实况

　很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，但是你要知道离婚了你就真的开心吗？一些有兄弟姐妹的家庭，就算你离婚了，你也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果你已经有孩子了，你也要考虑到离婚了你的孩子应该怎么办。