最近好烦总想找人吵架我该杂办

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；

2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

最后真心祝你开心！！！

社会上有哪些潜规则，让你细思恐极？

1想象一下你正在火锅店，我端着小料从你旁边路过，不小心一个趔趄把麻酱酒你身上了；请问，此时我说什么话，做什么事，能让你心里不那么不爽？我一直道歉？我给你出干洗的钱？我赔你衣服钱？（大多数情况也就做到第一条就过去了)；可以肯定的是，不论我说什么、做什么，你心里还是不爽的，你是个成年人、理智的人、文明的人，你摆摆手说算了，或者你是个社会大哥，找人打了我一顿，不论怎样，不爽就是不爽，它不会消失。

社会潜规则就是：做人不要磨叽，这个社会就是存在不和谐的，哪怕大家都怀着善良，还是会存在的利益冲突；这启示我们：在人群中生活，一定要有应对别人的讨厌和不高兴的心理准备，不是教你睚眦必报，只是说，一定要明白，有些该做的事儿你大胆去做，得罪人是不可避免的，对有些必然得罪的人，虽然你待他们也要行君子之道，但不要妄想你好言好语或者做点儿什么就能把人讨好回来。

2曾国藩写日记，里面全是仁义道德，但做起事来却心狠手辣。日记是给别人看的，实际行动却是关乎自己利益的。如果你相信成功人士的嘴巴上的那一套，你就是收割的对象。

3很多小公司招人都会说：与其去大公司做螺丝钉，只精通一块，不如到我们小公司，学得更多，成长更快。（可以说是非常违背良心了）小公司缺乏工作体系，杂务做得多，也没法交给年轻人有效的方法论；成长？想太多了。多数小公司重要核心的工作都靠溢价从大公司挖人，而缺乏价值，相对杂乱的琐事就很自然的交给了年轻人。相反大公司，对于培养新人有更成熟的制度保障和预算保障，能够确保新人顺利融入。

4没有牛起来时，不要怕丢脸，因为丢了也没有谁会注意到你。当你牛起来时，仍然不用怕丢脸，因为这个时候周围一圈人都会主动为你争脸。所以，核心主题只有一个：自己还可以如何变得更牛？

5你千万要知道，朋友希望你过得好，但不希望你过得比他好]。如果你想维持朋友关系，就不要表现出过得比他好；如果赚钱比他多，就表现出比他累；如果老婆比他的漂亮，就显示出老婆“败家”；一定要有得有失，让对方心理平衡。

6如果你常年讨厌同一个人，只能证明这些年你也没什么进步。你们差距不远，所以这个人才会一直出现在你的视野以及生活里。你仍把对方当回事，所以他做任何事你才会反感。

7为自己的前途熬夜，不为公司熬夜；很多人说一点不加班，真的不太容易，我如今36岁朝上了，照样加班。只要身体还算好，偶尔加班是可以接受的。但我们需要弄清楚，我们的加班是不是有价值；方法很简单，问自己3个问题：通过加班，我的职场技能/专业知识能成长吗？通过加班，能赢得更多的机会吗？加班是常态性的吗？加了班能轮休吗？

8小李一直扮演“人生导师”的角色，时不时地指点一下小赵的人生；即使确实对小赵有很大帮助，小赵心里也会不舒服，最终可能是小赵远离小李；好朋友一起坐下来痛哭大笑犯傻x即可，最好少对对方的人生指手画脚，也最好不要产生单方面的依赖。

9如果朋友和她对象吵架了，找你痛哭；即使那个男生做得再不对，你朋友骂他骂得再厉害，也不要说关于其男友的一个“不”字；人家回头和好了，甜得跟蜜似的。你朋友倒觉得是你不对了。

10如果我们给他人留出了可供侵入的空间，人都会不自觉地就处于一种较高心理位置。别人空间膨胀，那么我们的空间，会越来越小，被欺侮也成为了自然的事。

举例：1、考研复试“时，给招生办的老师打电话，问一些信息。我满怀歉意，觉得打扰到了人家，这歉意在声音中表现出来。她有些不耐烦；过几天我吸取教训，用干脆利落抑扬顿挫激情满满的语气，问了很多问题；老师一一答来，非常完美。

11借了别人的钱一定要按时还，如果一次还不了就分多次，如果没钱就多联系对方，别因愧疚而不理对方，很容易被理解为心安理得、不闻不问。

12不要轻易帮熟人带小孩。虽说你是好心，但万一磕着碰着受伤了，或者吃坏肚子住院，你就是有理说不清，哪怕对方家长安慰你别在意，你心里还是会愧疚，从此就有个心结。再说了，如果小孩淘气给你来个拆家，你说要不要找朋友赔；朋友之间一旦扯上经济纠纷，很容易翻脸不认人。

13别人帮你的忙，要经常提；你帮别人的忙，一句也别多说；如果朋友当着别人面说起你的时候，提到上回，要不是我帮他什么忙，他得摊上什么大事，之前他就是遇到什么困难了，找我借过钱；你看，你是不是觉得特别讨厌。你会想朋友什么意思，是不是揭我的短，催我还人情债。

14请老师吃饭，只求老师办一件事：多鼓励鼓励咱家孩子就行，成绩上去上不去都无所谓。不要跟傻x一样对老师说：我家孩子能进班级前20我请您去五星级酒店吃饭。这就是不懂事儿，真正聪明人让对方做什么？让对方做很简单很简单的事儿，让对方做轻如鸿毛的事儿。

15人说穷人有穷人的浪漫，富人有富人的浪漫；情人节，穷人为女友从路边摘了一朵花，女友也许觉得他小气，不舍得花钱。如果是富人呢？他为女友在路边摘了一朵花，也许对方会觉得有情趣，不落俗套；当你有钱的时候，无论做什么事儿，大家都觉得有模有样；人性本贱，不贱贱长大，焉能看透人世间的风景；我笑红尘，红尘亦笑我。

16小时候看多了武侠电视，内心只装了两个角色，英雄和坏人，非黑即白，长大才发现，没有绝对的好人，也没有绝对的坏人；老子有一句话，叫水至清则无鱼，其实这个世界除了黑白，还存在着个灰色的地带。

如果是因为工作利益分配而吵架，比如他抢你的功劳啦，或者打你小报告啦，这就涉及人品及职业道德问题了，那么如果你不想辞职的话，应该多加防范才是。如果只是工作外的琐事，其实很多公司，有些人很喜欢在公司聊一些无关工作的家长里短或者八卦，如果是因为这种原因产生的吵架。可以以后少参与他们，除了工作以外的交流，其他都可以无视。

1能躲就躲

俗话说“惹不起还躲不起吗\",真是遇上这种不讲理的人，如果条件允许，能躲就躲，这种躲不是躲事儿（本来就没有的事儿，被不讲理的人纠缠），与其无味的争吵，也说不下个道理，还不如一走了之。防止本不是事儿的事儿，变成个事儿。

2不理他，沉默是金

与不讲理的人发生冲突，如果实在躲不过，那就心境平和，喜怒不表现出来。由他说，你信不信，他自己一个人的”演讲“能把自己讲晕了，你不理他，他说够了，就讲的没意思了。这就叫”以不变应万变“。

综上所述，如果你发现你的身边有这样的人，那就少跟他打交道，更别说交朋友，不过这种可能性太小，因为”物以类聚，人以群分“，如果碰上了，也不要烦恼，以静制动，他说他的，你做你的，千万不要因为他的不讲理影响了你，到最后道理也没有讲明白，把自己也气的不行。不要试图去改变他，让他自己去醒悟吧。不是所有的人都会去忍耐，遇上比他强的人，吵吵有啥用，估计直接就跳”交际舞“了。

消除烦恼情绪，缓解心理压力，与人为善，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。

1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

4、轻松做人，需要学会享受生活。

生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

凡事多往好处想，助人为乐，广交益友，做事不要太认真，凡事要想得开，不被完美所累，享受生活带给你的乐趣，发现生活的美，享受眼下的幸福生活。

其实你已经说了遇见狗一样的人那么还其实你已经说了遇见狗一样的人那么还有必要和他去处其实你已经说了遇见狗一样的人那么还有必要和他去吵架吗既然你已经生气气了其实你已经说了遇见狗一样的人那么还有必要和他去吵架吗既然你已经生气了代表你的心境还是其实你已经说了遇见狗一样的人那么还有必要和他去吵架吗既然你已经生气了代表你的心境还是不够好如果和狗一起其实你已经说了遇见狗一样的人那么还有必要和他去吵架吗既然你已经生气了代表你的心境还是不够好如果和狗一起去吵架那么你也是这这其实你已经说了遇见狗一样的人那么还有必要和他去吵架吗既然你已经生气了代表你的心境还是不够好如果和狗一起去吵架那么你也是这个sh其实你已经说了，遇见狗一样的人，那么还有必要和他去吵架吗？既然你已经生气了，代表你的心境还是不够好，如果和狗一起去吵架，那么你也是这其实你已经说了，遇见狗一样的人，那么还有必要和他去吵架吗？既然你已经生气了，代表你的心境还是不够好，如果和狗一起去吵架，那么你也是这个性格真够暴躁的。

男人的思维模式和女人不一样，可能往往他们觉得没什么的一些小事，在女人眼中就是不在乎她的表现。那么和老公吵架冷战后怎么办才好呢？这7个绝招让他乖乖来主动和你认错！

　　绝招一 撒娇

　　男人强势一点会显得十分的man，而女人太强势往往会让男人远离你，柔弱一点才能激起男人的保护欲。不少夫妻结了婚之后，女人总是因为一点小事而争吵，男人一般都不想吵架，会选择冷战，在这种陷入僵局的时刻，想要打破这个局面，女人不防对自己的老公撒个娇，比如，挽着他的手和他说话等，他会彻底对你心软哦。

　　绝招二 示弱

　　吵架之后，你的老公对你采用冷战的态度怎么办才好呢？不要和他冷战，这样很伤感情，主动想他示弱，比如，做一顿他合口的饭菜，和他好好说话，他反而会觉得自己做错了，会向你主动认错哦。

　　绝招三 幽默化解

　　和老公吵架之后，他对你冷战，不理你了怎么办呢？有些女人自尊心比较强，也不理自己的老公，时间久了，很损伤你们之间的感情，还会让小三趁虚而入，是不是得不偿失呢？老公对你冷战，你可以主动和他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾才是聪明女人的做法。

　　绝招四 给他一个拥抱

　　老公对你冷战的时候，如果你也不理他，这个矛盾是不是会越来越严重呢？这种情况下女人千万不要也冷战，因为冷战是不明智的做法，他对你冷战说明你一定也有做的不对的地方，给他一个拥抱矛盾瞬间就能够化解哦！说不定他还会觉得是自己做错了，会回头向你主动认错哦！

　　绝招五 亲吻他

　　在夫妻相处中，亲吻是最能化解矛盾的，无论你们之间有怎样的矛盾，主动的给老公一个甜蜜的吻，相信他的心会瞬间被融化吧，不仅如此，他还会觉得自己的冷战是错误的哦。

　　绝招六 送他小礼物

　　有些时候，男人就算结了婚，也会像孩子一样，吵架了，和你冷战了，也需要你去哄一下他。那么如何才能在他冷战的时候，让他主动向你认错呢？送他一个自己亲手做的小礼物，比如一个抱枕等，他会感受到你的真心，并且对你更好哦。

　　绝招七 找出问题的根源

　　不少夫妻在争吵之后都会冷战，冷战是处理问题最不明智的做法，可往往男人总是爱冷战，你的老公对你冷战之后，你千万不要也对他太冷淡，这样真的太伤感情了。学会找出问题的根源，好好沟通，以后才能避免这些矛盾。