爱情是一场博弈，怎么样才能得到幸福？

现在的人都喜欢在爱情里享受被宠溺的感觉，总觉得爱情里的道理太俗了，但我要说的，并不是所有的道理都是俗气的，你以为的道理也许是一种对的做法呢？

不正是很多人都在用和别人比较来让自己变得优秀吗？而有些道理却很对，他们让自己变得更好、更优秀，并不是不能接受，而是无法做到。我们每个人都有很多优秀的地方，只不过有些人是选择了放弃而选择了成全。而有些人却是在成全别人来成全自己。

01不要去做任何伤害自己的事

。有人说：“爱情是人生最大的一件事。”是啊，你以为的爱情，其实是两个人在经历一场痛苦的恋爱，只有经历过才知道其中的艰辛和痛苦。所以不要在爱情中做任何伤害自己的事，包括伤害自己感情、伤害对方家庭或者是伤害对方身边的人，这样才能让你更加有能力去承受所有事物的痛苦，才能更好地保护你自己。不要以为爱一个人，就应该去爱她所有，即使不爱了，也不应该伤害对方，应该更好地守护自己才对。

02不要在对方面前说你的不好

。现在很多人都很喜欢说别人的坏话，有些人可能会觉得在自己的世界里是很不喜欢别人跟自己开玩笑的，但事实是，我们每个人都有可能在别人面前，给自己留下不好的印象。尤其是在感情里，对方也是一个人，很有可能他会对你有不好的评价。我曾经看过一个例子：一个女孩刚开始和男朋友恋爱，男朋友可能因为工作原因不经常陪着女孩，发现了之后就开始对男友说“你也不好好工作吗？”男友也没在意女孩，最后女孩把自己的不满都说了出来。那时候女孩心里肯定很难受，但是她没有告诉男友这件事是为什么，结果可想而知。有些人会说，我错了，要改……但有些人却会告诉她，我本来就不应该这样做的……如果女孩在你面前这样说我，其实女孩只是觉得被你嫌弃就会找各种理由反驳而已，其实女孩心里也很委屈的。

03爱一个人一定要懂得放手

。很多人都说，爱情是自私而独立的，爱一个人，一定想着他什么时候会离开你，那你就要舍得放手，不要总以为爱是无条件的，事实上爱也是一种成全，爱一个人就需要自己成全自己，当一个人觉得他已经没有更好的选择了，就应该主动离开他，而不应该只去纠缠他，的所有。爱是需要成全，爱也是需要适当放弃。我身边有这样一个朋友，她谈了一个恋爱后，便把全部都放在了男朋友那里当他的全世界，而他对她的好并没有换来太多关注与珍惜，反而让他感觉是很累的。后来男友还是离开了她，而那段时间她很难再去爱别人了，因为她心里真的已经没有了那份感情和尊重了。感情中有些事情我们都知道要及时放手，如果过了那个时间，对方还爱着自己，那么此时放手反而可以让对方更加懂得珍惜我们，所以学会爱一个人真的很俗却很对。

04不要用爱情去消耗你最好的自己

。有人说：“爱情不是面包，爱情就是你想要在一起、结婚、生孩子，然后在一起。”“爱情”是一种情感消耗。爱情带来的只是两个人相互之间的依赖感和爱抚，可如果用爱情来消耗你最好的自己，那么你就永远也得不到对方了。有人说：“爱情就是你自己为我付出一切，哪怕你自己不爱自己”，但你不爱自己也没有关系，这句话不是错的，你爱一个人，是你自己愿意为她付出所有且愿意为了她付出一切的一个表现。

但如果你爱某一个人也需要为她付出一切？那这可就偏离了两个人的本意了……我以为这种做法可以帮助我们获得最好的我们自己；可是你却没有意识到这点…那可就不是爱情了~

当代社会，女性日常生活中会遭遇许多困难和挑战。而情感价值的提供，是帮助女性有效应对这些困难的重要方法之一。

情绪价值，是指在女性感到困惑、疑惑、不安、忧虑甚至焦虑时，能够倾听并给予适当的支持和鼓励。在真正关心和倾听自己的人面前，女性感受到温暖和关爱，从而缓解了心理压力。该情感价值的提供，不仅能够促进个人的良好情绪状态，也能增进人际关系和社会和谐。

首先，情绪价值对于维护良好的个人心态尤为重要。女性往往面临着工作压力、家庭责任、个人情感等多重负担，这些负荷给他们带来了很大的心理压力。适当的情感支持和鼓励，能够帮助女性缓解焦虑、舒缓紧张情绪，增强内心的自信和勇气，从而更好地应对压力和挑战。

其次，情感价值的提供也对于维护良好的人际关系具有重要意义。在适当的情况下，女性可以向关心自己的人倾诉心声。经过沟通和交流，彼此之间的感情会得到加深，人际关系也会变得更加紧密和谐。

最后，情感价值的提供也有助于社会和谐的维护。家庭、工作、社区等各类组织和机构，都需要和谐的人际关系来维持稳定和发展。而情感支持和鼓励是一种促进和谐的力量。在社交场合上，互相取得情感支持和鼓励，可以带来更加舒适和融洽的情感氛围，促进社交活动的积极发展。

综上所述，情感价值对于女性个人、人际、甚至社会和谐的维护都有着非常重要的作用。因此，我们应该尊重并珍惜情感价值，并在需要的时候，给予他人适当的情感支持和鼓励。

感情就是一场博弈，女人做到哪一点，就能吃定对方？在暧昧期，不急着积极确定关系

两个人在一起，最关键的环节，其实就是最初暧昧关系的时。倘若一开始就掌握了主导地位，大部分这一段关联就成了定局。刚开始的时候，彼此之间都心满意足，但此刻就需要考虑一个人的心意。如果一开始就急着暴露的需要和想法，就会被另一方小看，反倒获得后不珍惜。

在暧昧关系的时，女生能够给男孩子表露一点想法，可是不要急着去逐渐，急着确定关系。你越发心急，另一方就会认为你越发善待自己，离不了自身，他就会更为肆无忌惮的吃定你。一段感情也是要彼此之间掌握一段时间，能够暧昧关系，还可以促进关联，可是女生不必积极去确定关系，要让男人了解，他才能珍惜。女生越坦然，男人就会越慌，越害怕失去，因此得到了就会出现异常爱惜。

遇到问题，平静下来，不要急着合好

有些女生，很有可能爱一个人就没有了原则和底线，略微遇到问题就消极悲观。实际上一段长时间的情感，是必须平静下来去思索，去解决问题的，而不是急着承认错误。要想赖定另一方，就不必害怕失去。遇到问题要沉得住气，不必无缘无故自我反思，自我反思，为自己下结论。你越发惊慌，很有可能另一方就会越不在乎。反过来仅有维持宁静，另一方才能反省自己。

异性之间的共处，有时也是一场博奕，你太早的暴露内心的想法，就会丧失主导权。你让另一方体会到你的心意，他就会吃定你，你越发使他琢磨不透，他越发对你有兴趣。真真正正情商高的女人，会保持冷静，会给彼此之间一些时间独立思考，那样也可以寻找相互之间真真正正的分歧。适度地倒退，或许是一种有效的形式，但不必一味地承认错误，急着合好，哄另一方，只会使另一方瞧不起。

针对前任，但是于纠缠不清，保存体面地

实际上，大部分男人都是会喜爱大方得体的女生。那类无缘无故发脾气，扯住以往不放的女性，只会使他感觉蛮不讲理，蛮不讲理。对前任，实际上是一个禁区，不管男女都会较为避讳另一方去讨论前任。有时，你问得越大，就会越会给彼此之间导致分歧，反倒不计较，大气的接收很有可能另一方还会继续欣赏你的气概。

在婚姻关系里，就应当维持一个舒服的方法和一个好的间距，任何东西都顾及在乎，只会使另一方感到烦和累。你一直在一步步地让另一方追忆前任，其实也是给你们的情感增加苦恼。情商高的女人，从来不会太过去纠结另一方的前任，不容易由于过去的人和身旁这一人去争执。反过来，大气接纳，珍惜彼此才更容易让另一方在意你。

情感价值和情绪价值是与情感和情绪相关的概念，它们在心理学和人际关系领域有一定的使用。

情感价值（Emotional Value）指的是情感在个体或人际关系中的重要性和积极性。它强调情感的影响和意义，包括情感的深度、质量和与他人的联系。情感价值涉及到情感的真实性、情感的表达和接受，以及情感对个体自我认同和亲密关系的影响。

情绪价值（Emotional Value）指的是情绪对于个体的重要性和效用。它强调情绪在个体自身心理状态和功能方面的作用。情绪价值涉及到情绪的正负性、强度和对个体认知、行为以及生理反应的影响。

这两个概念都强调情感和情绪对于个体和人际关系的重要性，但侧重点略有不同。情感价值更关注情感的意义和人际关系中的情感交流，而情绪价值更关注情绪对个体自身的作用和影响。两者共同强调了情感和情绪在个体和人际关系中的重要性，对于心理健康和人际互动具有重要意义。

亲密关系中的情绪博弈，如果你不主动找我，我也不想主动

01情感低位我并不认为这是所谓的“强势”或者“博弈”来，反而是让自己处在一种情感当中低位的表现。因为很多人这么做的时候没有想过这样一件事你在这里越是和对方较劲，你反而就越放不下对方，而在这段关系当中，你越是容易沦陷。

“如果你不主动找我，我也不想主动找你”，这种和对方较劲的心态，其实是默认了一件事:你是特别在乎对方对你的反馈的，如果对方不在这个时候联系你，那么你就会特别在意这件事，情绪产生很大的波动。

往往这个时候，你就进入到了对方设置的“引导投资”的情绪陷阱。这是亲手把感情主动权交给别人的弱者思维。因为主动不会掉价，真正让你处于低位的是你不断内耗等待的弱者心态。

02停止内耗01、停止自我的内耗是头等大事让你掉价的从来不是主动给他发了个消息，而是你一直在等待，纠结内耗只的心。等待过程中，又会让你不自觉追加非常多的情绪投入，这就会导致很多女生陷入另一个情感误区，就是!

总会觉得我“付出”了那么多，他却不珍惜我，产生强烈的牺牲感委屈感你想去找他，你很依赖他，这是你的情绪。是你的需求，你自己的需求，你自己的情绪要你自己来解决你认为的大部分付出也都不是利他的，不是对方真实渴求的。你所认为的你的付出很多，不过是你一直在等待他来联系你这件事，这只是你在付出很多情绪内耗罢了。

03主场意识02、女生要拥有“主场意识真正厉害的女生，不是说有很多男生围看她转，而是她们很少因为感情这件事情而“内耗”比如主动联系对方这件事:强者思维的女人想了就主动联系，这一刻主动跟你腻腻歪歪下一秒就能立马投入自己的事情中去;而弱者心态的女生，这心里就开始打鼓了:“哎呀，我主动掉价了怎么办，不行!

我要等他主动。可他怎么还不找我啊，是忙工作，还是不够爱”于是一早上都是琢磨这件事，心中各种小剧场,揣测来揣测去，非常容易导致对方有一点没有按自己内心的“恋爱剧本”来就患得患失。想一想在感情里，为什么恋爱中被追的人反而容易陷进去，患得患失被捧杀的人反而容易依赖捧杀的一方

04掌握主动权因为看上去我们似乎觉得，主动追别人/主动捧杀的一方好像比较低姿态。其实呢，恰恰也是因为他们，心里对这段关系是有“主场意识”的。他们要开始，那就选择追，他们要结束，那就直接撤了他们想哄着你，那就甜言蜜语，他们不想哄了，就立刻撤回对你的所有温柔。

讲的那个最简单的例子:被接受”的那一方比如你要“主动”请谁喝一杯奶茶或者说被动的那一方只有两个选择收下或者不收而主动给奶茶的你是有很多选择的，你可以选择送给他，也可以选择给其他很多人，你可以选择今天给他，明天就不给了，主动权和节奏始终掌控在你手里。

反倒是被接受/被捧杀的那一方一脸懵逼，怎么我才开始有点好感才开始依赖你呢，你说没就没了

05以“悦己”为原则不管暧昧期还是恋爱期，主动权永远都是掌握在“拥有主场意识”的人手上。当你把主动权交给对方，就很容易因为对方的进攻而欢欣愉悦，充满希望;又因为对方的抽离而满心失落、沮丧失望。

所以，强者思维的女人永远是:“想找就找，想爱就爱”的高位悦己心态因为她们对于自己的价值体系十分自信，所以就不会在心态上太以对方为主场，每天从男人的一言一行上去证明爱，获得爱而是以自己为主场，游刃有余，因为她本身就是个能量场，她有底气到不怕没人爱。

比如主动联系对方这件事:想了就主动联系，这种主动是前一秒腻在他面前撒娇，秒就能立马投入自己的事情中去。

06强大自我再比如对他好这件事:想爱就爱，你对他好不好，一半看他表现，一半看你心情。他表现好，就多爱爱他，给多一点的甜头;他表现一般，就降低需求+减少付出+专注自我他表现让你不满意，后撤冷淡+明确传递你的标准和态度表现差劲了就直接淘汰出局。根据他的表现来决定你还要不要爱他，要不要主动，而不是总纠结他的表现琢磨他爱不爱你。

从小心翼翼证明爱到敢于自己表达爱，我的焦点不在“反复去确认男人的爱”上面，而是释放我自己。用心感受什么叫做女性强大的自信和主场意识，你的自我有多强大，散发的魅力就有多迷人。

07人格独立是自己的事它只是你成长中的一个阶段，你还没有从努力得到和依赖别人爱的孩子状态里走出来，还没有独自面对生活的习惯和能力。第二，你永远无法从伴侣那里得到长久完全的弥补，并且，你最好不要有这种要求。如果你觉得对方不能给你充分的安全感和爱，那为什么要谈恋爱呢

这就更说明你的爱情观大错特错了。因为这并不是爱情要去满足的，非要这么做无异于飞蛾扑火。因为，人格独立，是你自己的事。你要深切的明白，在这方面，你是无所依赖的，补全你的心，做回你自己，完完全全是你自己的责任，而且你是可以做到的。因为在这个年龄，大家都已经不再依靠父母无条件的爱了，以后也不会有人会像父母那样包容照顾你爱你。

08独立自我也就是说，你无法从别人那里得到你想要的那种爱了。你不能因为你自己的缺失，就一直停在原地寄希望于等到一个人把它填满忽视了你已经有自己创造的力量。很多人说自己缺爱，其实缺的是自爱，缺的是独立自我他们没有自己真正想做的事，真正让自己投入的爱好，所以他们无比需要别人无比沉浸爱情。

所以在你学会自爱，找到自我之前，不要再盲目追求爱情了。请好好关注自己，你想成为一个什么样的人，除了让别人认可你喜欢你，你活在这个世界上的价值是什么，喜欢什么，想做什么。

谈恋爱，一定要找情绪稳定的，这是为什么呢？

因为情绪稳定的人情感价值也高，和情绪稳定的人一定生活会比较幸福，毕竟谁也不想自己的对象每天时不时发脾气，长期下去，搞得大家心力交瘁。情感价值是近几年来很多人关注的一个词，但是很多人并不理解什么意思，其实情感价值是一种表达情感和对方产生共鸣的能力，这样可以让两人的关系更加亲密和情感化。

一般来说，情感价值的范围非常广泛，情感价值包括积极情感价值和消极情感价值。所说的情感价值是积极的情感价值，它将带给人们所有美好的情感，引导积极的情感。在现实中，它主要分为情感价值高的人和情感价值低的人，这两种人在恋爱中的表现是完全不同的。严格地说，情感价值是许多人所不具备的一种稀缺能力。

情感价值包括两个方面：一是对他人情绪的移情能力，二是对他人表达积极或消极情绪的能力。但在生活中，我们会发现一个问题。许多人不知道如何表达自己的情绪和感受，也不知道如何同情他人的情绪。因此，在沟通的过程中，他们彼此不理解，从而产生怨恨和矛盾，这也是为什么许多人在恋爱中失败的原因。

通常是因为他们没有及时沟通，或者没有表达他们的情感，或者用错误的方式表达他们的情感。提供高价值情感的人会积极维持与伴侣的界限，并给对方适当的空间和自由。这是因为他了解另一半的内心想法和感受。他也知道，保持适度的自由是对另一方的尊重和信任。然而，这样的人在现实中也相对少见。原因很简单。自私是人的本性。

事实上，在爱情中，情感价值是吸引力的基础之一。两个互相提供高情感价值的人有着特别牢固的关系。同样，如果一个人的情感价值很低，或者两个人都很低，他们迟早会分手。情感价值有多重要？我想我不需要再多解释了。你认为，谁不喜欢和一个让人感觉舒服的人在一起，情感价值在人际关系中被广泛使用。一个人能否为对方提供良好的情感价值在很大程度上决定了一段关系的质量。