33岁的孕妇经常喘不上气，是不是正常的孕期表现呢？

孕妇会出现喘不上气的感觉。不过喘不上气，也不能排除心脏病、缺氧等引起的可能性。平时不能久坐，适当活动，多采取左侧睡。如果条件允许，最好去医院做一次产检。生怕自己的饮食运动影响了到胎宝宝，时常关注着自己和胎宝宝的变化，稍有异常就担心不已。譬如在孕晚期，往往会觉得喘不过气来，心慌气短的是怎么回事？影不影响胎儿？也有人发生在孕晚期。孕期气喘是生理变化的一种，也有的人是真的有缺氧的情况。在孕期随着胎儿的一天天长大，孕妇体内的器官也会发生一些变化，这也是导致缺氧的主要原因。首先要排除心脏方面的疾病，排除深静脉血栓，排除妊娠期高血压和子痫前期病变。在不影响正常生活，症状可以缓解的情况下，密切关注即可。

出现过一次喘不过气，当时在公司上班，突然一阵心慌，感觉胸口不舒服，有点晕。最后慢慢下楼去外面呼吸一下新鲜空气，这才稍微好受一些。孕妈走路、爬楼梯的时候气喘是很正常的，但有时候就这么静静地躺着或者坐着也会感到胸闷、喘不上气。这究竟是怎么回事呢？一起来了解一下吧。以多吃水果补充营养保证血糖正常，如果胃口一切都好，但还是觉得呼吸困难，那应该是缺氧，要定期经常去医院吸氧。

有的女性在怀孕中后期容易出现喘不过气的现象，这种情况大多数是属于正常的生理现象，一般不需要太担心，等到太保宝入盆后，一切症状会有所缓解。原因可能有很多，有可能因为太过紧张，还有可能是因为过于劳累，还有可能出现了某些器质性病变，这些原因都有可能会导致孕妇喘不上气。

　怀孕之后，女性总是会遇到各种各样的问题，这其实都是正常的。毕竟怀孕之后女性的身体当然不能够跟怀孕之前作比较啊。怀孕后女性的体质也会比较差一点，当然，这也并不是绝对的。那么，怀孕上不来气怎么回事？怀孕三个月喘不上气怎么回事？

怀孕上不来气怎么回事

　女性在怀孕的时候，身体上会有很大的变化。人们都说怀孕时的女人最美丽，其实怀孕的妈妈也是比较辛苦的，孕妈妈的身体会出现很多不舒服的时候。最近总是感觉气短，呼吸不畅，还经常的上不来气。那么怀孕上不来气怎么回事？

　在怀孕期间出现高血压，或是贫血都有可能引起上不来气的现象。也有可能是怀孕中期胎儿逐渐长大，挤压到肺部，打到静脉是血液不能更好的流通，影响了呼吸功能，导致上不来气，这个现象是比较正常的。睡觉的时候可以试试左侧卧位，可以减少压迫。情况不严重的话，不需要治疗，呼吸严重困难的时候，可以吸点氧，缓解一下症状。

　如果还是不放心，可以去医院做一个详细的检查，检查一下具体是什么原因引起的。孕妈妈可以去室外，空气好的地方散散步。怀孕期间，孕妈妈要全方面的注意，按医生的叮嘱做产检，了解一下自身和宝宝的身体健康。孕妈妈要注意个人的饮食，因为要一个人供给两个人的营养，所以要多加营养，但是要注意少吃多餐。怀孕的妈妈最重要的还是有一个好的心情，有一个好的心态来享受和宝宝在一起的美好时光。

怀孕后期准备什么东西

　到了孕晚期，其实也可以说宝宝马上就要出来跟我们见面了，那么这个时候需要准备的东西也应该陆陆续续准备起来了。这也是我们常说的待产包，待产包里面包含了妈妈的月子用品，以及宝宝的出生喂养用品呢。具体需要准备什么东西？

　1、妈妈用品

　开襟外套1件：天气较凉的季节或早晚时分，穿个外套可以及时保暖，在病房走动也就不怕着凉了。

　哺乳式文胸2-3个：哺乳文胸是为了方便给新生宝宝喂奶，2-3个替换就可以了。

　束腹带1个：分娩后肚子的皮肤会松弛，脂肪也容易堆积，束腹带让肚子紧绷是很重要的，可以帮助妈妈迅速恢复。

　防溢乳垫1盒：它可以吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁。

　此外，还有产妇卫生巾、毛巾、水盆、牙刷、护肤品、卫生纸、杯子、可加热的饭盒、筷子、调羹、吸奶器等日常用品。

　2、宝宝用品

　和尚服2-3套：宝宝长得很快，所以新生儿衣服不用准备太多，有两套换洗就可以了。　

　婴儿床：小床最好选择木制的，不要太贵的，因为宝宝的身高发育可是成长得很快的，等宝宝大一点可以买个好点的儿童床。

　纸尿裤nb号：准备一包，不用买太多，因为大概一个月后就要换s码的。

　此外，就是一些帽子、袜子、手套、奶粉、奶瓶、澡盆、浴巾、毛巾、手帕、洗护用品、湿巾等日常用品。

　3、资料

我也有这种情况，是心脏的缺血造成的。你不要总是生气，若这种情况经常性的发生，会对心脏有影响。当你再与人吵架的时候，就尽量的控制自己，不要哭得太久，出现胸闷也不要用力呼吸，尽量保持平稳的呼吸就可以了。不用担心没事的

　怀孕到晚期肚子已经变得很大了，孕妇也行动不方便了，整个人都非常的笨重和难受，到怀孕晚期孕妇睡觉和起床有时还需要准爸爸的帮助，走路时也需要准爸爸多多搀扶，因为孕妇需要非常缓慢小心，自己也没有更多的力气解决平时的一些活动。那为什么怀孕晚期喘不上来气

怀孕晚期喘不上来气

　孕晚期喘不上气怎么回事，孕晚期喘不上气，考虑是孕晚期子宫底增高压迫膈肌所致呼吸困难，是正常现象，宝宝长大了，妈妈的内脏全都挤到上腹部，压近到肺部，会有呼吸不畅的现象，再加上有了宝宝，血液含氧量不足，会有缺氧的征状。孕晚期喘不上气，可能会对宝宝造成一定的影响，比如会引起胎心率的变化，如果宝宝有缺氧表现建议你吸氧治疗。

　女性怀孕七个月，其实已经处于孕晚期了，这个时候胎儿发育速度非常快，肚子也会非常的大，很多孕妇会发现自己行动不是特别方便，在这个阶段人们也要保证充足的休息，尽量不要过度劳累，平常可以散散步，但是要避免参加剧烈的运动，也有一些孕妈妈发现自己怀孕七个月的时候喘不上气，这让她们感到难以忍受，不知道这究竟是不是正常情况。

　怀孕七个月的时候，孕妇气短，其实也非常的常见，甚至有一些女性在很早一段时间就发现自己气短。这就要求人们需要呼吸更多的氧气，身体会进行相应的调节，能够满足对氧气的需求，怀孕期间荷尔蒙的增加，尤其是孕酮的增加，也会影响到肺，刺激脑部的呼吸中枢，在怀孕期间每分钟呼吸的次数没有改变，但是每次吸入的空气量也会明显的增多，这样就很容易导致人们喘不上气。

　女性怀孕后期因为增大的子宫会对隔膜产生压力，所以人们会感觉呼吸更加费力，气短情况也会更加的明显，尤其是如果胎儿的胎位比较高，或者是自己怀有双胞胎。那么情况会更加严重。

　如果在怀孕阶段有气短的情况，也不要太过紧张，孕妇气短，一般没有什么严重的事情，人们在生活当中可以将节奏放慢，在活动或者是运动的时候也不要勉强自己，保持上身挺直，肩向后面展开，让自己的肺部尽量扩展开，尤其是在坐着的时候，人们可以采取侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，这样感觉会更好一些。

　远离垃圾食品健康怀孕

　据最新一期报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者们对185万名准备怀孕的妇女进行了调查，结果发现她们中438人因无法排卵而不易受孕。 研究者发现，如果希望怀孕的妇女每天摄入食物总热量的2%来自于反式脂肪，而不是碳水化合物或来自于葵花子油等食物中的不饱和脂肪，那么，这些妇女因排卵减少而导致不孕的几率将比其他人高70%以上。

　一般来说，一名妇女一天大约从食物中摄取2000卡路里热量，如果来自反式脂肪的热量占2%，那就意味着她每天要摄入4克反式脂肪。要达到这一数量可谓轻而易举，一个馅饼加几根薯条或一个油炸圈饼就够了。 主导这一研究的若尔热·查瓦罗博士建议说，准备怀孕的妇女应小心摄入反式脂肪食物，同时戒烟并保持合理体重，尤其是那些患有多囊卵巢综合征的妇女。 研究人员还没有找到反式脂肪导致排卵问题的原因所在，但他们认为，可能是反式脂肪引起胰岛素敏感，而胰岛素水平不正常则能导致不孕。 脂肪分为不饱和脂肪和饱和脂肪两大类。植物脂肪多为不饱和脂肪，动物脂肪和少数几种植物脂肪(如椰子、棕榈)属饱和脂肪。大多反式脂肪是植物脂肪经氢化加工而成，是人造饱和脂肪的一种，广泛应用于面包、饼干、各式西点、薯片、薯条和色拉酱中。反式脂肪没有营养价值，却可以延长食品的保质期。曾有研究发现，反式脂肪可导致癌症、关节炎和心血管病等多种疾病。

怀孕初期感觉喘不上气

　女性在怀孕期间如果出现了喘不过来气的现象，有可能是由于氧气不足导致的这些现象，由于女性在孕期可能需要大量的氧气，如果经常出现气喘或者是氧气供应不足的现象，严重影响到胎儿的健康成长，也可能会导致孩子出现窒息的现象，也可能会引起胎儿出现缺氧的症状，必须要通过胎监检查后并安排吸氧，这样才能够保证胎儿的健康发育。

　孕妇如果出现了身体不适的症状，一定要引起重视，在怀孕期间应该定期到医院进行产前检查，如果出现了呼吸困难或者是喘不上来气的现象，最好应该及时的进行调理，但是可以适当到户外进行散步，运动对健康也是比较好的，可以有效的呼吸新鲜的空气，促进胎儿的健康成长，女性平时应该有一个好的生活规律和作息规律，可以提高人体免疫力。