我和楼上楼下的邻居闹矛盾了。

　　先礼后兵，上去交涉几次无效后。

　　两个办法：

　　第一，找一把铁锤，一块木板，他一吵闹，你就把木板垫在天花板上，用锤子猛击，威力惊人还不伤自家天花板，这时他应该有数了，如果还不改，晚上等他们家都睡了没动静了，再砸，隔30分钟砸一次，每次砸五六下就可以了，这样他一夜也别睡了，特别是深夜他睡着时这种敲击能吓死他，你也做好熬几夜的准备，白天找地方睡觉，晚上操作，2天后他就得下来找你协商。你可能会担心他在楼上有优势报复你咋办？但你要相信，你这种敲击威力比他的任何报复都要厉害，曾经看过报纸：楼上楼下因为噪音互相敲击，结果几个月后，楼上投降把房子出租搬走了。

　　第二，买一个五寸的喇叭，固定在竹竿上，顶在卧室床头的天花板上，用普通的布电线连接在电脑的低音炮上（布电线搞长点，方便各屋转战机动）。在网上下载一些重金属DJ音乐，cs枪炮声，总之越吵闹的越好，放到电脑里，夜里循环播放，调好你认为合适的声音后，撤到其他房间睡觉，把门都关上，再带上隔音耳塞（网上有卖的，1元），你安然入睡了，他可基本一夜无眠。如果他还不改，杀招祭出：到网上百度一下“鬼叫”或“女鬼”的MP3,下载到电脑里，深夜开始放，那真叫瘆人，保准他夜夜无眠，2天必找你协调，因为鬼叫声过于吓人，你也要做好临时找个其他地方住几天的准备，不然自己带耳塞恐怕都害怕。

　　另外，补充一下，要做就要做到位，晚上让他睡不着，白天也不能让他睡，白天大声放音乐，让他找不到一点休息的空隙

　　说真的，你一分也没悬赏，要不是碰巧看到且同病相怜，也不会一下说这么多，你尝试后，把战报在这里跟帖告诉我啊，

楼上楼下矛盾大，双方都吃亏。

对于楼下住户来说，他们面临的最主要问题是噪音干扰。长期遭受噪音干扰会影响他们的生活质量，对于需要安静的职业人士和老年人来说，这种影响会更加明显。此外，由于无法得到及时解决，楼下住户的情绪也可能会受到影响，从而影响他们的生活和工作状态。

对于楼上住户来说，他们可能面临的主要问题是邻里纠纷和社会关系问题。如果矛盾升级到了邻里之间的不和，楼上住户可能会因为邻里关系不好而遭受其他住户的排斥。这不仅会影响他们的日常生活，而且也会对他们的心理健康产生负面影响。

邻居间的相处之道

平时邻里之间见面要互相招呼或点头问候，来往时要讲究礼节，逢年过节要相互祝贺。对于邻居的老人与孩子，要关心爱护和尊重。邻居之间要相互信任，不能为一些小事勾心斗角，相互猜疑。当产生矛盾时，应真诚坦率地交换意见。对于邻居的私事不要横加干涉，也只有这样，才能有持久和良好的邻里关系。

邻居之间交往要落落大方，对于生活中的一些小事不要太斤斤计较。邻居之间利益往来相互都需大度，如果自己偶尔受到不公平或不友好的对待，要冷静想想看自己失礼的地方。总之，要多体谅对方，多替他人着想，这样别人也会体谅你，理解你的。