为什么跟别人吵架就心慌，手脚发软

您好，根据您的描述，主要是吵架时精神高度紧张引起的，由于情绪激动会引起交感神经兴奋而出现心慌、手脚发软、声音打颤等症状。这种情况一般是不需要药物治疗，稳定情绪后即可缓解。<br><br>建议：积极改变不良情绪，遇到不愉快的事，换个角度想一想也许会心情豁然。俗话说：退一步海阔天空，让一步柳暗花明。就是这个道理。

首先，和为贵，建议用积极的、友好的、智慧的方法解决问题。

或者请第三方，出面调解、说和，而不要过于直接、粗鲁。

你容易紧张的话，我有建议如下：

树立正确的理想、信念，适当读一些励志、心理、历史、文学类的书籍，不断提高思想觉悟，增加心理方面的知识（知道人人都会紧张，适度紧张也有它的益处，等等），并多向历史人物、成功人物学习。

不断开阔心胸、视野，以长远、发展、变化的眼光看问题，知道人都是要慢慢进步、提高的。所以，不要过度计较于暂时的失利或次要的细节，而要积极地实践、尝试，增加见闻、阅历，积累经验，提高能力。很多事情，一回生，两回熟，经历多了（比如十次八次）之后，情况便会好很多。

在日常生活中，要多与他人交往、交流，包括多与亲友们来往、交谈。问题严重的话，还可以看看心理医生，咨询、调理一下。

平时注意多参加一些体育锻炼、户外活动。把身体素质搞好，心理素质也会提高的。特别是多进行一些双人、多人类的运动项目，则更会有所收益的。

感到紧张的时候，要多给自己积极、豁达、潇洒的心理暗示，也可以尝试一些常见的心理调节之法。比如：深呼吸，搓搓手，握握拳，点点脚尖，四肢伸展活动一下，热热身，喝点温热水，大喊两声（注意要在合适的地方），手里或拿或握一件东西。等等。

一切众生,包括无情众生,都有见闻觉知嗔恨别人时,自己的身体也是物质构成,它也有见闻觉知的,它的分子结构会产生微妙的变化当然严重影响自己的身体了若是快乐呢,分子结构也会发生微妙的变化,利于身体所以哪,少嗔恨,看破,放下才是自在解脱啊

首先要停止和她的争吵

然后帮助你女朋友平躺在床上,并让她放松

这时你去端杯温水让她喝下去

接下来,你就要在床边好好陪着她

她和你激烈争吵时发生的情况是大脑缺氧的症状

持续缺氧就会发生生命危险了

所以,出现这种症状时千万不要再和她吵了

她的这种缺氧是情绪极度激动的表现,

再严重下去还会发生抽搐反应

千万注意了,再严重下去就要送医院急救了!

你好，其实很多人也会有这种情况。我猜楼主的性格应该比较内向胆小的，是个平时做事谨慎的人吧。遇到矛盾时，就会潜意识的向后缩，想要逃避。而且非常紧张，手脚发冷，感觉脖子都冷冷的，对不对？这样一来，即使你是有理的，最后也搞得好像没词讲。没事，那些跟你吵架的人不值得你这么当回事的，专心做你的事，有些时候真的是忍一时风平浪静啊。

病情分析：

你好！这种情况很可能是过度换气综合症。

指导意见：

情绪紧张激动时不知不觉呼吸加深加快，血液里面二氧化碳排除过多，酸碱平衡失调，安静休息一会可以缓解，严重情况可以到医院看看。